手部护理的步骤

先保湿水后护手霜。

实际上，光用护手霜保湿是远远不够的。就像平时的面部护肤，洗完脸还需要再敷化妆水，擦精华、面霜等等。有时还要视情况用上磨砂膏呢。如果手部护理也做得像面部护肤、身体护理一样细致，保湿效果便会大幅提高。

洗完手后，先擦保湿水，再涂上护手霜或者护手油。这里提到的保湿水，用我们平时使用的化妆水即可。但如果介意化妆水用太快，也可以将化妆水和纯净水以1:1的比例混合后使用。

扩展资料：

让手部干燥粗糙的坏习惯：

1、不常洗手

脏污油腻放著不管的状态，会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒

洗完手或是觉得不够干净时，有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是，当酒精挥发时会带走肌肤的水分，是干燥及肌肤粗糙得原因，所以最好不要频繁使用。

3、未涂抹防晒油

手常常露在外面，所以也是容易晒伤的部位。此外，因为代谢比脸部要来的慢，容易产生紫外线所造成的伤害，所以必须经常涂抹防晒油。

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我们常常会发现生活中的一些有趣现象，比如说，当我们洗澡或洗衣服之后，手会变得皱皱巴巴的，那么手一碰水就会皱巴巴，这是为什么呢？有什么解决的好方法吗？手碰水变得皱皱巴巴是因为手部细胞在水中泡的时间过长而失水导致的，我们要缓解这种情况，可以在长时间泡水之后使手部离开水，尽量不要太长时间使细胞失水，或者可以戴一双手套。

手在水中泡久了之后，细胞会与水发生液体交换，细胞会失去大量水分，这样手就变皱了，其实一开始手部细胞是吸水的，但是由于泡的时间过长，溶液的浓度发生改变，细胞在这时就会缩水，我们在宏观上观察到的现象就是皮肤变皱。要解决这种问题，一定要控制手部与水接触的时间，或者干脆不要让手接触到水，因为长时间这样做会使人体也丧失水分的。

其实这种情况在我们的生活中并不少见，比如我们在洗澡时间过久之后会感到口渴，这也是因为人体泡水时间久了就失水了，有的人习惯敷面膜过夜，这样不仅没有使面膜发挥作用，还会使面部皮肤失水，因此我们要牢记，在任何情况下都不能与水长时间的接触，否则，水不再是生命之源，而是夺取身体水源的危害。

手部一碰水就皱巴巴是由于手部细胞失水，我们在平时生活中要多多关注这种情况，为手部皮肤加一层保护，同时，在生活中遇到类似的问题时，也要注意身体水分的保护，不要让暴晒，出汗或者泡澡等行为夺取身体太多的水分，并且在身体已经失水的情况下及时补充，喝水或者让皮肤充分呼吸，吸收氧气等行为都是可以缓解这种现象的有效途径。

长时间碰水的用了什么护手霜都会洗掉吧，

主要还是要在离开水后多用，多补护手霜，

推荐固体的，含油量稍大的

欧舒丹乳木果的就不说了，但玫瑰的薰衣草的马鞭草的就不推荐了水分太多，the body shop的性价比也不错

秋天到了，我们的皮肤变得特别干燥，洗完手涂完护手霜没多久就又变得干巴巴的，怎么办呢？

让我们来看看为什么会出现这种情况。在秋季，空气中的湿度降低了很多，因此皮肤很容易失去水分，变得干燥。而洗手后使用护手霜只能起到短暂保湿的作用，不能长久保持皮肤水润。因此，我们需要从多个方面来解决这个问题。

在日常生活中多喝水对保湿是有帮助的。因为身体足够水分才能够为皮肤提供足够的水分，从而保持皮肤水润。但是单靠多喝水并不能完全解决干燥的问题。

那么该怎么办呢？医生建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。润风护手霜是一种专门针对干燥、粗糙和龟裂皮肤而设计的护理产品，具有强大的保湿功效。它含有丰富的天然植物油和保湿成分，能够快速渗透至皮肤深层，为皮肤补充水分和养分。使用润风护手霜后，双手会变得柔软光滑，告别干燥的烦恼。

