如何做个淑女

目录方法1：讲卫生，化妆，注意健康1、照料好你的皮肤。2、使用化妆品，让你看起来很精致。3、注意个人卫生。4、修饰好你的指甲。5、照顾好你的头发。6、修饰自己。7、保持你的牙齿干净整齐。8、保证足够睡眠。方法2：衣服和风格1、有自己的风格。2、慢慢的开始买一些让你展现个性的衣服。3、以下这些一个淑女是指非常女孩子气的女孩子。这类女孩子很喜欢当女生并且很努力发挥自己做女生的优势。她处事优雅而且感性。以下我们就教你怎么做一个小女生。

方法1：讲卫生，化妆，注意健康

1、照料好你的皮肤。每天洗脸2次，每次洗脸完涂乳液。即使天阴，多云，或者下雨也要涂防晒霜。但是不要化太多妆。保护你的皮肤。每天早晚都用温和的洗面奶洗净脸上的化妆品，脏东西和油。你可以每周去做一次蒸面面部护理来防止痘痘和黑头。但是不要做太多次。蒸面太多会导致皮肤水分流失，造成瑕疵。另外要保证在上乳液之前一定要把皮肤洗干净。

可以选择一个适合你的皮肤专家推荐的治疗青春痘的面霜（比如可伶可丽抗痘系列）。几乎所有的青春痘乳液或者凝胶都会让你的皮肤变干。所以说你需要一个很好的补水面霜。你可以尝试一下倩碧SPF15补水霜。如果你的皮肤没有水分，而且你使用的面霜让你的皮肤更干的话，你的皮肤就会分泌更多油，让你的痘痘爆发更加严重。倩碧补水霜可以帮助你的皮肤补水，这样就不会有太多油。你应该在晚上睡前使用过抗痘产品之后，或者在白天洗澡后使用。

如果你经常有很严重并且很痛的痘痘，可以去找皮肤专家治疗。他们会给你推荐适合你的皮肤的产品。

洗澡时你应该使用沐浴液和海绵。之后使用防晒的乳液。把腿上，膝盖，手肘，胳膊和手上都涂上乳液。如果你坚持这样做，你的皮肤就会很柔软。

2、使用化妆品，让你看起来很精致。你可以每天使用唇彩和睫毛膏（但是要注意涂得均匀。苍蝇腿就不好看了）。如果你想得话，可以用一些很小女生颜色比如粉色，紫色得眼影和一些腮红在脸蛋上。粉底可以让你得皮肤看起来很无暇，但是注意如果用得太多，就会看起来很假。遮瑕膏可以遮盖住瑕疵。眼线可以让你得眼睛看起来更大更亮，但是如果你才开始学习化妆的话，可能觉得画眼线有点难。用化妆棉来化妆。化妆棉让你的妆看起来更加均匀。如果你的皮肤很干的话，不要直接在皮肤上涂化妆品，不然让你的皮肤更干，而且看起来出现粉块。最后在妆上使用散粉，这样你的妆看起来就不会那么闪亮。眼皮上最好使用比较中性的颜色，比如棕色和金色。

3、注意个人卫生。注意卫生，每天都洗头洗澡。确保每天都在洗头时把头发梳顺，保证你的指甲干净，涂指甲，每天都要刷牙和洗澡。清新的口气是最重要的了！洗头的时候选择一个防止毛躁，增加亮度（亮度，不是油度）的产品。如果使用香水的话，不要使用太多。不管现在流行什么，使用太多香水会让你闻起来太呛人，对你整体的卫生也没有好处。当然你也没有必要用香水，尤其是如果你用的洗发水和沐浴液有标志性的香味的话。注意卫生是非常重要的。太多香水让你周围的人都打喷嚏然后躲开你可不是小女生或者淑女的标志。

4、修饰好你的指甲。指甲油是很重要的。每过一段时间就去做一次指甲或者护甲，而且避免咬指甲或者扣指甲。也许你不知道，但是人们经常会注意到你的指甲，层次不齐的指甲可不好看。尽量去专业美甲沙龙处理你的指甲。如果你不愿意花钱去的话，可以自己处理或者请家人帮忙。姐姐和妈妈应该都非常擅长涂指甲油。如果你刚决定做一个小女生，尽量不要选择太深的颜色比如黑色，或者深紫色，选择一些小女生的颜色比如粉红，婴儿蓝，或者熏衣草紫色等。确保你的双手很柔软。你可以去买些效果很好的护手霜比如凡士林护手霜，或者护甲霜。会让你的指甲更加坚硬，手更加柔软。指甲油会让你看起来非常小女生，非常优雅，而且有很多颜色可以选择。你可以选择跟自己衣服颜色搭配的指甲油。

