如下:
1、今天下午带两个孩子去儿童乐园玩儿,越宝的举动让我很欣慰:在玩那个水床时我把二宝放在上面,越越也躺在上面玩,这是一个小女孩过去玩,动作大了点,越宝就说:姐姐别碰到弟弟!说了好多遍.然后又过来个小男孩,越宝又同样说道:哥哥别碰到弟弟!
2、带两个孩子旅行,想要安静真是奢侈。这个午后,当弟弟睡着了,哥哥在不远处独自玩耍。我刚吃完午餐,听到小鸟在啾鸣,还有流水的声音,桃花正盛放,金**的油菜花铺陈到天边。
3、兄弟俩天天上演相爱相杀的桥段。我在客厅,听他们俩吵架了。大宝:不是亲兄弟吗?我们天天还一起睡,我都惦着你,你咋不惦着我?
4、属于他们的童年时光粤返豫,半年不见的大宝和二宝简直开心坏了。以后妈妈就陪你们长大,不错过你们的点滴。
5、你们长着一对翅膀。坚韧地飞吧,不要为风雨所折服;诚挚地飞吧,不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标,飞向美好的人生。
全职妈妈在家是什么感觉呢,我全职在家差不多四年了,可以用下面几个词概括。
1 忙
很多人觉得不就是带孩子吗,多容易啊,多轻松啊,孩子睡可以跟着睡,孩子饿了给他吃饱就得了,孩子玩的时候,自己还可以在旁边看手机。然而,真的是这样吗?不,全职在家带孩子其实很忙。
上班时间24个钟,中间没有休息。孩子不是机器,不是你想他睡他就睡,想他自个玩就自个玩的。各种不可控的因素太多。我家是两个男孩,破坏力不是翻倍那么简单。好不容易收拾整齐的屋子,不到五分钟就给你搞得乱七八糟。一日三餐,督促大的吃,再喂小的吃,最后剩我赶紧扒几口饭吃饱收拾一片狼藉的餐桌。午休时,大的睡了,小的还在兴奋,好不容易哄得小的睡了,大的醒了。于是我又没得休息了。每天都是些琐事,看似不起眼,实际上却是要花很多时间去完成。
2 累
身体累,心里也累。全职在家照顾孩子最累的是,没法安心连续的做一件事。就比如,吃饭吧,这是多简单而且是多享受的一件事啊。能安心的坐着吃一餐饭,不累还是种享受。然而对于我来说,吃饭也挺累的。安排好两个孩子玩玩具,想静静的吃饱饭,但是吃不到几口,哇哇的哭声传来,弟弟破坏哥哥的玩具啦,哥哥又推弟弟啦,各种告状。处理完继续吃,小的又想跟过来凑热闹。我在吃,他在搞,一个不注意,分分钟把好好的饭菜打翻去,十个月的宝宝别奢望能跟他讲道理。一顿饭下来,也是好累,更别说其他事情了。
如果家人不理解的,心也累。费劲心思的科学 育儿 ,但是总有各种老一辈的经验论让你疲于解释。
碰到孩子生病,那更是累出天际。孩子抵抗力低,感冒发烧总免不了的。生病的孩子特别闹腾,特别粘人。孩子就像个树熊一样一直挂在妈妈身上,谁都不跟。晚上也没法睡安稳,要无数次起来看孩子有没有发烧,有没有什么不舒服。
3 福
这个福可以是幸福、福气、福报……
全职妈妈很忙也很累,但是也是很幸福的。看着自己精心照顾的孩子一天天成长,很有成就感。孩子的每一次进步都让人欣喜。
很幸运有两个 健康 活泼的宝贝,我能每天陪在他身边,也是很有福气的呢。
我身边好多个朋友都是全职妈妈,我一直不敢做全职妈妈。我曾经体验过1周全职宝妈的状态,我只能说我自己感觉很糟糕,所以我放弃了。我妈妈有几天要回老家,我一个人带我家娃,每天早上起来做早饭,吃完早饭要整理家里,要开始准备中午的午餐,马上驱车送娃去上少年宫12点结束,结束后马上驱车回家做午饭,午饭后要让孩子午休,午休后打扫卫生,又要准备晚饭。晚饭后整理后要洗衣。每天我都在忙碌的过程中生活,最为核心的这些忙碌生活都是为别人,没有为自己。所以属于自己的时间非常少,非常少。
我就从我家大宝上幼儿园开始说吧。我家大宝两岁半开始上幼儿园,当时我也怀了二宝(五,六个月)每天早上六点起来做早餐,洗衣服,再帮大宝穿衣服,吃完早餐也快八点,又接着开始送孩子上学再顺道去买菜。回来接着准备午饭了,把菜洗好切好也快十点。十点五十幼儿园放学,所以等一切都收拾好了也该接孩子了,这样算下来中午也只有几十分钟休息时间。接孩子之前先把米蒸好回来再炒菜。下午相对要轻松了一点,送完孩子可以逛逛街或者在家休息,到点了再接孩子。就这样忙忙碌的过完每一天…
大宝快三岁时,二宝也生了,可想而知我的日子有多难熬…天天家里跟打架一样,大的哭小的叫。大宝还没有收拾好,二宝那边又拉又尿…等到二宝五,六月以后的就开始知道争东西,护食。能走路以后的有时两个孩为了争东西还开始打架,告状,或者一起合伙干坏事了,反正是状况不断…搞得我都是一会哭一会笑一会晴天一会下雨,我都觉得自己变成个神经病了。
上幼儿园时主要是老师带着玩,功课少。等到上小学了,那才叫一个酸爽,不学习母慈子孝,一学习鸡飞狗跳…为了我自己不得个
我不愿意生孩,主要原因有以下三方面:
一、生活压力太大,生养成本高
生养孩子成本很高,不但要投入很大的精力、时间、心血。孩子有能力有发展前途,会走的更远,也没有时间、精力照顾父母。孩子能力差点的,发展前途不够好的,父母还要给孩子帮助。父母感觉辛辛苦苦养大的孩子只是为了社会,与自己的好处不大。多生孩子只会让父母付出更多、更辛苦,没有好处!
