1、调整饮食。2、远离刺激湿疹的东西。3、不要使用含有香水或者酒精的润体乳。4、做一个过敏测试。5、如果你觉得做过敏测试花费太多,你可以通过记日记来讲每天吃的,穿的,做的事情都记录下来。6、寻找天然7、注意个人卫生。8、将身体浸泡在含有斑脱土和海藻的水里。9、放一缸温热的水,倒入一些牛奶和杏仁油。10、泡澡后,将身体拍干,不要擦。11、使用胶态燕麦或者椰油润体乳。12、在湿疹部位抹一些凡士林或者Aquaphor(羊毛脂) 。13、每隔一个小时就要洗手,然后涂抹护手霜,因为用手触摸湿疹后,细菌会传播。14、在湿疹部位涂抹杏仁油。15、洗澡不宜过于频繁,一天一次足够了。16、检查这些护养方法,你的皮肤会得到很大的改善。湿疹是比较常见的疾病,每个人一生中都会出湿疹。医生一般会给我们开一种甾体软膏。但是甾体软膏并不能治愈所有人的湿疹。本文会为你提供一些天然的家庭疗法,来帮你缓解湿疹带来的各种不适,并且彻底治愈湿疹。
1、调整饮食。多吃新鲜水果蔬菜和坚果。
多吃鱼肉,比如三文鱼,它含有欧米伽3脂肪酸,对健康十分有益。
2、远离刺激湿疹的东西。天气,洗洁精,衣服面料等都会是可以加剧湿疹的因素。如果你比较容易出湿疹,那么不要穿人造合成纤维面料以及羊毛面料的衣服。衣服的面料非常重要,因为湿贴身的,它会摩擦皮肤。
3、不要使用含有香水或者酒精的润体乳。香水通常是以酒精为基底的,会让皮肤更加干燥。
4、做一个过敏测试。虽然很麻烦但是还是很有必要了解到底是否因为对某种食物,动物,以及其他东西过敏而产生的湿疹。
5、如果你觉得做过敏测试花费太多,你可以通过记日记来讲每天吃的,穿的,做的事情都记录下来。比如,早上吃了燕麦,穿的衣服聚酯面料,用白猫洗洁精洗的碗。然后记录下皮肤的状况,何时开始瘙痒。持之以恒,最终你会发现一种模式,这样就可以自我诊断,到底自己的皮肤对那种东西过敏。
6、寻找天然补品摄取一些初榨椰子油,它含有中链脂肪酸或者中链三酸甘油酯。椰子油不含反式脂肪,它含有健康的脂肪,有益于干燥湿疹皮肤的保湿。它含有月桂酸,有抗菌和抗病毒的特性。
吃一些海藻补品,很多健康食品店都可以买到。这种药片可以降低身体的酸性。
7、注意个人卫生。寻找含有印度楝树油的乳膏。据说对湿疹非常有效。
库拉索芦荟可以治疗湿疹。很多产品都含有这个成分。
补充锌,B复合维生素,鱼油和葡萄汁。这些补品可以改善干燥瘙痒的皮肤。
8、将身体浸泡在含有斑脱土和海藻的水里。用胶态燕麦片洗澡。洗完后,用蓖麻油和金盏花提取物摩擦手部和脚部,然后用塑料袋将手脚包裹上,这样可以滋润皮肤。
9、放一缸温热的水,倒入一些牛奶和杏仁油。将手指泡到起皱。泡澡前先洗干净身体。
10、泡澡后,将身体拍干,不要擦。
11、使用胶态燕麦或者椰油润体乳。这种润体乳不仅保湿还不会堵塞毛孔。
12、在湿疹部位抹一些凡士林或者Aquaphor(羊毛脂) 。凡士林虽然比较油腻,但是它可以快速去掉干燥的死皮。
13、每隔一个小时就要洗手,然后涂抹护手霜,因为用手触摸湿疹后,细菌会传播。
14、在湿疹部位涂抹杏仁油。
15、洗澡不宜过于频繁,一天一次足够了。洗澡水不宜过热,洗澡后应立即拍干。
16、检查这些护养方法,你的皮肤会得到很大的改善。
小提示多喝水。
经常使用润肤乳。
使用不添加香精的肥皂。
将有机未过滤过的苹果醋和水以1:1混合,然后涂抹在湿疹部位,每天两次。然后用椰子油保湿。
将糖和橄榄油以1:1混合,涂抹在湿疹部位。用湿布轻轻擦拭掉糖粒。橄榄油可以留在皮肤上。
避免喝牛奶,可以喝羊奶或者豆浆。
喝柠檬汁。
洗澡后,用椰子油按摩皮肤。
警告出现湿疹时,戒吃任何奶制品。但是人需要钙元素,所以可以吃一些钙片。
来源与引文
湿疹是由多种原因引起的皮肤病。建议使用以下偏方改善湿疹:
偏方一:黑鱼头粉末
