春季护肤小常识都有哪些

春季护肤小常识1适时更换护肤品

春天皮脂腺分泌旺盛，此时若感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。大家在使用护肤品时，应“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

春季护肤小常识2清洁工作要做好

春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

春季护肤小常识3冷水洗脸不可取

不少人认为，天气暖和了，用冷水洗脸更舒服。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。

春季护肤小常识4频去角质不明智

不少人认为，经过了一个冬天的风吹日晒以后，皮肤变得粗糙了许多。到春天，应当多去角质，以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上，角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低，更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是，不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用，对其“青睐有加”。实际上，果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后，皮肤表面会有皮屑脱落，露出新生的皮肤，虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果，但皮肤会变得非常敏感。

春季护肤小常识5防晒工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

春季护肤小常识6护理方法因人而异

不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，洗澡以温水为宜，水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，因为干性皮肤较薄嫩，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，尽量选用温和的清洁产品;护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品，若必须使用，则应做好卸妆及深层清洁工作。

要缓解春季皮肤瘙痒，首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物，以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤，并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗，以免加重瘙痒。由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制，故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡，以减轻瘙痒。不过，水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张，会加重皮肤损伤，加重干燥、瘙痒症状，故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡，洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒严重时，可用凉毛巾冷敷，以缓解症状。

春季护肤小常识7“内外兼修”保健康

想要在春天保持皮肤健康，必须坚持“内外兼修”。首先，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后，迫切需要“休整”，以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。第三，应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。第四，应经常按摩面部皮肤，如用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢按摩几分钟，以促进血液循环，增加皮肤弹性。第五，要注意调节情绪，因为皮肤神经也受大脑控制，精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中，会影响皮肤血液循环，使皮肤过早衰老。

春季护肤小常识8科学食用“感光”蔬果

春天以后，各种瓜果蔬菜陆续上市，是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看，还是“选择性食用”为好，因为部分蔬菜、瓜果(如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等)属于“感光”蔬果，医学上称之为“光敏性食物”。白天若大量食用“感光”蔬果，更容易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。不少女性喜欢自制果蔬饮料，如芹菜汁、胡萝卜汁等，认为其既营养又方便饮用。殊不知，将光敏性食物榨汁后，其中的感光成分更易被人体吸收，皮肤更容易晒黑，甚至发生光敏性皮炎。因此，“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。

春季护肤小常识9 预防皮肤过敏发生

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。

春季女人们应该怎么保养？我知道的我一定会告诉尼们，但素我真的不是这方面专家哈，毕竟经验有限，用的产品有限，资金也有限哈，所以长草拔草需谨慎啊!甲之蜜糖，乙之砒霜!适合自己的才是最好哒，有的护肤品亲身用过才知道哇(o)还有让我爆照的，你们这群坏蛋我长得不丑，但也不是美的惊为天人哈，万一有熟人了吧，特别尴尬，有一种别人看着你强行装的赶脚，还是认识的人，哈哈，我特别怂哒，所以爆照就算了哈！信不信随你。

还有我再安利一个好习惯就是泡脚哈，每天睡觉之前泡一泡，感觉特别棒，我舍友上半年有好长时间大姨妈都没来，特别慌，后来她在网上买了艾草包回来泡脚，一包一元钱，天天泡，后来大概十几天这样，大姨妈就来了，可激动啦!我也不是特别确定是不是泡脚的原因，反正终归是木有坏处哒。最后建议妹纸们根据自身情况一星期给脸和身体做一次深沉清洁，（角质层薄的结合自身肤质啊）这样后续护肤品才更好吸收哈！脸可以用清洁面膜，我之前用的是悦诗风吟的火山泥面膜，一罐用完了，妹纸们还有什么其他好的推荐嘛求推荐!

早晨洁面：现在用的是旁氏米粹，之前用过芙丽芳丝的那一款，这两款都不错，洗完之后都感觉不干，挺温和的，适合早晨洁面。水：现在用薏仁水，便宜大碗不心疼，我通常会向里面滴一两滴HABA SQ油，有时也会用薏仁水做水膜，之前也用过G露，感觉跟SQ油一起用更搭，如果预算足的话，兰蔻的粉水也很好用，还有那个芙丽芳丝的深水也不错。乳：现在在用那个minon氨基酸保湿乳液，感觉挺保湿的， 我是干皮，适合我在我们这春秋用，估计冬天抵不住。去年大一的时候买过倩碧黄油（不知道这个算不算乳），我去年冬天就是兰蔻粉水加倩碧黄油过来的，哈哈~

霜：我现在晚上都用的娇韵诗的多元赋活晚霜，我会告诉你我买的是小样吗!（不要说我穷，毕竟学生党，四不四）小样超级划算，5ml5块钱，然而正装50ml要400左右呢吧差不多，我一般都会滴一两滴太阳社玻尿酸原液在里面，赶脚炒鸡棒啊~去年在买护肤品的时候，店主送了我科颜氏高保湿霜的小样，感觉特别适合我这种干皮，长草，准备下个月入手过冬。放假回家蹭我妈的雅顿21天霜，除了味道不是特别好闻，其他都挺好哒~防晒：在用安耐晒金瓶，不知道买什么，狠狠心买了这个，感觉好多人都强调防晒重要性，所以以后不管春夏秋冬每天都要涂防晒，好多人都说金瓶有点油，闷，我怎么赶脚有点倒拔干呢，反正还不错啦，抹过之后，赶脚皮肤上有一层膜一样，还滑滑滴~。卸妆：其实我平时暂时不化妆，但是我还是买了那个珂润卸妆蜜，是用来卸安耐晒的，我总感觉洗面奶洗不干净，就买了这个，图个放心，洗完一点都不干，有时候有一点弄到嘴里，赶脚有点甜，哈哈~