其实这种想法是片面的,毕竟多一个孩子才能享受更多的天伦之乐。国家也推出生三胎进行补贴的措施,以减轻父母的压力。
二、学生之间的竞争激烈,父母要投入付出太多。
高科技社会的发展趋势,知识、技能显得尤为重要,为了争取更多的资源,学生之间的竞争越来越激烈了,父母得为孩子的发展前途考虑,全力配合、帮助孩子学习,家庭辅导教育跟不上,孩子难免会在激烈竞争中落败。
现在国家为了解决这一问题,先后实施:营养早餐、营养午餐,让学生在学校吃好,身体健康!今年秋季又实施5+2政策,解放父母,让所有的孩子处在相同的起跑线上,同时也利于国家分层选拔人才,在高考中真正选拔出顶尖人才,从事科研教育。同时也解决了父母为孩子上补课班投入大量资金,降低教育成本,让可以生育的父母把精力放在生养育三胎上。
三、学区房价过高,不能享受优质资源问题。
对于这一问题,教育部门又实施交流政策,各校的老师进行对调,不固定所在校区,尽可能让优秀的教师到资源薄弱的校区支教。同时还通过网络平台的联通,实现资源共享,优化设施,缩小校际之间的差距,让所有的孩子都能享受到优质资源。
怀孕0 3个月:
妈妈的感觉: 这时候感觉有饥饿感,但是受到孕吐反应的影响,又吃不下去,容易恶心呕吐。
妈妈饮食上的要求: 怀孕3个月之前,是胚胎细胞发裂和增殖的阶段,这时候胎儿生长发育比较慢。但是细胞分裂和增殖对蛋白质和脂肪的需求量大,尤其是不饱和脂肪酸比如DHA和卵磷脂方面孕妈妈要多补充一些。
比如说牛奶每天要喝250到300毫升,鸡蛋,牛肉,鱼肉每天要保持150 200克左右,水果每天200到400克,蔬菜每天400到600克,坚果像核桃芝麻这些,每天要吃20克左右。
怀孕4 6个月:孕妈妈的感觉: 随着孕吐反应的消失,孕妈妈的胃口和食欲开始提升。此时孕妈需要每天加餐了,原来一天三顿饭,要增加到每天5 6次了。
妈妈饮食上的要求 :胎儿生长发育开始加快,此时胎儿的骨骼发育非常重要,所从怀孕4个月开始是一定要补钙的,每天补充钙1200mg。
孕妈妈要喝牛奶350 500克,肉蛋类每天大约200克左右,其中鱼肉每周不能少于两次,每周大约需要吃到700鱼肉;动物的肝脏类每周不少于猪肝80克鸡,或者鸡肝40克。
怀孕7 9个月:孕妈妈的感觉:很饿!但是每次又不能吃得太多,吃多了就胀气和便秘。
妈妈饮食上的要求: 怀孕7到9个月是胎儿生长发育最快的, 尤其是怀孕28 32周,是胎儿生长发育最大加速期,也就是说胎儿的猛涨期到了。
胎儿在怀孕27周的时候,体重大概只有900克左右,到28周的时候体重就增加1200克,到32周的时候就增加到2000 2100克,身高也从27周的38厘米增加到孕32周的45厘米。
怀孕晚期,妈妈每天要喝牛奶600毫升,早晚各300ml;肉蛋类每天上升到200到250克;蔬菜每天400到600克;水果每天200到400克;每周要吃2到3次鱼,每次不少于100克鱼肉。坚果每天20到30克等等。
总之,胎儿生长发育的每个阶段都有侧重点,你比如说怀孕3个月之前主要是胎儿大脑发育,怀孕4个月前后宝宝主要开始骨骼发育,怀孕7 9个月前后宝宝主要是储备脂肪。如果单纯以胎儿体型增长划分,胎儿猛涨期出现在怀孕7 9个月最合适不过了。
祝你平安好孕!
胎宝猛长时孕妈会有感觉吗?孕妈们又该如何调整饮食呢?
