打呼噜吃什么药

问题一：打呼噜吃什么药最管用 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打呼噜是健康的大敌，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且由于打呼噜，严重者使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，应该引起人们的重视。 验方三则：1、取葱白三个，切成9厘米长的段，每晚睡觉前口嚼咽下，连服7天。2、取炒枣仁15克（中药店有售），于每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼枣仁80～100粒，连服9天。3、 取花椒10粒，沸水冲泡，取汁饮服，连服5天。

求采纳

问题二：打呼噜很严重吃什么药好 打呼噜没有什么药可以吃，只能采取以下的方法。

打呼噜怎么治疗

1、避免过度的疲劳，如果白天工作感觉比较劳累的话，最好在睡觉泡个澡，20-30分钟左右。

2、调整枕头的高度，高的枕头会使我们咽喉与器官之间形成夹角，不利于我们的呼吸，所以枕头的高度要适当。

3、睡前切勿饮酒。

4、可以用人初打乎停牙套抑制鼾声。

打乎停牙套其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，使鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显。缺点是：患者需要几天时间适应戴打乎停牙套睡眠。

打乎亭牙套主要结构：牙套由塑料（PP）及变温材料（-C5H8- n）组成。

打乎亭牙套产品性能：利用牙套中的变温材料来固定牙套，牙套固定下颌使下颌不会后置于上颌，造成腭咽、舌咽气道变小，从而消除减轻鼾声。

打乎亭牙套产品用途：消除减轻打鼾声。

打乎亭牙套适合范围：睡眠中由于呼吸不通畅导致打鼾的人群。

打乎亭牙套使用方法：1、取出左右牙套，分别将左右牙套对折，使左上手柄与左下手柄、右上手柄与右下手柄对齐，并要分别对齐上下穿线孔。

2、准备好一份80度的热水，左右手分别拿着折好的左右牙套，同时浸泡在该热水中约20秒。

3、取出浸泡好的牙套，甩干水分，面对镜子将左右牙套同时放入口中，用力咬合，让其在口中冷却定型，约一分钟后取出。

4、定型后的牙套在手柄上的穿线孔中穿入防脱落绳，以防止牙套脱落后堵在咽部，对人造成危险。

5、在睡觉前戴上。醒来后，慢慢往上摆取下，不可用力乱拔，以免损坏牙齿。取出后，洗干净放好，下次再用。下次使用时如果不感觉牙套松，刚不需要再放入热水定型，按左右牙齿套上即可。

问题三：打呼噜吃什么药能治好？ 吃药没什么用 之前我吃了不少 但是有作用几乎没有 现在在用鼾顿 目前效果还ok

问题四：打呼噜吃什么药能治好 打呼噜是因为上气道气流受限引起的震动而产生的声音，吃药是没用的，而且是药三分毒，最好还是物理治疗没有副作用。

不过如果是单纯的打呼噜，且声音均匀规律，不用紧张和治疗啊。要是你打呼噜真的太吵没有规律，且有憋气暂停，那还是要引起重视的。特别是白天容易犯困，血压血糖不正常的，更要注意，因为很有可能有睡眠呼吸暂停综合征，要及时检查治疗，不然会越来越严重，不会自行好的。当然引起打呼噜的原因有很多了，有些是肥胖引起的，有些是先天性气道狭窄引起的，比如鼻中隔弯曲，小下颌，扁桃体肥大等。目前医学界公认的最好的治疗方式是持续正压通气治疗，是一种物理疗法，没有任何副作用。你可以去咨询医生，也可以到国内正规的地方了解体验。

问题五：打呼噜吃什么药才能吃好啊 1考虑是慢性鼻炎引起的鼾症，需要积极治疗鼻炎。

2慢性鼻炎有分慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎等，建议先确诊明确分类，再选择合理方案治疗。

3单纯性鼻炎可以采用药物控制，肥厚性鼻炎一般需要采用手术治疗。

指导意见：呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。

问题六：打呼噜吃什么药最管用 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打呼噜是健康的大敌，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且由于打呼噜，严重者使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，应该引起人们的重视。 验方三则：1、取葱白三个，切成9厘米长的段，每晚睡觉前口嚼咽下，连服7天。2、取炒枣仁15克（中药店有售），于每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼枣仁80～100粒，连服9天。3、 取花椒10粒，沸水冲泡，取汁饮服，连服5天。