买黑鱼,取其鱼头放在瓦片上,置于火上烤至焦,而后碾压成粉末状,倒入麻油中,搅拌均匀,涂抹于患处。
偏方二:苦参煮水
苦参是药店里常见的中药药材,父母们可到药店买一些苦参回来置于锅中与清水一起煮,煮好后用苦参给患儿洗澡。可持续一段时间,多洗几次,可见效。
偏方三:黑豆油黄蜡膏
准备30ml的黑豆油及15ml的黄蜡,置于一处,使之熔化为膏状,拭擦于患处,可见效。
偏方四:用金银花20克、蒲公英20克,熬成水,晾凉后过滤,用凉湿毛巾蘸一点,缓缓擦敷患处,之后再涂抹蕴矶霜修护,坚持使用一段时间就会好的。
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奶油培根玉米笋焗面
1准备培根肉,玉米笋,弯豆荚,桂冠轻松生活奶油培根焗面。
2将培根肉和玉米笋切小块。
3煮水:平底锅加适量水(100~200CC),大火加热至沸腾
4倒扣:打开包装,将面倒扣至锅内(酱料朝下),盖上锅盖焖煮约5分钟。(面冷冻状态煮约5分钟~略解冻则煮约2分钟)
5搅拌:将酱料和煮食搅拌均匀,盖上锅盖,以中小锅继续焖煮1分钟。
6加料:加入培根丁、玉米笋丁、弯豆夹,加盖烹煮到熟约2分钟
7好!起锅:水份略收即可起锅,将煮好的料理装盘即可。
自己也曾备受困扰,后来经朋友指点,用抗真菌软膏涂抹手部,再涂护手霜,坚持半个多月,效果非常好。
为湿疹宝宝创设舒适的环境
湿疹宝宝对环境是比较敏感的,过热、潮湿都会使湿疹加重。环境方面的过敏物,包括灰尘、真菌、宠物和季节性的室外过敏物(比如说花粉)也会对湿疹的产生起催化作用。所以呀,换季和雾霾天的时候,就要特别注意隔离了。
我非常痛苦的经历是,家里养了只小泰迪狗,和直毛的狗相比,其实它的毛已经是属于不会四处飞扬的了,但是,只要隔几天不给小狗洗澡,七少爷的湿疹就会有明显加重的迹象。然而,我实在是不舍得把狗送走啊,只能尽量勤清洁和做隔离了。
过敏原检测有没有必要去做呢?
湿疹的预防确实需要回避过敏原。我曾经去医院做了一次检测,但换了另一家医院,这个检测结果就不被承认了。那时候我才知道,原来过敏原检测是没有一个统一的检测方法的,每家医院都是自说自话,它可能有一定的参考价值,但是,也许它并不能完全作准。这跟母乳成分检测、微量元素检测等项目基本是类似的,给医院开源的意义更大一些。想要诊断过敏并确定过敏原,主要还是要通过观察孩子的生活和饮食来作为依据。
崔玉涛医生也曾经指出,过敏短于半年和1岁以下的孩子都不建议检测过敏原,因为1岁以内的孩子,免疫系统正在慢慢建立、成熟,这期间他们的变化很慢,所以做检测也反应不出来。
湿疹发作时需要忌口吗?
有些老人认为让孩子断母乳,湿疹就会好。我甚至还遇到了儿保医生让我停母乳换奶粉。但在临床上,母乳不耐受的病例是非常罕见的,而过早接触牛奶制品和不正确添加辅食,却是湿疹的常见原因。相反,母乳当中所蕴含的SIgA、乳铁蛋白、溶菌酶、低聚糖、游离脂肪酸、白细胞及细胞因子等,能为新生儿提供免疫保护,是最适合宝宝的食物,所以千万别轻易被忽悠断母乳了。
另外,美国国家过敏和感染疾病研究所(NIAID)的指南也认为,食物过敏不是导致湿疹的主要原因。错误地将重点放在忌口上就可能忽视皮肤治疗,而且长期忌口还可能导致营养不良和微量元素缺乏。长湿疹不一定影响宝宝的生长发育,可缺乏营养却一定会影响宝宝的生长发育。
在忌口这个问题上,我自己亲历的体会是,我曾经遵医嘱对牛奶、鸡蛋、花生等进行过回避,但没有看到明显的效果。却有一次深刻的教训是,那会儿生鲜电商刚刚兴起,我买了一只巨大的帝王蟹回来独吞了,然后七少爷马上就湿疹大发作了。所以呢,家有容易过敏的小孩,母乳妈妈自己不一定需要彻底忌口,但切记不要对某些食物过量食用。
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