手为什么老是脱皮

手为什么老是脱皮

　手为什么老是脱皮，手部脱皮是我们生活中很多人都会遇到的问题，可能是天气的原因导致的，也能可能是自身缺乏维生素导致的，引起脱皮的原因有很多，以下手为什么老是脱皮。

手为什么老是脱皮1

　手老是脱皮多数是由于皮肤过度干燥引起的，还有可能是缺乏维生素或者是患有多汗症。如果患有皮肤疾病也有可能会出现脱皮的现象，比如手癣或者是汗疱疹。

　手老是脱皮跟缺少维生素有很大的关系，一般都是补充维生素b。平时生活当中也要多吃一些维生素含量高的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样有利于维生素的补充。另外这样的症状如果经常复发，而且伴有瘙痒的症状，有可能是皮炎的问题导致。如果是皮炎的问题，可以涂抹皮炎平进行治疗。

　因此可以到医院的皮肤科进行检查，然后再针对病因进行治疗，可以在每次洗完手以后涂抹一些润肤霜，能够起到缓解的作用。

　 正常脱皮

　许多正常健康的手，脱皮通常出现在上半年的下半年，尤其是初秋，尤其是接触肥皂或洗衣粉后，没有理由无缘无故的手脱皮。这是一种正常现象。没有必要大惊小怪。在日常生活中，应注意少接触肥皂、洗衣粉等刺激性物质，同时服用维生素C。

　 干燥引起

　温度也是手干燥的原因之一，如冬季寒冷干燥，手不注意保养，容易脱水，造成死皮，建议冬季多喝水，手部使用手霜保养。

　 缺乏维生素

　主要原因是缺乏维生素B导致皮肤脱皮，因此建议在日常生活中多吃蔬菜。

　 皮肤疾病

　由手癣引起的。主要症状为手掌出现红斑和瘙痒，由于手癣感染性强，危害健康，建议及时治疗，防止感染。

　 疱疹性疾病

　疱疹也是引起手部脱皮的原因之一。有汗疱疹的朋友通常双手上有红水泡，同时也有严重瘙痒的感觉。

手为什么老是脱皮2

　 手脱皮的原因

　每次一到换季之时，很多人的手就出现脱皮的情况。往往没有特别的自觉症状，一开始手就皮肤会出现针头大白点，然后变为空泡状，不断脱薄纸样鳞屑，很快就会累及整个手掌，一般2-3个月恢复正常。

　正因如此，很多人忽略了治疗，殊不知每次出现脱皮，面积较大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，容易引起感染。

　 1、最“无害”的解释—皮肤的正常代谢

　随着身体新陈代谢，总有新的皮肤等着接老化的手部皮肤的班。这种情况下，掉皮面积不大，不痛不痒，属于正常的皮肤代谢。虽丑点，但不必过于担心。

　需要注意的是，手接触过冷或过热的物品时一定要做好防护，平时多涂点护手霜!

　 2、最常“背锅”的解释—缺乏维生素A、B、C

　如果缺乏维生素A(有保护皮肤的表层的作用)和B的话，就会引起皮肤炎症，出现皮肤干燥、脱皮或瘙痒等现象。

　但是，我们目前的生活水平，出现这些缺乏的已经很少见，而且维生素C缺乏很少会表现为手脱皮。。如果你很挑食、偏食，不喜欢吃果蔬等，久而久之有可能导致身体所需各种营养和元素不均衡，也可能会出现手部脱皮现象。注意纠正不良习惯即可。

　 3、最好“避免”的解释—接触刺激性化学品

　若是近期接触太多刺激性的化学品(碱性偏强的厨房洗洁精、洗衣粉、洗手液、香皂等)，皮肤最外层的保护层被破坏了，就会慢慢变干直到这层保护层“集体牺牲”。

　为了避免手部皮肤受到“二次伤害”，掉皮期间最好少干点家务活哦，洗衣服或刷碗时可以戴个手套，每次洗手后都应该擦护手霜。

　 4、最“无可奈何”的解释—气候引起(干燥性脱皮)

