皮肤护理使用护肤品的问题请教_美容护肤

你有这样的想法很正确，所以，我就细细的说给你听吧，你可别嫌我烦呐！

台湾的牛耳老师说过一句很经典的话，那就是，不论你几岁，防晒一定要做，只要不生活的地方是城市，你就要擦隔离霜

买护肤品是要分年龄的，但是护肤本身不需要，每个年龄的女性都要护肤，下面我简单的给你讲一下护肤的基本步骤

第一清洁，清洁是最重要的，清洁做不好，再好的保养品也吸收不了，所以一定要清洁的彻底干净。

第二爽肤，也就是拍爽肤水，给肌肤做二次清洁并且补水。

第三乳液，给干净的肌肤吃饱营养，再次补水

第四面霜，或者隔离全面的锁住水分，防止脏东西跑到皮肤里

明白了道理，我们做起来就简单多了，因为现在还年轻，我们所作的不会立刻见效，可能有的朋友什么都没做皮肤也还是不错，但是，不保养的女人到了25岁，一下子就会很老，这就是区别啊！！

我就说说我在你这个年纪的时候是怎么对待我的皮肤的吧。

因为年纪小，所以千万别用很贵的很高档的护肤品，因为你现在的皮肤状况是这辈子最好的，现在就用很好的，等皮肤状况下降的时候，你可以用的护肤品就要更好，那时候要求就会很高，一般的东西是绝对满足不了的，所以这点要牢记！

我是混合性皮肤，可伶可俐的东西我用着可好了，有一款去痘的，我一用就消肿消炎了，皮肤还滑滑的，碱性大，清洁度就会强，因人而异吧

，23，我觉得用妮维雅，澳洲李医生，可伶可俐，露得清，都很不错，价格很合理，人家也是大品牌，质量也有保证，喜欢国货的话，郁美净是很舒服的。

综合说呢，女孩子是要自己多爱自己一点才能被别人爱，护肤品买小瓶一点，用完了就换其他牌子，多试几个品牌，你会找到最适合你的护肤方式的！！

SKIN FOOD的西红柿防晒霜强烈推荐哈，还有苹果水和乳液。

THE FACE SHOP的芦荟洗面奶我很喜欢，很实惠的，它家的清洁霜也不错，还有大米系列很实惠，如果皮肤没什么问题，很适合。还有就是覆盆子睡眠面膜很赞，是它家明星产品。

哈哈。我还用过OLAY。

美白防晒系列。

不过后来听说适合上了年龄的女人用，我就没用了。

不过美白效果显而易见。

我觉得买护肤品还是要根据自己皮肤。

呵呵。

女孩子的皮肤还是要保养的。

嗯。平常多注意肌肤问题。

希望你可以永远美美的！

在我的博客有你想要的

是国外品牌

：益生菌是一种对人体非常有益的菌落，它能通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康，在很多的成人或儿童保健品中都能看到它的身影，他还能够缓解婴儿的乳糖不耐症状；对于一些肠胃疾病也能有效预防和缓解。玫琳凯益生菌怎么样呢？一起来了解下。

玫琳凯益生菌的作用与功效

玫琳凯益生菌是一种多菌群保健品，它能改变人体某一部位的细菌组成，它是一种有益的活菌类型。服用玫琳凯益生菌后，能改变肠道，抑制病原菌，减少病原菌粘附，促进营养物质的消化吸收。此外，玫琳凯益生菌还具有提高人体免疫力的作用，它能维持肠道菌群的平衡，进而使人体的抵抗力越来越强。玫琳凯益生菌还可以抑制肠道失调引起的各种问题，如腹污、腹痛、便秘等，并建立起保护屏障。

1、促进机体营养吸收

玫琳凯益生菌有助于营养物质在肠道内的消化。它能分解乳糖成为乳酸，减轻乳糖不耐症。双歧杆菌和乳酸杆菌不仅可以产生各种维生素如维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸等以供机体所需，还能通过抑制某些维生素分解菌来保障维生素的供应。另外，双岐杆菌还可以降低血氨改善肝脏功能。

2、防治肠胃疾病

玫琳凯益生菌活着进入人体肠道内，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常。对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用。益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系。一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃疡的发生。

3、增强人体免疫力

玫琳凯益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤（NK）细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。

4、预防高血压

乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸（GABA）具有降低血压的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白（酪蛋白），产生具有抑制引起血压上升的酶（血管紧张素转化酶，ACE）活性的多肽（如VPP和LPP）。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止高血压的效果。

5、预防阴道感染

不少益生菌有酸化泌尿生殖道的作用，它可以通过降低pH值来抑制有害细菌的生长，还可以通过与有害细菌竞争空间和资源而遏制它们。

6、缓解过敏

有过敏体质的人，当外来物质或生物体刺激，免疫系统产生免疫球蛋白（IgE）数量过多，使其释放出一种叫组织胺的物质从而引发过敏症状。益生菌疗法是目前国内外流行辅助治疗过敏的有效方法之一，能利用益生菌调节体内免疫球蛋白（IgE）抗体，达到缓解过敏的免疫疗法。

7、降低血清胆固醇

可能与其调节和利用内源性代谢产物并且加速短链脂肪酸代谢有关。双歧杆菌、乳杆菌的微生态制剂，服后可使胆固醇转化为人体不吸收的粪甾醇类物质，从而降低胆固醇水平。

8、预防癌症、抑制肿瘤生长

乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止肿瘤的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致癌物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致癌物质，容易引起肠癌。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致癌率也大大降低。

MARYKAY玫琳凯服务网点推荐>>

MARYKAY玫琳凯益生菌保健品

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑上传提供”的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交资讯帮助>> 注册登录>>

踩 1

发表评论互动服务用户公约>>

您还未登录，依《网络安全法》相关要求，请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>，感谢您的理解及支持！