女性每天吃红蜜柚有什么好处

秋冬季节对于女性来说，多吃一些柚子对于身体是很有好处的，柚子是可以有效的降低我们身体的胆固醇的，而且还是可以对于美容、减肥都是很有疗效的。在柚子中也是含有蛋白、脂肪以及碳水化合物、维生素c、维生素B、等成分以及各种钙、钾、磷等元素。

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柚子是一种很好的补充营养的东西，但是对于一些身体比较虚的人来说，尽量是要少吃柚子的，还有经常会拉肚子的女性朋友们也是要少吃为好。

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柚子的好坏也是决定了柚子的营养成分，因此说如果柚子太苦或者柚子不丰满的话，所以说在挑选柚子的时候一定选择饱满大的柚子为好。

有“天然水果罐头”之称的柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有07克蛋白质、06克脂肪。　

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

可以吃，红皮柚子是柚子的一个品种是可以食用的。

红皮红肉柚又名三红蜜柚。除了具备红肉蜜柚特征特性外，果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的，果肉呈玫瑰红色，营养元素高于红肉蜜柚，最新品种红皮红肉蜜柚稳定性高·果大皮薄、瓤肉无籽，色泽鲜艳、汁多柔软，清甜微酸。表现为早熟，丰产、品质极优。

扩展资料：

经济价值

柑橘新品种“三红蜜柚”品质优良，早果丰产，综合性状超过对照品种普通红肉蜜柚，符合品种审定的相关要求。该品种幼树较直立，成年树半开张，树冠半圆头形，果皮呈淡**，用专用果袋套袋可显淡紫红色，海绵层和囊衣淡紫红色，果肉为紫红色；果肉质地柔软，果汁较丰富，酸甜适口。该品种适宜福建省漳州柚产区种植。

“三红蜜柚”属亚热带高优水果，适宜种植范围广，长江流域及其以南的省份和地区均可种植。选土层深松，地力肥沃的耕地、山坡地种植，有利速生快长早投产和丰产优质、高效。选用专利权人培育的优质种苗，耕地亩种50～60株，山地亩种40～50株，栽培管理措施到位，一般种植第三年可试产，第四年可投产，亩可收柚果2500－3000斤，产值1～12万元，第四年即可收回全部投资，尔后便致富发财坐享收获。

营养价值

“三红蜜柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜，富含多种微生素，含有镁、钙、铜优于其它水果含量的10多种对人体有益的矿质营养元素。

-三红蜜柚

你好，广东的气候适合种植蜜柚，目前在广东河源，韶关，中山，汕头，等等好多好多地方都有引进，只是我一时想不起来，蜜柚对土壤要求不高，对气候有要求，而你们广东的气候是属于蜜柚生长的，现在是种植的最佳季节，而大部分的蜜柚品种都是从福建平和引进，现在所有蜜柚当中要属三红蜜柚是最好的品种，前景不错

如果你是下定决心的要坚持投入农业，我建议你还是亲自跑平和一趟，自己实地看苗，然后规模不要太大种植2000株左右即可，2000株的话，用地50亩左右，如果地区政策可以，你再去申请农业津贴；然后对于苗子的建议，我给你推荐一家：平和县兴红盛苗木培育中心，这是我们当地的农民自家育苗，他们家主要培育农户种植的精品苗，没有那种工程用苗，对于品种是比较有保障的，因为我们当地很多农民的苗子都是在这家拿的，至少从这点可以肯定，他们不敢以假乱真，不然到时候会有很多农民找上门的，希望能对你有帮助。

买苗的话首先要注重的是品种的纯度，卖家的口碑，而不是价格，

买苗的价格不是根据量的多或者少来决定的，根据量而决定价格那就意味着歧视客户之间的差距，苗的价格差距是根据客户到现场考察，根据每批苗的好坏，高度公分数，茎部的旺盛度，根部也就是地径的大小来决定的，有些苗8块，有些苗10块，是因为苗管理出来的好坏原因