胎儿猛涨的时候,妈妈一般都会有感觉的,通常会感觉饿的慌,胃口比较好,或者肠胃不舒服等等,具体可以分为下述三个时期:
1孕早期
孕早期是胎儿器官的猛涨期,此时是胚胎发育期,也是胎儿的器官发育期。
此时孕妇反应都不太一样,但是一般都会有种感冒的感觉,比如疲倦易累的症状,很多孕妇还会出现孕吐、畏寒、嗜睡的情况;
饮食上需要注意,孕早期胚胎发育所需营养比较少,母体储存的已经足够,不需要大补;但是此时是胎儿对致癌物极为敏感的阶段,必须饮食生活 健康 安全,每日服用叶酸片。
2孕中期
孕4-5个月也是胎儿猛涨期,孕妇会感觉饿的慌。
此时孕妇早孕反应已经减轻或者消失,很多孕妇已经显怀,胃口大增,每天吃的不少,但是饿的也特比快,可能刚吃了一个来小时肚子又饿了;
饮食上,准妈妈尽量清淡一些,虽然胃口好了,也不能暴饮暴食,以免自己肥胖过度,胎儿发育过大;准妈妈可以根据自己的喜好,选择喜欢的食物,尽量 健康 营养一些;
3孕晚期
孕7-9个月是胎儿的体重身高猛涨期,孕妇会出现消化不良,呼吸不畅的症状。
此阶段准妈妈的肚子会充气的气球一样,蹭蹭蹭的变大,而且由于增大的子宫不断挤压内脏,准妈妈会出现呼吸不畅、消化不良、胃烧的症状;因为不断增大的子宫的压迫,还会出现腰酸背痛的情况。
饮食上,继续控制饮食热量,避免肥胖过度;此阶段还是胎儿大脑发育高峰期,需要多吃一些富含优质蛋白质,DNA的食物,增加新鲜果蔬的摄入。
最后,如果准妈妈需要定期检查,如果出现胎儿偏小或者偏大的情况,需要在医生的建议下及时调整饮食,以便胎儿 健康 发育。
我34周4天。经验分享。给你做参考,一定控制好饮食,不然真心是猛涨。
我是孕早期没有明显感觉的。孕中期也不注意,再加上早期吐的厉害,中期能吃了重心也不在他长的多少上。孕晚期感觉一下就明显起来了。特征有下面这些:
一:尿频。以前白天尿,至少晚上不尿啊,孕晚期是晚上都开始要起来上厕所,白天更多。就这么说吧,出门之前上个厕所,买个菜10多分钟回来必定再上次厕所。我晚上还好1-2次厕所。
二:体重增加。我每天早上都称体重,一起来就称。孕晚期我的体重增加有多快?比如,7号早上我称是体重616公斤。7号晚上多吃了,8号早上称体重624公斤。增长就是这么快。
三:嗜睡,易疲劳。孕晚期体重开始有猛增趋势的时候,特别嗜睡,每天都想睡觉,而且容易疲劳,出去走走就累,而且晚上入睡很快,沾床就睡着
四:肚皮发痒,表皮紧实。我是体重一增加肚子明显感觉就是发痒,反正也不是特别痒,但是肚子上有痒的地方,还想挠。肚子表面也紧了。比如:我擦橄榄油同样的橄榄油以前在肚子上2-3天还能感觉肚皮油的,现在第二天感觉肚皮就不油了,感觉被吸收了。
五:平躺呼吸不顺。以前平躺没感觉呼吸有多大影响,孕后期体重增长肚子变大平躺呼吸开始不是太顺畅了。
六:肚子变大,变重。最明显的就是肚子长大了,而且超重了。睡觉的时候感觉是最明显的。以前睡觉侧躺大腿根不会有太明显的酸麻,但是后期晚上睡觉平均2-3个小时必须换一下方向,不然腿被压的太酸了。
七:感觉吃不饱。尤其孕晚期,反正我吃完饭总感觉没吃饱,再吃还能吃下去,感觉肚子是个无底洞。
饮食控制方法:
一,饮食。整个孕期都是清淡为主,忌:辛辣刺激的食物。
我的早餐:
鸡蛋+牛奶+饼干+稀粥+青菜+豆浆+芝麻糊。反正东西基本就这些,自由搭配(不要过量猛吃就行)
我的午餐:
鸡肉+纯瘦猪肉+牛肉+鱼+偶尔羊肉+青菜。大主线是这些,偶尔加其它肉类。也是自由搭配(不要过量猛吃)。晚餐跟午餐差不多的东西。但是晚餐比午餐要少,比如午餐一碗饭,晚餐只吃半碗。反正保证营养,一定要控制食量,不能猛吃。少食多餐。两餐之间是水果+干果(孕妇干果网上有卖的)。反正也是吃得不多。吃得太多一下就涨上去了。
二,运动。要听医生的适量运动。比如我孕早期胎盘低医生让我少运动,那我可能就躺的多,不去小区转悠,就起来家里走几步。
孕中后期,胎盘检查全没问题了,大夫让我适量运动,我就会去小区转悠了。反正每次走路肚子发紧,我就赶紧小区坐坐,没事了又走走,要是肚子发紧哪天就少走些。要是肚子比较舒适没有问题,就在小区多走走。
大概我就是这么些情况。要是你还孕早期一定要注意饮食,要有营养,但是一定不要猛吃。适量运动。我就是孕中期没注意,也不关心涨太多了。我现在都涨了24斤了。唉……
胎儿猛长期间准妈妈会有感觉吗,该如何调整饮食?
孕早期0-3月胎儿比较小,需要的营养不多,妈妈不会察觉到变化。胎儿发育最快月份是孕4-6月和孕7-9月,胎儿猛长期间,妈妈会有特别明显的感觉。
胎儿猛长期,妈妈的身体变化
1妈妈体内的新陈代谢加快,原来吃一顿能撑4个小时,现在吃一顿只能撑一个小时。
2饥饿感。以前一天三餐,现在已经满足不了妈妈的需求了,每两餐之间,妈妈会有特别强烈的饥饿感。有些妈妈还会在半夜饿醒,到处在冰箱找食物吃。我怀大宝时,每天凌晨都要爬起来吃面包,吃完接着睡,好悲催。
3因为胎儿发育变快,胎儿体重变为更大,所以妈妈的腹部会高高的隆起,妈妈测量自己的腹围,就能看到腹围增长的速度更快了。孕20周宫高是18厘米,孕36周宫高增加到32厘米,20周腹围是82厘米,孕36周腹围是92厘米,有些妈妈体重长得快,会达到94厘米。
4因为胎儿变大,所以妈妈的宫高也会随之产生变化。
胎儿猛长期,妈妈如何调整饮食?
