维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
成年人营养补充维生素每日参考用量：维生素A为1．5mg；维生素E为30mg
现在购买的许多保健品也是以mg为单位，这就存在IU（国际单位）与mg（毫克）的换算问题，以便于大家衡量和比较用量，恐怕高剂量会是弊大于利的。
对于不同的元素换算值不同（国际规定的）：
维生素A：1IU=03ug而1000ug=1mg
维生素E：1IU=1mg
经过计算，正常成年人补充量：维生素A：15mg是5000IU；维生素E是30IU。
医学应用
维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化。保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕的功效。
缺乏维生素E，会导致动脉粥洋硬化，血浓性贫血，癌症，白内障等其他老年腿行性病变疾病 ；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
食物来源
猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E
fresh玫瑰面膜vs茱莉蔻玫瑰面膜哪个好
牌子等级来看fresh大于茱莉蔻，使用感来说fresh更舒服
茱莉蔻的面膜好用吗？
我有在用这款面膜哦！Jurique这个品牌相当的环保，据说其产品所采用的植物成份，全部以活机植法培植，整个种植过程全部由人手处理以避免环境及植物受到破坏。所以LZ 可以放心大胆的用，这款面膜的质地非常地柔滑,非常细腻,上脸后很容易推匀,我用的时候还在这款面膜里喷上点她家的玫瑰花卉水,用完以后可以明显感觉自己的毛孔特别清透,我觉得这款面膜在抗浮化方面真的做得非常出色,很适合脸部黄黄的女生,或者压力大大,经常要熬夜加班的白领来使用的,效果一定让你惊喜的~。是一款相当不错的多效面膜哦！
Jurlique茱莉蔻什么产品最好
明星产品玫瑰护手霜（薰衣草护手霜）（玫瑰手霜）宝石三胶：草本再生精华（原名再生细胞胶），草本眼部精华（眼胶），草本颈部精华（颈胶）玫瑰衡肤花卉水（原名玫瑰润肤液、玫瑰花卉水、玫瑰花水、玫瑰水、玫瑰露）水份亮肌面膜（原名浸透性面膜，植物胶原面膜，胶原面膜）玫瑰 油（玫瑰油
茱莉寇面膜用法？
这个牌子的面膜如果不讲究手法就会很烂。因为干的很快，会很不舒服，要中间不停的喷水 不让他干，可以用雅漾的水喷，用他家的玫瑰水喷就太贵了。这样用来，洗掉以后效果就很不错，脸白净，紧致，毛孔也小了。
为什么澳洲的顶级护肤品如茱莉蔻面膜和芮之泉面膜用起来比国内面膜舒服太多？
您好，很高兴为您服务。
冬天敷面膜实在太冷了，就怕皮肤 受不了。不过最近淘到了一款非常贴心的面膜，叫柏氏保溼凝润热能面膜。不仅滋润，而且接触触皮肤的时候能释放热能，暖暖的很舒服，也好吸收。
茱莉蔻的玫瑰补水面膜跟馥蕾诗的玫瑰补水面膜哪个补水效果更好些
亲，每个人都会说自己的产品如何好。只有自己买了试用了效果补水怎么样是你说的算。
茱莉蔻菁萃复颜修护面膜和草本再生面膜哪个好用
此款抗老乳霜的配方，效能卓越 -为皮肤注入天然养分，有助促进胶原蛋白、弹性蛋白合成和肌肤细胞更新，保持肌肤弹性和紧致。 -产品精华成分，有助保护肌肤，减缓衰老现象出现。 -持续使用，有助令肌肤更紧致柔滑。 ‘
质地比较细腻，虽然刚涂上去有点硬，但很容易推开，之后很滋润。味道是清新的桔香，紧致效果还可以的。对干皮来说还不够厚，可能冬天还不太够。
茱莉蔻玫瑰衡肤水润面膜多久用一次
白化建议每周一次，然后每隔另外两天做补充！或者这样做的更好！经常做面膜，不利于肌肤，
茱莉寇和欧舒丹的护肤品，哪个更好些呢？
这两个还可以，但还有个更好的，体研究所，来自香港的牌子，很不错，你可以试试，工度一 研究所 你就知道了。
茱莉蔻紧致修护面膜能不能每天用!
