女人开始做指甲注意什么

女人开始做指甲注意什么

　女人开始做指甲注意什么，常言道爱美之心人皆有之，许多女人都喜欢做精致的美甲，不仅衣服有很多款式可以选择，美甲的造型也是五花八门，但做指甲也不能太频繁，下面一起来了解一下女人开始做指甲需要注意什么。

女人开始做指甲注意什么1

　 女人频繁做美甲，可能给身体带来3个危害！还是早点了解好

　 1、皮肤感染

　因为需要涂指甲油，所以说需要支架的表面保持光滑和平整，美甲师会先专门对指甲进行修剪和打磨，而在我们的指甲表面有一层保护我们指甲的一层釉质，所以天然的指甲看起来都是非常光滑明亮的

　在打磨之后就会使我们的指甲变得又软又薄，变得非常的脆弱和敏感，不利于指甲的健康。而且这些美甲的工具每天都要给不同的人使用，如果没有经过彻底的消毒，而且不小心给手部弄出伤口的话，就可能会导致细菌的感染，甚至会引发甲沟炎和灰指甲的问题。

　 2、手部皮肤老化

　做美甲时候的重头戏，自然是那些五颜六色的指甲油，并且为了可以让甲油胶快点成型，也会将手放在紫外线灯下面进行照射固化，但是这种30~40秒不等的紫外线照射会直接伤害到我们皮肤的真皮层，破坏我们皮肤的一些弹性纤维以及胶原蛋白纤维，加速手部的皮肤老化，甚至会导致手部皱纹的出现。

　 3、患癌几率升高

　我小的时候经常喜欢自己涂一些五彩斑斓的指甲油，但是当时我看到一个实验，将这些劣质的指甲油滴在塑料袋上面，过了一会儿，竟然直接将塑料袋烧出了一个小洞，这一个画面给我的印象非常深刻，以后就再也没有涂过指甲油。

　普通的指甲油是以硝化纤维作为原材料，配上丙酮、乙酸、乙酯等化学溶剂所制作而成的，这样的指甲油不但气味闻起来非常难闻，而且还含有苯等致癌物质，如果女性长时间涂抹，会影响身体的内分泌增加患上乳腺癌的几率。

女人开始做指甲注意什么2

　 美甲不当对女人有什么损伤

　 1、指甲容易折损

　经常做美甲的话，会让女人们自己的指甲盖被大量的酸碱性物质侵蚀。从而慢慢地导致指甲盖很脆弱，总是莫名其妙地折断。或者说还可能出现指甲发黑、发黄等等问题。

　 2、容易患上癌症

　这可不是危言耸听，因为做美甲时所用到的指甲油，其含有化学物质，这类物质反复使用的话，会给身体造成极大的损伤。这种物质主要作用是软化指甲，其之后会通过气味被人们吸进体内，若是长期摄入这样的物质，就很容易患上癌症的。或者说，要比不做美甲的人，更容易被癌症盯上。

　做美甲的时候，如果不是在正规店铺做的话，直接很容易被感染的，从而造成甲沟炎。因为一些不正规的美甲店，其做美甲所用的器械，并不是做一次就消毒一次，一般很久才会进行消毒。

　而且有些店家消毒的措施不够全面，就算消毒了也容易产生各种的细菌和病菌。当你去做美甲的时候，器械上的细菌和病菌就容易侵入你的指甲厘面，致使你的指甲发炎受伤。其中，最为常见的，常常都是不消毒直接给下一位客人使用的工具有剪刀、毛巾等等。

　我提醒，做水晶甲虽然好看但是请尽量少做，因为这种美甲方式是在你原本的直接上再续借一段，然后再铺满各种小水晶钻石，让女人们的指甲看起来亮晶晶的。但是注意了，在你续接指甲的时候，往往会有缝隙的存在

　。然而有缝隙就会有细菌滋生，之后细菌就会顺着缝隙摄入到指甲肉中，从而很容易出现感染，一旦被感染了就会传染上甲沟炎的。

　说了这么多，想必女人们都知道了频繁做美甲的危害，所以说，为了身体健康，平日里要少做美甲。如果要做的话，尽量选择正规、干净的美甲店，这样才能对健康更有保障，避免传染。

