伊利奶酪棒多大孩子吃 伊利奶酪棒的营养价值

伊利奶酪棒我头一次听说还是来自李佳琦直播间，看到李佳琦和小助理吃的津津有味就忍不住拍下来了。据说伊利奶酪棒大人小孩都可以吃，当平时的零食吃即可，但不要吃太多，小心消化不良哦！下面，我们来看看伊利奶酪棒的营养价值。

伊利奶酪棒多大孩子吃 

棒棒奶酪就是专门为小孩子研发的儿童奶酪，有各种味道，含钙量也很丰富，背面有谜语，可以开发孩子的智力，又好吃又好玩。

1、1岁以内的宝宝，不适合吃奶酪。因为奶酪中饱和脂肪酸含量高，宝宝消化机能还比较薄弱，在消化道内不容易消化，因此建议妈妈不要给宝宝食用。

2、1岁以上的宝宝最好选用液态或半固态的奶酪，方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。

3、奶酪也不可吃得过多，否则有饱胀感，影响其他食物的摄入。

4、选择奶酪时需要注意脂肪含量，对于肥胖的宝宝最好选用低脂肪的品种。

伊利奶酪棒的营养价值

项目         每100克      NRV%

能量         1012千焦     12%

蛋白质       63克         1%

脂肪         176克       29%

碳水化合物   149克        5%

钠           430毫克      22%

钙           580毫克      73%

5倍牛奶钙营养指牛奶中的钙，其含量数据引自《中国居民膳食指南》（2011版)中的“牛乳均值”。

伊利奶酪棒可以直接吃吗

可以直接食用，食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干粮一样细嚼慢咽，越嚼越能品尝出其中的滋味，也可以搭配着三明治一起食用，看个人的选择和喜好。

很多干酪都可以配薄脆饼干和泡菜食用（欧洲人这样吃），配搭葡萄酒比较适合，刚开始吃干酪的时候建议不要吃卡门培尔这样味道浓重的干酪，会恶心的，挑选一些口味清淡的来慢慢适应。

不是的。1岁左右的宝宝可以开始吃奶酪，但是一定要选择无盐的奶酪，而且必须是婴儿专用的奶酪。

奶酪一直被誉为牛奶中的黄金，很多家长也喜欢给宝宝补充奶酪，尤其是那些平时不爱喝奶的宝宝，家长更是将奶酪作为奶量不足的重要补充。但宝宝胃的容量很小，每餐所吃的东西体积不可能太大。另一方面，幼儿好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质。

为了解决小食量和大消耗的矛盾，幼儿需要吃营养素密度更高的食物。而奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩，因此特别适合宝宝食用。

一些孩子不爱喝奶，家长就会用奶酪来替代。人需要终生吃奶，而奶酪不能完全代替奶，因为奶酪不能吃的太多，原因是奶酪中饱和脂肪酸的含量高，不适合孩子多吃。对于那些每天奶量在500毫升以上的宝宝，建议少吃奶酪，否则奶酪中的饱和脂肪酸容易使宝宝体重增加。

扩展资料：

其实日常适合宝宝吃的奶酪品种并不多，从大的种类上适合宝宝吃的有：

1、天然奶酪：不是很常见，即使见到也不好确定是不是用巴氏消毒奶制作的。营养和酸奶差别不大，不如喝有保证的大厂家出产的酸奶放心。

2、软质奶酪、硬质奶酪：表面长毛或者中间有洞（老鼠杰瑞的最爱）的样子，或者新鲜匹萨拉出的长长的起司丝。如果宝宝能接受那些特殊的味道的话，可以给宝宝偶尔吃点。

3、再制奶酪：因为软质奶酪和硬质奶酪在销售过程中里面的菌种是不灭活的，也就是一直处于发酵成熟的过程中。若是在销售和运输过程中环境控制不好，被杂菌污染，食用后可能发生感染性腹泻，所以就出现了在出厂前把奶酪的细菌灭活的品种，这就是再制奶酪。

人民网-宝宝吃奶酪有3个好处 宝宝奶酪怎么选？

宝宝多大可以吃奶酪？一般来说，宝宝八个月的时候胃肠功能逐渐发育成熟，八个月的宝宝辅食品添加也很多，我们建议可以在八个月的时候逐渐添加少许的奶酪作为宝宝的辅食。一岁开始是吃奶酪的最佳年龄，因为奶酪中含有较多的饱和脂肪酸，这些饱和脂肪酸在进入人体以后，在体温下呈现半固凝的状态，不容易被宝宝消化、吸收。

所以在宝宝八个月以上添加奶酪，可以少量添加作为辅食，观察宝宝消化的情况。如果宝宝吃了奶酪以后没有出现腹胀、腹泻、呕吐这些情况，我们可以适当的给宝宝添加奶酪。注意添加奶酪的时候选择口感符合宝宝口味的，更有利于宝宝的接受。随着年龄的增加，一般一岁以后我们可以适当的添加奶酪。奶酪是一个营养非常丰富的食物，我们可以作为辅食品添加入孩子的食谱中。一般建议八个月以后适当的添加，一岁是开始吃奶酪的最佳年龄。