5、照顾好你的头发。要小心，如果梳头发梳得太多得话，你得头发就会看起来很塌很无神。只需要把头发打结的地方梳顺就好了。梳得很顺得头发会在你走路得时候飘逸。不要用太多电子产品处理头发，比如吹风机，卷发棒等等。让你的头发自然干，然后确保你的梳子的梳齿比较宽。

每两天洗头，不过最终还是要取决于你的头发的类型。不要用太多头发产品。使用太多的喷雾和摩丝会让你的头发看起来很又硬又油。

如果你的头发又少又塌，你可以使用蓬发喷雾。在你的头发根部喷喷雾，然后用手把头发抓伸展。如果你的头发很卷，用很喷雾和摩丝的话会让你的头发看起来死气沉沉的。如果你有卷发而且使用摩丝和喷雾的话，不要把你的头发梳到后面（一半扎起来，一半放下来）。看起来并不象你想象的那么好看。

每天都夹直头发的话，对你的头发伤害很大。你需要使用抗热产品。在你夹直头发和卷发之前使用护法产品。从后面开始到前面直到你的头发呈现你喜欢的发型。头发还是湿的时候夹头发会对头发伤害很大。当然现在有可以在湿头发时候使用的发夹，但是仍然会对你的头发伤害很大。你要确保你使用的是什么种类的产品。

每天都尝试新发型。比如一半扎起来一半放下来，高马尾，偏辫子，低马尾，卷发，偏马尾，发带配上韩式卷，王冠发卷。潮流短发很挑脸型。尽量创新。如果你担心自己的头发达不到选择的发型的效果，或者不会持续太久，可以选择喷雾来帮助你的发型保持更久。

6、修饰自己。吃健康，每天都锻炼。不过，这不意味着你需要让自己挨饿。只要注意不要吃太多垃圾食品就好了。好看不需要你骨瘦如柴。只要你看起来很健康，就好了！如果你觉得自己过于肥胖，去寻求医生帮助，看是否有哪种食疗比较适合你。不过总的来说，如果你对自己不自信，就没有办法成为一个淑女。

7、保持你的牙齿干净整齐。有很多方法可以让你拥有闪亮完美的微笑。如果你的牙齿歪了，不要不好意思用牙套。就假装牙套是你牙齿的装饰品！为了美白的话，你可以在家使用牙齿美白产品，或者去牙医。你可以寻求有专业技术的美齿专家帮助你美白牙齿。

8、保证足够睡眠。每天晚上睡够八个小时。每个女生都需要她的美容觉，再说了谁喜欢自己没睡好双眼发青呢？睡眠能够保证你一天的心情。

方法2：衣服和风格

1、有自己的风格。时尚是很重要的。注意这并不意味着你需要追随大潮流。你可以尝试多读点时尚杂志，学习怎样搭配好看。可以从少年时尚杂志开始看比如少年版服饰与美容或者17岁。然后如果你想的话，可以开始看成年人得时尚杂志，比如世界时装之苑或者时尚。可以尝试把你衣柜里得衣服混搭。虽然说可能有很多衣服搭配起来不好看，但是你也会发现很多很不错得搭配。确保你有自己的风格，穿不适合自己的衣服不会好看。所以说最好得方式就是有自己得基本个人风格，而不是完全追求最新潮流。你可能会为了马上就过时的衣服花很多钱。在给衣柜增加衣服时，考虑买些小女生的基本着装。

