冬天由于气候变冷的原因，人的手部长期暴露在空气中，容易干燥、发裂。这个时候需要涂抹护手霜来达到保湿、舒缓干燥、保持手部水分的作用。以下有几个关于正确涂抹护手霜的小建议：
第一，选择保湿程度高或者老牌的护手霜往往能够取得很好的效果。选择护手霜的时候，可以选择含有凡士林、牛奶、维生素E成分的护手霜，这类成分能够起到很好的保湿作用，呵护干燥、干裂的手部肌肤，舒缓不适感。同时，我们可以选择一些较为老牌的护手霜，这类护手霜具有看得见的质量以及良好的口碑，被深受皮肤发裂困扰人群的肯定。
第二，用手掌将护手霜缓慢搓至温热，再均匀地涂抹到整个手部，发裂部位重点涂抹。当选好护手霜之后，我们可以采用物理的方法，将护手霜搓出温温的感觉，再涂抹至手部，促进肌肤的吸收，使护手霜的效果发挥至最佳，达到舒缓干燥、保湿的作用。
第三，将护手霜重复涂抹多次，人为地减少手部肌肤干燥的几率。平时随身携带小瓶装的护手霜，按时涂抹，感觉肌肤干燥的时候，就要及时涂抹，使手部肌肤形成保护膜，形成油脂抵御干燥的天气。涂抹护手霜的时候，动作要轻柔、缓慢，确保护手霜的保湿养分能够深入皮肤层。
第四，夜间也要呵护手部肌肤。白天经过层层涂抹，手部肌肤已经形成了较好的保护层，能够较好地抵御干燥的天气。这时，可以利用夜间“开小灶”，将护手霜厚厚地涂抹于手部肌肤，戴上专用的手套，保持手部肌肤水润一整夜。早上起床，就会发现夜间的手部护理会比白天的手部护理效果更好。
冬天总是漫长的，在这期间，干燥、缺水会一直影响着手部肌肤，所以当我们掌握了正确涂抹护手霜方法时，还需要坚持使用、避免惰性，才能收到较好的反馈。
身边常备润手霜，在每次洗手后及时涂上它，可补充手部皮肤水分及养分。另外，选润手霜也有讲究。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和、含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。
加强手部保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，所以我们应该注意保暖，如带保暖手套，或者手捧暖手宝，再或者自己手捂一杯热水，保持温度。
坚持用热水泡手，因为手裂之后，手上皮肤缺乏水分，随意泡手可以补充水分，促进血液循环，加速伤口愈合，另外还能得到放松，尤其对于上班族来说，必不可少。
严重的手裂会出现深裂口，出现流血，有痛感，影响生活学习等：如果皮肤已经开裂，可先用温热水浸泡患处10-20分钟左右，然后涂抹七安堂手裂膏保养，然后轻轻按摩一会，有易于皮肤吸收，不仅能防止手指干燥开裂，还能恢复并保持肌肤弹性，快的话第二天皲裂就会封口。一段时间手裂就能恢复正常。
多喝水，手裂的人多喝水能补充人体必需的水分，有益于新陈代谢，对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。能够及时补充手上皮肤缺失的水分。防御手裂。
增加营养，平时多吃一些营养食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等。补充营养元素。
注意
手裂者手部不要接触碱性物品，如肥皂、洗衣粉等。
注意手部卫生，保持清洁。
年轻的妈妈们要注意了，春夏交替的季节宝宝很容易出现手干燥开裂的情况，这时候一定要引起重视。不然越发严重，后期更不好治疗。那么这时候宝宝要用什么药最有效呢？实际上宝宝年纪小，不用药物治疗，选择医药级别的护手霜就可以，注意是医药级别的护手霜哦，普通的护手霜是没办法治疗手裂情况的。
医药级别护手霜：帕芙欧裂可宁
像帕芙欧裂可宁这种护手霜，是真的非常好用。怎么说呢？它是中草药成分的，对皮肤没有刺激，老人、小孩、孕妇都可以放心使用。没有伤害，而且它是蛇油、甘油、芦荟等成分。对于皮肤干燥引起的手部粗糙干裂都有疗效，不过如果情况严重可以使用裂宁。
医药级别护手霜：裂宁
如果手部干燥严重，出现了裂缝、裂纹、裂口等，可以用专业治疗裂缝、裂纹裂口的护手霜。也是没有刺激的。对宝宝来说，真的很有疗效。一般轻度患者大概需要3天左右便可恢复，重度患者需要5~7天左右，用过的都知道这款护手霜好。
食疗治疗：多喝红豆薏米粥
红豆薏米粥是很好的祛除湿气的方法，很多宝宝出现手干裂是由于内分泌失调引起的，这时候除了日常补水外，还需要多喝红豆薏米粥，可以在一定程度上缓解手干裂的症状，也是比较安全的，由内而外治疗，不过需要长期坚持哟。
偏方治疗：白醋
白醋也是不错的方法，比较简单。一般使用棉签直接涂抹患处或者兑上温水一同浸泡患处都可以。白醋也是很好的杀菌消炎产品，适用于轻度患者，重症患者还是需要涂抹护手霜才行，如果出现出血的情况，可以去正规的医院检查。
以上四种方法都很不错，患者可以根据需要自行选择适合的方法。另外，手干出现裂缝要注意清淡饮食。
