手冻裂了怎么办

可以用温水洗手，逐渐加热水的温度直到皮肤软化，脏东西洗净，涂抹护手霜，最好的含绵羊油的，然后用保鲜膜包住。平时外出注意带保暖手套，不要让手长时间暴露在冷空气中。还可以使用冻疮膏治疗。另外不要太频繁的洗手。

冬天由于气候变冷的原因，人的手部长期暴露在空气中，容易干燥、发裂。这个时候需要涂抹护手霜来达到保湿、舒缓干燥、保持手部水分的作用。以下有几个关于正确涂抹护手霜的小建议：

第一，选择保湿程度高或者老牌的护手霜往往能够取得很好的效果。选择护手霜的时候，可以选择含有凡士林、牛奶、维生素E成分的护手霜，这类成分能够起到很好的保湿作用，呵护干燥、干裂的手部肌肤，舒缓不适感。同时，我们可以选择一些较为老牌的护手霜，这类护手霜具有看得见的质量以及良好的口碑，被深受皮肤发裂困扰人群的肯定。

第二，用手掌将护手霜缓慢搓至温热，再均匀地涂抹到整个手部，发裂部位重点涂抹。当选好护手霜之后，我们可以采用物理的方法，将护手霜搓出温温的感觉，再涂抹至手部，促进肌肤的吸收，使护手霜的效果发挥至最佳，达到舒缓干燥、保湿的作用。

第三，将护手霜重复涂抹多次，人为地减少手部肌肤干燥的几率。平时随身携带小瓶装的护手霜，按时涂抹，感觉肌肤干燥的时候，就要及时涂抹，使手部肌肤形成保护膜，形成油脂抵御干燥的天气。涂抹护手霜的时候，动作要轻柔、缓慢，确保护手霜的保湿养分能够深入皮肤层。

第四，夜间也要呵护手部肌肤。白天经过层层涂抹，手部肌肤已经形成了较好的保护层，能够较好地抵御干燥的天气。这时，可以利用夜间“开小灶”，将护手霜厚厚地涂抹于手部肌肤，戴上专用的手套，保持手部肌肤水润一整夜。早上起床，就会发现夜间的手部护理会比白天的手部护理效果更好。

冬天总是漫长的，在这期间，干燥、缺水会一直影响着手部肌肤，所以当我们掌握了正确涂抹护手霜方法时，还需要坚持使用、避免惰性，才能收到较好的反馈。

晚上临睡前用热水一盆,将手洗静慢慢放入，感到水凉后就添些热水，泡大概半个小时左右，把手用软一点的毛巾擦干；有牛奶的话就涂一点牛奶抹开，没有就不用涂，用凡士林或其他护手霜(最好是油性的)厚厚地抹在手上，然后带上干净的一次性PE手套，把手腕处轻轻扎住防止脱落。然后美美地睡上一觉，早上醒来就会看到惊喜的效果。注意不要扎的太紧影响血液循环，隔上三五天做一次，最多三次就能非常光滑了；如果不是很严重一次就足够了。如果没有手套或觉得手套太麻烦也可以不带，但这样效果会差一些。