关于祛痘的：我有时候大姨妈来的时候会长一两个，其余时候不怎么长，所以没有太大经验，但我要强烈安利一个好货，狮王的祛痘膏!我上个星期刚买的，14g,挺耐用的，感觉涂在痘痘上，第二天会瘪一点下去，但量一定要足。关于黑头：这点我也非常困扰，我是鼻子上黑头比较多，我上几个星期买了那个宝拉大妈的水杨酸，回来刷酸，一连用了好几个晚上，后来我舍友说我黑头少了，但毛孔还是大啊，哭哭::>

关于痘印：我现在在用乐敦的CC精华，因为这东西感光，我一般关灯后乘黑靠感觉抹在痘印处，是不是略心酸，这个要坚持，痘印大概1个月之后会淡掉一些。关于护手：觉得护，屈臣氏骨胶原护手霜，美加净的，还有我现在再用春娟的黄芪霜，对，就是那种一袋一袋的，好像3块左右一袋，用我舍友的话说，味道让人特别宁静，哈哈。关于身体：我觉得身体护理和手一样，不一定要买多好，关于在于坚持，要天天洗完澡后抹身体乳啊！之前买过雅顿的绿茶身体乳，味道真的好闻啊！赶脚跟雅顿一款绿茶香水味道一毛一样!但后来用这个觉得天天抹身体，钱包hold不住啊!现在换了郁美净的浴后乳液，220g10块左右，直接便宜啊，不心疼!

关于头发：我本身是自来卷，摔。洗发水用无硅的吧，就可以了，其他根据你的发质选择。护发素蜂花的不错：发膜的话fino的洗完之后挺顺滑的。还有我要说一个特别好用的发油，爱茉莉美发仙油，头发快干不干的时候抹上去，头发干的时候不要太软，太顺滑哦我舍友用的是欧莱雅的那款发油，蹭过一次也不错呢!关于头发我觉得食疗也很重要，我在网上买了芝麻核桃粉，每天晚上吃两三勺，很棒啊，我感觉长出来好多小毛毛啊~

关于抗氧化：现在每天早上起来空腹吃一颗葡萄籽胶囊，我买的是GNC100粒的，一瓶能吃3个多月哈。我觉得现在从18岁就应该准备了，到了三十几再谈就迟了，那个年纪都要抗衰老了。虽然现在一两年看不出什么差别，但我总觉得过个五年十年，我就是看起来比别人年轻，想起来就赶脚要飞起来了。关于运动：我就是大一上学期在宿舍里买了个瑜伽垫，方便得不得了，我基本上下午三四节课没课是会做点瑜伽，做的是那个玉珠铉减肥瑜伽，棒炸了!我一学期回去家里人都说我瘦了，其实我体重一点都没变，也没有刻意节食，我觉得是因为做瑜伽会让肉变得紧实。还有腿型，我之前腿非常不直，很难看，后来据我妈说不要比以前好看太多啊！关于最重要的一点，就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍，最迟11点就要睡了，当然我知道很多现在是高三党，现在很难做到，木事，我也是这样过来的，我们可以上大学之后慢慢改变哈！

手春了是一种常见的皮肤问题，对于很多人来说，它非常烦人。如果你出现了手春现象，建议你要及时采取正确的护肤方法来缓解这个问题。关于用什么样的护肤品来治疗，我们建议使用润风护手霜这款产品。

润风护手霜是一款非常好用的护肤品，它可以有效地滋润和保护你的皮肤。这款产品具有非常好的保湿效果，能够为你提供持久的滋润和保护。它还能够减少皮肤干燥和龟裂的情况，让你的双手变得更加柔软和光滑。

除了使用润风护手霜之外，我们还建议你注意以下几点：

1、避免过度清洁和擦拭双手

过度清洁和擦拭双手会破坏皮肤的天然屏障功能，导致皮肤变得更加干燥。因此，在日常生活中，我们应该尽量避免使用过于刺激性的清洁剂来清洁双手，并且应该轻轻擦拭，不要过于用力。

2、注意保暖

手春的另一个常见原因是寒冷天气，所以在寒冷的天气中，我们应该注意保暖。使用手套或者暖手宝等物品来保护双手，避免受到寒冷刺激。

3、饮食平衡

饮食也是影响皮肤健康的重要因素。我们应该尽量少吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜等富含维生素C和E的食物，帮助身体摄取足够的营养，并且增强身体免疫力。

手春了是一种很让人困扰的问题，但是只要你采取正确的护肤方法，就可以有效地解决这个问题。使用润风护手霜、避免过度清洁和擦拭双手、注意保暖、饮食平衡等方法都可以帮助你缓解手春现象。如果你还有其他问题和困惑，建议及时咨询专业皮肤医生或者美容顾问，获取更加有效的护肤建议和方法。