　 美甲后的指甲保养及护理

　 1、清洁指甲让透气

　美甲之后，直接往往在甲片的包裹下，已经又很长的时间没有透气了，而且在卸除指甲的过程中，会残留一些杂质，这个时候就需要做好指甲的清洁工作。等指甲清洁干净了以后，就能够更好地透气了，让直接处于放松状态。

　其中清洁方法是这样的：准备好一盆温水，并且加入少许的牛奶，之后将双手浸入水中，浸泡了大约20分钟之后，再用干净的温水冲洗几遍，直至感觉指甲洗干净了。

　 2、涂抹营养精华

　指甲在经过卸除之后会变得很脆弱，同时营养流失也会变得严重，没有足够营养滋养的指甲，很容易就会被这段了。所以说，这个时候就需要给指甲补充养分，比如说涂抹指甲精华液。当你做好了指甲油的清洁工作之后，就可以涂抹精华油了。

　涂抹方法：倒一些精华液在指甲上，然后用手轻轻按摩直至其被吸收就可以了。建议涂抹两遍比较好，这样子能够让指甲吸收更好的营养。

女人开始做指甲注意什么3

　 美甲注意事项

　1、避免碰触过酸雨过硷物。例如：柠檬汁、清洁剂等。

　2、做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲护理，要勤劳擦滋润霜等护肤品。

　3、避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。

　4、尽量避免用指尖做事。过度使用指尖做事会导致凝胶从指间剥离，造成指甲受损。

　5、如有指甲剥离现象，要用指甲剪剪，可别用手直接剥掉！否则真甲变得越来越薄。

　6、避免长期做指甲，应于卸除后休息3个礼拜至1个月再继续做！否则指甲表面容易因长期抛磨出现粗糙、不平滑等现象。

　 护肤小贴士：

　 涂甲油胶的`正确顺序

　首先，要把指甲打磨好，去掉死皮修剪好指甲之后，就可以给指甲涂底胶了，底胶照灯之后，开始涂甲油胶，从指甲后缘向指尖涂刷一层薄薄的甲油胶，然后照灯，重复三次的样子就可以涂封层了。

　 美甲的危害

　1、有致癌的危险。指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患病的几率。

　2、美甲使甲板处在酸性或碱性物质的腐蚀中，会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，很不利于指甲的健康生长。

　关于美甲的注意事项

　 注意事项一：指甲不宜过长

　回家过年做美甲一定选择短款的美甲，因为冬天大家穿的比较厚，毛衣居多，毛衣很容易会挂到太长的甲片或指甲很容易被拉扯到，造成断裂！过年多少会帮家里做家务，指甲太长，很容易受伤。

　 注意事项二：勤涂护手霜保养

　冬季做美甲后，早晚可以涂一些护手霜营养油在指甲根部的皮肤，因为天气过于干燥，指甲根部的水分流失，造成倒刺的情况。甚至造成摩擦过大，直接脱落~

　 注意事项三：避免水温过热

　冬天室内外温差大，当长时间呆着温度较低的地方，不要用热水洗手，根据热胀冷缩的基本原理，冷热转换过激烈，容易造成封层裂纹、造成停留时间减少。

　 注意事项四：避免频繁美甲

　美甲的次数尽量控住在一个月一次较好。频繁美甲，指甲会被越磨越薄，指甲变薄之后容易受到真菌或是细菌的感染，从而引起手癣或者灰指甲等，甚至会发生交叉感染。部分人群会使用手指甲去抠指甲油，这样不仅会破坏指甲的表层，从而也会导致伤痕。