1孕期要增加用餐次数,由一日三餐改为一日6-7餐,饭量也可以适当增加,根据妈妈的胃口而定。
2如果妈妈觉得十分饥饿,那是胎儿在提醒妈妈该进食了,虽然胎儿不是真的进餐,但是妈妈吃饱后,营养物质是通过胎儿脐带输送给胎儿的。
3妈妈可以多吃鱼肉,蛋类,鸡肉,牛奶。鱼肉比较好吸收,鸡肉的脂肪少,但是营养很丰富,鸡蛋补钙。高蛋白质的食物营养好,长胎,而且妈妈也不用担心因为饮食而长胖。
4菠菜,西兰花,核桃有补脑作用,番石榴,猕猴桃,苹果,橙子,红萝卜,圣女果等等富含维生素,非常适合孕期的妈妈食用。
5注意孕期钙,铁,锌的补充,预防妈妈贫血和骨质酥松。
胎儿猛涨期,妈妈如果保持充足的进食量,就能促进胎儿的生长发育。
胎宝猛长时孕妈会有感觉吗?
胎儿猛涨的时期自然就是孕中期啦,也就是第4个月(16孕周)开始,最好的证明就是孕妈的肚子开始渐渐大起来了,从14周开始不仅孕妈的肚子会慢慢的变大,孕早期出现的各种妊娠反应此时都消失的差不多了,孕妈也即将迎来孕期最舒服的一段时间,而暴饮暴食也开始出现大部分的孕妈身上,不注意孕期生活,缺乏运动是这个时间段孕妈们的共性。
虽然进入孕中期会使孕妈进入相对舒适的一段时间,因为胎儿的高速发育会消耗孕妈大量的能量,因此孕妈身体会感到更加疲惫,为应对这些消耗,孕妈需要摄入更多的食物,而随着腹部的不断增多,孕妈的上半身,特别是胃部会受到子宫的压迫,因为上半身长期的受到挤压,孕妈就会出现消化不良以及频繁的烧心以及胀气等等。
孕期情绪多变,是每一位孕妈都会面临的困扰,易怒,哭泣等,因此学会如何控制情绪就显得无比重要,对于未知的害怕,迷茫尤其会使孕妈感到焦虑,因此学习孕期相关知识,参加孕妇学校学习孕期知识,了解怀孕给身体带来的各种变化,可以帮助孕妈更好的掌握身体变化,控制自己的情绪。
孕妈们又该如何调整饮食呢?
均衡丰富的营养对于孕妈以及胎儿都十分重要,而单一的暴饮暴食不仅会增加孕妈胃部以及肠道的压力,也会导致孕妈的身体出现走样变胖,因此多种多样的食材以及水果可以在供养胎儿所需营养时为孕妈保持良好的身材,使孕妈不必在娩后花费大量的时间去恢复身材。
饭后进行散步等活动,有利于身体对于食物的吸收,也可以帮助孕妈维持 健康 的体魄,在分娩时也会有更多的耐力来应对分娩,均衡饮食,积极运动都是胎儿高速发育期孕妈应该坚持做的事情。
胎儿猛长期间多数是在孕6-8个月的时候,胎儿体重增长最快,大脑、骨骼等都在迅速发育。
那么,胎儿猛涨期妈妈有什么感觉?
1孕6月,准妈妈的体重增长加快,每·周增加250克左右。由于增大的子宫压迫到各器官,准妈妈会觉得呼吸困难、消化不良等情况。而且支撑子宫的韧带被拉扯,准妈妈偶尔会觉得腰酸痛。
2孕7月,准妈妈的大肚子已经非常明显了,随着胎儿的猛长,子宫也在不断增大,导致对膀胱的压力增大,准妈妈会感觉尿频现象加重。乳房也在增大,而且乳晕颜色加深,个别准妈妈开始分泌少量乳汁。
8孕8月,准妈妈身体开始笨重,因为胎儿已经有1500克左右了。这个阶段准妈妈经常出现便秘和烧心感,呼吸也比之前更加困难,稍微活动下就上气不接下气。
胎儿猛涨期,准妈妈该如何调整饮食?
胎儿的成长离不开母体的营养吸收,要想宝宝 健康 发育,需要准妈妈摄入足够的营养。胎儿猛涨期准妈妈的饮食要被重视起来,应该选择易消化、易吸收、营养价值高的食物,少量多餐、慢嚼细咽,适当的在医生建议下补充钙铁锌,切不可过量进补,免得给分娩带来困难。
T:胎宝猛涨时孕妈会有什么感觉吗?孕妈又该如何调整饮食呢?
孕期里的不同时期,胎儿都有着不同的生长特性,那么胎宝宝在猛涨期间,孕妈会有什么感觉?该如何应对胎儿猛涨呢?
