所谓化学品是指各种元素（也称化学元素）、由元素组成的化合物和混合物，无论是天然的还是人造的，都属于化学品。
据美国化学文摘登录，目前全世界已有的化学品多达700万种，其中已做为商品上市的有10万余种，经常使用的有7万多种，现在每年全世界新出现化学品有1000多种。
日用化学品污染
家庭中广泛使用着各种日用化学品．除虫剂，消毒剂，洗涤剂，干洗剂，它们是有用的，但同时也在散发出有毒气体．毒性很高的苯胺有少量用于生产家用化学品，涂料，除虫剂，杀菌剂．广泛用做溶剂，灭火剂，干洗剂的CCl4，用做去油剂的CH3CCl3,用做制冷剂，发泡剂的CHF2Cl等是主要的氯代烃污染源．
室内化学品污染
除了室外的大气污染物能经空气流通进入室内之外室内各种建筑装饰材料,厨房炊事,化妆品,日用化学品和化学制品,复印机,放射性污染物等都是重要的室内化学污染物人们已从室内空气中鉴定出300多种挥发性化学物质医学研究表明,上述污染可造成呼吸道,心血管疾病和癌症等疾病
对室内环境造成危害的化学污染物可分为:
Hg,卤素等元素类物质．
CO，氮氧化合物（NOx），卤化氢，HS，SO等无几化合物．
四乙基铅,二丁基锡等金属有机和准金属有机化合物
环氧乙烷,醚,酮,醛,有机酸,酯,酐,酚类等含氧有机物
胺,晴,硝基甲烷,硝基苯,三硝基苯,亚硝胺等有机氮化物
CCl4脂肪烃和烯烃的卤化物，芳香族卤化物，多氯联苯等有机氯化物．
烷基硫化物，硫醇，硫基甲烷，二甲砜，硫酸二甲酯等有机硫化物．
磷酸酯类（磷酸三甲酯，磷酸三乙酯），有机磷农药等．
常用化学品的名称对照大全
卡必醇 二甘醇一乙醚
卡必醇醋酸酯 二甘醇一乙醚醋酸酯
卡地阿唑 戊四氮
开乐散 三氯杀螨醇
抗虫灵（噻唑嘧啶） 噻吩乙烯四氢甲嘧啶
抗氧剂1010 四-（4-羟基-3，5-特丁基苯基丙酸）季戊四醇酯
抗氧剂1076 3，5-二特丁基-4-羟基苯丙酸十八酯
抗氧剂330 1，3，5-三甲基-2，4，6-三（3，5-特丁基-4-羟基苄基）苯
抗氧剂CA 1，1，3-三（2-甲基-4-羟基-5-特丁基苯基）丁烷
栲皮 植物（鞣）革 植物（鞣）革
苛性钾 氢氧化钾
克菌丹 N-三氯甲硫基-四氢化酞酰亚胺
克瘟散 二硫代磷酸O-乙基-S，S-二苯基酯
克泻痢宁 δ-羟基喹啉酞磺胺噻唑
口恶烷 环氧乙烷
枯茗醛 对异丙基苯甲醛
苦味酸 2，4，6-三硝基苯酚
苦土 氧化镁
快干漆料 内用瓷漆料
葵子麝香 2，6-二硝基-3-甲氧基-1-甲基-4-叔丁基苯
L
蓝色盐VB 4-甲氧基-4'-氨基二苯胺重氮盐
劳伦酸 1-萘胺-5-磺酸
老亚胺 聚酰亚胺
乐果 二硫代磷酸O，O-二甲基-S-(-N-甲基氨基甲酰)甲基酯
雷米封 异烟肼
雷锁辛 间苯二酚
立德粉 锌钡白
联苯胺 4，4'-二氨基联苯
磷酸钠玻璃 六偏磷酸钠
硫铵 硫酸铵
硫钡粉 多硫化钡
硫比潮蓝 硫化蓝
硫丹 1，2，3，4，7，7-六氯双环〔2，2，1〕庚烷-（2）-双羟甲基-5，6-亚硫酸酯
硫化促进剂AZ 二乙基苯并噻唑次磺酸胺
硫化促进剂CZ 环乙基苯并噻唑次磺酸胺
硫化促进剂D 二苯胍
硫化促进剂DIBS N，N'-二异丙基-2-苯并噻唑次磺酸胺
硫化促进剂DM 二硫化二苯并噻唑
硫化促进剂DOTG 二邻甲苯胍
硫化促进剂H 六亚甲基四胺
硫化促进剂M、氢硫剂（M剂） 2-巯基苯并噻唑
硫化促进剂NA-22 乙撑硫脲
硫化促进剂TETD 二硫化四乙基秋兰姆
硫化促进剂TMTD、福美双 二硫化四甲基秋兰姆
硫化促进剂TMTM、福美联 一硫化四甲基秋兰姆
硫化促进剂ZBX 丁基黄原酸锌
硫化促进剂ZDMC 二甲胺基荒酸锌
硫黄 硫
硫喷妥钠 5-乙基-5-（1-甲丁基）-2-硫代巴比妥酸钠
硫糖铝 蔗糖硫酸酯碱式铝盐
硫铁矿 黄铁矿
六六六 六氯化苯、六氯环己烷
六氢吡啶 哌啶，氮杂环己烷
绿矾 硫酸亚铁
绿麦隆 N-（3-氯-4-甲基苯基）-N'，N'-二甲基脲
氯百杀 四氯苯酞
氯丹 八氯化甲桥茚
氯仿 三氯甲烷
氯化苦 三氯硝基甲烷
氯硫磷 硫代磷酸O，O-二甲基-O-（3-氯-4-硝基苯）酯
氯纶 聚氯乙烯纤维
氯硝胺 2，6-二氯-4-硝基苯胺
氯压定（催压降） 二氯苯胺咪唑啉
罗谢尔盐 酒石酸钠钾
M
马粪纸 黄板纸
马来酰肼 顺丁烯二酸酰肼
马来酰肼(抑芽丹) 顺丁烯二酸酰肼
吗啉 1，4-氧氮杂环己烷
麦穗宁 2-（2'-呋喃基）苯并咪唑
螨卵酯（K-6451） 对氯苯基磺酸对氯苯基酯
茅草枯 达拉朋
茂果 二硫代磷酸O，O-二甲基-S-（吗啉基甲酰甲基）酯
米吐尔 硫酸对甲胺基苯酚
密胺 三聚氰(酰)胺
灭草灵 N-3，4-二氯苯胺基甲酸甲酯
灭草隆 N-对-氯苯基-N'，N'-二甲基脲
