秋冬身体起皮干燥，用什么身体乳比较好？

女人都想知道如何保养。对身体生理认知不同，可能所说的，跟大部份人，包括美容院都有非常大的不同喔！真正的皮肤极致保养，绝对超出你的想像。

秋冬皮肤干燥起皮？为什么？为什么秋冬皮肤会干燥？

秋冬的气候特点，气温下降，雨水减少，日照阳光也减少，这就意味着地球得到能量支持就减少了。自然界的植物就开始树叶脱落，树枝干枯。因为树根得到的雨水不够充沛，营养减少，树叶得到的阳光照射减少，光合作用下降，植物得到的能量下降。

所以，植物在外界支持减少，自身得到的营养与能量减少的情况下，就开始自保，通过脱落树叶，减少树枝，来减少能量与营养的消耗，同时，把能量营养收回根部就造成树皮干燥脱落。植物把仅有的能量与营养收回到根部，树干，以维持生命。

植物用仅有的营养与能量度个整个寒冷的冬天，静静等待春天，春暖花开，阳光，雨水充足，气温上升。当树根获得充足的能量与营养支持，于是树枝开始发芽，树叶开始长出来，树皮也厚实滋润。

这是整个自然的规律，人体是自然的一部份，只能去适应，遵循自然规律。人体皮肤的干燥脱皮，与树木的干枯脱皮的道理是一样的。

秋冬人体的生理特点: 气候下降，皮肤毛孔收缩，以减少身体能量的散失，琐住保持能量，血液大部份收回内脏，流向体表的血液减少，维持体温的恒定，滋养内脏组织器官。这也是为什么秋冬是最好进补的原因。

秋冬皮肤容易干燥的女人，容易脱皮的女人，容易长斑的女人，皮肤没有光泽没有弹性的女人，都只说明一个问题，你身体的营养物质缺乏，身体会把仅有的气血，仅有的血量，用于维持保护内脏组织的需要，身体选择弃足保帅。

最严重缺乏的是什么呢？油，油脂，严重缺乏好的脂肪来源，缺乏不饱和脂肪酸的来源。

女人，你要很清楚的地认知油脂，不仅对皮肤保养非常重要，且对你是否衰老的快慢起到关键的作用。

你观察一下，任何好的护肤品，护手霜，那怕是超市卖的大宝SOD，你看一下成份表，主要成份就是脂类，就是油脂。顶级的护肤品为什么贵？为什么好？就是因为含有珍贵的保湿滋养脂类成份。顶级的spa，主因为用了顶级的精油，精油是什么？除了特别的氛香外，就是含有非常珍贵的，人体皮肤可以直接吸收的脂质。

凡是秋冬皮肤干燥起皮的女人，身体内都是严重缺乏好油的来源，当血液收回内脏偏多，皮肤缺乏应有的滋润保护引起的。这也说明了你饮食当中长时间缺乏好油好脂肪的摄入，你的饮食结构是严重存在偏差的喔。

秋冬皮肤干燥起皮，有什么好的身体乳可以推荐？

实用建议参考方向:

一:秋冬加大好油的摄入，这是皮肤保养的关键，基础，与前提条件。而不是用几千，几万的护肤品就可以解决。如果墙都出问题了，你要买非常好的石灰来粉刷墙壁，那只要表面的心里安慰，那是没用的，暂时的，表面的。

二:去大超市买一瓶好的橄榄油回来，每天晚上洗完澡后，就用橄榄油涂抹你的身体，涂抹你身体的每块一皮肤，轻轻的，慢慢的，听着轻的音乐，很放松，很享受的，涂抹着按摩着你的皮肤，轻轻的拍打的，特别是你脱皮干燥严重的皮肤部位。

涂抹完后，穿上睡衣，放松的看电视，玩手机，待最少二个小时后才冲洗干净，其实最好就是第二天早上起床后再冲洗干净。

三:至于好的身体乳介绍？这个你去好的商店，一般买品牌点的都可以。如果你前二个做好了，后面的只是锦上添花。要注意的是，身体乳如用的不好，化工的，会造成皮肤毛孔堵塞，造成皮肤健康问题。

四:饮食上多增加好油，好脂肪，好肉类的摄取，多吃水果与蔬菜。

冬天天气干燥手也变得粗糙。选购护手霜10大品牌排名有爱丽小屋小蜜蜂护手霜、凡士林特效润手霜等。

1、 爱丽小屋 小蜜蜂护手霜

包装极为可爱，水水润润的有淡淡清香，膏体比较稠，霜状，物美价廉。ETUDE HOUSE伊蒂之屋logo。ETUDE飘洋过海来到中国以后，正式中文名称为伊蒂之屋，隶属韩国最大的化妆品集团爱茉莉太平洋直营，是集团在中国五大品牌中唯一的彩妆品牌。

在中国开设单品牌独立门店，现在已经进入了北京，上海，广州，成都，天津，南京，杭州7个城市。并有官网商城和天猫旗舰店。认准中文名称“伊蒂之屋”也是购买正品的保证。

2、凡士林Vaseline　特效润手霜

特效润手霜是它家手部护理系列中的一款产品，其实凡士林的这类产品效果都还不错，最重要的是滋润保湿效果超强。像这款特效的手霜，用起来很滋润，乳霜质地略微有些油，但吸收的很快。

凡士林特效润肤露，全新配方的凡士林特效润肤露，蕴含独特的三重Lipids精华，深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。天然保湿因子-Lipids，由内部强化其天然保湿层，保持肌肤持久润滑，自然健康。