2、慢慢的开始买一些让你展现个性的衣服。粉色是典型的女生的颜色，但是也不要不尝试些别的颜色比如黑色，蓝色，这些颜色也很好看的！你的衣柜应该有：深色和浅色的牛仔裙

深色和浅色的短裤

至少一条神色瘦腿牛仔裤

6件单色吊带：粉色，桃子色，蓝色，浅绿色，薰衣草紫，和白色。这些很适合打底，配一条短裤，或者长牛仔裤。

好看的内裤。虽然没有人会看见你的内裤，但是穿好看的内裤会让你自我感觉好。

起码有三双以上的舒适的鞋：一双运动鞋，几双好看的鞋子（高跟，平底鞋，凉鞋，随你选择！）女生的鞋越多越好！

三条好看的裙子。当你买裙子的时候，记得短的或者紧的，只选择一个。不要两者都包括。 选一些百搭的中性颜色。可以在夏天休闲的时候穿，也可以去一些高档的地方穿。

选择彩色色，但是中性色很百搭。尝试两者都买，可以把这些颜色搭配起来。

穿适合你的身材的衣服。如果你觉得不舒服，就不要穿低腰牛仔裤。确保你的牛仔裤适合你，而不是太紧或者太松。腰带也可以，但是还是合身最重要。尝试多种品牌，风格，样式和大小。不是每个一样型号的牛仔裤都适合你，取决于牛仔裤品牌。T恤也是一样的。不要太紧也不要太松垮。如果别人可以透过你的T恤看到你的内衣，或者你脱下来的时候很困难，那就意味着你的衣服太紧了。为了看自己的衣服是不是太小了，把你的胳膊抬起来。如果你抬手起来的时候肚子露出来了，那就是你的衣服太短了。当然露脐装就是例外了。

记住，你不需要买名牌衣服。名牌只是为了让购买者感觉自己高人一等。没有必要去跟随这种行为，因为你没有必要花很多钱来伴小女生。确保你选择衣服的好时候谨慎，不要浪费钱。另一方面，如果你喜欢一个衣服，也可以买得起并且是品牌，也没有必要因为不爱品牌而不买。

3、以下这些品牌很适合淑女：Forever 21 (流行男女服饰饰品)

Rue 21 (男女休闲装)

Wet Seal (价位稍高，年轻女性服饰)

Charlotte Russe (少女和年轻女性服饰和饰品)

Alloy (少女和大学生服饰)

Dillard's (适合男女的衣物，有很多选择)

Ardene (价钱适中，适合年轻女人)

Justice (适合年轻女孩的服饰和生活物品)

Victoria's Secret (女性时尚衣服和内衣)

Aeropostale (男女青少年时尚衣服)

Hollister (少年男女运动服饰)

Abercrombie and Fitch (年轻男女时尚服饰)

Delia's (青少年女孩的服饰)

H&M (亮色服饰)

Zara (好看但是有点贵)

Cotton On (贵但是贵得有道理expensive but total glamour)

Kmart or Target (颜色鲜亮好看得连衣裙)

Khol’s (好看得上衣，牛仔裤，鞋和饰品)

1、戴牙箍的好处：准备修复缺牙。那些缺牙但不愿意或不适合牙科插入的人也可以通过正畸来缩小缺牙的间隙，以达到美学效果。但是如果牙齿太松而且有间隙，人们可以通过牙齿矫正来集中牙齿的间隙，并将牙齿插入形成间隙的地方，从而达到美观的目的。

2、缺点：在纠正的过程中：非常痛苦；吃饭不方便，有时会嘴巴被磨损，此外，如果你不随时刷牙，食物会粘在金属片上；用金属板不漂亮。

牙套是一种通过外力来矫正牙齿的工具，使用牙套可以使牙齿变得更加美观，但是也有许多要注意的地方，那么戴牙套的好处和坏处有哪些？戴牙套有什么坏处？带牙套的好处和坏处都有很多，下面就来详细了解戴牙套对人体带来的影响吧。

1、戴牙套的好处

戴牙套矫正咬合关系，牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套进行牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿能起到保护作用。

2、戴牙套更易清洁

戴牙套能够帮助让原本畸形的牙齿重新排列，排列整齐的牙齿更方便进行清洁，能够帮助预防口腔疾病。

3、戴牙套修复缺失牙齿

牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，也可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

4、戴牙套的坏处

(1)产生疼痛感

戴牙套矫正牙齿的过程中容易产生疼痛感，而且还可能会在不经意的时候磨破嘴巴。特别是在刚开始佩戴牙套的时候，口腔的不适应会使这种疼痛感更明显。

(2)影响正常进食

戴牙套会影响到正常的进食，一般我们建议进食软食物比较好，粘性大或者是很硬的食物都可能会影响到戴牙套矫正牙齿的效果的。

(3)牙齿出现松动

戴牙套对牙齿进行矫正，很容易造成原本紧凑的牙齿出现一定的松动，很容易出现塞牙以及牙齿清洁不净的情况。

5、牙套的作用

1、有利于牙周清洁和健康的维护

通过牙套让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病。

2、纠正咬合关系

牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，不仅造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过戴牙套让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好作用。

3、为修复牙齿缺失做准备

牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人，通过戴牙套将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过戴牙套将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。