灭黑穗药 六氯苯
灭蚜净 磷酸O，O-二甲基-O-(1-甲基-2-乙氧基羰基)乙烯基酯
莫尔盐 硫酸亚铁铵
木精 甲醇
纳夫妥AS 色酚AS
纳夫妥AS-D 色酚AS-D
纳夫妥AS-E 色酚AS-E
纳夫妥AS-G 色酚AS-G
纳夫妥AS-GR 色酚AS-GR
纳夫妥AS-LB 色酚AS-LB
纳夫妥AS-OL 色酚AS-OL
纳夫妥AS-PH 色酚AS-PH
萘满 1，2，3，4-四氢化萘
硇砂 氯化铵
尼可丁酸 烟酸
尼龙-10 聚癸内酰胺
尼龙-1010 酰胺-1010 酰胺-1010
尼龙-1010纤维 酰胺-1010纤维
尼龙-11 聚ω-氨基十一酰胺
尼龙-11纤维 聚ω-氨基十一酰胺纤维
尼龙-12 聚十二内酰胺
尼龙-12纤维 聚十二内酰胺纤维
尼龙-2纤维 聚α-氨基酸纤维
尼龙-4 聚丁内酰胺
尼龙-4纤维 聚丁内酰胺纤维
尼龙-6 聚己内酰胺
尼龙-610 酰胺-610
尼龙-610纤维 酰胺-610纤维
尼龙-612 酰胺-612
尼龙-612 酰胺-612
尼龙-612纤维 酰胺-612纤维 酰胺-612纤维
尼龙-66 酰胺-66
尼龙-7纤维 聚庚酰胺纤维
尼龙-8 聚辛内酰胺
尼龙-9 聚壬内酰胺
尼龙-9纤维 聚壬酰胺纤维
尼纶 氨基甲酸乙酯
柠檬酸（枸橼酸） 2-羟基丙烷-1，2，3-三羧酸
牛油 牛乳脂、润滑脂
农乳600号 苯乙烯基苯酚聚氧乙烯醚
浓馥香草醛（浓香复香兰素） 1-乙氧基-2-羟基-4-异丙烯苯
奴佛卡因 盐酸普鲁卡因
P
盘纸 卷烟纸
泡花碱 水玻璃xNaOySiO↓2，硅酸钠
泡立水 虫胶清漆，亮光漆
配尼西林 青霉素
硼砂 四硼酸钠
砒 砷
砒霜 不纯的三氧化二砷
偏氯腈纶（偏丙纤维） 氯乙烯丙烯腈共聚纤维
苹果酸 羟基丁二酸
扑草净 4，6-双异丙氨基-2-甲硫基均三氮苯
扑打杀(扑打散) 硫代磷酸O，O-二乙基O-(4-甲基香豆素基-7)酯
扑尔敏 马来酸氯苯吡H
扑酸 甲撑双羟萘酸
Q
漆蜡 漆脂
铅丹(红丹) 四氧化三铅
铅水 乙基液
铅糖 醋酸铅
铅油 厚漆
强力霉素 α-6-脱氧土霉素盐酸盐
R
人造苦杏仁油 硝基苯 硝基苯
人造毛 毛型人造短纤维或毛型合成短纤维
人造棉 棉型人造短纤维
溶件盐B 苄胺基苯磺酸钠
溶纤剂 乙二醇一乙醚
肉豆寇酸 十四(烷)酸
肉桂醇 β-苯丙烯醇
肉桂醛 苯丙烯醛
肉桂酸 β-苯丙烯酸
肉桂酸苄酯 β-苯丙烯酸苄酯
肉桂酸甲酯 β-苯丙烯酸甲酯
肉桂酸乙酯 β-苯丙烯酸乙酯
乳化剂ABSCa 十二烷基苯磺酸钙
乳化剂BP 苄基苯酚聚氧乙烯醚
入漆朱 颜料猩红
软玻璃 钠钙玻璃
软炭（土窑炭） 黑炭
软脂精 甘油三软脂酸酯
软脂酸 十六(烷)酸
软脂酸（棕榈酸） 十六（烷）酸
S
萨罗 水杨酸苯酯
三聚磷酸钠 三磷酸钠
三仙丹 氧化汞
森乃物 硫氰基乙酸异莰酯
杀草安 α-氯代乙酰替-N-异丙基邻乙基苯胺
杀草快 1，1'-乙撑-2，2'-联吡啶二溴盐
杀螨醇 1，1-两个（对氯苯基）乙醇
杀螨砜 对氯苯基苯基砜
杀螨醚 两个-（对氯苯氧基）-甲烷
杀螨特 亚硫酸O-氯乙基-O-（1-甲基-2-对特丁基苯氧基）乙基脂
杀螨酯 4，4'-二氯代二苯乙醇酸乙酯
杀螟丹（巴丹） 1，3-双（氨基甲酰硫基）-2-（N-N-二甲基氨基）丙烷盐酸盐
杀螟腈 硫逐磷酸O，O-二甲基-O-（对氰基苯基）酯
杀螟松 硫逐磷酸O，O-二甲基-O-（3-甲基-4-硝基苯基）酯
杀螟威 磷酸O，O-二乙基-O-[1-（2，5-二氯苯基）-2-氯]乙烯基酯
杀鼠灵 3-α-（丙酮基苄基）-4-羟基香豆素
刹虫脒、克死螨、杀螨脒 N-（2-甲基-4-氯苯基）-N，N'-二甲基甲脒盐酸盐
砂皮 砂纸
山奈 氰化钠
烧碱、火碱、苛性钠 氢氧化钠
麝香酮 3-甲基环十五烷酮
升汞 氯化汞
生松香，生香 松脂
失水苹果酸 顺丁烯二酸
石灰氨 氰氨化钙
石炭酸 苯酚
2R酸 7-氨基-1-萘酚-3，6-二磺酸
2甲4氯 2-甲基-4-氯苯氧基乙酸
G酸 2-萘酚-6，8-二磺酸
H酸 1-氨基-8-萘酚-3，6-二磺酸
J酸 2-氨基-5-萘酚-7-磺酸
NW酸 1-萘酚-4-磺酸
PPC 氨非咖片
PPO 聚苯撑氧化物
R酸 2-萘酚-3，6-二磺酸
S酸 1-氨基-8-萘酚-4-磺酸
β-丙氨酸 3-氨基丙酸
γ酸 2-氨基-8-萘酚-6-磺酸
2-巯基丁二钠
特点
（1）具有特定的功能和实用性特征。
（2）技术密集程度高。
（3）小批量，多品种。
（4）生产流程复杂，设备投资大，对资金需求量大。
（5）实用性、商品性强，市场竞争激烈，销售利润高，附加值高的特点。
（6）产品周期短，更新换代快，多采用间歇式生产工艺。
