秋冬季节因为天气的原因导致很多人手脚会出现干裂的现象，这些改善的方式也有很多，还是要注意平时的护理，勤擦护手霜，这在秋冬季节也是需要必备的产品。到了冬季的时候，总是会发现手脚裂口子，一定要找到正确的办法来缓解，还有一些注意事项。多擦护手霜皮肤可以改善一些，或者在干活的时候戴上手套，避免手的肌肤经常触碰到凉水。
涂抹药膏本身秋冬季节就属于很干燥的季节，对于冬天的手特别容易开裂，在日常就应该做好手的滋润，可以涂抹一些药膏来防止手出现剧烈的现象。如果已经属于干裂的皮肤，可以涂抹一些软膏，不能让手的肌肤脱皮的现象，在这种情况下会很疼痛。特别是小孩和老年人的手会出现这样的问题，他们最大的原因就是不懂得护肤。
进行揉搓不过民间也有些偏方可以用两只手倒入白酒进行揉搓，这种揉搓的目的就是缓解手脚干裂的现象，可以有润肤效果。只要秋冬季节总是干裂就应该补充营养物质，生活中应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就能提供身体营养需求，也能增加免疫力，就会减缓手脚皴裂的现象。千万不能吃辛辣刺激的食物，这样就会导致上火干裂的现象会更加严重。
寒冷的季节，天气是干燥不止的，外出或者是做家务的时候都应该保暖防寒，应当注意手脚的温度，长期戴手套少接触刺激冰冷的水，这样就不会加大皮肤的伤害。在冬天一定要做好日常守护，再加强血液循环，多运动多喝温开水，只要做好日常护理就不会出现这些问题。当手部开裂的时候，千万不可以选择用热水烫，这样会越来越严重。
建筑工人手经常接触水泥，导致手部皮肤开裂是很常见的问题。虽然涂护手霜也没有什么效果，但我们可以尝试一些其他的方法来改善这个情况。
建议您在工作时戴上手套。选择一款质量好、透气性好的手套，能够有效地隔离水泥对皮肤的刺激。在接触水泥之前，您可以使用一些护手霜先涂抹在双手上，再戴上手套，这样能够增加保湿效果。
尽量减少与水泥接触的时间和频率。如果可能的话，在施工过程中尽量避免直接接触水泥，或者使用一些辅助工具来减少与水泥的接触。在工作结束后及时清洁双手，并使用温和的洗手液彻底清洁干净。
建议您在家中定期进行护理。可以选择一些具有修复功能的护手霜，如含有维生素E和芦荟等成分的产品。每天晚上睡前将护手霜均匀地涂抹在双手上，并轻轻按摩，以促进血液循环和滋养皮肤。
保持饮食均衡也是重要的。适当增加摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以增强身体免疫力和皮肤的修复能力。
如果您的情况严重，建议您咨询专业医生或皮肤科专家的意见。他们可以根据您的具体情况给予更准确的建议和治疗方案。
在日常生活中注意保护双手，并采取一些有效的护理方法，可以帮助缓解建筑工人手部开裂的问题。记住，保持双手干燥、清洁以及充分的滋润是关键。希望以上建议能对您有所帮助！
日常生活中很多人仅仅注意脸部的防护，因为脸部是一个人的颜面，却忽略了手和脚的护理，但是手也是人的第二脸面，尤其是作为一个爱美的小女孩，拥有一双纤长滑嫩的手更是让人艳羡；脚部就更不用说了，健康光洁的脚会让我们走路带风，做事顺心！但是真正到了日常生活中很多人又会因为琐事而忽略了手和脚的护理，等到发现时已经是手和脚变得既粗糙又显老的时候了。那么我们平时可以备上两款药膏，以备不时之需！
帕芙欧裂可宁：
这款非常适合日常使用，手脚仅仅是干燥粗糙的时候就可以使用，简单涂抹，亦能达到滋润皮肤的效果，而且，平时也可以用来当做手部和脚部的基础滋润霜。还能有效的防止干燥。用完以后又不会觉得厚重，完全没有药膏的浓重气味。基础必备！
裂宁：
这款主要就是针对脚部严重脱水导致的脱皮且出现裂口的现象。尤其是到了冬天，稍不注意就会发现脚后跟起了一层厚厚的茧子，且过几天就会脱皮裂口，摸起来又疼又痒。这个时候就可以使用裂宁。每晚睡前涂上一层，滋润效果达到一整夜；使用一个礼拜就可以完全治愈，好用不贵！
1、洗手，洗足，洗脸时，要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2、洗手后要立即擦干水，并涂搽油脂，保护皮肤的滋润护肤的油脂类很多，医院的维生素E或软膏，凡士林,甘油等也有保护皮肤的作用。
3、平时要多作些室外活动，经常磨擦。让手保持温度。
扩展资料：
一、手粗糙干注意
1、防寒
天气寒冷干燥是导致手皲裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出门时尽量戴上手套。尽量不要接触冷水，冷水的刺激会减少皮肤皮脂的分泌，提高了皮肤干燥度，增加了干裂程度，洗手时尽量使用温水，洗完手立即涂抹护手霜。
2、药物治疗
秋冬季节来临时可以涂抹甘油或者凡士林，防止手出现干裂。干裂严重的患者可以去药店购买皮质固醇激素软膏。如果脱皮非常严重并且伴有干燥疼痛的患者，可以使用低浓度的硼酸软膏，具有软化痂皮，同时也可以保护手部的功效。
3、饮食调理
身体缺乏维生素a和维生素e会导致手的干裂，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜以及水果，在红薯、菠菜、胡萝卜、葵花籽、动物肝脏里面含有大量的维生素e能够防止手的干裂和色斑。