孕早期胎儿:分化生长发育最快的时期,从受精卵到胚胎到初具人形全都发生在孕早期。
孕妈感觉:早孕反应,恶心呕吐、身体疲乏、嗅觉味觉敏感
饮食要求:①服用叶酸:因为孕早期是胎儿神经管发育的关键时期;
②不强迫饮食:因早孕反应,多数孕妈无法正常进食,此时胎儿也无需过多营养,只要能保持体重相对平衡,上升下降在2kg范围内即可。
③远离致畸物:孕早期是胎儿致畸和流产的高峰期,对致畸物及其敏感,除了外在因素,药物、酒精、咖啡因、烟等也要严格控制。
孕中期孕妈感觉:宫高腹围迅速增长,腹部隆起,开始显怀明显,早孕反应消失,取而代之的是饿的快,食欲改善。
①蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等是促进脑细胞分裂的关键物质;
②中期胎儿骨骼发育迅速,每日需钙量1000mg,可通过日常食补+阳光+500ml牛奶+500mg钙补充剂来满足;
③孕中期胎儿相对稳定,尽量均衡清淡饮食,如果想吃辛辣油腻,偶尔也可尝试。
孕晚期①适当补钙,每日需求1200mg;
②饮食少而精,警惕妊娠糖尿病;
一般情况胎儿猛涨期间,准妈妈们都会有感觉的,具体有以下几点:
1准妈妈比较疲倦(孕早期)
孕早期是胚胎发育期,也是胎儿的器官发育期,属于儿器官的猛涨期。此时孕妈妈大多都会出现疲倦易累的症状,很多妈妈还会出现孕吐、畏寒、嗜睡的情况;
饮食上需要注意,孕早期胚胎发育所需营养比较少,母体储存的已经足够,不需要大补;但是此时是胎儿对致癌物极为敏感的阶段,必须饮食生活 健康 安全,每日服用叶酸片。
2准妈妈胃口增加(孕4-5个月)
此阶段大多数孕妈妈都已经开始显怀,大家的早期反应减轻了很多,胃口大增,每天吃的不少,但是饿的也特比快,可能刚吃了一个来小时肚子又饿了;
饮食上,准妈妈尽量清淡一些,虽然胃口好了,也不能暴饮暴食,以免自己肥胖过度,胎儿发育过大;准妈妈可以根据自己的喜好,选择喜欢的食物,尽量 健康 营养一些;
3准妈妈呼吸不畅、消化不良(孕7-9个月)
孕7-9个月是胎儿的体重身高猛涨期,此阶段准妈妈的肚子会充气的气球一样,蹭蹭蹭的变大,而且由于增大的子宫不断挤压内脏,准妈妈会出现呼吸不畅、消化不良、胃烧的症状;因为不断增大的子宫的压迫,还会出现腰酸背痛的情况。
饮食上,继续控制饮食热量,避免肥胖过度;此阶段还是胎儿大脑发育高峰期,需要多吃一些富含优质蛋白质,DNA的食物,增加新鲜果蔬的摄入。
根据《中国不同胎龄胎儿体重孕周均值时间段增长趋势及性别差异》(黄小云,刘惠龙著,《中国妇幼保健》2011年第30期),中国胎儿在 妊娠第28周至第36周之间体重增长速度较快 ,可称之为胎儿体重的“猛长期”,其中从第32周至第36周末这段时间,胎儿的体重增长速度最快,而且男性重于女性,北方籍贯胎儿重于南方籍贯胎儿。
在这一时间段,孕妇处于晚孕期的初始或中间阶段,大多数人的食欲都较好,有部分孕妇甚至会感觉到食欲较前倍增,每餐的饭量和两餐之间的进食的零食明显增多;随之而来的是孕妇体重的快速增加,多数孕妇的体重也进入了“猛长期”,腹围和宫高增长速度偏快或者甚至会超过相应孕期正常的范围;超声检查后会提示胎儿的双顶径、腹围、股骨长、头围等重要径线的长度快速增加。
如果胎儿体重增加过快,还可能伴随有孕妇的尿糖阳性,血糖超过正常范围,这些都需要在产检中进行观察和评估。
在胎儿体重迅速增长的时期,一般建议孕妇 在平衡膳食的基础上控制饮食量,尤其是适当减少主食和甜食量,增加蔬菜、低糖水果和高蛋白食物的含量;同时,要注意增加运动,每天进行适量的有氧运动(如散步等)。
胎儿猛长期间准妈妈会有感觉吗,该如何调整饮食?
表妹怀孕期间,能够感受到胎儿的发育,胎儿在发育过程中,正是母亲的内脏被挤压的过程,同时会产生你尿频
一、胎儿猛涨期孕妈的饮食该如何调整
在胎儿猛长的时候孕妈的饮食要格外注意营养搭配,每天都需要饮用一定量的牛奶,豆制品,蛋类等含钙量比较高的食品。同时也要补充一些健脑的食品来帮助胎儿的大脑发育,比如核桃,海产品,蛤蜊等。再次期间孕妈们注意不可食用油炸食品,快餐,膨化食品腌制品以及各种没有营养的小零食。
1、胎儿猛长的孕早期饮食注意
在孕妈们怀孕后的孕早期时胎儿猛长的第一个阶段。这时的胎儿从一颗受精卵开始迅速的裂变成一个小小的生命体。这时会有很多的孕妈会出现早孕反应,比如闻到油腻的食物就会立刻反胃呕吐,没有食欲,整天身体乏力,懒得动弹,昏昏欲睡。
这时孕妈们饮食上要格外注意,少吃多餐,饮食清淡易消化,注意每天补充蛋白质。不用强迫性的逼着自己用餐,因为,这时的胎儿对营养的需求量还比较小。