　仔细回想下，是不是天气比较干燥的时候手容易掉皮因为天气干燥时，人体的水分流失比较多，易出现皮肤干燥、脱皮的现象，即干燥性脱皮。一般症状比较轻，只是手指或脚趾的轻度脱皮，不痛不痒，并无“同伙”(没有合并其他的红疹)。

　一般不需要特殊的治疗，多注意水分的摄入，同时加重皮肤保湿。

　 5、最“痒”的解释——汗疱疹

　手出汗较多的人经常会出现手部水疱，水疱干了以后出现掉皮，即汗疱性脱皮，是皮肤湿疹的一种，除了多汗以外，外界的刺激、接触过敏、感染、吸烟等有关，常表现为灼热感+瘙痒感，双手一起长出米粒大小的“水疱”。

　对付这种汗疱疹引起的脱皮主要是去除可能的诱发因素。用温水洗手、尽量不要使用肥皂，洗手后应擦干并马上使用保湿霜 。

　 6、最“不可描述”的解释——手癣

　如果是从手指开始，渐渐出现一只手的掉皮，再慢慢传染至双手，有明显的瘙痒，手掌上还可以看到红斑，就要考虑是不是手癣了。手癣都是因为真菌感染导致的，和脚气一样有着很强的传染性，除了掉皮之外，还会传染到自己身体的其他部位，甚至传染身边的人!

　所以出现手癣最好及时去医院治疗，一定要遵医嘱用药，日常生活中，脸盆、毛巾等日用品要做到自己的东西只自己用，避免传染给他人。

手为什么老是脱皮3

　 手掌脱皮是怎么回事

　 皮肤过于干燥

　手掌脱皮可能是因为手掌皮肤过于干燥，皮肤脱水。这种情况一般不会伴随有瘙痒等不适，而且手脱完之后就会恢复原状。

　怎么办：除了可以使用护手霜帮助滋润手部皮肤之外，平时还要减少接触肥皂、洗衣粉等刺激性用品以免水分流失加快。

　 缺乏维生素

　如果是身体缺乏维生素A的话，维生素A对于皮肤的表层保护作用就会减弱，手部皮肤就很容易出现干燥脱皮。缺乏维生素B的话，很容易在春夏、夏秋湿热天气中出现脱皮情况。

　怎么办：多吃蔬菜水果，补充维生素。如果是严重缺乏的话，可以在医生指导下使用维生素片补充。

　 真菌感染

　手掌如果是受到真菌感染的话，也很容易出现脱皮。常见的症状有手脱皮的同时伴随有瘙痒等，而且有的还可能会具有传染性，可以从手部传染到脚部或者是通过毛巾、手帕等传染给他人。