　注意卸甲的时候选择温和无害的卸甲水哦，含有丙酮的卸甲水是会伤害指甲。手是女人的第二张脸，一定要认真对待~

　美甲的第一步是清洁指甲，所以在美甲时要先用洗甲水将指甲清洗干净，然后再进行后续的美甲步骤。如果指甲没有清洗干净的话，做出来的美甲不仅难看，还容易脱落。

　美甲第一步骤先用什么

　做指甲时一定要先清理指甲，只有将指甲上的杂质都清理干净了，才能让做出来的美甲造型更好看，也更牢固。然后再对指甲进行修剪、打磨、涂抹底胶、涂抹指甲油等等。

　洗甲水的使用方法：

　先用清水将手上的灰尘洗掉，避免影响洗甲水的作用。避开指甲涂抹护手霜形成隔离，减少洗甲水对指甲周围肌肤的伤害。

　用卸甲水浸湿化妆棉，注意只浸透化妆棉中间大拇指大小的范围。然后轻轻擦拭指甲，直到指甲彻底洗干净为止。最后，用洗手液清洗手部即可。

1、先涂抹营养油，覆盖指甲和边缘，如果想省略这个步骤的，可以直接将手放温水里泡会儿。

2、用推棒将底部死皮向后推，不要推得过深，这样长的也快，而且也容易清理。

3、将推出的死皮用棉花棒清理干净。

4、拿出细磨棒在指甲表面横向竖向摩擦，尤其要注意刚刚推理死皮的部位要磨平。

5、接着用粗磨帮将指甲打磨平整，各种侧边都不要遗漏。指甲比较长的可以先用指甲钳修剪再打理。

6、最后在抛光棒上涂抹些营养油再打磨指甲，不过这样比较伤工具，所以也可以先用抛光棒打磨指甲后再将营养油涂抹在指甲上稍作按摩。

1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。

别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。

指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。

鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。

经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。

指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。

保养指甲可采取如下方法：

1 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

2 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

3 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

4 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

美甲全过程步骤可以分为以下几个步骤：准备工作、修甲、涂底油、涂彩色指甲油、装饰、定型和保养。

我们需要进行准备工作。准备工作包括清洁双手和指甲，并确保指甲上没有残留物或旧的指甲油。可以用温水和洗手液轻轻搓洗双手，然后用柔软的毛巾将双手擦干。

接下来是修甲的步骤。使用指甲剪或指甲钳修剪指甲的长度，使其整齐并适合你的喜好。然后，用指甲锉将指甲的边缘打磨平滑，以防止刮伤皮肤。

完成修甲后，我们可以涂底油了。底油对于保护指甲和延长指甲油的寿命非常重要。选择一种透明的底油，将其均匀地涂在每个指甲上，并等待它干燥。

接下来是涂彩色指甲油的步骤。选择你喜欢的颜色，并使用刷子将彩色指甲油均匀地涂在每个指甲上。为了获得更好的效果，可以涂两层彩色指甲油。在每一层涂抹之间等待几分钟让其干燥。

完成涂抹彩色指甲油后，我们可以进行装饰了。装饰可以是各种各样的，例如贴上水钻、贴纸或者使用指甲笔绘制图案。选择你喜欢的装饰品，小心地将它们粘贴或绘制在指甲上。

完成装饰后，我们需要定型和保养指甲。使用透明的定型油涂在每个指甲上，以增加持久度并保护指甲不易剥落。也可以涂抹护手霜来滋润双手和指甲周围的皮肤。

美甲全过程步骤包括准备工作、修甲、涂底油、涂彩色指甲油、装饰、定型和保养。这些步骤可以让你的美甲看起来漂亮而持久。记得选择适合自己喜好和风格的颜色和装饰品，让你的美甲更加出彩！

美甲后如何保养

　美甲后如何保养，每个爱美的女性都希望自己能够拥有一款属于自己的美丽指甲，为了让美甲更加好看，也需要好好地进行保养一番。那么下面为大家介绍美甲后如何保养。

美甲后如何保养1

　刚做完美甲的手部，做家务时最好带上手套，避免指甲过多接触洗涤剂，导致美甲过早脱落，导致不美观的情况出现。

　日常要多注意手部的护理，指甲边沿的死皮可能会让美甲脱落影响手指的美观度，因此要多擦指缘油，让手部保持细嫩。

　改变用指尖做事情的习惯，比如电脑打字的时候，改变经常使用指尖打字的习惯，改用指腹，这样可以避免长时间使用而导致美甲磨损的情况。

　我们修剪指甲的时候喜欢使用用指甲刀，但是做了美甲后，就要改变这个习惯了。指甲刀修剪美甲的时候容易控制不住，可能会修剪过度，不美观，而使用指甲锉刀就很少有这种情况。