但是,要遵循医嘱及时的补充叶酸。我们都知道叶酸是防止畸形儿发生的一种有效手段。孕早期是畸形儿和流产发生的高发时期,孕妈们需要提高警惕。比如远离有辐射的地方,电子产品要远离。同时要拒绝烟酒茶,以及咖啡和各种饮料。在孕早期如果孕妈生病需要吃药,不可盲目自行用药,应当及时到医院询问医生后在用药。
2、胎儿猛长的孕中期饮食注意
在胎儿猛长的孕中期,开始进入了胎儿猛长的第二个阶段,有很多的孕妈可能还会伴随着孕吐和身体乏力的症状。这时孕妈啊饮食要注意,少吃多餐,吃一些清淡可口的食物,可依据个人口味来进行营养补充。
孕中期的胎儿脑细胞开始以突飞猛进的速度增长,根据科学的统计胎儿的脑细胞可达到每分钟二十五万的增长速度发展。并且胎儿的体重也达到了生长的旺盛时期,此时的胎儿生长速度在以每周八十多克的速度生长。而且,孕妈的肚子开始有了明显的凸起。
饮食上需要注意,及时的补充蛋白质,维生素,钙铁锌以及有利于胎儿大脑发育的食品。这个时期的胎儿生长发育比较稳定,但是饮食上还是要保持清淡,营养搭配要合理。肉类可以多吃一些瘦肉,鱼肉,鸡蛋,鹌鹑蛋。以及每日必须的牛奶,各种坚果,蔬果,豆制品等。
3、胎儿猛长的孕晚期饮食注意
当孕妈怀孕后的二十八周到三十八周时开始进入了胎儿猛长的第三个阶段。
这时的胎儿身体的各项机能和器官都趋于成熟,而且胎儿的体重也在以每周两百克的速度在生长。孕妈们的肚子越来越大,伴随着身体乏力,腰痛腰酸的症状接踵而至。而且孕妈的体型也变得更加笨重,走路会很吃力。
胎儿猛长的孕晚期饮食上需要注意,适量的补充钙质,少吃,吃的质量要好。注意少吃甜食,防止妊娠期糖尿病的发生。同时,要继续胎儿猛长的孕中期饮食,补充钙铁锌,维生素。孕晚期胎儿仍然需要大量的蛋白质来供给,同时要控制体重增长速度,拒绝糖分含量高,脂肪含量高,以及含有大量热量的食品。
二 、适当的对胎儿进行胎教
当胎儿在妈妈的肚子里生长到七个月时,孕妈可以通过胎儿的胎动来感知宝宝的存在,可以通过语言和音乐来跟宝宝交流。
这时,孕妈可以通过给胎儿讲故事,要注意故事要生动有趣,简短。孕妈讲故事的时候要注意语言要生动形象,抑扬顿挫,有 情感 和语调的变化。让胎儿感受到情绪的变化,也可以让胎儿听一些悦耳悠扬的音乐,来让胎儿感受音乐的熏陶。
通过以上了解,我们得知胎儿在妈妈肚子里猛长的时候,妈妈是能够感觉到的,而且妈妈的身体会有比较明显的变化。同时,孕妈们在孕期胎儿生长的三个阶段,要格外的注意饮食上的调整。
精彩导读 我爱我家,一个充满生机的家;我爱我家,一个幸福温暖的家;我爱我家……作文网我为大家精心准备了《介绍我的家作文》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们的作文栏目。 篇一:介绍我的家作文
俗话说:“金窝银窝不如自家的狗窝。”尽管自家的狗窝不怎样,但它始终为我们送来天堂般的幸福,如源源不断的甘泉。这个温暖的家,是一本粉红的相册,每每翻看,都是一股暖流。
爸爸是家中的顶梁柱,一直以来都给予这个家、每位家庭成员宽厚的臂膀。但是,他毕竟快五十了,岁月的残酷阻挡不住皱纹悄悄地爬上他的脸。尽管时间抹去了他很多的记忆,可我依然记得他曾经给我带来的欢声笑语。他鼻梁上的眼镜里总会流露出对作为孩子的我们一缕缕慈爱。小时候,他不单单只是我的爸爸,也是我的大山。我总是喜欢黏在他身旁,吵着要玩游戏,他也总是抚摸着我的头,说:“好好好,来!”我就像是他手中的一块宝贝,含在嘴里怕化了,捧在手里怕丢了,被他无时无刻抱在怀里。
可妈妈却不一样了,小时候对我异常严格,但凡我耍脾气,就免不了她的挨打。
在这个家里,妈妈是如圣母般地关爱着我们。即使她有再多的劳累,她也不曾抱怨,还一如既往地为这个家默默付出。她很能干,很独立,没有什么事能够难倒她。在这个家里,最勤劳的也是妈妈。早上七点半出发上班,晚上五点半回来,工作完七小时后,回到家仍然是她做菜,做卫生。爸爸很多时候因工作到凌晨,所以并不能帮妈妈分担点什么,由此也就只有我能帮妈妈搭把手。
我爱妈妈,爱她做出来的香甜可口的饭菜。每当我放学回家,我报上菜单妈妈都会竭尽最大的努力做到最好,香喷喷的味道总是引我迫不及待地奔向厨房,往锅里夹东西吃,味蕾瞬间被妈妈的手艺给撬开了,心中漾起股股暖流甚是贴心。
我和我的哥哥相差九岁,年龄差大,距离也远,我从没有找过哥哥玩,但却总向哥哥问这问那,哥哥也会和爸爸一样耐心地跟我讲解,他在我的脑海里,就像是一本百科全书。他很善良,也喜欢养小动物。他虽然是个男孩子,但是心思如流水般细,对谁都是温文尔雅。
当你风尘仆仆地拖着疲惫不堪的身体回家时,家就是你心灵的港湾。推开门,你看到的又是最绚烂的花朵——父母的笑容,最动听的旋律——父母的声音。
篇二:介绍我的家作文爸爸、妈妈和我组成了我的幸福之家。我爱我家,我爱这个让我健康成长的家,因为有它,我的成长之路才能这么幸福快乐!
