年轻人经常熬夜到了中年会不会生病什么的老得快吗？

年轻人经常熬夜到了中年会不会生病什么的老得快吗？

经常熬夜的坏处

1、皮肤危害

干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。

2、眼睛危害

视力下降、视力模糊。熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

3、肠胃危害

胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡。胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的 。

4、大脑危害

记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠。大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。

5、免疫力

身体抵抗力低，经常生病。夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。

6、肥胖危害

那些每天睡眠低于65小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。

7、抑郁危害

睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。

年轻人经常熬夜,用什么眼霜

我用过玫琳凯和欧伯莱的都不错，也不太贵，一支好像一百多吧。

便宜的有雅芳和丁家宜的，几十块一支而且品种比较多可以选择去黑眼圈专用的。

但是最好的方法还是多休息补充睡眠呀，化妆品都是治标不治本的。

没事的时候拿泡过的茶叶装在纱布里敷眼睛。

年轻人经常熬夜，对备孕中夫妻有伤害没？

熬夜对备孕夫妻是有害的，年轻的备孕夫妻必须保证状态最佳才能怀一个健康的bb，熬夜会使 的质量不佳， 活性不够，会导致不必要的麻烦，建议用备男来检测 的质量、活性等。

现在的年轻人经常熬夜!百度翻译

英文翻译为：Now young people often stay up late

young

[英][jʌŋ][美][jʌŋ]

adj

年幼的; 青年的; 有朝气的; 年轻人的;

n

年轻人; 幼小的动物，崽;

复数：youngs比较级：younger最高级：youngest形近词：Young

stay

[英][steɪ][美][ste]

vt& vi

停留; 停止; 坚持; 抑制;

vi

继续处于某种状态;

n

逗留; 延期; 倚靠; 忍耐;

第三人称单数：stays复数：stays现在分词：staying过去式：stayed过去分词：stayed形近词：Stay

经常熬夜 久坐 不运动会不会生什么病啊？

过度用眼容易得眼疾，长时间不动容易引发颈椎病，久坐导致痔疮的发生

年轻人会不会得糖尿病

10来岁就有可能的糖尿病，你的情况建议查个GLU

采纳哦

会得糖尿病的。现在生活越来越好，不健康的饮食习惯和生活习惯，导致肥胖症越来越多，糖尿病的发病年龄也越来越年轻化，很多年轻人也会得糖尿病的。

沐足 会有拉背，请问年轻人经常拉背会不会不好？

你说的 的地方，都是非正规的，没有经过专业的培训没有理疗及 资质的。你说那会安全吗？图个一时舒服偶尔试试可以的，常用就不要了。中医 及保健是要经过多年学习与培训才行的。

年轻人会不会得心脏病啊

你好。

年轻人也会得心脏病。除了先天性心脏病以外，最常见的就是风湿性心脏病。这是一种由链球菌感染引起的疾病，主要累及心脏瓣膜，导致瓣膜狭窄或关闭不全，最后发展为心力衰竭。其次是心肌病，其中90％为扩张型心肌病，病因尚未完全明确，表现为心肌病变，收缩力下降，心室扩大，其它较少见的还有肥厚型心肌病和限制性心肌病。长期发展可引起肺源性心脏病。其它中老年人常见的冠心病、高血压心脏病、肺源性心脏病等，在年轻人较少见，因为这些病的发展一般需要长期的过程，但并不是说年轻人一定就不会得，而且冠心病的发病趋势现在是逐渐低龄化。

年轻人不要老熬夜 如果老熬夜怎么办

老熬夜会造成睡眠不足，会诱发多种疾病，比如身体免疫力下降，皮肤粗糙，黑眼圈，视力下降等。长时间坐着还会诱发劲椎病以及腰椎病，加上电脑辐射，可能会引起皮肤癌之类的病变。

最好不要用。

某些护肤品是不适合新妈妈使用的，如含有酒精、香精和化学物质的护肤品，这些成分会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内。新生儿免疫力低，对于化妆品里含有的有害物质缺乏抵抗力，很容易受到伤害。。因此，哺乳期应避免使用含有化学物质的护肤品。

