哪款精油可以护理手部肌肤？及如何做护理？

第一部曲 深层清洁，选择含有蛋白质的磨砂膏混和手部护理乳液，按摩手背和掌部，蛋白质及磨砂粒能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。 第二部曲 舒缓修护，用有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，注意选择含有维他命及蛋白质的产品，能帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善皮肤弹性，令皮肤回复柔软润泽。 第三部曲 手部按摩，涂搽较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手。 第四部曲 深层护理，涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约十分钟，有助巩固下组织及深层滋润肌肤。 第五部曲 完美保护，最后涂搽防皱润肤霜，加强润泽肌肤及锁紧已经吸收的养分，让双手皮肤迅速回复娇嫩柔滑。

精油使用大全

精油是从植物中提取的纯天然油脂，具有丰富的化学成分和独特的香气。它们被广泛用于美容、健康和情绪管理等方面。在本文中，我将为你介绍一些常见的精油及其用途，希望对你有所帮助。

薰衣精油：薰衣精油是最常见的精油之一，具有舒缓放松的功效。它可以帮助缓解紧张和焦虑，促进睡眠质量。你可以在晚上洗澡前滴几滴薰衣精油在浴缸中，享受放松和舒适的体验。

2 柠檬精油：柠檬精油具有提神醒脑的效果，能够改善注意力和专注力。你可以在学习或工作时使用柠檬精油来增强集中力，提高效率。将几滴柠檬精油放入香薰灯或扩香器中，让清新的柠檬香气环绕在你周围。

3 茶树精油：茶树精油具有抗菌和消炎的作用，适用于治疗痤疮、创伤和皮肤感染。它也可以用来治疗头皮屑和头虱。将茶树精油稀释后直接涂抹在患处，或者加入洗发水中使用，有助于改善皮肤和头发的健康。

4 薄荷精油：薄荷精油具有清凉和提神的特性，可以缓解头痛、晕车和恶心等不适感。将薄荷精油稀释后涂抹在太阳穴或颈部，或者将几滴薄荷精油放入手帕中嗅闻，能够迅速缓解不适症状。

5 橙花精油：橙花精油具有舒缓、安抚的效果，可用于促进睡眠和缓解焦虑。你可以在晚上使用橙花精油来帮助入睡，或者在紧张的情绪状态下使用来平复情绪。将几滴橙花精油加入基底油中按摩身体，能够带来放松和愉悦的感觉。

精油是一种多功能的天然产品，可以在各个方面对我们的健康和情绪产生积极的影响。在使用精油时需要注意以下几点：要确保购买正品，避免购买劣质或含有化学物质的产品；要按照正确的方式和比例使用精油，以避免过敏或其他不良反应；精油不能直接涂抹在皮肤上，需要事先稀释后再使用。

希望以上信息对你有所帮助。如果你对具体的精油使用方法或其他相关问题有进一步的了解需求，请咨询专业医生或精油专家的意见。

自制牛奶护手霜

　　自制牛奶护手霜

　　配方：

　　牛奶85克：我用的是特仑苏，只用了半罐，剩下的喝掉。奶好的宝妈可以换成母乳，我觉得应该没问题，但我没试过母乳的。

　　橄榄油10克：食用的更安全。大家可以自由发挥，只要是液态油都可以，不要选择凝固的。

　　简易乳化剂3克：把牛奶和橄榄油很好的结合在一起的关键。

　　甘油3克：普通的保湿剂，日常护肤品常会添加。

　　维生素E胶丸3粒：抗氧化，可以适当延长成品的保质期。

　　上面说了配方，现在说步骤：

　　1准备两个玻璃杯，牛奶甘油放在A杯，橄榄油简易乳化剂放在B杯，各自搅拌均匀。

　　2把A杯倒入B杯中混合，找根筷子迅速搅拌至少10分钟，一开始乳化不明显，放置一会杯中液体就会变稠，要时刻观察。

　　3加入VE胶丸，搅拌均匀，即可灌装。

　　这个配方制作成品大概100 克，需要注意的是，因为没有防腐剂，保质期会很短，需要尽快用完，也可以放到冰箱保存来延长寿命。

自制护手霜怎么做

　　自制维生素E护手霜

　　材料：维生素E胶囊、尿素霜、乳液。

　　做法：

　　①首先将适量的乳液和尿素霜按照1:1的比例混合均匀，乳液就用便宜的很稀的那种就够了;

　　②然后取几粒维生素E胶囊扎破，将维生素E挤到其中，搅匀;

　　③最后拿一个合适的容器，将调制好的护手霜装进去，需要用的时候就可以随时拿出来用了。

　　效果：尿素霜是皮肤中的天然保湿因子，用在皮肤上可以湿润皮肤;而且维生素E也是具有滋润护肤的功能，可以让双手长时间的保持滋润。

　　自制甜杏仁护手霜

　　材料：乳化剂、抗菌剂、甜杏仁油30毫升、甘油10毫升、人参提取液5毫升、芦荟提取液5毫升、精油。

　　做法：

　　①首先将甜杏仁油、甘油、人参提取液和芦荟提取液全部倒在一起;

　　②量取90毫升的清水倒入其中，然后搅拌均匀;

　　③然后往混合物里倒入乳化剂，边倒边搅拌，直到混合物变成细腻的霜状为止;

　　④然后往调好的护手霜中加入抗菌剂和精油，精油可以随意挑选自己喜欢的味道，倒得多少也可以自己决定;

　　⑤将护手霜搅匀后，拿出干净的装护手霜的容器，将护手霜倒入里面备用即可。

　　效果：甜杏仁油有润滑皮肤的作用，人参提取液则可以补充营养，提高皮肤活力，而芦荟提取液有保湿锁水的作用。

　　自制蜂蜡护手霜

　　材料：乳木果油、橄榄油、荷荷巴油、茶叶籽油、杏仁油、蜂蜡，这些材料的比例是5:4:2:4:2:3。

　　做法：

　　①首先将所有材料一起放入一个可以加热的容器中，然后隔水加热;

　　②边加热边搅拌，直至固体材料全部融化;

　　③然后趁热倒入用来装护手霜的容器中，等到冷却凝固就可以用了。

　　效果：橄榄油对冬季皮肤干燥具有很好的滋润效果，而且极易被皮肤所吸收;而蜂蜡具有抗菌性，不仅可以滋润，还可以在皮肤表面形成保护膜，保护肌肤免受外界伤害。

玫瑰精油跟护手霜一起擦，可以更有效的滋润手部的皮肤，玫瑰精油的香味浓郁，滴入两滴混着护手霜一起擦手并加以适当的按摩，滋润皮肤的同时，可以更有效的预防手部龟裂的情况，并且用后手部闻起来会香香的，手部也更加的光滑柔嫩，长久使用的话还可以美白肌肤。

护手霜使用步骤

1、把双手洗干净，并擦至八分干，并挤出一粒黄豆大小的护手霜在手背上。

2、将护手霜均匀涂上双手，并用大拇指在手背上由内而外进行按压。

3、将两手手背相互进行画圈涂抹，再用拇指与食指对关节进行上下按压。

4、用大拇指和食指对指甲边缘进行按摩，这些细节更不可错过。

5、再用拇指在虎口下一厘米处进行按压，直至护手霜被完全吸收为止。