这活脱脱的简直说的就是小时候的我呀,我就属于这种明明饭量很小,可是却还是长成了个小胖子。我奶奶也一直说我吃的少,还经常说让我多吃点多吃点,可是我吃的少还是个小胖子,那要是吃的多了得变成什么样子了。
我在我高中毕业前一直都是个小胖子,我属于那种骨架特别大的人,再加上我之前最重时体重一直都是120斤,所以就会看着特别胖。
其实我从小到大真的吃的都很少,家里人吃饭的时候剩下多余的饭时会给除了我之外的所有人添饭,因为他们都知道我吃的少,多了实在是吃不下去,印象最深刻的是有一次我奶奶给我盛粥,我说只要半碗儿就可以了,可是我奶奶非得让我多喝点给我盛了一整碗,我说喝不下然后我奶奶非说可以,结果就是剩了半碗我奶奶给喝了。
最让人无奈的是我初中的时候,我初中时早上为了要赶时间,所以每天早上煮包方便面吃,然后中午的时候就在学校买两块钱一份的盒饭吃或者吃两块钱的炒饼,我上中学时我们家乡的物价水平还不高,东西都很便宜,当然了,钱少饭也就少了,不过因为饭量小嘛所以还是吃的饱的,而且我有时也会把零食当饭吃,然后晚饭就正常饭量。关键是我初中是走读生,每天都骑30分钟自行车去学校,有几个月还是步行去上学的,可是初中的时候却是我最胖的时候。要知道我吃的少,还每天多多少少都会运动,可是还是个小胖子,所以那时候也是自己最自卑的时候。
再然后就是高中了,高中依然是胖了三年,不过高中胖是有理由的,高中的时候我会强迫自己多吃点饭,因为食堂过了饭点就没饭了,再加上课程重,不吃饭会吃不消,学校超市距离教学楼偏远一些,买回来零食没时间吃就上课了。
其实我一直觉得我以前吃的少还是个胖子是因为自己新陈代谢不好,自己便秘非常严重,而且挑食很严重不爱吃蔬菜也不愿意喝水。不过现在好了,现在已经不是小胖子了,而且自己也慢慢养成了好习惯,会多喝热水多吃蔬菜,便秘也好了。现在买衣服基本上都有我的号,更重要的是现在身体也更加健康了。
其实不管是因为什么原因使得自己长得胖胖的,你都要让自己减肥瘦下来,因为减肥最起码是为了自己的健康考虑,其实是让自己更好看,然后你就会发现瘦下来以后会为你带来很多好处。
刚出生双胞胎一个很胖另一个却很瘦弱,胖宝宝不是性格更强势一点。从科学上讲,同卵双胞胎的性格会比较接近,而异卵双胞胎的性格会有很大的不同,但是双胞胎的性格并不仅仅是由这一点决定的。就像人类心中有一些先天倾向和潜在可能性的图像一样,这两种极端的差异也会出现在反映我们心理的星盘上。在同一个星盘中,双胞胎中的一个会显示星盘的一个元素,而另一个会显示星盘的另一个元素。如果这对双胞胎同时出生,但在不同的家庭中长大,他们可能有相似的性格。
这是心理学的精髓。每个人都想形成自己独特的身份。对于双胞胎来说,他们的人生有着相同的剧本,就像两个演员有着相同的剧本。真正演一个角色的时候,两个人对剧本的解读是不一样的,每个人都想表现自己的独特性。有时他们的行为凸显了星盘中的南北关系:比如在北方的天秤和南方的白羊组合中,其中一个比另一个表现出更多的合作,而另一个则不那么擅长合作。
现在有一个现象,越来越多的家庭有双胞胎或双胞胎。现在的人已经不是那种生了双胞胎就觉得无比幸运的人了。除此之外,大家都发现了一个问题,双胞胎的长相一点都不太像,最重要的是性格也很不一样。这让很多家长对此忧心忡忡,担心是不是自己的教育方法有问题,但也有一些原因。
长大了,不满意就扔玩具。后来带大宝去医院检查,发现身体很健康,没有任何问题。我不喜欢哭,因为他的性格就是这样。后来儿科医生也科普了。这大部分也是我父母造成的。受父母的影响,父母平时的性格,或者孩子平时的差异,是孩子性格差异的主要原因。以上就是对刚出生双胞胎一个很胖另一个却很瘦弱,胖宝宝是不是性格更强势一点这个问题的解答。
我家俩孩子从小吃饭不问事,让我朋友特别羡慕。这个是有技巧的。
大宝小时候就给买了餐椅和自己的碗筷,这个非常重要,当时我妈妈吵我乱花钱,我没听,我侄子小时候就没有餐椅,吃饭就一直不如我家俩孩子乖。
还有一点切记,吃饭时候一家人围在一起,一定不能看电视玩手机,非常重要,一家人一起说说话聊聊天,一起吃完,一起收拾,对孩子很重要。
大宝我带的多,从很小会坐就开始自己坐餐椅陪我和老公吃饭,那时候还不能吃什么东西,我们就给准备好一点点食物做做样子,吃完饭,我一起收走。说到这个我就很内疚,这种行为养成了大宝看见食物就要吃,很害怕消失。只要有饭,什么也不能阻挡她吃饭,吃饭也必须在餐桌旁完成,离开餐桌吃的再多也认为自己没吃饭,还有就是只要有人吃饭,必坐在桌旁陪着吃,所以大宝很高很胖。