扩展资料：

哺乳期不能用的护肤品

哺乳期的妈妈在选择护肤品时要十分谨慎，下列护肤品会对宝宝身体产生影响，妈妈们要杜绝使用。

1祛斑产品。尤其不能用短期祛斑效果特别明显的产品，这类产品含有大量的铅和汞，会严重影响宝宝健康。

2婴儿护肤品。婴儿护肤品是针对宝宝的皮肤特点所设计的，对产后女性的皮肤不能起到很好的修复作用。

3含有激素类和化学成分的护肤品。最好选用哺乳期女性专用的纯天然护肤品，但不能用含有凉性植物成分的护肤品。

4含有较多色素和重金属成分的护肤品。短期内美白效果明显的护肤品含有大量的重金属成分，会影响宝宝的生长发育。

参考资料：

孕妇应该怎样护肤？--人民网

‍‍娇韵诗是法国美容界的著名品牌，尤其是在抗皱抗衰老方面，会比其他品牌更加用心。专门为准妈妈准备的产品，只要身边有人怀孕了，基本上都会瞄准娇韵诗的身体护理油等等防止妊娠纹的产品来送。其实不少准妈妈都有对我吐槽过，怀孕了大家都会送孩子使用的衣服、鞋子、玩具等等，但是就是没有人会关注其实孕妇也需要很多东西。so，如果你身边有人怀孕的话，真的不妨试一试送她们娇韵诗的产品，应该会真的很开心。

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因为怀孕身体激素的关系，内分泌比较容易紊乱，皮肤比较容易变得粗糙，日常的护肤也是很需要的。挑选护肤品的时候，要避免使用美白或是祛斑等功效的护肤品，建议使用比较温和的，成分天然的护肤品比较好。

推荐几款自己孕期用的比较好的护肤品：

德国嫩芙叶酸护肤套装

这是来自德国的一个护肤品品牌，主打的温和，这款水乳含有大量的积雪草和甘草酸二钾，有很强的维稳效果。因为哺乳期需要喂奶睡眠不好，脸蛋很容易泛黄暗沉，甚至会冒痘，所以我会多涂几泵作为预防，早上起来脸蛋不仅水润，泛红和冒痘的次数都少了，修护肌肤屏障的效果也是没谁了~

洗面奶添加了多种氨基酸表活，洗完很水润不拔干，相比用过的珂润洁面清洁力更好泛油可控，而且不担心刺激。而水精华是啫喱状的精华质地，一推秒化水，吸收超级快，两泵水一泵乳，基础保湿全搞定，不腻不厚重，反而清清凉凉很舒服！

嫩芙面膜

这款面膜与别的面膜有所不同的是，它自带一个小精华乳，使用前先把精华乳涂抹在脸上，再敷面膜，这样吸收的更好，可以达到双倍保湿的效果。晚上敷完嫩芙面膜，皮肤嫩到打滑，就连我鼻子和下巴的干皮都被滋润的软化了，第二天起来脸部皮肤依旧水润饱满，那种仿佛皮肤喝饱水，从肌底透出的水光感，我真的百看不腻！

Belli洗发水

这款洗发水是闺蜜推荐的，也是孕期就开始用的一个品牌，它的洗发水确实比水乳好用太多，关键在控油方面很良心。孕期其实还能接受，但是月子那段时间头发油到爆，即便是两三天一洗还是油塌塌的，在小红书上飘了几天最后找到了它，收到货后还挺喜欢，至少在清洁方面很满意。

亲润沐浴露

亲润不用说了，也是走孕妇专用路子，这款身体乳添加了豆乳等滋养成分，具有高效的保湿作用，能够促进纤维芽细胞的生长，保证皮肤水分的同时还有活肤效果。这款身体乳的滋润度还是不错的，用着也是蛮清爽的，不会有粘腻的感觉。

芳珂卸妆油

相比普通的卸妆水，芳珂卸妆更温和，而且介于它属于油性产品，卸妆会更干净。干手干脸在脸部打圈10秒左右，加点水乳化，最后用清水冲洗干净即可。还需要洁面在此清洁，不然会觉得脸蛋油乎乎的。

芳珂的安全性很高，是日本专为敏感肌打造的产品，卸妆油也是无添加，所以保质期会比较短，开封后要在120天内用完。

总结：

孕妇在挑选护肤品时应该要格外的注意，孕期促黑素细胞刺激素分泌增多，同时大量的雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，所以可能导致体内的黑色素沉积增加，从而可能会导致黑色素在全身的皮肤沉着增加。

分娩后随着激素水平恢复正常，色素沉着的现象多数都能减轻或者是消失，但是哺乳期还是要注意保养的，防患于未然嘛！