护手霜对于我们日常生活中的手部保养来说是非常重要的，因此选择一款好的护手霜也是非常关键的。那么问题来了，c2u护手霜好不好呢？根据我的经验和市场反馈，我可以告诉你，c2u护手霜是一款非常不错的产品。
c2u护手霜的成分非常温和，并且添加了大量润肤成分，可以很好地滋润双手。无论你是干性皮肤还是油性皮肤，使用这款护手霜都不会感到油腻或者粘糊糊的感觉。它也不含任何有害物质和刺激性成分，所以即使是敏感肌肤也可以放心使用。
c2u护手霜具有较长时间的滋润效果。珍珠精华、维生素E等多种营养成分能够深层滋润双手，并能够持续数小时，甚至在洗手后依然能够保持一定的效果。如果你经常需要用水洗手或者接触化学品等有害物质，选用这种具有持久滋润效果的护手霜更是非常必要的。
c2u护手霜的价格非常亲民。虽然这款护手霜在市场上略逊于一些大牌产品，但它的价格却非常实惠，不会让你为了保养双手而花费太多的钱财。它也是一款非常实用的产品，不但可以滋润双手，还具有美白作用，让你的双手更加细嫩。
在我看来，c2u护手霜是一款非常好用的产品。无论你是想要滋润双手、美白双手还是保护双手免受外界伤害，这都是一个非常不错的选择。所以如果你正在寻找一款好用的护手霜，不妨试试c2u吧！
每天做饭，手常常沾满油污和热气，导致肌肤变得干燥粗糙，非常需要护理。针对这个问题，我向你推荐一款效果非常好的护手霜——润风护手霜。
润风护手霜是由皮肤科主任专门推荐的产品，其有效成分可以温和地滋润受损的皮肤。它的质地柔滑细腻，不会给你的手部增加负担或黏腻感。不仅如此，润风护手霜还具有一定的保湿效果，能够形成一层保护膜，防止水分流失。这样一来，在做饭过程中，即便接触到油污和热气，也会更好地保护双手。
润风护手霜在市场上广受消费者欢迎和好评。许多人都对它的滋润效果赞不绝口，并表示使用后感觉双手变得柔软细腻。它的温和配方不仅适合各种肌肤类型使用，也适合敏感肌肤使用。如果你的手部皮肤属于敏感性肌肤，不妨试试润风护手霜。
润风护手霜的使用方法非常简单。只需在每次做饭前后，或者感觉双手干燥时，取适量护手霜均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩至吸收即可。这种简单的护理步骤能够为你的双手提供全面的呵护。
除了使用润风护手霜之外，还有一些其他方法可以帮助你保持双手的柔软和滋润。尽量避免用热水洗手，因为热水会带走皮肤中的水分。在洗完手后，用柔软的毛巾轻轻擦干双手，然后立即涂抹护手霜。在做菜过程中，可以佩戴一次性塑料手套，以减少对手部皮肤的直接接触。
对于每天都要做饭导致双手变样的问题，我极力推荐使用润风护手霜。它不仅具有滋润效果和保湿效果，而且更得到了皮肤科主任的认可和推荐。我们也可以通过注意手部保护和使用一次性手套等方式来进一步保护双手的健康。希望这些建议能够对你有所帮助。
秋冬季节已经到来，云南白药的采之汲护手霜对于手部的护理相当理想，如果手部皮肤干燥，不妨试试哦。下面是小编分享的云南白药采之汲护手霜的介绍，一起来看看吧。
云南白药采之汲护手霜的介绍云南白药护手霜，一共有三款:
→手造(柔润丝滑)
功效:含蜂胶滋养成分，摆脱粗糙，干燥，干裂，
→梵心(焕肌活肤)
含枣果等天然修护再生精华，有效减淡细纹，改善肌肤暗哑，令肌肤弹性，细腻，
→素颜(水漾嫩滑)
含白柳树皮等天然保湿成分，保持肌肤水润感，长效保湿。每只30g
云南白药采之汲护手霜的价格云南白药采之汲三生缘护手霜套装，含透明质酸和多种植物萃取，给予手部肌肤温和的修护体验，富含光泽，充满甜蜜魅力!补水保湿，滋润嫩肤，改善肤质，四季适用。
产品价格89元4支
120g
云南白药采之汲护手霜的效果护手霜饱含植物保湿因子，可保持肌肤水润感，有效保湿，焕活手部水漾芳泽，溶解毛孔内堆积的角质层，淡化黑色素，令肌肤回到莹润嫩滑状态。缓解手部劳累，手部彻底放松，静享肌肤的水润柔滑。改善肌肤粗糙、干燥、黯哑、肤色不均等问题，促进皮肤细胞更新。
护手霜有四种香型哦,每种香型的作用和成分都有区别,满足一年四季的需求哦,每款手霜涂抹后都很滋润,吸收很快,不用一次挤出过多,身材小能量大哟
下面就是大家的使用评价了
很小的4支，感觉应该不怎么经用。但外观太好看了，味道也非常清新好闻，用起来很好吸收但感觉不够滋润因为新疆太干了哈哈，每次得擦很多使劲揉搓。一支放家里随手拿起来的地方一支放包里一支放办公室一支放床头。很好，会回购。
滋养效果：还是挺润的，味道不是很厚重的那种，还可以，容量携带很轻便，特别喜欢护手霜的图案，很有中国味道，支持云南白药才买的，希望以后有大容量的，味道再多一点。
二次回购，文艺女青年会喜欢，小支携带方便，主题和味道一致!滋润度基本够，香味比滋润度好!