小宝是儿子特别皮实,从小一点点就要自己抓饭,我们及时制止,给了个小勺子,自己吃,天天弄得没法看,好在那时候是夏天,我们是连人带餐椅一起拿到卫生间冲干净。到了秋天,基本上就自己吃饭,不用问事了。
小宝奶奶带的多又随意点,吃饭很不老实。有一段时间我年休,奶奶回了老家。我把家里所有的零食都断了。
一天晚上吃面条,正吃饭,外面开始放烟花,大宝很镇定一直吃饭没有吱声,小宝非常激动赶紧去看,他爸爸看孩子走了,怕饭凉了,就把面条收走了,准备给热热。小宝回来看见我和姐姐在吃饭,不见自己的面条,哇的一声哭起来了,到处找自己的饭。我家老公也是不怕事大的,告诉儿子因为你吃饭时离开餐桌,我默认为你已经吃饱饭了,所以饭给收走了。一听说没有饭了,我儿子哭的更厉害了。我只好打圆场,我们下次不会了,一定好好吃饭。爸爸装作勉强给了食物。
巧了,第二天晚上正吃饭,又开始放烟花。我儿子并没有接受教训,又一次跑去看烟花了。哈哈饭又没有了。儿子这次哭的更伤心了,我和他姐姐乐不可支。哭了好久他爸爸才给饭严肃的说,这是最后一次。要是下次坚决不给饭。
第三天放炮,小宝再也不去看了,照他爸爸要求的吃好饭收拾好才去。可能对我儿子记忆太深刻了,直到现在,在好看的电视也不看,手机也不会在吃饭时打开。
更牛的是,他们幼儿园老师让他们回家先写作业在吃饭。我儿子理解为必须写完作业才能吃饭,就算再饿再好吃的东西,也要写好作业才吃,包括我把他最爱的榴莲放在他的桌子上[捂脸]
我经常看见同事为了孩子不吃饭发愁,就好想把孩子带到我家去,不好好吃饭,你就会饿肚子的。我家俩孩子不会跟你客气的[呲牙]
宝宝出生后会带走多少重量?
12斤 15斤左右。
怀孕之后,孕妇的细胞含水量变大,因为妈妈要储备很多营养。比如乳腺发育要准备初乳,血容量也要扩容,羊水要充足,还有各种组织间液包括尿液容易潴留在孕妇的体内。
那么宝宝出生之后,产妇的会降低哪些重量呢?
1、宝宝出生体重:约7斤左右。
现在的物质条件好,正常足月的新生儿一般出生体重在7斤左右,八斤多的宝宝也很普遍。宝宝的体重占了很大比例,所以宝宝一出生,妈妈的体重就要下降7斤左右。
2、胎盘的重量:约1斤半左右。
胎盘与胎儿基本上是同时发育的,胎盘的重量一般约占宝宝体重的1/5 1/6,胎盘的重量一般为07公斤(一斤四两)左右。
3、羊水的重量:约为2斤左右。
羊水的重量因人而异,孕晚期宫内的羊水量一般维持为1000ml左右,重量约为2 22斤。
4、分娩失血:500ml左右(1斤)
胎儿娩出的过程中不可避免会造成出血,顺产妇的分娩失血量一般约为300ml,剖宫产妈妈失血稍多一些约为400 450ml。总的来讲:产后24小时失血一般约为500ml左右。
5、产后第一时间哺乳:200 300ml(05斤)
产后24小时的母乳刚进入泌乳2期,此时母乳分泌量并不大。如果每次分泌25ml,24小时哺乳10 12次,那么产后第一天每乳总量约为250 300ml左右,即05 06斤。
6、其它组织间液和排出大小便,这方面就不好估计了。因为分娩时的大小便失禁,也是因人而异的。总的来说,宝宝出生后妈妈一般会降低体重12 15斤左右。
产妇多久能恢复到孕前体重呢?
产后恢复,取决于妈妈合理的饮食搭配加规律性的训练方法,另外还要坚持母乳喂养。一般来说,要恢复到孕前体重至少需要7个月的时间,并且一定要有毅力和恒心。
1、产后42天就要开始有规律的康复训练。
2、每天少吃一点精细主食,可以增加粗粮比如土豆、红薯、玉米等等,来代替一部分主食。
3、每天8两到一斤蔬菜,保证母乳的维生素,还能摄入较多的膳食纤维,减少便秘。
4、每天咀嚼次数达到300次以上,有助于产生饱腹感,避免进食过饱。
5、少吃高脂肪、高热量、高含糖量的食物。
6、每天3次运动或康复训练,每次不少于30分钟,并且要持之以恒。
怀孕后,准妈妈会有发胖的现象,尤其是肚子,很明显的隆起,这不仅因为胎儿在逐渐生长发育,也和准妈妈自身体重适量增长有关。
而生完宝宝后,妈妈们都会发现肚子还是鼓鼓的,但值得庆幸的是,妈妈的体重减少了不少,这其中不仅有宝宝的重量,还有羊水、胎盘等的一些重量。
宝宝出生后会带走多少重量?