我们一家都有一个共同的兴趣爱好,那就是爱运动。
妈妈爱运动,还不如说她爱美丽,想减肥。她经常会在家郑重宣布:“保持苗条身材,从今天开始!”我心里想:她每次说得饶有兴趣,不知又能坚持几天?爸爸挑着眉对我说:“我们打个赌,看你妈妈能坚持多久?我想不超过一礼拜吧!”果然不出爸爸所料,她真的只是坚持运动了几天就会因各种原因频频取消,用爸爸的话来说是“雷声大,雨点小”。不过,妈妈的运动能力可是很不错的,技术也不差,所以她的身体也是棒棒的!
爸爸可不像妈妈一样,他是实实在在的运动迷。每天吃完晚饭,爸爸都会去散步,风雨无阻。好些个下雨天,爸爸都要出门,妈妈劝了几次都阻止不了,只得让他打着伞去。除了跑步,爸爸还会打许多球,如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球……我和妈妈经常说他“宁可三天不吃肉,不可三天不打球!”
我呢,就更喜欢运动了!什么长跑、短跑、长绳、短绳、羽毛球……样样都会。每次上体育课,一到自由活动的时间,我就飞奔去跳皮筋或是打羽毛球,玩得如痴如醉,最后连体育老师的哨声都没听见。老师警告我,要是下次还不能按时入队,就不允许我自由活动了。这可把我吓坏了,于是以后我就只得请同学及时提醒我归队。我想我是继承了爸爸妈妈的优良基因吧,不仅锻炼了身体,而且还在体育运动会上,收揽许多奖牌,为班级夺得荣誉。
我爱我家,一个充满生机的家;我爱我家,一个幸福温暖的家;我爱我家……
篇三:介绍我的家作文家,是一个提起就温馨,令人神往的字眼。
在太阳升起的时候,我,妈妈和爸爸一起来到了老家,几年未见,老家的变化可真大啊!树木光秃秃的头顶,有了绿色的头发;茉莉花也露出了笑脸;眼前的一片美景加上头顶碧绿的天空,感觉我心情好舒畅啊!正当我还在陶醉在这美景时。妈妈大声地喊:“上山了,上山了,我们七山上看看吧!”
我和爸爸来到山上就被眼前的景色怔住了。咱两不由自主地发注赞叹:“天哪,太美了。这里的山真奇啊,一座座拔地而起,哥不想连,这里的山真秀啊,喜爱那个少女在梳理她的秀发,这里的山真险啊,好像一不小心就会在下来。”菜园里的包菜如同一块绿色的翡翠,莴笋如同新月的竹笋。
觉得无聊了,就找了点好玩的东西,突然眼睛一亮,看到了一对阳光照的闪闪发光的沙子,爬上沙顶,我建造了我自己的军团,爸爸妈妈一起来玩吧。爸妈点头答应了。爸爸是A队,妈妈是B队,我是C队。我们的战争开始了,他们不知但我又密道,爸爸首先发了一颗“炮弹”(一把沙子)人像了我的军团,我不理会爸爸,我朝妈妈投了一枚导弹,爸爸又朝妈妈扔了一枚,然后我和妈妈强强联手,把爸爸的军团打得落花流水,在我们玩的不亦悦护时,午餐领打响了,然后山吃饭了。
今天可真快乐,这才是一个温馨的家。
篇四:介绍我的家作文当《吉祥三宝》这首歌红遍大江南北时,我家的“吉祥四宝”也横空出世啦!
吉祥四宝之大宝:幽默风趣的爸爸
妈妈一遇到不顺心的事就着急,而爸爸虽然业也急,但还是笑眯眯地开导妈妈。
有一天,妈妈听到消息说外公病了,眉头一皱,一天也不开心。我千方百计地逗她开心,给他讲了许多笑话,做了无数个搞笑的动作,可老妈还是愁眉不展。看着她食不下,咽寝不安席,我急忙搬爸爸这个“救兵”。
爸爸思考了一会儿,突然模仿宫里的大臣拜见皇后娘娘的样子,双手交替在袖子上一甩,弯下腰说:“娘娘息怒,等到明天,咱爸的身体一定健康起来。”
看着爸爸滑稽的动作,妈妈“扑哧”一声笑出来。看来老爸还挺幽默的呀!
吉祥四宝之二宝:勤快能干的妈妈
我这个人吧,喜欢丢三落四,我的房间乱七八糟的,偶尔我会清理清理,而大部分是妈妈帮我清理的。
这不,妈妈戴着口罩,手拿抹布,又准备与我房间大战一回合了。
我站在门口,擦擦涂涂,不一会,房间就一尘不染。我不禁向妈妈竖起大拇指:“你太厉害了!”
吉祥四宝之三宝:不爱说话的哥哥
妈妈又在和哥哥聊天了:“你今天做饭的时候记得……”
“知道啦!”
“那你明天上班吗?”
“不上。”
妈妈说一句,哥哥填空式,两三个字回应,真是惜字如金。我实在看不过去了,对哥说:“哥,你能不能也找些话题啊,搞得每次视频聊天都那么尴尬……”
吉祥四宝之四宝:古灵精怪的我
“丁芳敏,你哥哥回来了哦!”听到这个消息,我赶紧躲到门后。咚咚……脚步声越来越近,我突然跳出来:“哥—哥!哥哥吓得脸色发白,半天说不出话来。是不是有点野蛮?
怎么样?对!我们家的吉祥四宝,组成了一个个性鲜明,却又无比温馨的家。
篇五:介绍我的家作文
我有一个搞笑有风趣的大家庭,的每个人我都很喜欢,那今天我就来介绍吧!