红心蜜柚， 又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。是福建省农业科学院果树研究所于1998年在平和县小溪镇厝丘村林金山琯溪蜜柚园中发现果实汁胞呈红色优良变异单株，1999年从母树上采撷接穗进行高接换种，和嫁接培育无性子l代苗木定植建立试验园；2001、2002年分别于秋季采撷子1代、子2代幼树当年生枝作为接穗，嫁接培育无性子2代、子3代苗木，同种于子1代试验园中。

基本介绍 中文学名 ：红心蜜柚 拉丁学名 ：Red pomelo 别称 ：红肉蜜柚、红心柚、血柚 界 ：植物界 门 ：被子植物门 纲 ：双子叶植物纲 目 ：无患子目 科 ：芸香科 Rutaceae 属 ：柚子属 种 ：琯溪蜜柚 形态特征,叶,花,果实性状,生长环境,主要价值,营养成分,功效,保健价值,物候期,栽培技术,栽植,合理施肥,成年树管理,水分管理,整形修剪,幼龄树修剪,盛果期修剪,美味大推荐,柚子炖鸡,蜂蜜柚子茶,柚子肉鲜鸡汤,适用人群,适用量,特别提示, 形态特征 幼树较直立，成年树半开张，树冠半圆头形；新梢绿色，三角状，节间带刺，1～2年生枝灰绿色，圆形；主干及骨干枝灰褐色。芽为裸芽，无鳞片，只有苞片；为复芽，叶腋除一主芽外，常有2～4个副芽。 红心蜜柚 叶 叶为单身复叶，长椭圆形，长11㎝～135㎝，宽55㎝～77㎝；叶尖钝尖，并多形成缺刻；叶基楔形；叶缘全缘；叶面浓绿，光滑，叶背绿色，无油胞粗点分布。叶翼大，心脏形，长34㎝～42㎝，宽33㎝～4㎝，叶片寿命15个月左右。 红肉蜜柚叶 花 花序为总状花序，部分单花；花为完全花，由花萼、花瓣、雌蕊、雄蕊、花托组成；花径42㎝～56㎝；花瓣白色，3枚～5枚，向下翻圈；雄蕊25枚～33枚，花丝粗、白色，花药**，花粉多；花柱紫红色，粗025㎝～035㎝，长14㎝～16㎝，子房高062㎝～075㎝，柱头大052㎝～065㎝。 红肉蜜柚花 果实性状 果形倒卵圆形，纵径横径比为155 : 16；单果重1200克～2350克,平均1680克；皮色黄绿色；果肩圆尖，偏斜一边；果顶广平、微凹、环状圆印不够明显与完整；果面因油胞较突，手感较粗；皮薄，平均厚07㎝～09㎝。囊瓣数13～17瓣，有裂瓣现象，裂瓣率54%，囊皮粉红色；汁胞红色，果汁丰富，风味酸甜，品质上等。2003年、2004年果实内质送检结果，总糖876% ， 总酸074%、维生素C3785mg/100g、可溶性固形物1155%、果汁率59%，汁胞呈 素为番茄红素和β胡萝卜素，分别为：5545 ± 113和4110 ± 224（μg/g·dw），是琯溪蜜柚的55倍和468倍。 生长环境 子一代、子二代幼树顶端优势明显，自然生长中幼龄树易形成上强下弱树势。芽具早熟性，幼树肥水充足，一年可抽梢5～6次，形成春、夏、秋、冬梢；结果成年树一般只一次春梢，或再抽一次秋梢；各次梢均具自剪现象。除冬梢外，各次梢均能成为结果母枝，但以春梢为主要结果母枝。采用大苗定植，第二年可见花，第三年即可挂果，平均株产可达15公斤左右，第四年株产为30左右，第五年达55左右，盛产期亩产达 4000~5000公斤。 经平和县农业局植保站测定，抗病虫能力与琯溪蜜柚相当，防治方法相同。 主要价值 营养成分 红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，微量元素如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，类胡萝卜素中的β- 胡萝卜素和番茄红素还能抗氧化，有助于清除人体内的自由基。 功效 高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。 琯溪蜜柚所有的营养成分，红肉蜜柚都含有，且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，当中的微量元素如黄酮类色素具有维生素p的功能，红肉柚子之所以呈红色，是因为富含维生素A。