除此之外，我们还可以采取一些日常护理措施来保持皮肤水润。比如说，在洗手后及时涂上护手霜，并在睡前再次涂抹一层；避免接触过于刺激性的清洁剂和化学物质；保持房间内适当的湿度等等。

在秋季保持皮肤水润是一个需要多方面协作的问题。多喝水只是其中的一种方式，而选择适合自己的护理产品则是更加重要的措施。希望大家能够从多个角度来对待这个问题，让自己的皮肤始终保持水润柔软！

　　护手霜常识篇

　　日常护手原则

　　1 选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。

　　2 白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。

　　3 当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。

　　4 每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手回复光滑。

　　5 利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。

　　护手≠擦护手霜 日常护手的7个关键词

　　如果你不想因为一双干燥、粗糙的手而被列在超级美女的名单之外，那么，日常的保养可是非常关键哦!

　　洗：每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

　　擦：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

　　备：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

　　涂：涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

　　剪：经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

　　戴：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

　　护：保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

　　冬季护手不容忽视！

　　双手，不仅是人毛细血管和神经末梢最致密的部分，也是我们从事工作最多，活动最频繁的部分。我们生活中大部分工作都由双手来完成，比如洗碗、拖地，做家务，或者操作工具、敲击键盘。双手的使用频率超乎我们的想象，尤其是每年，还要经历一个干裂的严冬刺激，这些对双手的伤害都是非常大的。

　　冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。护手霜根据其不同成分可分为防护型，保湿型及活肤型等多种类型，选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。如经常做家务人手会接触洗洁精、皂液的碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜（留意商品包装上的成分说明），这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用；而上班族，经常是在空调的写字楼里对着电脑屏幕进行工作，由于空调房间里湿度很低再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用标有含草本物质的护手霜，这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手，而这些保湿因子也是保持双手的柔嫩的关键；另外还有一部分人工作比较少，或自身皮肤较好的，需要选用另一种标有植物蛋白的且具保持功效的护手霜，防止洗手及季节变化带来的干燥或不适。这一类人则可选用具有手部肌肤美容功效的美手霜了，这一护手产品特别针对手部肌肤机理研制，产品富含天然植物胚芽蛋白，能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻中留下的痕迹。让您的双手四季如一、美丽如一。

　　合适的手霜是根据合理的机理作用于人的手部肌肤，所以在选购时最主要是要了解你的手适合什么成分。考虑到东方女性的肌肤和工作特点，选购不一定非要用用价格昂贵的进口产品，可多用些具有较长历史的国内大品牌。因为适应中国生活环境的护手技术国内已非常成熟。另外，使用手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

我的手粗糙程度比你妈妈严重多了 至少他没干的裂口吧！其实我刚24岁 但是我天生就是干 今年冬天 所有手指头居然裂口了 每个手指都有干的血丝 我保护手最主要是我不怕花钱 但是等到真的养好了 我发现 不一定最贵就是最好的 我觉得泡东西 手膜都是扯淡 最主要 护手霜 一定跟的勤 晚上先用白醋对甘油 我是1：1对的 因为我的手裂口 使得留下一丝黑线 甘油保湿效果好 白醋是美白的 没多久 口就没再裂 也没留黑疤 然后摸厚厚的护手霜 我推荐玉兰油的玉兰凝萃系列那个 100ml 20多块钱 我觉得这款护手霜不太保湿 但是用后手部肤质明显见亮 这是别人先发现的 以为我做手蜡了 也不用戴手套 手就像婴儿一样 最后我用小蜜蜂 柠檬油指甲膏 因为手指年年时刻倒刺 用这个 三天就见效 如果妈妈怕花钱 身边给他带瓶甘油吧 顶多四元 当然也可能和年龄有关 我的手 一周就缓解过来了 希望你的妈妈 再有这么孝顺的女儿祝福下 即使手不能像以前那么细腻 也会托女儿的福 永葆青春 幸福 快乐 ！