通常来说,宝宝出生后会带走12斤左右的重量。
1、初生宝宝体重
通常来说,大多数宝宝出生时的体重都在7斤左右,胎儿这个体重对于妈妈来说,也是比较好生产的。
2、羊水重量
羊水的重量在整个孕期是呈阶段性变化的。通常孕早期的时候,羊水还比较少,大约50ml左右,到了孕晚期,羊水量可能达到1000ml左右,也就是2斤。
3、胎盘重量
刚生完宝宝,不仅会带走胎宝宝和羊水的重量,还会带走胎盘的重量,一般胎盘重量在15斤左右。
4、血液和尿液重量
在分娩过程中,会有血液流出,再加上生完宝宝后,要及时排尿,这些都会使得妈妈的体重减轻一些,但由于每个妈妈情况不同,这部分的重量不太好估计。
肚子多久会恢复到孕前?
尽管已经“卸货”,妈妈的肚子看上去还是像怀孕5个月一样。这是因为怀孕后子宫随着胎儿的增大而增大,再加上孕期为了保证自身和宝宝的营养需求而额外增加脂肪。
分娩并不能使子宫一下子变回孕前的状态,而是要经过一段时间的恢复,这通常需要6-8周。肚子上囤积的脂肪要甩掉就需要更长时间了,一般来说,恢复的速度和程度很大程度上取决于妈妈孕期增加了多少体重、产后是否经常运动,还有遗传因素等。通常,大部分妈妈在产后6个月-1年肚子可以恢复。
产后如何促进子宫恢复?
1、按摩子宫
子宫是通过不断收缩来恢复的。新妈妈生完孩子后要按压肚子,不仅仅为了排出恶露,更是为了促进子宫收缩。
2、喝生化汤
生完宝宝后,医生一般会开一些生化汤给产妇喝,生化汤的主要功效是活血化瘀、补血补气,可以促进子宫的恢复。
3、母乳喂养
母乳喂养可以促进子宫的收缩,并且有助于对体形的恢复,因为宝宝的不断吮吸刺激了乳头,母体便会产生子宫收缩素,加速子宫的复原。
4、坚持产后运动
产后运动也可以促进子宫和骨盆的复原。在生完宝宝一个星期左右,新妈妈可以做一些腹部呼吸、抬臀、抬腿等简单运动。
一个孕期养成猪,这个是很多宝妈都经历过的事情。正常情况下,一个孕周宝妈会增重约125kg。
孕妇体重增加在哪里? 至于肚子多久会恢复到孕前?
这个真的不好说,有些宝妈这辈子估计也难了,有些宝妈一过产褥期就已经恢复到孕前了。这个主要看自我的意志力。
我生二胎的时候130多斤,生完孩子后称了一下大约是120斤,总共掉了15斤左右。生完孩子,不是我们想象的那样一夜回到解放前,也不是只掉孩子的重量,身体上还有一些可以减轻体重的部分。
宝宝出生后会带走多少重量?
怀孕后身体会增加很多重量,自身脂肪增加、孩子的体重、胎盘的重量、羊水的重量、水潴留、乳腺增加、子宫的重量等,一般整个孕期会增加25-30斤左右。生完孩子后,并不能立即减掉这些增加的重量, 大约会减少15斤左右 ,也是因人而异。
1、孩子的重量
孩子的重量大约是6-8斤,产后可以立即减少这部分重量。
2、胎盘的重量
胎盘的重量是15斤左右,也是相当可观的一部分重量。
3、羊水的重量
阳燧的钟来那个大约是2斤左右,想想这一肚子的水,还要包裹胎儿,确实不是小数目。
4、血液的重量
在分娩过程中如果有血液流出,也会帮助产后减重,但这部分重量是不好估计的,有的失血多,有的失血少。
5、汗液、尿液
产妇生完孩子后会排出大量的汗液,也会排出适量的尿液,身体体重会因此而减轻,只是量也不好估计。
总之,每个孩子大小不同、每个产妇在分娩过程中遇到的情况不同,所以减重也会有所区别,产后基本上会减少15斤左右。
肚子多久会恢复到孕前?
肚子要多久恢复到孕前,要看锻炼情况了。子宫在42天左右会复原,但是肚子上的脂肪会囤积很久。我记得一胎的时候,2年才基本恢复,也没有完全恢复到孕前的样子。有几个要点注意一下,可以帮助减肚子。
1、注意运动
产后要及时下床活动,帮助身体恢复,也能帮助减少脂肪。顺产的在月子期间就可以做卷腹运动,燃烧腹部脂肪。剖腹产的要一个月后才能做该项运动。身体完全恢复后,经常按摩肚子、坚持做卷腹运动,有助于减少腹部赘肉。
2、注意饮食
少吃高脂肪的食物,多吃一些绿叶蔬菜、五谷杂粮,增加膳食纤维的供应。晚上少喝糖水,防止不容易消化,脂肪堆积在肚子上。
3、母乳喂养
坚持母乳喂养,可以加快新陈代谢,将体内多余的养分拍出来,减少脂肪的蓄积,达到减肥的目的。
总之,产后肚子还是一个不小的累赘,想要减肚子任重道远,慢慢来吧。
宝宝出生后会带走多少重量?肚子多久会恢复到孕前?
宝宝出生后会减少10斤左右。
这10斤的重量主要包括:
宝宝体重:6-7斤;
胎盘重量:1-2斤;
血液和羊水:2斤左右;
肚子多久会恢复到孕前?
大多数的妈妈们在生产后肚子仍然鼓鼓的,身材也无法很快恢复。但是随着时间推移,会慢 慢的下去。
由于个体差异,肚子恢复的时间也有所不同, 通常在3-6个月可以明显消下去。
如何使肚子恢复平坦 ?