3、瑰珀翠Crabtree

始于十七世纪英国,世界著名化妆品品牌里面玫瑰&喷泉水疗的口碑最好。

粉色： 玫瑰护手霜

含特殊果乳脂活性配方与添加纯天然蔷薇玫瑰花萃取液，可软化肌肤预防乾裂，增加润滑度使双手产生立即的柔嫩与优美的香氛。

蓝色：瑰珀翠喷泉水疗滋润护手霜

采用矿物盐与海藻萃取液的喷泉配方,加以果乳脂的活性成份,可预防肌肤干裂,确保双手的润滑与柔软

4、露得清Neutrogena

美国强生旗下品牌。

高效深层滋润配方，能够迅速滋润干裂的手部肌肤，第一次使用后，就能让肌肤明显改善，更柔软平滑；用量小效果大。每天使用，能防止双手在寒冷干燥的气候下受到伤害。含丰富甘油成份的露得清护手霜，还能滋润唇、脸、膝盖、脚、任何需要更多保护的干燥部位。

5、欧舒丹L'OCCITANE

为男女顾客及家居创制出面部护肤、身体护理及香氛产品，并开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，令欧舒丹的产品更加丰富全面。樱花的味道比较淡，蔷薇的味道比较浓，马鞭草的味道很清爽，有很多种的味道，可以根据个人喜好，可选性很强，乳木果的滋润性最好。

-爱丽小屋

-凡士林

-瑰珀翠

-露得清

-欧舒丹

新娘急救包

新人必看，备婚条理不迷茫

新娘急救包一服饰类

1针线盒。

如果婚礼上不小心划破婚纱、或者玩得太嗨崩掉一两颗纽扣，计线盒可缓解尴位。

2别针。

别针的用途很多，可以调整婚纱的贴身程度，还可以作为胸花的固定。

3小发夹。

化妆师一般都会备有,不过以防万一，新娘也自己准备会比较保险哦。

4肉色丝袜。

冬天天气寒冷，可以在婚纱里面穿上肉色丝袜，要注意保暖哦。

5束鞋带。

为了防止在卢外举办婚礼的新娘走不稳，或者平时穿高跟鞋较少的新娘，束鞋带能有效解决你的难题。

6双面胶。

为了防止婚纱胸口走光,可以沿着领口边缘贴上一层双面胶，领紧贴着肉就不怕啦，但是皮肤容易过敏的新娘慎用哦。

新娘急救包-彩妆用品类

1纸巾、湿纸巾。

纸巾是必不可少的物品!不管是汗水、泪水，还是下小心的污渍，提前准备总是没错的。

2卫生棉。

虽然说挑选日子都会避开生理期，但是万一碰巧赶上了提前准备好就很有必要的。

3护手霜。

护手霜除了可的滋润肌肤,还可去除静电，干燥的天气，新娘的丝袜容易产生静电，为了避免裙子粘在腿上尴尬，可以在丝袜上抹一些护手霜。

4吸管。

为了不影响整个妆容和减少化妆师补妆的次数，准备吸管是很重要的，在喝水的时候就不会弄掉口红啦。

5补水喷雾。

一天带妆面部难免会出油或者干燥，最好准备好无酒精纯净水的喷雾，避免新娘皮肤过敏。

6补妆口红、气垫。

虽然化妆师会随时补妆，但最好是提前准备好平时常用的气垫和喜欢的色号口红，必备不时之需。

7小镜子。

准备一个小的化妆镜，可随时随地查看自己的妆容是否需要补妆。

新娘急救包一仪式用品类

1假对戒。

新人的对戒及其重要,为了防止在婚礼上丢失，有些新人会准备假对戒在仪式上使用。

2誓言手卡。

建议新人提前准备好誓言手卡，为了防止仪式上过于紧张忘词。

3红包。

接亲的时候会用到一些小红包,提前准备好免现场手忙脚乱。

4签字笔。

有些宾客忘记在红包上写名字，新人可及时做好记录。

新娘急救包-急救类

1创口贴。

一天下来难免会有一些磕嗑碰碰，这时候创口贴就起到很大作用不仅可以用于应急处理伤口，能贴在脚后跟，防止高跟鞋磨脚问题。

2棉签。

经常化妆的新娘都知道，棉签是克服眼线和睫毛晕染的神器。

3防蚊喷雾、防蚊贴。

夏天举办户外婚礼，蚊虫叮咬比较多,所以一定要注意防范。

4清凉油。

夏季天气炎热,户外婚礼容易出现中暑，新人可以在仪式前擦一些清凉油，同时也可做到驱蚊的作用。

5暖宝宝。

在冬季举办婚礼的新娘一定要注意保暖，可以准备暖宝宝，如果碰巧遇到生理期还能缓解痛经哦。

6眼药水。

尤其是佩戴隐形眼镜或者美瞳的新娘，提前准备眼药水，缓解眼睛不适。

7常用药品。

如果新人有胃病的可以准备好常用药品，婚礼当天琐碎的事情太多有可能不能按时吃饭，提前准备好以备不时之需。

新娘急救包-其他类

1充电宝。

道免需要联系人的时候手机没电，提前准备好充电宝记得婚礼前充好电哦

2人员联络表。

婚礼上淮备好人员的联络表备不时之需，包括工作人员、亲朋好友的号码，这样找起来也比较方便。

3高热量零食。

婚礼当天新人一般设有正常的用餐时间，趁着补妆时间补充能量，防止低血糖。

4塑料袋。

大小不同的塑料袋可以及时收纳好新人换下来的服饰。

5指甲钳。

有些新娘会做美甲，为了防止婚礼当天指甲断能及时修剪，准备指甲钳很有必要。