第一个介绍的就是我最最喜欢的外公了吧。我的外公可有趣了,他最爱开一些小玩笑,比如说:“顾佳,你起床我就送你一只猫。”我一听就起了床,你猜怎么了?我告诉你们,外公真的送了我一只猫——那只猫就是我,原来啊,在我起床前,外公就在我脸上画了猫的胡须,这就是惊喜!(无语)
第二个介绍的人,就是有着眯眯眼,大鼻子(鼻孔更大),弯嘴巴的外婆(笑起来),什么?我比喻的不够到位?NO,NO,NO!我外婆就长这样,他阿比外公开的玩笑还大呢!有一次,我又懒床,外婆就说:“救命啊,救命啊!”我被吓得半死,还以为真出事了,起床连眼屎都没扒下来,就看到外婆正在床边狡猾的笑,说:“哈哈,!最后还不是被我的救命啊铃声叫醒啦!哈哈哈哈……那一天可真让我感觉有点蒙逼?
第三个人,他比我小,他还有像月儿眉毛,大家猜猜他是谁?没错,是我那个我让人又爱又恨的妹妹。他呀可是,我们家的二号恶搞小家伙,老是把我整的够惨。有一次,我和爸爸正从超市里出来准备回家。到家后,我看见地下一片脏乱,妹妹看我回来不知又在出啥坏主意,只见它捣鼓玩后就对我说:“姐姐,来和我玩呀!”我很高兴的走着,准备去妹妹身旁,只见我啪搭一声,就四脚朝天地摔在地上,不知为什么,我妹妹就大笑起来,还露出得意的表情说“上当了,姐姐上当了!”那一次,那一次,可真把我气死了!
第四个介绍的是我妈,他不生气还好,一生气那没头像炸弹的引炸线,那眼睛就像炸弹,妈妈一点都不有趣,有一次,我,们一家好不容易要出去玩;一开始妈妈还激情,到我们准备下车时,妈妈就发话了:“你们玩吧!我要待在车上睡美容觉!”什么美容叫,11点起床,12点40我们出发,这才几小时几分钟?就睡美容觉,哎!比我还懒!
转眼就第五个了,大家猜一猜第五个是谁?当然是爸爸,爸爸有着正方形的脸,脸上有着弯眉毛大眼睛。我爸爸可有趣了,不管对他做什么他都爱嘻嘻哈哈的,真不明白这是为什么。有一次,家里来了一位伯伯,爸爸让我叫他杜伯伯,杜伯伯一不小心打碎了我们家收藏了几年的杯子,那个杯子听说是我们家哪一代留传下来的呢!结果却被杜伯伯打碎了,但是,我爸爸并没有对杜伯伯破口大骂,而是友好地说:“没事,只要开心就可以了,不用管他!”我和妈妈看呆了,我爸爸原来那么慷慨啊!连传家宝弄烂都行?哎!是时候让他改变一下了!
最后,当然是我啦!看!我有大眼睛,谁要激怒了我,我会用眼神吓死他;我还有大鼻子,不过鼻子非常不健康,因为,我得了鼻炎;我还有能说会唱的嘴巴,说话在家里可没人能比过我,哼,叫他们嘚瑟!我啊有一个妹妹差不多的身份------一号恶搞小坏蛋,为什么呢?因为我非常爱恶搞,有一次,我玩的正高兴呢,突然,我妹妹打我一下,当我转身时,发现谁都没打我,但是却有一人坐在我身旁,另外,我被打的时候和那个人转身的时间一样,所以我推测是妹妹,于是我趁她不注意时,给她来了个“千年杀”,妹妹东张西望,我一看,就知道她还不知所措,然后,趁她不注意,我又来了个“千年杀”,妹妹更纳闷了,最后发现我神情不对,就说:“哎呀!别弄我了!姐姐!”“谁弄你啊?”我回答她,她又立马转身了,我再一个“千年杀”,怎么样?够恶搞吧!
这就是我的家,好玩又有趣的家,在我心里,我的家,永远是一个既美好又友善的大家庭。
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但是都是同一生产线的成品,二宝虽然比大宝内向一些,但是暗搓搓的小聪明是有的。
所谓的的二宝看着聪明,其实还是看带宝的大人的付出多少而已。
她不仅像“小妈妈”一样照顾弟弟,而且还像个小帮手一样收拾家务。她主动提出中午在校外那种提供午餐和休息地方的机构就餐,我每天只需要接送一次就好,关于作业,基本上也不用我操心,独自完成。
我本以为,自己上辈子一定是拯救了银河系。哪曾料到,苍天从来不曾饶过任何一个二胎老母亲,暴风雨即将来临。
当然,父母并不觉得自己做错了,毕竟二宝年纪比大宝小、不懂事,是需要投入更多的精力的,且大宝年纪大了,更成熟一点,“理所应当”要让着弟弟妹妹——父母是这么认为的。
可父母不知道的是,当他们偏心二宝的时候,大宝心里会很委屈,和父母的感情也会变得越来越疏离。
那几天想大宝快想疯了,叫老公把宝宝带回来,大宝见到我就叫妈妈,还把鞋子脱了想和我一样躺着,突然这时候二宝哭了,我闺女懵了两秒,立刻来了句,小弟弟,然后跑去看弟弟了。
其实只要你心态放好,有啥好吃的第一个递给大宝,经常夸夸她,我知道带两个宝宝很累,可是这是我们自己的选择呀,和宝宝没关系,所以要一如既往的对她好,不然她心理会有很大的落差。
然后在出生前就多讲讲二宝出生后的生活,有相关绘本。做到提前告知和预演。
出生后尽早让大宝看二宝,恭喜她成为大姐姐了。准备一份继续给她。
后续照顾二宝,尽量让大宝多参与。并且在适当的时候夸赞她做得很棒。
在抱二宝的同时,告诉大宝很爱她。
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