1、坚持母乳喂养
母乳不仅仅给宝宝带去营养,也会把妈妈体内的脂肪吸走,而且喂养时能够消耗自身热量,利于减脂。
2、 坚持适当运动
妈妈们可以根据自身的情况进行运动。比如,散步,慢跑,游泳等。
3、买束身衣
可以选择舒适的塑身衣进行塑型,瘦肚子,减脂肪。
4、产后训练班
如果有条件,可以报一个产后训练班,跟着专业的老师进行产后训练,这样效果会更好,也能够坚持。
4、合理饮食
要注意荤素搭配,营养搭配,粗细搭配,少食多餐。不要吃的太油腻,导致体内脂肪堆积,难以减掉。
生产完后,宝妈们的肚子瘦不下来是很正常的,不要过于着急郁闷,毕竟被撑了那么长时间,要恢复是需要时间的。
一:宝宝出生后会带走多少重量?
我生二个宝宝,体重都差不多,生完出来后都是少10斤。生大宝进入产房前是118斤,生完第二天称是108斤。做完月子是94斤。不过月子出来,走路脚都发软。生二宝进产房前是120斤,生完后是109斤。做完月子是108斤。
我几个朋友生完孩子也都是少10斤。其中宝宝大概是6斤多7斤这样,胎盘1斤多,其它一斤左右。
二:肚子多久会恢复到孕前?
这 个因人而异,
1:如果你怀孕的时候大概胖20斤左右
2:生产后全母乳
3:饮食均衡,没有吃太多油腻高脂肪的食物。
那么大部分妈妈会在半年左右恢复
如果你孕前就胖三四十斤,那产后要减就特别难,我朋友就是这样的情况,比我早一个月生的,现在一年又四个月了,肚子还很大。肉很多。加上坐月子吃了特别多油腻的鸡肉。一天两只。出月子后体重反而重了10斤
整个孕期胖了34斤左右。孕前很瘦,吃不胖类型,怀孕快四个月还有马甲线。孕期各种狂吃,孕妇奶粉喝到生。
女儿生下来57斤,出院没称重。月子坐42天,坐完月子的时候比孕前重8斤,但是一直持续不断在减轻重量。
生完两个月,恢复孕前体重。从生了以后,为了保证纯母乳,到现在宝宝五个半月,各种鸡汤鱼汤排骨汤猪蹄汤鸽子汤没断过,蔬菜水果每天吃很多,几乎没忌口。
现在宝宝五个半月,比怀孕前还瘦了05斤。
说起来容易引起公愤,我其实想长胖一些的,奈何无论如何长不胖。
在网上买的十月结晶的收腹带(几十块钱,我不是微商,也不是做广告的,因为买了我也没穿几天)。因为我是剖腹产,手术做完医院就要求穿着收腹带了,一开始穿着收腹带可以保护伤口,下床的时候伤口没那么痛,我穿了半个月左右,伤口不痛了以后,我嫌麻烦就不穿了。现在肚子差不多已经瘦回去,小腹平坦没有赘肉,只是皮肤很松软。
图是怀孕八个月时候的孕妇照,到生也没怎么长。
“等生完就会瘦下来了”应该是很多孕妈妈们在孕期挂在口头上的一句话,在生产完后,胎宝宝、羊水、胎盘的确会带走孕妈妈的一部分体重,但要想生完立马变回没怀孕前的状态,还是不大现实的。
宝宝出生后究竟会带走多少重量?
生产完后,离开母体的无非就是胎宝宝、羊水以及胎盘三大部分 ,要想知道宝宝出生后会带走多少重量,我们可以来详细的计算一下:
1、胎儿。正常足月的胎儿体重为5-8斤。
2、羊水。正常足月的羊水量大约在300-2000毫升左右,也就是1-4斤的样子。
3、胎盘、胎盘的重量约为胎儿体重的六分之一,一般为1-2斤。
所以 按上面的数值计算,宝宝出生后可以带走7-14斤的重量。
产后肚子多久会恢复到孕前?
我们知道,在孕期孕妈妈所增加的体重除了胎儿、羊水和胎盘的重量之外,由于雌激素和孕激素影响了脂肪在孕妈妈体内的分布,所以孕妈妈会感觉自己的大腿、腹部、臀部、腰部开始有脂肪的沉积,在孕期,孕妈妈的肚子被子宫撑大,在生完孩子后,就好像一个泄了气的气球,腹壁的肌肉都是比较松弛的,需要锻炼,比如瑜伽、仰卧起坐来慢慢恢复,大约需要三个月至半年左右的时间,如果产后不注意控制饮食和锻炼,那么是会越吃越胖的。
值得注意的是,很多妈妈产后都是要哺乳的,所以这个时候为了奶水的质量,盲目的节食减肥是非常不利于宝宝的生长发育的喔!