求采纳

问题七：打呼噜很严重吃什么药好 打呼噜没有什么药可以吃，只能采取以下的方法。

打呼噜怎么治疗

1、避免过度的疲劳，如果白天工作感觉比较劳累的话，最好在睡觉泡个澡，20-30分钟左右。

2、调整枕头的高度，高的枕头会使我们咽喉与器官之间形成夹角，不利于我们的呼吸，所以枕头的高度要适当。

3、睡前切勿饮酒。

4、可以用人初打乎停牙套抑制鼾声。

打乎停牙套其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，使鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显。缺点是：患者需要几天时间适应戴打乎停牙套睡眠。

打乎亭牙套主要结构：牙套由塑料（PP）及变温材料（-C5H8- n）组成。

打乎亭牙套产品性能：利用牙套中的变温材料来固定牙套，牙套固定下颌使下颌不会后置于上颌，造成腭咽、舌咽气道变小，从而消除减轻鼾声。

打乎亭牙套产品用途：消除减轻打鼾声。

打乎亭牙套适合范围：睡眠中由于呼吸不通畅导致打鼾的人群。

打乎亭牙套使用方法：1、取出左右牙套，分别将左右牙套对折，使左上手柄与左下手柄、右上手柄与右下手柄对齐，并要分别对齐上下穿线孔。

2、准备好一份80度的热水，左右手分别拿着折好的左右牙套，同时浸泡在该热水中约20秒。

3、取出浸泡好的牙套，甩干水分，面对镜子将左右牙套同时放入口中，用力咬合，让其在口中冷却定型，约一分钟后取出。

4、定型后的牙套在手柄上的穿线孔中穿入防脱落绳，以防止牙套脱落后堵在咽部，对人造成危险。

5、在睡觉前戴上。醒来后，慢慢往上摆取下，不可用力乱拔，以免损坏牙齿。取出后，洗干净放好，下次再用。下次使用时如果不感觉牙套松，刚不需要再放入热水定型，按左右牙齿套上即可。

问题八：打呼噜吃什么药能治好？ 吃药没什么用 之前我吃了不少 但是有作用几乎没有 现在在用鼾顿 目前效果还ok

问题九：打呼噜吃什么药能治好 打呼噜是因为上气道气流受限引起的震动而产生的声音，吃药是没用的，而且是药三分毒，最好还是物理治疗没有副作用。

不过如果是单纯的打呼噜，且声音均匀规律，不用紧张和治疗啊。要是你打呼噜真的太吵没有规律，且有憋气暂停，那还是要引起重视的。特别是白天容易犯困，血压血糖不正常的，更要注意，因为很有可能有睡眠呼吸暂停综合征，要及时检查治疗，不然会越来越严重，不会自行好的。当然引起打呼噜的原因有很多了，有些是肥胖引起的，有些是先天性气道狭窄引起的，比如鼻中隔弯曲，小下颌，扁桃体肥大等。目前医学界公认的最好的治疗方式是持续正压通气治疗，是一种物理疗法，没有任何副作用。你可以去咨询医生，也可以到国内正规的地方了解体验。

问题十：女生打呼噜吃什么药好 吃药解决不了根本的，用思情防打鼾牙套能阻止打呼噜。

打鼾其实又被称作打呼噜，在印象中，很多人对于打鼾都有一定的误解，很多人都认为打呼噜主要也是睡眠质量好的一种表现，只有睡的比较沉，才会打呼噜，其实不是的，长期性的打呼噜不是一种好现象，那么，打鼾主要是因为什么？打呼噜对身体会造成什么不良影响。

1、打呼噜的不良影响

新英格兰一家研究机构发现，有呼吸暂停的人更容易患高血压，葡萄糖调节能力明显减弱。有数据显示，中国人口“睡眠障碍”的发病率约在7%以上。

“打鼾，是一种不论性别不论年龄都普遍存在的睡眠现象。”北京协和医院呼吸内科常务副主任肖毅教授介绍说，日常生活中，许多人对于打鼾问题不以为然，甚至认为鼾声如雷是睡得香的表现。事实上，很多打鼾的人都患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（简称OSA），长期发展可能引发多种疾病，严重者更可能危及生命。这是一个健康的隐形杀手，但是大多数人往往将其简单归为疲劳后遗症。

尽管OSA是非常普遍的疾病，但人们对它的认识、危害及治疗手段等都知之甚少。利浦伟康公司首席医疗官、哈佛医学院睡眠医学临床教授大卫·怀特博士表示，如果不予治疗，睡眠呼吸暂停可能会增加发生高血压、心脏病、中风、肥胖、糖尿病的风险以及心脏衰竭和心律不齐的可能性，同时还会增加发生工伤事故和驾驶事故的风险。