　美甲边缘翘起来后，不要自己私自处理，你自己撕的时候很可能会损伤指甲，最好去美甲店让美甲师卸掉。

　多涂护手霜，好看的美甲应该配上一双美手，因此要注重手部的护理，多涂抹护手霜，让双手保持滋润避免粗糙。

美甲后如何保养2

　 一、美甲后要注意一些什么呢

　1、 避免碰触过酸过碱物。如清洁剂等。

　2、 做完指甲或者指甲留长以后，要注意穿紧身衣服、开车门、房门、柜子时不要用手指尖直接用力，否则指甲容易断裂。

　3、 做完指甲后，平时在家里也要做好基本护理，避免过度接触水分或者油分，否则凝胶容易剥落。

　4、 避免用指甲尖做事，这样会导致凝胶从指尖剥离，平时做家务时，最好戴手套来保护。

　5、 如有指甲剥离或者起翘的情况，可用锉条锉整齐或者尽快找专业美甲师修护。千万不要自己用手去剥掉，这样会带离自己的指甲，使其越来越薄。

　 二、外部滋润保养：

　美甲后也需要每天用护肤品来做好外部养护，用指缘油来按摩指甲及其周围，让指甲有弹性不易断裂，也能促进指甲的`血液循环，特别是指甲周围容易长硬皮和倒刺的地方，这样可以软化指甲周围的皮肤，使其滋润、不干裂。如果手上有倒刺，千万不要用手去直接去撕，要用专用的指甲钳剪，避免破坏皮肤，导致出血或者发炎等症状。

美甲后如何保养3

　 美甲后你不得不知的5个冷知识

　1、涂抹甲油后，等待它变干，绝对是个挑战女生耐心极限的终极问题。一般情况下，两层甲油完全干透，大概需要15-20分钟的时间，这对于生性活泼的女孩子们来讲，或者对于经常守着键盘的OL一族来说，简直是个天文数字。

　其实，即使在涂过甲油之后，也可以轻松的做各种事情，这时候你就需要美甲保护神器的帮忙啦。快来看看吧。

　下班前接到男友的约会通知，精心化了妆，涂了甲油，突然老板通知你整理文件。你总不能说等甲油干了再干，这时候，甲油保护壳就派上了用场。他虽然长的其貌不扬，但是绝对可以在关键时刻帮到你。

　2、才刚做完指甲，未干，就要马上就要出门，带着美甲保护壳实在没法见人，肿么办？这时候，你需要美甲快干神器：

　提示：快干神器虽然效果很神奇，可以让美甲迅速变干，但是会损伤指甲和手部肌肤，所以不到万不得已，最好不要使用。更不好连续使用。

　3、如果觉指甲保护壳太丑，快干神器伤害太大。那不得不再传授一个既不丑，也不会伤害肌肤的甲油快干秘诀吧。

　冷水浸泡刚刚涂好甲油的双手，不但加速甲油的干燥时间，还会让甲油的颜色更加靓丽，更加持久。不过，三九严寒，想要用这招儿的女生可要三思啊。

　4、说完了涂完甲油怎么让它不受伤害的快速干透，我们再来说说如何卸除亮片美甲。亮片美甲一直以来都受到派对动物们的青睐，但就是卸起来太麻烦，不容易卸干净。别着急，今天就来教你一次性卸除亮片美甲的小秘诀。

　材料：化妆棉、洗甲水、锡纸

　方法：（1)用洗甲水浸透化妆棉；

　（2)将化妆棉缠绕在涂有亮片美甲的指甲上；

　（3)用锡纸包裹住化妆棉；

　（4)10分钟后，轻轻擦掉甲油

　提示：亮片甲油是出了名的难卸，很多女生都选择用化妆棉蘸取洗甲水反复摩擦指甲表面，这种方法虽然也可以卸除亮片甲油，但是也给我们的指甲带来了很大的伤害，所以这是错误的卸除甲油的方法。

　5、千辛万苦卸了指甲油之后—指甲变黄了！无法接受，但不要着急，这是因为甲油和洗甲水中的化学成分腐蚀了指甲的表层。如何让变黄的指甲回复白皙？现在就来教你DIY天然无害的指甲漂白剂。

　材料：小苏打粉、过氧化氢（俗称：双氧水)