宝宝出生后会带走几斤
我两个孩子都是五斤四两,大宝整个孕期137斤,生完后出院前称还有130斤。二宝整个孕期147斤,生完孩子那天我去称137斤,出院那天134斤。两个孩子一个带走7斤,一个带走10斤。所以宝宝出生后会带走的重量应该在10斤左右。
大宝的时候,肚子比较小,估计羊水量不多,所以带走的重量少。二宝的时候肚子比较大,羊水量比较多,所以带着的重量多,产后两三天再瘦那几斤应该是孕期水肿的重量。
肚子多久会恢复到孕前
这个得看个人体质了,像我这种易胖体质就非常难了,我大宝到八个月才恢复到孕前,二宝一直到现在二宝两岁半都没能恢复到孕前。大宝因为生完孩子后继续上班,每天带孩子又上班运动量大,所以能恢复到孕前。而二宝生完后就在家做全职宝妈了,吃了就跟着宝宝在家睡,都是躺跟坐的比较多,所以一直都瘦不下去。
产后体重恢复从我大宝的时候来说:
你好,很高兴回答问题。看了我的回答可能会引起一些宝妈的不适,哈哈!我就是来拉仇恨的!我是孕前体重95斤,产前体重120斤。因为我本身孕期就是光吃不胖,而且还特能吃的那一类型,所以整个孕期虽然胖了25斤,但真的只是胖了肚子,四肢还是很显瘦的,孕期整个体重增长也在比较标准的范围内。我是早上生的宝宝,我家宝宝出生重62斤,50公分。我中午的时候称了体重是102斤,所以就是生了个宝宝立马轻了18斤。这么一算羊水,胎盘,出血量等就有将近12斤了。
月子期间因为是纯母乳喂养,我也比较能吃,每顿都要吃好多饮食方面也算比较均衡,宝宝吸收的也很好,也得也白白胖胖的。月子期间恶露也排的差不多了,出了月子满月那天,我称了下我的体重是96斤,就是基本已经恢复到孕期体重了。宝宝也有94斤,54公分,也还算长得比较好了。
现在我家宝宝8个月了,我奶水还是特别多,体重一直在92斤左右,其实是比怀孕前还要瘦的,可能是因为一个人全职带宝宝比较劳累,不容易发胖,还有就是个人体质问题了。以前怀孕前的衣服我都可以穿,但说实话小肚子还是比以前有一点点大的,主要哺乳期也没做过运动,没有刻意去减,产后我闲束缚带绑着难受,也没有坚持绑。自从生了宝宝,我已经好久没有好好收拾打扮自己了,感觉已经快要活成个糙汉子了。希望等到宝宝断奶后,能有时间和精力练练瑜伽,学习下穿搭,做一个辣妈!哈哈!
新生儿出生第一个月体重可增长1-15kg,出生2-3个月,宝宝平均每周体重增长180-200g,4-6个月时平均每周增长150-180g,6-9个月时平均每周增长90-120g,9-12个月时每周增长60-90g。一般来说,出现暂时性体重下降,爸爸妈妈不必担心,只要按照科学的喂养方式及时哺乳并细心护理,宝宝的体重很快就能恢复的。
新生儿的体重不增加的大部分都是受母乳影响的。许多妈妈都不知道母乳分泌到底足不足,宝宝吃得够不够饱,再加上新生儿吸奶还不上手,特别是吸吮能力差的低出生体重儿和早产儿,更难把握。如果宝宝一个月的体重增长低于2斤,那么妈妈要考虑母乳不充足的情况,这时候要给宝宝适当增加奶粉的摄入量,同时妈妈可以喝一些催乳汤来增加奶水。
宝宝每周的体重增长应该在180~200g,一个月的增重应该在720~800g。但是,第一个月宝宝的体重是先降后升的,所以宝宝的增重不应该低于600g。
宝宝的身高体重一直是妈妈们操心的事。尤其是刚出生的小婴儿,宝妈们会更上心,怕宝宝吃不饱,不长身体。那么,小宝宝一个月长几斤才是正常的呢?
足月出生的宝宝,出生后第1个月体重增长最快,一般可以增加2-3斤,前三个月宝宝体重增长会比较快,之后逐渐变慢,每个月增重1斤左右。出生后3个月,体重约为出生时的两倍。 等到宝宝1周岁,体重约为出生时的三倍,大概18-20斤。
出生后,宝宝体重早期会有所下降,这是正常的情况,等到2-3周后会逐渐恢复,并且体重开始增长。虽然第一个月宝宝体重增加的会比较多,但并非一定要增重2-3斤, 只要宝宝第一个月的体重增长了600克,即12斤,就是正常的 ,但如果宝宝一个月增重不足12斤,宝妈们就要加强母乳喂养的频次和量,宝宝可能没有吃到足够的母乳。
母乳充足的情况下,宝宝的体重都是正常的,宝妈们不用刻意测量。但如果母乳不足,就要注意给宝宝补充额外营养,保证体重增幅在正常的范围内。
当然,如果宝宝增重过多,也不利于其成长发育。营养补充的过多,宝宝会营养过剩,导致肥胖。这对其动作发育是不利的,过于肥胖还会影响智力。所以宝妈们不要盲目的喂养宝宝,过度喂养对宝宝没有好处。母乳喂养的话,一般两到三个小时喂一次,奶粉喂养三到四个小时喂一次即可。
我是帮妈,一名高级育婴师,私信“ 育儿 ”,帮您解答带娃路上的困扰~
大宝因为某些原因比预产期提前18天出生,出生时候体重只有5斤6两,哪里都瘦瘦小小的,小手像是鸡爪那样瘦骨嶙峋。婆婆安慰我:有骨头不愁肉,只要月子里你奶水好,孩子肯定能养回来。于是月子里我各种喝汤,奶水特别足,出月子的时候,大宝长了2斤半,肉肉的也蛮可爱。
人的体重和很多因素有关,所以并没有一个特别准确的数值来表示宝宝的标准体重,经过众多数据采集,人们把大多数宝宝体重的一个范围成为宝宝标准体重区域,如果你的宝宝体重在这个数值 10%的 范围内,就属于正常,反之就为异常。
正常情况下,不同月龄宝宝一个月体重增长标准是不一样的。