日本国家果树科学研究所研究类胡萝卜素对人类健康影响的科研小组对日本静冈县三木镇1073名居民进行调查，这些人平时都食用大量的红肉柚子。结果发现，这些居民患肝脏疾病、动脉硬化和与糖尿病有关的疾病的风险很低。 他们在另一项研究中发现，饮用红色柚子汁后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。科研人员让一部分肝炎患者平常喝一些类胡萝卜素汁和红色柚子汁混合饮料。 一年后，与具有相同病情但没有饮用类胡萝卜素汁和红色柚子汁的病人相比，他们中没有发现一人患肝癌，而前者发展成肝癌的机率是89%。 日本此两项研究成果显示，平时并不起眼的红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布，貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。 有利于心脑血管病及肾脏 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。 降低血液中的胆固醇 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。 降低低密度脂蛋白 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。 增强体质 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 降低血糖 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。 健胃、润肺 具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。 减肥 早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前——饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。注意：适当控制淀粉（你知道你有哪种淀粉胖吗？）和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。 [ 补血健脾 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。 除痰止渴 能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 保健价值 性味：味甜，性平，无毒。 红肉蜜柚秉承琯溪蜜柚白肉蜜柚果大皮薄，瓤肉无籽，多汁柔软，不留残渣，清甜微酸，味道永携的优良特点外，更即有色泽鲜艳，美丽诱人的特征，不仅具备白肉蜜柚的营养成分，微量元素，而且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用。 如黄酮类色素大部分具有维生素p的功能，可软化血管，维持毛细血管的正常通透性；类胡萝卜素和黄酮类色素都具有抗癌作用 因此，红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。 很多果树专家、营养学专家，多次发表评论中指出：红肉蜜柚是一种很好的保健水果。 经常食用红肉蜜柚，对高血压(血压食品)、糖尿病(糖尿病食品)、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。此外，红肉蜜柚含有生理活性物质皮甙，可降低血黏度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病也有预防作用。 女性常吃红肉蜜柚最能符合“自然美”的原则。 蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。 