4、生活调理
尽量少接触凉水，每天晚上睡觉之前用热水泡手，涂抹上凡士林或者甘油，然后带上塑料袋裹上，这样可以促进手部皮肤吸收营养，尽量少使用碱性比较强的肥皂，每次洗完手之后要涂抹护手霜。
二、手粗糙干裂饮食保养
1、蜂蜜
蜂蜜可以缓解皮肤的干燥，里面含有多种维生素、氨基酸以及蛋白质，不仅可以燃烧体内的脂肪，同时也可以养肤润肤。
2、石榴汁
此时是石榴上市的季节，营养价值非常的高，具有滋润身体的功效，秋冬季节气候干燥，人们不仅会出现口渴同时皮肤干燥，喝石榴汁不仅能够滋润解渴，同时也可以缓解皮肤干燥。
人民网—手粗糙干裂怎么办？做好4点常吃2物帮你解决
在南方冬季手部干裂的措施：
1少碰冷水多保暖
冬天的时候，最好用温水洗手，洗完之后记得涂抹护手霜，最好再戴上副手套效果会更加，这样可以防止干燥的空气对皮肤造成伤害，然后开裂，坚持一段时间开裂的地方会愈合的。
2多吃维生素E丰富的食物
维生素E是有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固，能够有效的预防皮肤干裂，所以最好多吃一些富含维生素E的食物，一般绿叶蔬菜中都是含有大量维E的。
3多喝水
冬季皮肤干裂要多喝水补充水分，因为空气比较干燥，体内和体外很容易水分不足，所以多喝水对于皮肤干裂是有一些帮助的。
1、欧舒丹玫瑰味手霜：
玫瑰红色调的包装体现出玫瑰的主题。粉红色的手霜质地细腻、柔滑，触感轻盈幼滑，涂抹开后也十分柔滑。
2、凡士林护手霜：
蕴含丰富的润肤精华，可以深层滋养肌肤，特别添加凡士林防裂成份，凡士林护手霜还具有柔软肌肤、活化细胞、防止脱脂和皲裂的独特功能。
3、美加净护手霜：
特别添加高原藏红花等天然活性物质，补充手部营养成份，明显改善手部肌肤干燥粗糙状态，令双手更加细润柔滑。
4、露得清护手霜：
经典的“挪威配方”护手霜，富含百分之40精纯亲水性甘油，能深入角质层，深层滋养更牢牢锁住水分。
5、妮维雅护手霜：
可以有效激活肌肤细胞活力，增强肌肤自身的修护能力，可以有效减少肌肤细纹和皱纹，明显改善肌肤弹性，恢复肌肤光滑 ，有助于延缓肌肤老化。
天气越来越冷，如果手裂口子了该怎么办？
冬天天气寒冷，血液循环也变差，因此皮肤弹性下降，很容易就会出现手裂的现象，你的手有没有出现干裂呢？在冬天一定要注意保护好自己的手，不管有没有手裂，这些小技能一定要学会！
1
用米醋泡手
很多人为了预防自己手干裂，或者治疗冻伤的手，都会选择用热水泡手，这也是我们最常采用的一种方法。宝姐再教大家一招，在热水中倒入米醋，然后将手放在盆中泡上半个小时，对于治疗手干裂有很好的作用。
米醋泡手可以促进血液循环，软化皮肤角质，让干裂的皮肤变得更柔软，所以在泡完手之后擦拭干净，涂抹上一层软膏，一般对于治疗手部干裂有奇效。
2
小苏打温水泡手
和米醋一样，将小苏打溶在温水之中，然后就用这样的小苏打水泡手，每天都要坚持半个小时，长期坚持半个月就可以发现手上的干裂症状得到改善，甚至会消失，让你的双手恢复如初。
3
用土豆涂抹
冬天手干裂可以用土豆治疗，当然土豆不是用来吃的，而是将土豆削皮之后蒸熟，然后将蒸熟的土豆捣碎成土豆泥，然后加入一些凡士林。将其混合进行搅拌均匀，然后涂在干裂的手上面，每天都要涂抹上几次，很快就可以见到效果。
4
茶叶水泡手
冬天喜欢喝茶，茶叶水千万不要倒掉，我们可以将喝剩的茶叶留下来，在晚上睡觉前将茶叶放在热水中用来泡手。因为喝剩的茶叶泡得比较久，这样的茶叶对于治疗手裂更有效果，新泡的茶叶反倒没有这么好的效果。这样每天坚持，大约一周左右就可以看到干裂渐渐消失，皮肤也会变得更光滑。
5
使用芦荟胶
芦荟胶有润肤、保湿、消炎、镇静的作用，所以如果是手干裂的人可以在每天晚上睡觉前用芦荟胶敷一敷手。敷手之后可以在手的外面包上一层保鲜膜，然后再用热毛巾敷上，促进皮肤对芦荟精华的吸收。大约十五分钟之后就可以取下毛巾和保鲜膜，然后将手洗干净，再涂上护手霜就可以睡觉了，这个方法可是很有效果哦！
6
戴翡翠手镯
可能很让人难以置信，佩戴翡翠手镯还有这样的功效？翡翠中含有大量的微量元素，佩戴翡翠手镯的时候，通过按摩人体腕关节的穴位，不仅可以补充人体所需的微量元素，还可以促进血液循环，增强新陈代谢，促进细胞再生，让皮肤更有弹性，所以我们经常看到，喜欢佩戴翡翠的人很少会出现皮肤干裂的现象！
1、冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜（含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。
2、如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡。有利于裂口的修复。
3、冬天手有裂口，从中医角度讲，是由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能促使手指裂口好的快些。
4、冬天手有裂口，也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复。
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