多数宝宝出生时体重在5-8斤,第一个月会长1-15公斤,第二个月会长1公斤左右,第三个月会长08公斤左右,到了第4-6月,宝宝每月大约长06公斤,7-12月宝宝每月大约增长05公斤重,第二年大约会增长25-3公斤。
如果你家宝宝在这个增长范围上下10%内浮动,就是正常的。
您好,我是「做80分妈妈」,很高兴回答您的问题。
婴儿出生时的体重包含了过多的体液,这种体液会在出生后几天内排出体外。因此, 大部分婴儿在出生5日内体重会减少10%,接下来的5天内又会恢复,因此在出生地10天时,婴儿的体重已经恢复到出生时的水平。
为了监控婴儿的成长发育状况,妈妈可以做个表格记录自己宝宝的身高体重等各项指标情况。
恢复到身高体重之后,大部分婴儿都会开始快速成长,尤其是在本阶段内的两个生长爆发期,一个是在第7~10天,另一个是在第3~6周。新生儿平均每天会增加20~30克的体重,满月时体重可达到45千克。
婴儿的身长会增加4~5厘米。男婴的体重会略高于女婴(大约会超出350克)男婴一般比同龄女婴高125厘米。
儿科医生会特别关注孩子的头部生长情况,因为这反映了孩子的大脑发育状况。婴儿的颅骨尚未完全闭合,前4个月是颅骨生长最快的阶段。新生儿的头围大约是35厘米,满月是会达到38厘米。男婴比女性头尾大一些,不过平均差异不会超过1厘米。
从满月到第4个月,婴儿仍会以出生后前几周的速度飞速成长。通常来说,婴儿每月的体重会增加07~09千克,身长增加25~4厘米,头围会增加125厘米。
不过,这些数值只是平均值,妈妈可以通过图表跟踪记录孩子的发育情况,看看是否符合正常曲线。
2个月,孩子的卤门仍然没有闭合,摸起来平平的。但后卤门会在2~3个月期间闭合。此外,孩子的头对比身体仍然会显得很大,因为头部发育更快。
每个月045~056千克的速度增重。满8个月时,体重大概达到出生时的25倍。婴儿骨骼也会继续飞速发育。因此,这几个月他的身长会增加大约5厘米,头尾增加大约25厘米。
8个月大的男孩体重通常在8~10千克,女孩体重一般比男孩少220克。到1岁生日时,孩子平均体重已经达到出生时的3倍,身高71~81厘米,头围445~46厘米。
婴儿发育给出的数据都是平均值,每个婴儿都不一样,只要按照生产曲线正常生长,都不是什么问题,妈妈要做好成长发育的记录,只要就能明白自己的宝宝是不是发育得正常。如果妈妈发现孩子突然停止生长,或者突然长得特别快,出现这些异常的情况,一定要咨询儿科医生。
妈妈记住:孩子的具体身长、体重并不重要,最重要的是生长速度。
以上就是关于这个问题的解答,希望可以帮到您,祝宝宝 健康 快乐的成长!
我怀二宝就是只胖肚子,其他都不胖。我自己理解,这和个人体质有关,也和一定的运动有关。
我从小就脾胃很虚,按中医的说法,脾虚的人消化功能很弱,经常吃饭没有味道,所以我到大学毕业,一直都是挑食,吃的也不多,没有特别饿的感觉。后来读研究生,可能脑力消耗大,也可能重庆的饭菜比较合胃口,所以那时饭量大了一些。后来生了大宝,工作加上带孩子,能吃上饭就不错了,所以开始变的不怎么挑食,饭也比之前吃的多了些。
我长期睡眠也不好,所以虽然我很少运动,确切地说,我几乎不运动。我本人很懒,能坐我就不站,能躺我就不坐,但可能是吃饭和睡眠都不好,所以我从来没怎么胖过。
生大宝胖了40斤,因为那是我平生第一次胃口奇好,吃什么都香的时代。从96斤到136斤,生完孩子118斤,带了几个月孩子,大概大宝4个月,我就又变成100斤了,不过大宝那时,我除了肚子,其他地方也胖,只是带孩子累,没多久,我就瘦回去了。
我生二宝时是典型的只胖肚子,因为整个孕期都不怎么爱吃,所以只胖了26斤,生之前98,生之后124斤,生完除了有肚子,在月子中心做月子时,护士就说我胳膊腿都瘦,如果没肚子,不像是刚生完孩子的。
现在二宝9个月,我98斤,对了,我身高164
所以我理解是这种只胖肚子的,和个人体质有关,产后恢复快和自己带孩子累有关。
2、孕期只胖肚子也和孕妇做的运动有关
这个我没有亲身体验,我只是看电视,那些明星好像是这样的。据我理解,他们孕期的食谱都是专门请人搭配好的,营养丰富又不容易让让你发胖,而且明星都是舍得对自己下狠手的,很注意锻炼,非常自律。
像姚晨,杨幂,杨颖,以及英国的凯特王妃,他们产后出来的照片,看着像去医院买了个孩子,孕期只胖肚子,生完没了肚子,立马恢复了身材。
还有佟丽娅,产后28天照片,肚子就平了,一般人哪里做的到。
所以排除个人体质,有人只胖肚子,就是很注意饮食,孕期会锻炼,产后就算有肚子,也会有极大的毅力恢复回去。
我是属于个人体质的,要是让我靠运动,我估计这辈子,我都别想瘦。
怀孕虽然不建议无节制大吃大喝,防止胎儿太大,但为了胎儿 健康 ,肯定还是要保持孕妇正常增长体重,一般长个20斤左右是很正常的,像我一胎40斤,是属于太超了。
产后妈妈胖一点,带孩子也比较有精力,毕竟,带孩子是非常累,非常挑战体力的活。
至于肚子胖,如果爱运动的妈妈,可以等孩子大一点,根据医生的建议,适当做一下运动。实在不爱运动的,网上有作用比较好的收腹带,带上一段时间,肚子也会平的。
我在孕前是属于有点微胖的人,但由于骨头架子小,脸小,所以看起来还可能有一点点瘦,记得我怀孕的时候,好像就是只胖了肚子,不过我家宝宝生下来66斤,也不算胖。
现实生活中有很多女性,一怀孕感觉整个身体都胖了很多,但也一部分孕妇感觉就肚子胖点,其他地方还是那么纤细。那么这是为什么呢?