冲着颜值来的，哈哈，这组真是貌美，云南白药出品的，还没试，反正好看，赏心悦目也不错
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摘要：不同季节我们可以选择不同的洗护产品，这样才有利于清洁肌肤，保护好肌肤。肌肤重现，迷人的光彩。那么，不同的季节要怎样挑选洗护用品呢？下面，一起来看看了解一下吧！夏季洗护用品夏季面部清洁护理（1）洗面奶
控油洗面奶：临近夏季，肌肤分泌油脂较多，不到一整天，脸部就会泛起油光，不仅造成脱妆花妆，还极易产生各种面部问题，如痘痘、粉刺等。解决面部泛油，还需从最开始的清洁开始，控油洗面奶就是不错的选择。
去黑头洗面奶：相信每个人或多或少都有长黑头的经历，而你仔细观察不难发现，夏天是黑头最旺盛猖獗的时期。黑头的形成，主要是因为油脂暴露在空气中氧化而成，在夏季皮肤特别容易出油，如果碰巧你是油性皮肤，那么出油就会更多，如果清洁不及时，黑头就这么产生了。去黑头洗面奶多为竹炭或海藻配方，能够有效温和的清除暴露在外的氧化油脂，令皮肤变得白皙光滑。
补水洗面奶：夏天除了去油外，还需要补水。夏天温度高，皮肤中的水分很容易流失掉，同时皮肤出油多，也正是代表皮肤内水油失衡，水少油多，所以我们更需要注重水分的补充。补水洗面奶多萃取多种植物精华，能够镇定、舒缓皮肤的干燥，同时在清洁的过程中，还能保留肌肤的水分，能肌肤舒适不紧绷。
美白洗面奶：提到夏天，就不得不提美白皮肤的问题。我们都知道，紫外线会使皮肤变黑，而夏天的紫外线，是一年四季中最强的，很多人即便防晒做的再好，多少也会被晒黑一些，除了一些常规的美白面膜、美白精华可以令我们变白，我们还可以用美白洗面奶。美白洗面奶中添加了皮肤美白剂，如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等，只要长期坚持使用，就能看到皮肤一点一点的变白。
（2）洁面皂
洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂，现在洁面皂已成为洁面家族的明星，洁面皂拥有诸多铁杆粉丝。回归天然、使用有机成份、温和诉求的氛围当中洁面皂，摆脱以往洗颜皂给人干涩紧绷、肥皂味重的形象，再度席卷美容界。现在的成份更讲究，有针对不同肤质、不同肌肤问题、及不同治愈效果的专属洁面皂。
选择洁面皂的洗脸的注意事项：
虽然新型的洁面皂的皂基含量已经大大降低了，但是由于香皂的特殊性，偶尔会有用后紧绷的感觉。不过由于皮肤有自我调节能力，通常半小时过后，皮肤分泌均匀，不适感会自动消失，这属于皮肤的正常新陈代谢过程，因此不要过度紧张。
为了最大限度的减少刺激，最好将香皂在手掌上搓揉出丰富的泡沫然后再涂于脸上，而不要直接把香皂用于脸上，泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟以内，随后用凉水洗干净，并及时使用化妆水做进一步的清洁与滋养。
选用有漏槽的香皂盒放置香皂，避免积水浸泡，造成不必要的浪费。
如果香皂变软，可能是室内温度过高，湿度过大，引起香皂内的部分成分逐渐融化造成的，所以只要把它放置正常室温下就可以。
（3）爽肤水
在清洁之后，补水保湿成为了首要任务，夏季想要给肌肤更好的补水保湿效果，爽肤水，乳液，保湿霜都是必需用品，弱肌肤状态不好，还可使用保湿精华加强锁水保湿，还可将爽肤水分装成小瓶，放入冰箱冷藏再使用，更有精致肌肤的效果哦。
不同肤质选购爽肤水：
油性肌肤的毛孔通常都较大，适合选择具有收敛效果的紧肤水和清爽的乳液；
干性肌肤可使用补水效果好的柔肤水和保湿型面霜，严重缺水的话还可使用有效果的精华；
痘痘肌可选择含有杀菌消炎成分的化妆水；
敏感肌以不含香精等刺激成分的化妆水和乳液为佳。
（4）防晒霜
当皮肤受到过度紫外线的暴晒后，会损伤表层细胞，而想要更有效保护肌肤，除了做好清洁保湿外还远远不够，必须加上隔离防晒这道护肤步骤，让肌肤多一道屏障，而且两者均不可少，特别是防晒霜还需要每隔一段时间补涂，不然效果可是会大打折扣的哦。
不同肤质选购防晒霜：
油性皮肤建议选择具有较强渗透力的水剂型或防晒喷雾，谨慎选择物理防晒单品；
干性皮肤应使用滋养补水、锁水以及增强活力的防晒产品；
痘痘型皮肤应以比较清爽的水剂型或无油防晒霜为主，否则会加重皮肤负担；
敏感性皮肤最好选通过专业皮肤敏感性测试的防晒产品。
（5）面膜
清洁面膜：夏天温度较高，皮肤容易出汗出油，而油脂很容易吸附空气中的灰尘，如果清洁不及时彻底的话，油脂会堵塞毛孔，导致毛孔变粗，一系列皮肤问题，如长痘、长斑等，也会接踵而来，因此夏天适合做清洁面膜。
修复面膜：紫外线本身就是无处不在的，而夏天的紫外线是一年四季中最强的时候，如果出门没有做好足够的防晒措施，很容易导致皮肤被晒伤，这时候我们需要的就是修复面膜了。修复面膜通常具有镇定、舒缓、修复等多重作用，非常适合夏天使用，尤其是去紫外线强的地方玩了一圈回来后，皮肤或多或少会受到一些伤害，这时候来一片修复面膜是最好不过的了。
美白面膜：一年四季中夏天的紫外线最强，皮肤在夏天不仅容易被晒伤，同时还容易被晒黑。因此，如果不想一个夏天过去，变成小黑人的话，美白面膜一定是必备的。
夏季面膜选购技巧：油性肌肤最好选择具有补水控油效果的面膜，并将面膜放在冰箱冷藏后再使用，并定期使用清洁面膜去除污垢；干性肌肤在使用面膜前需用化妆水打底，以滋润保湿面膜为主，也可使用睡眠面膜；敏感肌可用成分天然的保湿型面膜和舒缓修复型面膜；痘痘肌以具有消炎补水的面膜为主。
夏季身体清洁护理（1）沐浴露
清凉型沐浴露：夏季容易出汗，感觉燥热，要选择清凉型沐浴露，洗完后皮肤清凉清爽。
润肤型沐浴露：润肤沐浴露，含有纯净甘油、天然蜂蜜、柑桔精华等滋润护肤成分，彻底洁净肌肤的同时帮助肌肤抵御自由基的侵害，温和滋润，令肌肤柔嫩幼滑不干燥。
美白沐浴露：美白沐浴露不仅具有美白、靓肤以及防止黑色素沉淀等功效，还能够为肌肤去除表面暗沉与脏污，提升肌肤亮度，适合大多爱美人士或美白肌肤的女性使用。
夏天沐浴露选购技巧：
每个人的肤质都不同，选对适合自己的沐浴用品就显得至关重要。人的肤质大致分为干性、油性、中性及敏感性四种。