针对睡眠呼吸暂停的治疗方法，有减肥、口腔矫治器和实施手术，但并不是每个人都适合，效果也不是很好。目前，最有效的治疗方式就是持续气道正压通气（简称CPAP），即通过面罩和呼吸机，向患者的鼻子或口腔提供稳定而温和的气流，对气道有一个支撑作用，在整个睡眠期间让呼吸道一直保持畅通状态，使患者获得更高质量的夜间睡眠，在短期内就能对治疗呼吸暂停见效。大卫·怀特说：“目前，呼吸机是OSA的首选疗法，其特点是最大程度地减少呼吸暂停的影响，且对患者无损伤，副作用小。通过经常性夜间进行气道正压通气治疗，可以帮助患者白天增加精力，提高注意力，降低血压，降低中风和心脏病突发的风险，提高生活和工作效率，改善整体生活质量。”

肖毅认为，患者自己可以采取一些措施减轻打鼾，比如减体重，不喝酒，注意睡眠的习惯等。由于睡眠呼吸暂停产生的原因非常复杂，综合治疗才能取得比较好的疗效。

2、自我治疗打鼾方法

动作法

原理：简单打鼾的人有很大一部分是因为咽喉部肌肉比较松懈，而且咽腔肌肉在日常生活中底子很难得到锻炼。所以，只需要略微锻炼，对肌肉的刺激格外大。因而以下四种操练的收效会格外快，作用格外好！快则几天，慢则几十天，就会彻底消除鼾声，甚至连粗重的呼吸声也听不见。

伸舌操练极力把舌头伸出，缩回来再极力伸出，如此循环，一次做最少200下以上，直到咽腔感受很酸。

干漱口练习不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

扫牙龈练习用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

卷舌练习舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。

生活法

原理：打呼噜还有一个重要原因是由于睡觉过程中由于各种要素致使鼻腔呼吸不畅，终究引发鼾声。下面的几个小好方法将会有用处理睡眠中鼻腔呼吸的疑问，然后改进打呼噜的状况。

举高上半身睡觉时用两个枕头支持头部，举高上半身协助鼻腔呼吸，有助于减轻打鼾。如果举高头部让你感到不适，能够一起把腿部增加，或是举高全部上半身。别的侧卧睡觉也能有用减轻打鼾。

换洁净枕头若枕头上累积过多的尘埃、头垢和尘螨会继续影响呼吸道，不只简单引发过敏反应，并且会加重打鼾。因而，打鼾的人更要留意常常换洗枕套，或许每半年摆布换个新枕头。

睡前喝杯水干燥的空气会刺激鼻子和咽喉的黏膜，引起或加重打鼾。在平时的时候一定要注意室内空气的一个湿度，尤其是在干燥的季节的时候，一个买一个加湿器放在家里。另外，在睡觉之前可以洗一个热水澡以及喝一杯温水，这样身体就会有充足的水分了，那样黏膜就会舒服很多了。

做鼻腔冲洗每天早上或临睡前，用凉水冲洗面部和鼻腔，或用专门的洗鼻器清洗，有助于清除藏匿的病菌和污垢，增强上呼吸道对外界环境的适应性，使呼吸更为顺畅，对缓解鼾症也有一定效果。

饮食法

茶有助于削减阻塞和痰液，然后减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，还能减轻吸气时的鼻塞。喝茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改进鼻腔引流。并且喝薄荷茶对防止打鼾的效果最佳，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能减轻鼻黏膜肿胀。

蜂蜜睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。

姜黄姜黄的抗炎特性对抵挡炎症有利，特别是在防治打鼾方面。姜黄的活性成分（姜黄素）是一种具有强效消炎作用的抗氧化剂，它的副作用很小，能够安全、天然的减轻阻塞。姜黄在菜市场调料货台和通常中药店都有卖，能够直接煮水喝，也能用来做菜熬粥。

洋葱虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打鼾的救星。因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过。

打呼噜在临床上叫做睡眠呼吸暂停综合征，可分为中枢型或者堵塞型。中枢型患者一般是由于头部外伤或者颅内肿瘤压迫，从而引起的呼吸困难，该类患者比较少见，可以用正压呼吸通气机进行治疗。而堵塞型打鼾患者常常会出现呼吸困难、睡眠时打鼾，呼吸暂停一般暂停时间大约超过十秒，而且长时间下去患者会出现乏氧、心肺功能减退、血压高、心脏病，严重者可出现窒息引起猝死，导致患者死亡。堵塞型的疾病一般包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大，需要行电子喉镜以及电子鼻镜检查明确诊断，只有找到堵塞病因并进行手术治疗，才能够彻底治愈。