除此之外,有的人只胖肚子也跟其生活习惯有关,一般这类人生活都比较规律。
怀孕只胖肚子,我一个同事就是这样的。
没怀孕之前,那是真的瘦,一米七的个子,就九十斤。每次看到她时,真想插掉自己腿上多余的肥肉。说多了,都是泪啊。
回归正题。怀孕之后,一直到了七八个月的时候,从背后看她的时候,根本看不出她是一个孕妇,体重多少呢?只比孕前胖了十斤左右的样子。真的是典型的怀孕只胖肚子!
每次问她是怎么做到的?
“怎么做到的?该吃吃,该睡睡呗,和正常孕妇没什么区别呀!”后来,上网搜索了关于这方面的问题,发现同事这压根就是属于体质的问题。
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吃的对了,营养了就长胎不长肉,有些人怀孕了大吃特吃,米面菜都是吃两个人的量,怎么会不长胖呢?我自己的经历是我之前很瘦,172公分90斤左右。生孩子时候胖到110生完就变100斤。怀孕的时候没怎么长肉,反倒是坐月子的时候我婆婆生生给我养胖了。后来我自己也开始管不住嘴,七年时间胖到一百四,减肥又减了一年到100斤。emmmmm所以怀孕你正常吃就行了,别老想着肚子里有一个就吃两个人的量,胃口大了是很难回过来的。孕妇会优先把营养给孩子,完全可以放心,只要你不是吃的比平时还少是饿不着孩子的。就是吃点营养不油腻的东西就行了,米面也别不吃,如果你怀孕不吃米面光喝汤自己是瘦了,可是孩子可能发育不好智力不好。不吃米面碳水身体会产生酮体,非常伤胎。怀孕要是孕吐严重的话反倒是会瘦的。
看到这个问题,我脑海中自动浮现出一连串的人名,谢楠、Angelbaby、姚晨、昆凌、维密超模安布罗休等等等,真的就是怀孕七八个月,只胖肚子,四肢仍然纤细得很。
其实这跟她们自身的身体条件有很大的关系,一是她们的身形 骨架小, 荧幕上看着她们瘦,真人更瘦, 四肢纤细,肩窄臀小腿细,骨盆小。
二是 运动,比如谢楠,从谢楠的微博日常可以看出她是个运动达人,平时打卡各种运动,怀孕了也坚持运动,隐隐的肚子上还有线条,所以肚子当然也不怎么突出了。那些当超模的也是,一个肚子比一个肚子小
除此之外,怀孕后显不显怀,也就是孕肚大小还跟以下这些因素有关:
1 子宫:前怀肚子就会明显些,反之,后怀肚子就小一些。
2 羊水:其他因素相同的情况下,羊水较多,一般肚子就会显大,羊水较少,孕肚也会显小。
3腹部脂肪:有些孕麻麻体型比较丰满,腹部脂肪多些,肚子自然就会比偏瘦的孕妇大些。
4孕期营养:孕期营养控制不得当,大补特补,胎儿就会蹭蹭蹭往上长,肚子看起来自然就大,反之饮食合理,胎儿正常发育,肚子就会正常些。
以上等因素都会影响孕肚的大小,孕肚的大小跟胎儿、孕妇的情况息息相关,过大或过小都要注意,所以,一定要定期做好孕检哦!祝好孕。
很多妈妈会发现这么一个现象,自己孕期很努力吃饭,体重增长了将近40斤,结果生出来宝宝只有5斤,可是有的妈妈孕期体重才增加了25斤,宝宝却有6斤多,为什么别人可以“长胎不长肉”,自己却只能“长肉不长胎”呢?