大部分人都属于中性皮肤，洗澡后肌肤既不感觉干燥也不觉得油腻，这些人日常洗澡选用弱酸性的沐浴露即可。
干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，冬天尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易干裂。所以干性肌肤的人沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，以养护皮肤，同时要在洗澡后尽快涂抹滋润的身体乳锁住肌肤的水分。
油性皮肤的人因为汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，这部分人应选用以清洁为主的沐浴用品。但要注意的是不要因皮肤油而用浴巾使劲揉搓，以免皮肤受到损伤，可用海绵揉出丰富的泡沫，以达到清洗毛孔内部的目的，尤其是脖子、背部、肩膀等容易出现痤疮的皮肤。
敏感性皮肤十分娇弱，即使受到轻微的刺激也会发红，因此洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。浴后在使用护肤乳液之前最好先用凉浴巾或护肤液保护一下皮肤。
（2）脱毛
脱毛膏：这是最常见的脱毛方式，操作相对比较简单，针对比较细软的毛发有效果，只要将脱毛膏涂抹在毛发生长的肌肤上，停留10～15分钟，在脱毛膏还没有完全干掉之前，连同毛发一起刮掉就可以了。
优点：简单省力，无痛，而且再生长的毛发会比用剃毛刀脱毛后更柔软。
缺点：持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。脱毛膏中含有化学成分，对皮肤有一定的刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹。
脱毛露：脱毛露是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。
（3）去角质
磨砂膏：磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，达到去除死皮的效果。
用法：取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画圈的动作轻揉按摩，持续5-10分钟。
适合肌肤：毛孔粗大的额头和鼻翼两侧，爱出油的肌肤，但不能有正在红肿发炎的痘痘。
选购技巧：由于面部肌肤娇嫩，需选择颗粒比较小的磨砂膏，而身体磨砂膏择可选择颗粒比较大的磨砂膏。
去角质素：去角质素含有软化剂，能够吸附在表层的角质细胞上，在清洁的过程中将它们从肌肤上带走，没有磨砂膏的粗糙感，对皮肤无刺激性。
用法：洁面后，擦干面部或者要去除死皮的其他部位，建议加上颈部。挤出适量在面部轻轻打圈按摩，有死皮脱落就好，时间不要长，然后用清水洗干净。
适合肌肤：干性肌肤、混合性肌肤T区。
选购技巧：以_喱质地的最为温和，对皮肤的摩擦小，油性肌肤可以半个月使用一次，其他肌肤则可以一个月一次，避免破坏肌肤平衡。
果酸精华液：果酸精华含有一定浓度的果酸，果可使表皮角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤变得光亮、润泽。
用法：建议晚上使用，取适量滴于手心，轻拍按压于脸部肌肤，需避开眼周部位，后续要做好补水保湿工作，白天要防晒到位。
适合肌肤：适合油性肌肤、偏油性肌肤、干性肌肤。
选购技巧：从低浓度开始尝试，建立起肌肤的耐受度，也可先从比较温和的果酸类型开始使用。
夏季头发洗护（1）控油洗发水
夏季气温比较高，人体新陈代谢随之加快，头部油脂分泌旺盛，加上头发覆盖，头皮部分闷热易出汗，油与汗混合，总让头发显得好像没洗干净一样。因此夏季头发清洁是重中之重。一般每两天或三天洗一次头发，夏季不妨缩短洗发间隔，变为每一天或两天洗一次头发，同时要注意选择洗发水。
（2）无硅油洗发水
无硅油洗发水已经成为目前国内洗发水市场最新的热点，因为无硅油洗发水无论是在清洁能力、顺滑效果，还是护发效果上都远胜普通洗发水，而且它对头皮和发根还无伤害，无二次油腻污染。
适用发质：适用所有发质和头皮，尤其是油性发质
（3）去屑洗发水
去屑洗发水是市场最常见的一类洗发水，我国有59%的女性和63%的男性一直受到头屑问题的困扰。其成分一般含有特殊的净化头皮配方，能够吸附头皮污垢，解决头皮瘙痒、头屑过多等问题。
适用发质：特别适合头皮骚痒、头皮屑多的人群。
夏季手足护理（1）足膜
夏季到了，不仅仅是妹子露身材的好时候，也是露美脚的好时候。但是夏季脚部裸露在外，经受太阳的照射，脚部也会流失水分受到损伤，又黑又难看！使用一些辅助产品比如足膜，来补充一定的水分和营养，从而保证足部皮肤的滋润其实非常有必要的。不仅能有效去除死皮老茧等，还具有美白保湿嫩肤的功效。
（2）手霜
很多人只有冬天擦手霜，到了夏天就不擦了。其实在烈日炎炎的夏天，双手更容易被阳光晒到干纹百出。这时候更适合擦清爽的护手霜。若是担心过于黏腻，只要在从户外进室内时补擦就可以了，同时也可以针对各指间的指缝处加以按压，能促进血液循环，消除紧绷感。
（3）洗手液
洗手液是一种清洁手部为主的护肤清洁液，有些特定的成分可以起到消毒、杀菌的作用，可分为普通洗手液、消毒洗手液、重油污洗手液。
洗手液中的化学物质可能会刺激手部皮肤对皮肤容易过敏的人不适合使用，建议洗后涂护手霜，一般的情况下是无害的。
冬季洗护用品冬季面部清洁护理（1）洗面奶
补水洗面奶：寒冷的冬天会使肌肤的水分快速流失，脸部皮肤变得干燥，甚至脱皮，肌肤干涩无光。这时，早晚用补水洗面奶就能让你整个冬天水嫩嫩！
保湿洗面奶：到了冬季如果不做好保湿的工作，很容易就起皮；平时我们可能只会注重后续的水乳霜这些步骤，其实洗面奶一样要选择保湿型的。
（2）爽肤水
选择爽肤水的最重要的依据就是自己的皮肤类型，选择最适合自己的爽肤水。比如干性肌肤就要尽量避免高酒精含量的水。无酒精或低酒精含量的清爽型爽肤水，不含水杨酸的爽肤水，比较适合干皮哦。如果使用了适合自己皮肤类型的爽肤水，仍觉得皮肤有变干的迹象，不妨隔一天用一次。