6、使用牙套注意事项

（1）一般每2周更换一副矫治器，特殊情况遵医嘱。

（2）矫治效果取决于戴矫治器时间是否足够，一般只在进食、喝酒刷牙时取下，一天不得小于20小进配戴时间。

（3）矫治器损坏，变形或丢失时应尽快与医生联系，及时采取补救措施。

（4）每天用牙刷或棉签清洁矫治器。

（5）配戴矫治器后对口腔内有异常反应应尽快与主诊医师联系，不得自行处理。

（6）矫治器不可用消毒水热水浸泡。

7、牙套需要戴多久

1、与自身的牙齿状况有关。通常来说，错颌畸形程度严重的患者，佩戴牙套的时间会比较长一些。

2、与所选用的牙套类型有关。不同的牙套类型，佩戴的时间是不同的。通常来说钢丝牙套的佩戴时间比隐形牙套的佩戴时间要长。

3、与年龄有关。青少年时期使用牙套相比成年人而言，所耗费的时间相对较短，成年人骨代谢及牙槽骨改建较为缓慢。

　　可以。身份证照片要求没有规定不让带着牙套拍照。

　　居民二代证拍摄要求：

　　1 身份证照片应为正面头像，拍摄时头和脸不得歪斜和侧转。

　　2 拍摄时脸上不得有汗水及油污。

　　3 拍摄时应脱去帽子，不得穿制服，如工作服，警服，学生服等。

　　4 不得戴有色眼镜，经常带眼镜的居民，拍摄时必须按规定佩带拍摄点提供的无镜片眼镜框，镜框不得遮住眼睛和眉毛；

　　5 拍摄时应将头发整理好，长发者应露出两耳，绝不可遮挡眼睛眼角，发型不得梳过高，过于凌乱，涂抹发胶，啫哩水等必须洗净吹干。

　　6 染发者会被系统判定为不合格相片，可以染黑后吹干，方可拍摄。一次性喷黑者不可拍摄，由于头发会反光会被系统判定为不合格照片。

　　7 被拍摄者必须将五官清楚显露，不得佩带首饰（如发、耳环、项链等），不得化妆（如化眼影、睫毛膏、粉底、腮红、唇彩等），纹眉者必须还原本身眉毛颜色。

　　8 因二代证底色为白色，浅色系服装及颜色艳丽的服装会被系统判定为不合格照片，被拍摄者必须穿着深色有领衣服，衣服上不得有装饰（如胸针等），穿着高领毛衣必须将脖子露出，不得遮掩。

　　9 拍照时不得留胡须，若是长期蓄胡必须说明清楚。

　　10特殊人群必须在办证时注明清楚。

　　11 拍照时表情端庄大方。

目录部分1：有一种态度1、不要以为你的牙套和眼镜会让你成为一个书呆子。2、忠于你的个性。3、别太把自己当回事。4、请记住，眼镜是很流行的。5、要知道，你不会一直带着牙套的。6、告诉自己，每个人都是自我意识感很强的。7、要知道，人们会非常快就习惯你的新面貌。8、保持你的信心。部分2：外表1、找出你想让别人看到的一面。2、大胆起来，改变自己。3、不要隐藏你的笑容。4、选择适合你性格的眼镜和牙套。5、保持你的外表。6、照顾好自己。你可能已经厌倦了别人管你叫“四眼”或者是“牙套妹”，你可能认为戴眼镜或牙套非常不好。但是这一切都是态度的问题！现如今，眼镜或者是任何可能让你看起来有点怪的东西，其实都可以让你变得更酷，因为我们现在生活在“极客”（geek）文化中。如果你想玩转牙套和眼镜，那么你必须知道你是多么的酷，并寻找和采取相应的行动。如果你正在寻找方法让自己变得更酷，就往下继续阅读吧。

部分1：有一种态度

1、不要以为你的牙套和眼镜会让你成为一个书呆子。虽然在最近，“书呆子”和“怪胎”已经被认为是很酷的形象，但是如果这些词在你的学校仍然是负面的意思的话，那么你就要明白，你的眼镜和牙套跟你是谁没有任何的关系。如果你不想成为一个怪人，那么你就要打心底里认为自己不是一个怪胎（当然，除非你确实是——这也是很酷的！）。人们对于戴牙套和眼镜的人可能有刻板印象——现在你就可以向他们证明他们错了！