　方法：（1)将4汤匙小苏打粉和2汤匙过氧化氢加入温水中，充分搅拌；

　（2)将指甲变黄的双手浸泡在“漂白剂”中1分钟；

　（3)用适量小苏打粉轻轻揉搓指甲，就可以让因为涂甲油变黄的指甲恢复白皙。

如何护理

手是我们的第二张脸，所以，护理好我们的指甲也是必不可少的，在保护自己手的时候，千万不要随便对待，一不小心，就会酿成不好的后果。 

1、不要使用含有甲苯或者甲醛的指甲美容产品，甲苯或者甲醛不仅会损伤指甲，而且还会进一步给人体带来危害。 

2、不要让指甲浸泡在水中（特别是肥美甲加盟皂水或者洗衣粉水）过久，当指甲吸饱水之后会变得非常脆弱。 

3、不要用指甲拆信件，用指甲受力敲打键盘等工作。 

4、不要撕指甲旁的逆刺皮，最好是用指甲刀轻轻剪去。 

5、不要让任何指甲美容师用没有消毒过的器具直接修理自己的指甲，要知道很多传染病都可能通过与他人共用指甲修美甲店加盟哪个好理工具而染上。 

6、不要忽视指甲或者指甲周围的表皮发炎，一旦出现发炎就应该立即涂抹抗菌药物，如果指甲形状出现变化，那么就一定要去看医生。 自己在家做美甲是时下的一种时髦的休闲活动，自己动手完成漂亮的美甲也是很有趣的，不过自己在家做美甲还要注意以下的几点，才能做出好效美甲店投资需要多少钱果哦。 

需要准备什么

1、应清洁手部，用有磨砂效果的产品清洁手部，去角质，尤其是指甲周围的角质，另外，还要做好保护工作，涂护甲底油。

2、准备好美甲工具，基本的工具包括：各色指甲油，亮油，底油，磨砂棒，指甲剪，美甲笔，美甲刷，点花笔，棉签，洗甲水，美甲美睫加盟根据你要做出的效果还得添加光疗灯，美甲钻等工具。 选择合适的工具是很重要的，比如大小适合的指甲钳才能修剪出完美的形状，硬度合适的磨砂棒才能打磨出光滑平整的指甲。

　很多女人都爱美甲，虽然这样让你看起来更加的漂亮时尚，但是要知道这样可要了你的健康哦，美甲的危害是非常大的，不信看看下文你就知道了!

　 美甲带来4伤害 4招让你美甲不伤甲

　当前社会，爱美的女性对美的追求已涵盖到了身体的各个角落，美甲也日渐成为时尚，为此专家提示，爱美固然重要，不过健康更重要，而美甲不洁就会给健康带来不少的麻烦。

　 1、带来皮肤炎症

　美甲时，常会锉指甲，把指甲小皮去掉，而指甲小皮对人体有很好的保护作用。失去了指甲小皮，指甲就会变脆弱，皮下组织容易出现肿痛，发炎等症状，严重时还会引起化脓。如果长期美甲，还会面临慢性甲沟炎的风险。

　 2、水晶甲会带来霉花

　水晶甲即为在原来的指甲上再接一段，如果水晶粉的透气性差，美甲师的技术又不太高超的话，很容易在指甲上形成气泡或者空隙，这就为细菌滋生提供了有利的条件。因此，水晶甲常会带来手指发炎及红肿的症状，严重时还会生出霉花。

　 3、美甲用具不消毒，易感染

　不少美甲店都不够正规，使用的剪刀，镊子等美甲用具都不够卫生，不能及时消毒。这样很容易传染灰指甲，手癣等疾病，有时还会引发交叉感染。

　 4、劣质产口引起中毒

　有的美甲店使用的美甲产品往往是劣质的，这些劣质产品中，有的会含有汞、砷、铅超标的`重金属，通过美甲这些有害成分会透过指甲进入人的皮肤，容易使人出现慢性中毒。

　 学会四招美甲不伤甲

　 1、少用含丙酮的卸甲水

　有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。

　 2、指甲修短减少断裂

　很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。

　 3、少用热水和肥皂

　要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。

　 4、补充维生素H让指甲变强韧

　维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。

　 如何护手指甲

　1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。

　2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水。

　3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。

　4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。

　5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。