假如使用爽肤水后肌肤泛红，有灼热的感觉，立刻停止现在用的爽肤水，换成更温和的配方。通常敏感性肌肤用玫瑰花水或纯露的效果不错。
对于大多数人的混合性肌肤，补水保湿，酒精含量不超过20%的爽肤水最好用。含有果酸（AHA）等去角质功效的爽肤水，对混合性肌肤有益。假如平时肌肤爱出油，就要选择收敛性爽肤水。
推荐痘痘肌使用含至少2%水杨酸成分的爽肤水。酒精含量过高的收敛性爽肤水容易造成不好的影响，产生副作用，比如夺走肌肤水分，令肌肤干燥。建议只在痘痘上拍打少量爽肤水，避开眼部。
（3）面霜
补水保湿面霜：适合肤龄24以下人士，这正是皮肤状态最好的时候，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。可是再好的皮肤也不能忘记补水，因为缺水就等于打开了皱纹的闸门，一发不可收拾。所以需要使用功能性不太强的保湿补水面霜防止肌肤变干进而出现细纹。
抗氧化面霜：适合25-30岁的女性，从25岁起，皮肤中的胶原蛋白开始流失，皮肤水分逐渐减少，经常出些小问题，但仍不失抵抗力，弹性尚好。在这种时候，肌肤已经开始变得脆弱，必须要增强肌肤抗氧化性，防止细胞被外界污染侵害，导致细纹的出现。抗氧化面霜中一般都有以下成分：维生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、银杏叶酯等。
淡斑紧致面霜：适合30-35岁的女性，这个年龄的女人大都已经生儿育女，内分泌容易紊乱，皮肤也慢慢出现皱纹和斑点。应对这种皮肤，需要使用能够改善皮肤黑色素代谢功效和能够令肌肤细胞更饱满润滑紧致的面霜。需要注意的是，在涂抹面霜时一定不能忽略额头、眼角、唇角这些平时保养常常疏漏的死角，可以在这些部位重点使用防皱产品。
修护面霜：适合肤龄35岁以上人士，这个年龄的皮肤已经明显退化，对外界的刺激敏感，皱纹、斑点开始向面部蔓延，甚至还会出现更严重的皮肤问题。这个年龄段的肌肤最主要的目的就是修复皮肤，延缓衰老。
（4）面膜
补水面膜：冬天可以说是非常干燥了，加上长时间空调环境，让皮肤因为缺水，变得黯黄没有光泽，补水就是你冬季护肤过程中的重中之重了。
美白面膜：冬季的紫外线其实还是非常强烈的，所以该做的防晒工作绝对不能松懈，出门前防晒+定期美白面膜。
清洁面膜：皮肤每天暴露在空气中，尤其是冬季雾霾严重，毛孔里的脏东西会越来越多，这时候就需要定期做清洁面膜，做完之后更要记得补水，也不能偷懒哦。
冬季身体护理（1）沐浴乳
沐浴露是身体护理必备的产品，夏天用清爽型的沐浴露比较好，冬季因为天气干燥，皮肤缺水，可以选用滋润的沐浴露。
（2）身体乳
滋润型：滋润型身体乳会在涂抹后就看得到明显的水嫩效果，特别是在刚洗完澡后及时涂抹，润肤产品中的油分可以将水分封存在皮肤表层，起到更好的补水保湿效果。而含有如蜂蜜、牛油果等高滋润保湿成分的滋润型身体乳可以更好地帮助肌肤干燥的人。
补水型：补水型身体乳水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合秋冬季节使用。
（3）精油
冬季精油的使用主要以身体保健、预防疾病和皮肤保养为主。
身体保健类：冬季阳气不足，能量偏低，往往在身体保健用油以壮阳、补充能量为主。生姜、茉莉、黑胡椒、欧芹籽、胡萝卜籽都是不错的选择。
预防呼吸道传染病：冬季呼吸道疾病的发病率高，以老人和孩子为主，预防用油：桉树（柠檬）、绿薄荷、甘菊（罗马）等都可以作为环境使用，起到很好的杀菌效果。
皮肤保养用油：冬季皮肤干燥、同时承受冷热刺激，敏感度高，这个季节以滋养安抚为主：媒介油一般愿意选择玫瑰果油、荷荷巴油、鳄梨油。
冬季头发洗护（1）洗发水
柔顺型洗发水：柔顺型洗发水比较受广大女性的喜欢，有哪位女生不想要一头柔软顺滑的秀发呢。其成分一般都含有滋润头皮、莹润发质的功效，持久使用后像发质干枯、毛躁、易打结等现象明显改善。
防脱洗发水：一到秋冬季节，不论是男生还是女生都会有洗发时脱发的困扰，专家称之为季节性脱发。这时，可以选用一些防脱发的洗发水。
（2）护发
发膜：干燥寒冷的空气不仅会剥夺肌肤中的水分，就连发丝也变得如枯草般没有生机，毛糙，分叉，扁塌。发膜可以快速为发丝补充滋润力，安抚毛糙，防止发丝打结和分叉。
_油霜：_油霜能给予头发充足滋养及修护的发膜。补充水份、给头发滋养，修护发干纤维组织。唤醒干枯秀发，令头发富有弹性、并且预防、改善断裂和分叉现象。
冬季手足护理（1）护手霜
滋润型护手霜
每个人的肤质都是不一样的，手部也是如此。所以在选择护手霜时一定要先弄清楚自己的肤质情况，也就是自己的手部皮肤，如果你的手部皮肤只是轻微的干燥，那么一般的保湿护手霜便能解决手部干燥问题，但是如果你的手部皮肤干燥的情况比较严重，甚至带有干裂起皮的情况，此时你在选择护手霜时就要针对修复系列的了，同时还要注重滋润度是否足够的问题。
防护型护手霜
职业不同，工作的环境也不同，所以到了冬季，手部皮肤的情况也会有所不一致。比如白领上班族，在写字楼里对着电脑工作，密度的敲打键盘和加上电脑的辐射，所以手部皮肤会比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。而长期在户外工作的人，风沙会对皮肤产生刺激，紫外线也伤害到皮肤，因此建议选用防护型护手霜，以修复被风吹日晒严重“伤害”的双手。
（2）手蜡
秋冬季节，手部皮肤会出现干枯暗黄等现象，而手蜡便是一种手部护理的护肤品。
手蜡是去老废角质的，而角质层的更新周期为28天，使用手蜡太频繁，会刺激肌肤，带走一部分真正起保护作用的角质层，肌肤抵御力降低，更容易受到感染而过敏。建议去老旧角质1-2周一次，能够改善手部皮肤的干枯暗黄现象。
春秋洗护用品春秋脸部洗护春秋季节皮肤容易因为新陈代谢加快引起缺水干燥紧绷，肌肤无活力；换季难适应，皮肤易过敏，长痘痘等。这时候要更换护肤品，选购新护肤品，春秋季节护肤重点在清洁补水和温和。
（1）洗面奶
按皮肤挑选洗面奶：
油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。