如果你表现得很酷，那么其他人就会开始认可你甚至跟随你。但如果你表现得软弱或恐惧，那么你就不要怪别人叫你书呆子或者是怪人了。

2、忠于你的个性。坚持你的真实个性和自信。不管别人对你说什么，你一直都是你。如果你不改变自己，不改变自己的感受，不改变自己的做法，人们也就不会对你的眼镜和牙套多做非议。穿戴平时穿戴的东西，保持微笑，让自己变得快乐。如果人们注意到你行为的改变，那么他们可能就会认为你的眼镜和牙套是罪魁祸首。正常地跟人进行交往，不要让眼镜和牙套拖后腿。

3、别太把自己当回事。学会自嘲。如果你想取笑自己有四只眼睛或全金属的脸，那就这么做吧。为什么不让别人自觉没趣呢？如果别人知道你觉得这样是很舒服的，他们也会适可而止。如果你显得经常担心人们会议论你的牙套和眼镜，那么他们将更有可能取笑你。平易近人、友好。如果你性格很好，那么注意你牙套的人就会越来越少。想想“丑女贝蒂”，她在这一点上就做得很成功。

4、请记住，眼镜是很流行的。无论是厚厚的黑色眼镜还是薄款眼镜，都是很流行的。很多名人都有这种时尚的配件。戴眼镜很酷，虽然眼镜会使一些人联想到计算机和“书呆子”，但是电脑、高科技和编程都是当今的潮流，所以即使戴眼镜没法让你和这些事物等价起来，也会让你和它们产生联系，所以戴眼镜会让你变得更酷。

5、要知道，你不会一直带着牙套的。即使在最极端的情况下，你也不会一直戴着牙套上完小学、初中、高中。 用一两年不愉快的时间来换取一口美丽的牙齿是很值得的。你不用在你把牙套带上那一刻就开始倒计时，但是你应该记住，很快，你的牙齿就不用再被牙套包裹了。

6、告诉自己，每个人都是自我意识感很强的。不管你多大，特别是如果你是一个处在青春期前的少年，那么你周围的人可能都是有压力和不安全感的人。在这个年龄段，每个人都有不喜欢自己的地方，无论是脸上的痘痘还是自己的身高。所以你应该很开心，因为你只需要担心牙套和眼镜的问题，然后学会因为这些而爱自己吧。

7、要知道，人们会非常快就习惯你的新面貌。在你戴上眼镜后一个星期左右，如果你摘掉眼镜，大家就会说：“哇，没有眼镜的时候你看起来好奇怪。” 人们会很快适应你的新面貌，忘记你曾经的样子。你自己也是这样。一旦你习惯之后，你甚至不希望自己不戴眼镜或牙套了，因为你已经习惯了新的自己。

8、保持你的信心。记住你是一个很棒的人——眼镜、牙套和你的全部都很棒。不要因为你不喜欢自己的样子就害怕去参加聚会。不要因为你没法戴着牙套接吻就不敢靠近暗恋的人。正常地生活，要记住你是多么棒的一个人，其他的事情都易如反掌。要记住，你爱你自己，爱你做的事情，爱你生活中出现的人。如果你一直不太有自信，就要改正你的缺点，找到你热爱的东西。如果你对自己感到快乐，那么你也会喜欢你的外表。

部分2：外表

1、找出你想让别人看到的一面。无论是酷的时尚感、运动、唱歌或跳舞的天赋，都可以！ 找出让你变得最特别的一部分。让它成为人们会注意到的东西，而不是你的眼镜。展示你最喜欢的性格或技能（不要太自大），你会看到，这是人们真正关注的。如果你喜欢唱卡拉OK ，不要害怕站在舞台上，唱出你最喜欢的歌吧。

2、大胆起来，改变自己。是不是对以前的发型已经厌倦了？你觉得你的发型不适合你？发现你的妆容一直都不合适？那么，这就是来给自己的容貌升级的最好的时间。当然，如果你对你的外表已经很满意了，那么就没必要这么做了。在你戴着牙套和眼镜的时候去做一个新发型，会很有乐趣。不要试图用你的发型来遮盖你的脸，因为人们还是会注意到的。

3、不要隐藏你的笑容。不要因为牙套就一直不敢笑。不经常笑会让你由内而外地变成一个不快乐的人。所以，继续灿烂地笑吧，做一个快乐的人，让人们看到你的牙齿。不要让你的外表阻碍你跟朋友享受美好的时光。你需要适应戴着牙套来笑，但经过一点练习之后，你和你周围的人都会忘记你戴着这玩意了。