物候期 在平和县低海拔地区，红肉蜜柚物候期一般每年可抽发春、夏、秋、冬四次梢，萌发期分别在3月下旬、6月中旬、7月下旬及10月中旬；始花期3月中旬末至下旬初，盛花期3月下旬至4月上旬，终花期4月中旬，自花结实率高。一般可达50%以上；果实发育期至4月上旬到9月下旬初，成熟期较琯溪蜜柚提早20～25天。 栽培技术 栽植 栽植密度视地势而异，用土柚作砧木，山地株行距可用3×35米 ，每亩植55株，平地株行距35×4m ，亩植50株。 合理施肥 幼树以施氮肥为主，1～3年生树每株施纯氮100～400克,N：P2O5：K2O以1：03：05。施肥的原则是薄肥勤施，于每次梢前施促梢肥、抽梢后施壮梢肥，或从定植起到10月中旬止，应每月施1次稀薄的人粪尿，11月停止施肥，11月可施1次有机肥越冬。 成年树管理 成年树年施肥3～4次。以产量50公斤左右/株,氮为09公斤,平衡施肥比例: 氮:磷:钾:钙:镁=1:05:1:11:04，分采果肥（冬肥），采果前后7～10天内施完，占全年施肥量的40～60%；发芽肥（春肥），1月底前后施，占全年施肥量的15～25%；壮果肥（夏秋肥），一般在停止生理落果后、秋梢萌发前10～15天施用，占全年施肥量的20～40%。 水分管理 枝梢生长期、花芽分化期（3～5月）、果实生长发育期（7～10月）必须适时灌水，保持土壤湿润，灌水量达到田间最大持水量的60～70%。灌水的方法采取沟灌、浇灌、喷灌、滴灌等均可。地势低洼或地下水位较高的园地，应及时排水。 整形修剪 幼龄树修剪 应强调以“抹芽控梢”并掌握“去早留齐，去少留多”的原则，待全株大部分末级梢都有3～4条新梢萌发时，即停止抹梢。　适当疏除过密枝梢，全部剪去冬梢。初结果树要注意培养短壮春梢与秋梢，抹除夏梢与冬梢，疏删直立枝，留斜生枝或进行拉枝。 盛果期修剪 及时回缩结果枝组、落花落果枝组和衰退枝组。剪除枯枝、病虫枝。对骨干枝过多和树冠郁闭严重的树，可用大枝修剪法修剪，锯去中间直立性骨干枝大枝，开出“天窗”将光线引入内膛（锯大枝宜在春季进行），对当年抽生的夏秋梢营养枝，通过短截或疏删调节翌年产量，对无叶枝组在重疏删的基础上对大部分枝梢或全部作短截处理。树高控制在3m以下。形成自然开心形，干高20～40cm，主枝3～4个在主干上错落有致地分布。主枝分枝角度30～45°，各主枝上配置副主枝2～3个，主枝与付主枝上适当配置若干侧枝。 美味大推荐 柚子炖鸡 原料：童子鸡750克，柚子500克，姜10克，大葱10克，盐4克，甜面酱2克 做法： 1、 将柚子去皮留肉；鸡杀后除毛、去内脏。 2 、把柚子肉纳入鸡腹中，放在盆中。 3、加入葱（切段）、姜（切片）、料酒、食盐和适量的水。 4、再将盆置入锅中，锅中加水，炖熟即成。 蜂蜜柚子茶 原料：柚子一个、细砂糖80g、蜂蜜100克、麦芽糖70g、柠檬一个 做法： 1、柚子最好选择胡柚（2个），没有的话当然还是普通的柚子，洗净，去皮并取果肉备用。 2、柚皮用削皮刀轻轻刨下表皮，并切丝（可忽略），注意不要刨下白色部分。 3、用热水氽烫去苦涩味，待凉备用。 4、果肉入果汁机中搅碎后，不用加水，与柚皮丝一同下锅用文火煮开后加入柠檬汁拌匀，再加入糖，蜂蜜，麦牙糖继续熬煮，边拌边煮至酱汁浓稠，果肉果皮呈透明状即可。 柚子肉鲜鸡汤 原料： 柚子肉半个、鲜光鸡半只、冰糖一大块、生姜3片（此量可供3-4人用） 做法： 1、取成熟的柚子去皮后，取半只（约6-8瓣），去衣、核； 2、取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煮沸后，改为文火煲约1个半小时，加入冰糖，再煮沸15分钟，调入适量食盐便可。同时可视人数多少按此例加减，作为辅助治疗用，宜一周两至三次。 适用人群 一般人都可食用。 心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。 孕妇也适合食用。 适用量 每天5大瓣(约260克)。(专家检测时测量的标准柚子结果） 特别提示 1、太苦的蜜柚不宜吃。 2、身体虚寒的人，不宜多吃红心蜜柚。