混合型皮肤：这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在春秋季节。
中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在春秋时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。
干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
（2）面膜
滋养型面膜：滋养型面膜由于具有良好的提拉紧致、祛皱修复的效果，所以当中含有高浓度的精华和大量的滋润成分，并不适合经常敷，否则肌肤承受不住太多营养的呵护，容易滋生痘痘。
抗过敏面膜：一年之计在于春，肌肤护理也是如此。在这个容易过敏、冷暖温差悬殊、干燥与潮湿交替的季节，人体的内分泌也变得旺盛，如果不细心呵护，皮肤就容易出现各种问题。为了给皮肤及时的补充营养和水分，敷面膜就成了至关重要的一点。
（3）防晒
春天虽无炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈，若不注意防晒，夏天就会出现晒斑。
普通类型皮肤以SPF8~12为宜，皮肤白皙者用SPF30，对光线敏感者选择SPF值在12~20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，除此之外，防水防晒护肤品应少用。
春秋身体洗护（1）沐浴露
滋润止痒型沐浴露：适合干性肌肤人群，干性肌肤的人洗澡后有紧绷感，恢复时间长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口，应选用滋润保湿止痒型的沐浴露。
润肤型沐浴露：适合中性肌肤人群，中性肌肤是比较理想的肌肤，肌肤角质层的水分和皮脂分泌量处于平衡状态，毛孔较小，肌肤不易起皱，可选用润肤型沐浴露。
清洁型沐浴露：适合油性肌肤，油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用清洁型沐浴露。
（2）身体乳
滋润类：天气干燥时，皮肤自有的保湿系统都受到了削弱，因为缺少了天然保湿因子，不能将真皮层水分输送，而水分只能被锁在了表皮层中，不能使真皮和表皮间的供水循环系统有效运行，就会使皮肤缺水，造成干燥敏感的高发。
因此滋润类的身体乳就是最基本的了，这种类型的身体乳可以有效的唤醒肌肤底层的活力，在维持肌肤所需水分时，积极补充水分，令肌肤恢复“嘟嘟”有弹性。
纤体类：纤体类并不是帮助你减肥减少脂肪的身体乳，实际上，纤体类身体乳中通常含有一些特别的成分，比如咖啡因和辣椒，可以有效的促进血液循环以及身体的新陈代谢，这些成分还可以消除因内分泌不调而造成的身体水肿现象哦！但使用纤体类的身体乳，是需要坚持长期使用后，才会看到后果的哦！
春秋头发洗护（1）洗发水
去屑洗发水：春季油脂分泌较多，应该选用清爽去头屑的洗发水。
润养洗发水：春来秋往，又是一年秋来到，虽说秋季代表着成熟、收获，但这些背后，秋天还给人一种肃杀的冷清，就拿环境变化来说，这是一个干燥的季节。我们的头发就和身体一样，告别了湿润的夏天，空气水分不足容易导致头发干枯、毛躁、出现静电，所以在秋季当我们护理头发时，更加要求洗护产品的保水滋润性。
（2）护发素
春秋季节头发最明显的问题就是干枯，原因就是头发保湿性变弱。而护发素就能弥补这一点。在洗头之后，毛鳞片间的间距变大的同时，会使得保湿效果变弱，洗完头不一会儿，头发就变得干枯毛躁，而护发素中含有增脂剂，能够补充头发缺失的油脂，在头发表面形成一张锁水网，从而达到保湿的效果。
春秋手足护理（1）护手霜
护手霜对于我们手部保养来说是最基础的保养方法也是最简单的保养方式。在选择方面，春季不同于冬季，天气没有那么寒冷，多数情况下还是要滋养保持手部的湿润。所以滋养类的护手霜是首选。
（2）去死皮霜
被束缚了一个冬季的双脚已经忍受够了，皲裂的脚后跟，怎么看都和美鞋不搭吧！这时可以用一点去死皮霜可以祛除足部厚厚的角质。
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里美护手霜
最开始入手的是里美的护手霜，那还是好几年之前，因为有天朋友拿了一个里美的护手霜给我涂，觉得包装还挺好看的，使用感也不差，就入手了一款里美牛油果护手霜。但是入手之后的使用感只能算是一般般，味道很好闻，质地也不错，可以直接拉出丝来，可是对于我来说滋润度不是很够，所以只能算是无功无过吧~
里美户外休闲清透防晒乳
这一款防晒乳也可以说是我入手的第一款防晒乳吧，那个时候刚升高中，要进行军训，就很随性的入了一款防晒。首先包装还是比较可爱的，使用起来的话，质地是比较稀薄的白色液体状，但是使用之后会有一点油腻的感觉。防晒的话，整个军训下来还是有晒黑的，所以对于我来说效果很一般哟~
里美冰川紫罗兰水润亮肤套装
虽然前面用了里美的产品之后使用感并不好，可是我还是作死的入了这一个套装。为什么呢？因为那个时候穷啊！这个套装的包装真的是非常的少女了！可是使用感也真的很平淡。虽然这个套装说是亮肤套装，可是说实话，使用之后并没有什么卵用，可能就是单纯的保湿作用吧！对于当时的我来说，使用起来还算行，但是现在的我是绝对不会入手的，因为真的满足不了现在这张老脸的需求了呀！
里美亚马逊白泥面膜
这款面膜真的是让现在的我忍不住的感慨，当时还真是傻乎乎，什么都敢乱入手！这款面膜虽然说是清洁面膜，但是真的也是一丁点效果都看不到！什么收毛孔、去黑头都没有看到，就像是糊了一层泥在面部，洗完之后该怎样还是怎样，就好像是没有用过一样！
冬季自助护手方
冬季的寒冷干燥对皮肤伤害很大，稍不注意就会使你的双手遭受摧残。休闲时，你不妨自己动手配制价廉物美的护手用品，打造自己的一双冰肌玉手。
护手油50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只鸡蛋清，混合调匀，把双手浸泡其中10分钟左右。然后，将手冲洗干净，即可获得满意的滋养效果。用剩的护手油可装在玻璃瓶内，置于冰箱，隔两日再浸泡1次。每周调配1次护手油，坚持护理1个月，你的双手就会明显润滑许多。