长肉不长胎的4个原因:
1孕前体重指数过低
一般来说,整个孕期增重25斤左右为宜,其中孕早期增重2公斤,孕中期和孕晚期各增重5公斤,然而这个标准仅针对理想体重(即体重指数BMI=185~239千克/米2)的妈妈,如果准妈妈孕前属于低体重(即BMI<185),那么整个孕期需要增重124~18公斤,也就是说越瘦的孕妇需要增加更多的重量,才能满足胎儿的需要。如果你是个瘦子孕妇,那么孕期增重了30多斤,宝宝生出来才5斤并不是件奇怪的事情。
2孕早期吃太多
有的准妈妈并不是瘦子,可是同样长肉不长胎,那么有可能是孕期饮食没有规划好,一般来说孕早期胚胎体重增长慢并不需要过多的营养,而孕中期和孕后期胎儿生长速度很快则需要大量的营养,如果准妈妈在孕早期就拼命地吃,那只能是自己变成大胖子,而对宝宝用处不大。
由于母体的养分是优先供应给胎儿的,即使孕妇不吃饭,胎儿也会从母体吸收营养。于是,过早超重的准妈妈就会想,是否可以孕晚期少吃点,让宝宝直接吸收自己身体里的营养呢?李映桃医师指出,只依靠身体储存的蛋白质和脂肪转化成糖分,这个过程会产生一些毒素,还会对胎儿产生不利影响,因此并不提倡早孕期恶补,孕中晚期严格控制体重。
3孕期饮食热量过高
孕期吃太多必然会发胖,可是有的准妈妈食量并不算大,体重却增加很多,这里面有一个原因是食物的热量过高,身体吸收好有关,而这也跟食物的烹饪方式也有关。举个例子,同样是100克米饭和25克鸡肉食材,如果是一份白米饭(116kcal)加一份蒸鸡(45kcal),摄取的热量就是161kcal,而如果做成鸡焗饭,热量就变成213kcal,一下增加了52kcal,这也是提倡饮食清淡的原因之一。
4孕期少运动或不运动
孕期吃太多必然会发胖,可是有的准妈妈食量与孕前并没有改变,体重却增加很多,究其原因,多数为孕前经常运动健身者,每周1-2次剧烈 体育 运动如羽毛球或网球,孕期则封山育林停止所有运动,运动耗的能全省下长膘了,停止运动2个月体重就哗哗上涨啦。李映桃医师指出,孕中期后,在没有产科并发症以及其他运动禁忌症的孕妇,特别对肥胖的妇女,为减少母体肥胖相关的疾病发生的风险,强烈推荐孕期进行散步、游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等运动。
如何长胎不长肉?
食物交换份法和手掌法则
很多女明星都是“长胎不长肉”的典范,网络上也流传着各种各样的明星孕期食谱,那么我们自己是否也可以制订专属于自己的孕期食谱呢?究竟怎么吃才可能长胎不长肉呢?李映桃医师建议妈妈可以参考两种做法,第一种是食物交换份法,第二种是手掌法则。
食物交换份法:计算热量来搭配食谱
第一步:计算标准体重
按照公式“理想体重=身高(cm)-105”来计算标准体重,比如一名孕妇身高165cm,那么她的理想体重就是165减去105,即60公斤。
第二步:计算每日所需的总热量
按照孕期的热量供给要求(可参考妊娠期糖尿患者饮食要求),每日应摄入的热能标准为30~38千卡/公斤体重/日,计算出全天所需总热量为1800~2280千卡。
第三步:搭配每日的食物
一般来说,建议孕期食物中蛋白质占总热量的比例为15%~20%,脂肪占总热量的比例为25%~30%,碳水化合物占总热量的比例为50%。准妈妈可以参考“食物交换份”(可通过网络查询)来得知每种食物的热量,来搭配出每天的食物。
手掌法则:用手来量出食物的量
如果觉得食物交换份法太专业,准妈妈们也可以考虑使用手掌法则来计算每天的食材摄入量,方法很简单。
蔬菜—手抓量:两只手能够抓住的菜量(1把),可相当于500克的量。
蛋白质—掌心量或两指并拢量:50克的蛋白质相当于掌心大小、约为小指厚的一块瘦肉,或者是相当于厚两指宽,与两指(食指和中指)长度和宽度一致的瘦肉量。每天吃50~100克的瘦肉可满足一天的需求。
脂肪—拇指尖量:一个指节大小的油相当于10克。
此外,为了让孕妈妈更方便地记住自己的饮食搭配,李映桃医师还提出了孕中晚期饮食“九个一”标准,供准妈妈们参考。
“九个一”分别为:一杯适合的奶制品(250~500ml);一份粮食(250~300g)粗细搭配;一斤蔬菜(250g绿叶);1~2个水果(150~300g);100克豆制品;100克肉类(无腿>两条腿>四条腿);一个鸡蛋;一定量的调味品(油25g、盐6g、 不用或少用糖);一定的饮水量(1000~2000毫升)。
自动脑补了下一个问题,“为什么有些人喝水都胖,而有些人吃很多,还很瘦?!”
的确都是一些很拉仇恨的事实!
爱美之心,人皆有之。尤其是女人。减肥是一个恒久不衰的主题,保持身材貌似也可以成为女人一生的“事业”
这句话回复内容如下:
1、你这是在调侃我呢,我又不是包子,怎么可能白白胖胖,富贵平安没问题,但别把我养成大肥猪啊。
2、那我可得好好补充营养,不然会让你失望的,不过你放心,只要有你陪伴,我永远都是最富贵平安的。
3、那你先得先准备好足够的钞票,毕竟一个大宝的成长需要不少资金支持啊。
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