　　蜜柚又名香抛，系柚子优质品的一种。多见生长于南方，并以福建漳州平和所产柚子最为著名。那么下面一起来看看我为大家精心推荐的蜜柚的 种植 方式，希望能够对您有所帮助。

　　蜜柚的种植方式

　蜜柚英语翻译为Honey pomelo， 又名文旦，翻译为well-done。平和蜜柚如今已有四个品种。一种是最常见的白肉柚子;一种是改良品种，果肉是红色的，叫红心蜜柚，另一种是由红心蜜柚相似的类型，具有外皮红、海绵红，肉红的特点，叫三红蜜柚;目前最新是品种，黄肉柚子，果肉是**的。柚子果肉颜色的改良使蜜柚的营养成分更高。红心蜜柚和三红蜜柚及刚产出的黄心蜜柚的价格比普通柚子的价格都要高。

　根据国家工商总局商标局的批复，蜜柚著名品牌“松滋蜜柚”成功注册地理标志证明商标。陈店镇五星村是松滋市水果大镇。该镇蜜柚大户李军说，该镇蜜柚种植面积达12万亩，年产量近万吨。其松滋蜜柚更是先后被评为湖北省优质果品、中华名优果品，荣获中国武汉农业博览会金奖。

　琯溪蜜柚原产于平和县小溪镇的西林、联星、坂仔等地，蜜柚是驰名古今中外的优良品种。据1857年《闽杂记》记载，“福桔之次，当推平和柚，它处出者，瓤中向两层，上下有直生相衔，独平和出者，横直镶嵌，不分层次，香味皆可敌荔枝……”。可见平和蜜柚有500多年栽培历史。蜜柚且在10O多年前就享有盛誉，蜜柚在明、清朝代曾作为贡品。蜜柚1989年获农业部优质农产品奖，蜜柚1991年在“七五”期间星火计划科技成果奖博览会上获金奖。

　琯溪蜜柚、松滋蜜柚主要分布在平和各个乡镇，湖北、重庆、湖南、广东等省也已大量引种。

　　蜜柚的的种植技术

　一、生长发育特点

　1、以春梢作为主要结果母枝;

　2、以树冠内膛弱枝结果为主;

　3、幼树易徒长，落花落果严重;

　4、要求积温较高，怕霜冻，喜湿润和阳光，既怕早又怕涝;

　5、对钾、钙、镁等肥料需求量大;

　6、果实较大，大果易产生裂瓣和汁胞木栓化，不耐贮藏。

　二、建园与种植

　l、选地：要选交通方便、远离“三废”、水源充足、不易积水、冷空气不易沉积、阳光充足、土壤肥沃、生态条件较好的地方建园(抛荒地最好)。

　2、建园：做好山、水、园、林、路、房、猪舍、沼气池等的统筹安排。山地做到表士回穴，水稻田应起高畦。

　3、定植：种植密度尽量稀些，平地4米×4～5米，山地35米×4～45米。种植时应把握“浅、舒、直、紧、湿”的原则。

　三、土壤管理

　1、合理套种与覆盖。

　2、扩穴改土，熟化土壤与深翻培土。

　3、草生栽培。

　四、合理施肥

　1、幼树施肥：以水肥为主，做好攻梢、保梢工作。每年施肥6～8次，即每次梢施二次肥，每次株施尿素等氮肥01～03公斤、磷肥0l～O15公斤冲沼液25公斤，挖环形沟浇施。第一年浓度稀些，以后逐步加大，以迅速扩大树冠。

　2、结果树施肥：以有机肥为主、化肥为辅，结合根外喷肥，一年施4次肥，氮、磷、钾、钙、镁比例掌握在1:05:09:1:O28。具体施肥量应根据土壤肥力、树龄、树势、结果量而定，以下是肥力中等果园施肥量(仅供参考)。

　(1)促花肥：在春梢萌发前20～25天施，株施猪牛栏粪或沼渣25～50公斤、尿素1公斤、钙镁磷肥05公斤、硫酸钾05～l公斤、硫酸镁025公斤，挖环形沟施。结合根外喷肥，喷施O2～O3%磷酸二氢钾加01%硼砂混合液。

　(2)保果肥：4月中、下旬施，株施15:15:15复合肥05～1公斤、沼液25～50公斤。要注意的是，对结果少、树势旺的树应少施或不施。

　(3)壮果促梢肥：放梢前l5～20天施，株施猪牛栏粪或沼渣50～100公斤、生物有机肥3～4公斤或15:15:15复合肥l5～2公斤。并进行根处喷施02～03%磷酸二氢钾。