不能，虽有绿茶舒缓成分，但膏体含有淡淡的高岭土，清洁皮肤用的，天天用会让皮肤太乾， 到皮质层的话，皮肤会变脆弱，所以一周两次就好了。其余时间还是多敷补水面膜吧。不懂可再问我。
维生素E是我们身体所需要的一种物质，他主要的功效是协助身体进行代谢运转，日常生活中，我们摄取维生素的方式都是来自于饮食，但是市场上其实也有维生素E软胶囊，很多人都会选择用它来补充身体所需维生素E，那么，药店的维生素e有美容功能吗？怎么购买质量保证的维生素e？
1、维生素E的药效品质
VE能够增强免疫功能，保持健康，延长寿命。Tufts大学美国农业部人类营养中心的研究证明，VE不仅在体外和实验动物中有作用，而且对于老年病人，同样可以刺激他们的免疫功能那么，药店的维生素E有美容功能吗怎么购买质量保证的维生素e
维生素e的确有美容作用首先它维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。其次，它保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。当然它能保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
另外很多消费者不知道：维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。那么，药店的维生素可以起到这样的效果吗答案是肯定的。一样是维生素怎么会没作用呢关键是买对药品。
购买维生素e建议您到当地药房或者医院进行咨询。
2、女人怎样做越来越美
1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。
2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。
3、我们在外出旅游的时候，要提前先准备好水杯，市面上的饮料鱼龙混杂，我们最好的饮料莫过于白开水。
4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。看起来精神闪烁，很有光彩
5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、我们在注视的时候要集中精力，眼睛要有神，平时要注意放松我们的精神，多外出走动走动，对身心都好。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。
10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。
11、平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效。
12、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。
13、出门时还是化个妆比较好，会自信很多，如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤。
14、洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
15、每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2次喝完，可以丰胸。
16、擦维生素E能增长睫毛。
17、要美白就用牛奶加维生素E敷脸。
18、怕长脂肪粒可用脱脂牛奶。
19、如果不是脸骨就很大，只是脸上肉多，每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的，搓50下再睡，可以瘦脸。
20、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点往上推，感觉没那么肉了。
21、如果发现头型不是很好看，就马上洗头发，然后抹很多护发素。
22、用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉，面霜从下往上抹，脖子也不要忘，涂好了，用手背作向上提的动作。
23、淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，洗完皮肤很滑。
24、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸。
25、经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差。
维生素E是我们身体所需要的一种物质，他主要的功效是协助身体进行代谢运转，日常生活中，我们摄取维生素的方式都是来自于饮食，但是市场上其实也有维生素E软胶囊，很多人都会选择用它来补充身体所需维生素E，那么，药店的维生素e有美容功能吗？怎么购买质量保证的维生素e？
1、维生素E的药效品质
VE能够增强免疫功能，保持健康，延长寿命。Tufts大学美国农业部人类营养中心的研究证明，VE不仅在体外和实验动物中有作用，而且对于老年病人，同样可以刺激他们的免疫功能那么，药店的维生素E有美容功能吗怎么购买质量保证的维生素e
维生素e的确有美容作用首先它维护青春维护美，通过补充适宜的维生素来达到养颜护肤、延缓衰老的目的，是近年来美容潮流中一股清新、自然的时尚风气。其次，它保持身体健康的必需营养素，维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。当然它能保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力;维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤因一些慢性或隐性的伤害而失去弹性直至老化。
另外很多消费者不知道：维生素E是一种脂溶性维生素，摄入时需要与红花籽油、紫苏油这样的配料协同作用，才有利于吸收。那么，药店的维生素可以起到这样的效果吗答案是肯定的。一样是维生素怎么会没作用呢关键是买对药品。
购买维生素e建议您到当地药房或者医院进行咨询。
2、女人怎样做越来越美
1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。
2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。
3、我们在外出旅游的时候，要提前先准备好水杯，市面上的饮料鱼龙混杂，我们最好的饮料莫过于白开水。
4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。看起来精神闪烁，很有光彩
5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、我们在注视的时候要集中精力，眼睛要有神，平时要注意放松我们的精神，多外出走动走动，对身心都好。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。
10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。
11、平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效。
12、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。
13、出门时还是化个妆比较好，会自信很多，如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤。
14、洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
15、每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2次喝完，可以丰胸。
16、擦维生素E能增长睫毛。
17、要美白就用牛奶加维生素E敷脸。
18、怕长脂肪粒可用脱脂牛奶。
19、如果不是脸骨就很大，只是脸上肉多，每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的，搓50下再睡，可以瘦脸。
20、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点往上推，感觉没那么肉了。
21、如果发现头型不是很好看，就马上洗头发，然后抹很多护发素。
22、用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉，面霜从下往上抹，脖子也不要忘，涂好了，用手背作向上提的动作。
23、淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，洗完皮肤很滑。
24、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸。
25、经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差。
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