按摩油30克橄榄油，加几滴玫瑰花香水、半汤匙蜂蜜和少量纯净水，调匀后装入小瓶，每日早晚涂抹于手背手指上，双手再互相搓揉至吸收。此法尤其适合皮肤粗糙开裂的手。
养手膏取半条黄瓜捣烂滤汁，在黄瓜汁里加入1只鸡蛋1汤匙橄榄油，搅匀。晚上入睡前涂在手背上，然后戴上手套，以免弄脏床褥。第二天清晨起床后，将双手冲洗干净，涂上润手霜。用养手膏护理过的手，皮肤马上变得细腻光滑。
-- 冬季护手八要方
1、常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
2、为双手选定几副专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
3、用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。
4、看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
5、调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无华、脆弱易折断，影响双手健美。钙含量高的食品有：奶类、豆类制品、海产品、绿色蔬果；富含铜的食品有：动物肝脏、贝类、硬果类、豆类制品及深色蔬果。
6、经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。
7、少做仿真指甲。一是易感染细菌、病毒；二是美甲材料会使指甲变薄，强度减弱，从护手、健手的角度考虑，仿真指甲还是少做为妙。
8、定时按摩双手，以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时最好涂上按摩膏或橄榄油，方法为：以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替进行。
1：劳动保护
做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的那种，这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话，还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。
护手妙招2：毛毛消失
如果是毛发比较旺盛的女孩子，需要加进这一步哦。因为如果黑黑的汗毛露了出来，总是不太雅观的。首先可能会影响到去角质的步骤，磨砂膏或去角质霜可能会粘附在毛毛上，影响你的推揉。其次毛毛也会影响你皮肤的洁白度，总感觉不那么干净。手臂上的毛毛比较简易“去根”的方法，比如脱毛产品等等，这样维持时间会比较长。因为如果是用剃刀，每天都要剃，否则很快就会长出来，太辛苦了。
护手妙招3：老皮退却
手上如果已经长出老茧，可以在泡温水后，用浮石去除。记得每周给双手做一次去除角质的特殊护理，用少量的磨砂膏按摩双手10—15分钟，去除手部死皮，然后在加有橄榄油的温水中浸泡5分钟，最后擦干涂上护手霜。
护手妙招4：水分补入
别以为天气热了就不用涂东西了，有小颗粒也许正是因为缺水的原因。不用天天涂抹，隔天就可以了，涂一些类似于薄薄的乳液、凉凉的啫哩类的产品，不会让你感觉粘腻，也用于吸收。每一次涂抹手臂连同双手一起涂一下，在关节处多涂一些，因为干燥度比较大，所以更需要多一点滋润。
护手妙招5：晚上护理
晚上睡觉前把手洗干净，擦上护手霜，如果有手疾还可以配合擦点对症的药膏，然后把一次性薄膜手套的每个指尖剪去一点，戴上剪好的手套睡觉，第二天起来你会发现，手变得白白嫩嫩的了。注意，戴上剪去指尖的手套是为了让手既能充分吸收护手霜的营养，又能够锁住水分，同时手部又透气。
护手妙招6：外出防晒
一但双臂裸露在外，就等于没有了衣服的遮蔽，也就没有了物理防晒。所以，要想保持嫩白，就必须要在每一次出门前涂抹防晒产品。
但选择防晒产品的时候，尽量选择水溶性高一些的，否则每一次洗都会白白的，因为毕竟不可能像脸部一样，每一次是用卸妆油。
护手妙招7：经常按摩
利用看电视的闲暇时间做做简单的按摩。以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。每根手指各做2—3次，左右手交替进行，帮助促进血液循环，防止手部浮肿。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可以锻炼手部关节，健美手形。
护手妙招8：去除皮刺
甲周的皮刺会给人“劳动者”的印象，千万不要用手去撕。正确的方法是在洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，涂上死皮软化乳后，再用专用手部去死皮工具将甲周的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。再使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。
护手妙招9：保养指甲
健康、饱满、整洁的指甲也是双手的一道亮丽风景线。要对指甲定期进行修剪，一般的周期为7— 10天。修剪的时候，应该用指甲锉顺着指甲的外角到中间锉平指甲，注意不要将指甲锉在指甲上来回磨，以免损伤指甲。由于正常的指甲上覆有一层可防止脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，应该先用洗甲水洗去这层油膜，然后用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或者掺上几滴维生素E油的凡士林进行护理，可以将两手分别插入塑胶袋中，外面裹上热毛巾，时间为15分钟。用劲摩擦指甲能够增加血液循环，也有利于指甲健康，摩擦的时候注意要朝一个方向使力，一旦感到手指发热就可以停止了，这样的摩擦每周至少要做一次。
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