　(4)采果肥：采果后即施，株施猪牛栏粪或沼渣50～100公斤或生物有机肥2～25公斤、尿素05公斤、硫酸钾05公斤、硫酸镁O1～02公斤、硫酸锌01公斤。并进行根处喷施03%尿素加02～03%磷酸二氢钾混合液，以防采后落叶。

　五、水分管理

　春夏季雨后应及时排水，夏秋干旱季节应做好树盘覆盖、浇水等工作，有条件的可安装微喷灌、沼液滴灌等设施，山地果园一定要挖竹节沟，建蓄水池。

　六、科学整形修剪

　1、整形：培养矮干、开张的圆头形树冠。树冠外围要整形成波浪状，以利于采光和通风透光。

　2、拉枝：定植后抽发的主枝如分布方位和角度不合理，用塑料带进行拉枝校正。

　3、抹芽：抹除早发、零星抽生芽，统一放梢。对初结果树，当夏梢长至7～10厘米时，应全部抹去。

　4、摘心：当新梢长至25厘米以上时，对部分强梢进行摘心，促发分枝以防徒长，但春梢一般不摘心，可适当疏除一部分。

　5、修剪：参照闽台合作芦柑综合改进技术，实行大枝修剪，简易修剪，但要注意保留内膛枝。

　七、花果管理

　1、环剥促花：初结果树易徒长，不易形成花芽，应进行环剥或环扎处理。环剥时间10月中下旬至11月下旬，环剥宽度02～O4厘米。注意生长势弱的树不宜进行环剥。

　2、保花保果：一般不需要，碰到个别年份气候不好时结合根外追肥进行，最好不用激素类肥料。

　3、疏花疏果：柚树经环剥处理后，如花量过大，应疏去树冠上部的花序，保留树冠内膛和中下部的花序。第一次疏花于花蕾如火柴头大小时进行，疏去花序顶端和基部花穗，只留母枝中间l～2穗健壮的花序。第二次在花蕾露白时(约在疏花穗后10天左右)进行，疏去花穗顶端和基部的花蕾，只留中间2～3朵健壮的花蕾。要注意使留下来的花在整个树冠内分布均匀。疏果就是根据柚树大小、挂果能力，在幼果期人工摘除多余的幼果。一般在4月中下旬至5月下旬分3～4次进行，按叶果比150～200:1和1个结果母枝挂l～2个果的原则确定留果量。一般掌握旺树每株留果100～110个，中等树留70～80个，弱势树留30～40个。先疏去病虫果、畸形果、小果，最后按定果数疏去过密的果。

　　蜜柚的主要病虫害防治

　柚园主要的病虫害是溃疡病、疮痂病、炭疽病、柑桔红蜘蛛、锈壁虱、潜叶蛾、桔实雷瘿蚊等。防治 方法 应以农业防治、生物防治和物理防治为主，化学防治为辅的综合防治 措施 ，大力推广“四个一”无公害栽培综合配套技术。

　1、溃疡病。

　(1)冬季清园，剪除病枝病叶集中烧毁。

　(2)生长季节见到病叶病枝及时剪除烧毁。

　(3)注意防治潜叶蛾等害虫，减少伤口。

　(4)喷药防治：春季开花前及谢花后各喷1次药，夏秋梢在新梢抽出3厘米、展叶期及自剪前各喷1次药。台风雨后及时喷药，防止病菌从伤口侵入。农药用30%氧氯化铜600～800倍液或800单位/毫升的农用链霉素液或77%可杀得1000倍液。

　2、疮痂病、炭疽病。

　(1)加强栽培管理，增施有机肥和钾肥，做好冬季清园工作，剪除的病枝、落叶集中烧毁，井喷波美1°石硫合剂封园。

　(2)在春芽长02厘米时和花落2/3时喷05～06%石灰倍量式波尔多液或大生M-45可湿性粉剂800～1000倍液;幼果期和秋梢抽生期喷炭特灵800倍液或25%咪鲜胺乳油800倍液或70%托布津可湿性粉剂800倍液或其他内吸性杀菌剂防治。