4、选择适合你性格的眼镜和牙套。眼镜有很多种颜色和款式。镜片也有很多选择。有些人可以在牙套里戴隐形的牙齿矫治器，而且如果你想有多彩的牙齿，或者是变成白色或透明的，牙套中的橡皮筋也可以定制。不要认为戴着眼镜或牙套就意味着你的吸引力下降了。你可能必须要戴一段时间，因此你要尽可能利用起它们。

这取决于你想要的外形。有些人在牙套中加上自己最喜欢的颜色来让自己的样子更富有创意，而有些人喜欢透明的款式。这些都取决于你自己。

5、保持你的外表。不要只是因为你戴了眼镜和牙套，就停止关心你的衣服、你的容貌。如果你平时喜欢打扮，那就继续打扮吧。不要因为觉得自己的外表不好看就开始穿运动裤。事实上，如果你认为打扮自己可以让你振作起来，让你觉得特别，你甚至可以多打扮一点。如果你平时化妆，就继续保持。不要试图让别人注意不到你美丽的脸。

6、照顾好自己。保持清洁和味道清新。涂一点睫毛膏、腮红和唇彩，如果你是一个女孩，可以喷一点香水。如果你是男孩，首先要保持味道的清新，这不仅会吸引女孩子，也会增加你的信心。经常洗澡、除臭就够了，不过喷点好的香水总是好的。努力保持自己的外表会让你对自己的外表和性格更加满意。

小提示请记住，你不会一辈子戴着牙套。一段时间之后，你就会摘掉它们，然后向别人展现你美丽的牙齿。

买一副适合你的眼镜。如果一定要戴眼镜，你不妨好好利用！

由于牙套现在变得越来越便宜、普遍，越来越多的人都会戴牙套了。你并不孤单。

享受它！如果你担心自己看上去就像一个“野人”或“书呆子” ，干脆就让它变成你的代名词吧。享受它！

找适合你脸型的眼镜框。

有很多关于如何戴眼镜化妆的教程。在优酷上找一下。

漂亮的衣服和发型总是可以帮助你拥有好的发型，剪下一张你最喜欢的名人的发型的照片，然后拿给理发师看就好了。

用好看的颜色的牙套来让你看起来更酷。

考虑戴隐形眼镜，当然是在你自己想戴的前提下。

1、陶瓷牙套作为一种高科技修复牙齿的技术，其看起来更为逼真更为美丽一些，而且，在耐磨性和牢固性方面也有属于自己的优势，这种牙套的光彩看起来就像是自然牙一样，生物的相容性也比较好，不会有刺激口腔组织的问题出现，而且，陶瓷牙套的清洁问题也比较简单。

2、跟传统的活动假牙相比较，这种牙套不仅能够解决不一样牙齿问题的人遇到的牙齿问题，还能够为牙齿穿上一件比较牢固的隔离衣呢，让其避免受到外界细菌带来的侵害和困扰，让牙齿变得更牢固一些，让牙周变得更安心一些。

3、陶瓷牙套的制作工艺是非常细微细致的，其跟真牙齿的差别不大，所以，如果你是需要纠正畸形牙齿的成年人，那么，陶瓷牙套就是一个非常不错的整牙方式。

4、虽然陶瓷牙套有很多优点，但是，其还是有属于自己的缺点，陶瓷牙套的缺陷就表现在，其会对两侧邻牙造成一定程度的磨损，这样一来自然也会对自己的口腔造成一定的伤害，所以，大家在选择这种牙套的时候一定要仔细考虑。

　　坏处：

　1、矫正过程中很疼、吃饭不方便，有时还会把嘴里面磨破；

　2、要是不随时刷牙，吃的东西会粘在金属片上；

　3、矫正过后牙齿会有一点点松动，要注意少吃硬的、粘的东西，以免破坏效果。

　好处：

　1、纠正咬合关系，牙齿不齐导致牙齿咬合力量不均衡，造成牙齿磨损，从而使牙齿更容易过早松动、脱落，而通过牙齿正畸让牙齿排列关系、咬合关系达到正常，对牙齿起到良好；

　2、有利于牙周清洁和健康的维护，通过正畸让牙齿排列整齐后可以方便保洁，可以预防龋齿及牙周病；

　3、为修复牙齿缺失做准备，牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人可以通过正畸将缺失的牙缝隙关闭，达到美观的效果；而牙齿过于稀松、有间隙的人，可以通过正畸将牙齿缝隙集中，在形成缝隙的部位镶牙，也能达到美观的目的。