寒冷干燥的冬天，很多人暴露在外的双手会出现裂口，疼痛出血，不易愈合。裂口严重的，会妨碍正常的工作生活，有些人甚至到夏天空气湿润后才能逐渐好转。 手部裂口好发于指甲周围和指关节部位，与局部经常摩擦及活动较多有关。在临床中，我发现不少人在出现皮肤裂口后，喜欢贴一块胶布，以为这样就可以帮助裂口愈合，其实不然。 预防冬季皮肤皲裂最好的办法是仔细呵护你的皮肤。冬天洗手时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。 其次，户外活动时应注意经常摩擦手部皮肤、活动其关节，促进血液循环、增强皮肤的耐寒能力。 因此，在秋季，我们应该掌握正确的洗手方法，保护双手不受损伤： 第一，避免频繁洗手，在清洗衣物时，不要让双手长时间浸泡在水中。 第二，洗手时水温不应过热，否则会破坏手部表面的皮脂膜，促使角质层更加干燥甚至皲裂，最佳水温应该在20℃—25℃之间。 第三，洗手时应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分，尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。最后，手洗干净后，不能任其自然风干，因为在干燥的空气中，手部皮肤内的水分，会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。 正确的做法是：洗手完毕，用干净、柔软的毛巾擦手，在皮肤未干时，涂抹具有保湿功能的护手霜，只有这样才能及时锁住皮肤内的水分。 如果皮肤已经开裂，可用下列方法治疗。 1先用温热水浸泡患处20分钟，使皮肤角质软化，擦干后立即涂上鱼肝油软膏，或者是鞣酸软膏或尿素霜等，再用一小块保鲜膜将患处封包好，用胶布固定住。快的话第二天皲裂就会封口。 2用温热水浸泡后直接贴上胶布，24小时后摘掉，胶布贴的时间不能太长，不能超过48小时，否则反而造成裂口加深，甚至继发感染。 3防治皮肤皲裂还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长及抗角化过度的作用，适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素A的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外可适量多吃脂肪类、糖类食品，使皮脂腺分泌量增加，避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。 轻松应对手脚皲裂 土豆疗法：将1个土豆煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后，可取少量涂裂处，每日1－3次，数日见效。 蜂蜜疗法：冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天2次，连用几天便可痊愈。 茶叶疗法：将茶叶用嘴嚼碎，敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。 伤湿止痛膏疗法：晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2－3天即可痊愈。 塑料袋疗法：将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。 香蕉疗法：将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。 晚上用热水洗手后差护手霜或者尿素软膏再戴上一次性手套几天就好了 在另外一只手上同样的位置 弄同样的伤痕 美观！ 每天早上晚上用热水洗手后差护手霜，外出时戴手套，注意手部的保温，每次洗完手后用护手霜，也可以用甘油。 把香蕉弄成泥，把手用温水洗干净，然后把香蕉泥均匀的涂在手上，用保险膜把手捂15分钟 偏方: 取白萝卜一个,切一大约6cm的圆柱段,挖心儿,形成碗形器皿,加入香油(或蜂蜜),上锅蒸15分钟,放凉备用 用法:每天早晚各擦拭皲裂处一次,适量
手的皮肤其实也是很好的，在日常生活中，双手的使用率太高了，很容易一不注意就会裂开口子，手指开裂的原因有很多，一旦手指裂开口子，一定要护理好自己的双手，进行即使的治疗，否则就会对我们的生活和工作造成一定的影响。
在日常工作中，有的时候因为工作的原因，不小心造成手指开裂，如果不加注意的话，手指可能感染。都说劳动人的手容易开裂，但是平时也有很多人没做什么体力活手指也会开裂。不管是什么原因造成的，都要细心的护理，防止症状加重。接下来我们一起了解下手指裂开口子以后如何处理，以及手指开裂的原因。
手裂了怎么办呢
1：身边要常备润手霜，在每次洗手后都要涂抹一次护手霜，可以补充手部皮肤的水分和养分。
2：要加强手部的保暖，因为手裂经常是在秋天和冬天的时候发生，这个时天气寒冷而且风大，所以我们应该佩戴保暖手套，或者手捧暖手宝进行保暖。
3：坚持用热水泡手，因为手裂之后手上皮肤缺乏水分，经常用热水泡手可以补充水分，促进血液循环，加速伤口愈合。
4：严重的手裂会出现很深裂口，还会有流血的出现，在一定程度上给生活和工作带了了影响。如果皮肤已经裂开，可以将双手浸泡在温热水中，浸泡患处10-20分钟左右，然后涂抹防裂冻疮膏，轻轻按摩一会有易于皮肤吸收，过一段时间手裂就能恢复正常。
5：手裂的人应该多喝水补充人体必需的水分。
6：增加营养，平时多吃一些绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、胡萝卜等食物。
7： 手裂的人手部不要接触碱性物品，如肥皂、洗衣粉等，会对伤口造成刺激。
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