　3、柑橘红蜘蛛、锈壁虱。

　(1)在春梢及秋梢叶片转绿前密切注意果园虫情，当红蜘蛛密度达到2头/叶时就要全园喷药，以降低高峰期前的虫口基数。药剂可用5%唑螨酯悬浮剂2000倍液或海正灭虫灵3500倍液。

　(2)草生栽培，保护天敌，果园释放捕食螨，进行生物防治。

　(3)做好冬季清园工作，喷波美1°石硫合剂，以减少越冬虫口。在药剂防治上必须注意以下五点：一是使用不能杀卵的农药必须连续喷杀2～3次，春季间隔7～10天，夏秋季间隔5～7天。二是多种农药轮换使用，防止产生抗药性，并尽量使用病虫兼治的农药，如代森锌等。三是保证喷药质量，叶面、叶背、枝条、果实、树冠内膛均要喷匀。四是果园尽量避免使用波尔多液，以防对红蜘蛛的促发作用。五是禁用高毒高残留农药。

　4、潜叶蛾。

　(1)抹除零星夏、秋梢，统一放梢。

　(2)当新梢长至1粒米长时喷药防治，间隔一星期再喷1次，连续喷2～3次，药剂可用“312”1000～1500倍液加20%杀灭菊酯1500～2000倍液或25%杀虫双800倍液。

　5、桔实雷瘿蚊。

　(1)做好冬季修剪、清园、深翻等工作。

　(2)及时摘除虫果，清除落地果集中沤杀。

　(3)在4月上旬成虫羽化前，每亩用3%辛硫磷颗粒剂5公斤撒施于土壤表面(或用50%辛硫磷乳油05公斤拌细沙土15～20公斤撒施)，间隔10～15天撒施一次，连施2～3次。(4)4月上中旬和6月下旬第一、第二代成虫羽化盛期喷40%毒死蜱乳油1000倍液或10%吡虫啉可湿性粉剂1500倍液，间隔12天喷一次，连喷2～3次。

　6、桔小实蝇(食心虫)。

　(1)性诱剂诱杀。

　(2)套袋。

　(3)药剂喷杀成虫。

高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠。柚中正好含有这些患者必须的天然矿物质——钾，却几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

琯溪蜜柚所有的营养成分，红肉蜜柚都含有，且红肉蜜柚所含的天然色素对人体具有一定的保健作用，当中的微量元素如黄酮类色素具有维生素p的功能，红肉柚子之所以呈红色，是因为富含维生素A。日本国家果树科学研究所研究类胡萝卜素对人类健康影响的科研小组对日本静冈县三木镇1073名居民进行调查，这些人平时都食用大量的红肉柚子。结果发现，这些居民患肝脏疾病、动脉硬化和与糖尿病有关的疾病的风险很低。

他们在另一项研究中发现，饮用红色柚子汁后能明显减少肝炎患者发展成肝癌的风险。科研人员让一部分肝炎患者平常喝一些类胡萝卜素汁和红色柚子汁混合饮料。 一年后，与具有相同病情但没有饮用类胡萝卜素汁和红色柚子汁的病人相比，他们中没有发现一人患肝癌，而前者发展成肝癌的概率是89%。

日本此两项研究成果显示，平时并不起眼的红肉柚子降低患肝癌、心脏病、中风和糖尿病风险的效果非常明显。研究结果一经公布，貌不惊人的红肉柚子摇身变成了最新的“抗癌水果”。

有利于心脑血管病及肾脏 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果。降低血液中的胆固醇 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。降低低密度脂蛋白 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。增强体质 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。降低血糖 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。健胃、润肺 具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。减肥 早上——以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前——饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。注意：适当控制淀粉（你知道你有哪种淀粉胖吗？）和油脂的摄入量。要保证每天有一个左右柚子的摄入量，减肥期间，不要过度节食，而影响身体的基本新陈代谢。如果你是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。[补血健脾 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。除痰止渴 能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。