　怎么办：除了日常注意区分开自己的洗漱用品之外，还要及时就医确诊是否真菌感染所致，并且在医生指导下用药治疗。

　 出汗较多

　手掌如果是经常出汗的话，也可能引起汗疱疹而出现脱皮情况。这种情况一般还会伴随出现小水疱、并且有瘙痒感。

　怎么办：保持手掌的干净、干燥，如已经出现瘙痒、水疱等症状亲及时就医治疗。

　 皮肤过敏

　手掌脱皮还可能是因为皮肤过敏引起的。这种情况还可能伴随有红肿、起红疹等不适。

　怎么办：这种情况一定要及时就医进行抗过敏治疗，并且找出过敏原，以防再次过敏。

　 接触粗糙东西

　手掌脱皮还可能是因为手部经常接触粗糙的东西，而使手部的水分越来越少，时间一长就很容易导致去皮。这种情况一般不痛不痒，稍加注意护理就可以之余。

　 手掌脱皮怎么办

　 夏枯草泡手

　夏枯草能够帮助补肝血，使皮肤得到阴血的濡养，又能够帮助清肝火，解内热，使热清而不能耗阴，阴液足就能够使肌肤得到濡养，缓解手掌脱皮的情况。

　做法：将100克夏枯草水煎2次，取汁晾置温度适宜后泡洗双手。每天泡半小时，连须半个月即可。

　 大蒜糊擦手

　大蒜具有很好的杀菌效果，如果是手掌脱皮是因为细菌滋生引起的，那么用大蒜糊擦手能够有效缓解。

　做法：新鲜的大蒜洗净之后去皮，放入碗中捣成糊状，然后洗净双手取蒜糊适量擦拭手掌脱皮的位置，每天2次，坚持1周效果好。

　注意：大蒜要用新鲜的，现捣现糊效果才最好。

　 葱须花椒洗手

　用葱须、花椒也能够帮助有效杀菌，缓解手掌脱皮现象。

　做法：将葱须100克，柳枝100克，花椒100克放入大约500毫升水中慢火熬煮15分钟后取药液洗手，坚持1周既能见成效。

　 维生素C擦手

　维生素C具有很好的润肤效果，能够帮助缓解因为手掌皮肤过于干燥引起的脱皮，。并且帮助缓解皮肤干燥瘙痒等不适。

　做法：将维生素C注射液取适量于手心中，然后来回摩擦手掌使维生素C涂抹在手心，直到维生素C液被完全吸收后再清洗手部。每天2次。

　 抡臂治疗手脱皮

　抡臂能够帮助改善手部的血液循环，并且能够将整个胳膊上的血液都集中到手掌上，帮助改善手掌的营样供应，缓解手掌脱皮现象。并且能够有效防止脱皮后手掌出现的粗糙不平情况。

　做法：每天清晨和傍晚轮流抡转胳膊，每次50下，或顺时针或逆时针，以手掌发胀发麻为宜。坚持一个月作用，可见成效。

　 手掌脱皮怎么调理

　脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。可以对照以下三种表现来调理：

　 湿热蕴结

　一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒；同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。食疗上应注意忌口，饮食清淡，多吃富含维生素C的新鲜果蔬，还可选用冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材，茶饮可配伍金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等。

　 脾虚湿蕴

　一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚；舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等；饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果；茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

　 血虚风燥

　主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感；舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

　此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

序言：等到春天的时候，有很多人的手都会脱皮，小编觉得这是手比较干燥，身体缺乏微量元素导致的。我们一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，在脱皮之后，大家不要轻易撕扯，因为很容易伤到皮肤，造成细菌感染。我们可以多涂护手霜，在饮食上做出一定的调整，这样就能够拥有更好的皮肤状态。在出现任何问题之后，大家都可以从饮食和睡眠上进行调整，这样就能够让大家的身体恢复到正常的状态。

一、缺乏维生素

在春天的时候，很多人的手都非常容易脱皮，因为这个时候天气是非常炎热的。脱皮的情况会持续很长的一段时间，但是不会对我们的身体造成特别严重的影响。如果体内缺乏维生素的时候，身体会出现炎症，会有瘙痒、干燥和脱皮的现象，如果是比较挑食或者是喜欢吃某种食物的人，那么这种脱皮的现象是比较常见的。所以小编建议大家一定要多吃新鲜的水果和蔬菜。有很多人不喜欢吃，但是如果不吃的话，我们的手非常容易脱皮，这样就会影响到美观。

二、接触刺激性的化学用品

在日常生活中，有很多人都会接触一些比较刺激的化学用品，比如说洗衣粉和香皂。如果长时间接触这些用品的话，那么出现皮肤问题的概率也是比较大的。所以说大家不要让手部的皮肤受到一定的伤害，我们可以适当的减少接触这些用品的机会，在洗衣服和洗碗的时候，大家都可以戴上手套。在做完家务之后一定要涂护手霜，在出现这种情况之后，大家一定要及时解决。如果脱皮情况不是特别严重的话，小编建议大家可以从饮食上进行调整。如果非常严重的话，我们可以去寻求医生的帮助。

随着夏季的到来人们不仅迎来了盖欧温天气，随着而来的还有各种皮肤问题，像文中讲到的手脱皮还痒便是很多人时下都有的问题，下面我就和大家一起看看手脱皮严重怎么办。

手脱皮还痒是怎么回事

手脱皮还痒是很多人都有的情况，一般来讲和身体缺乏维生素也是有着一定的关系，如果身体缺乏维生素e的话，也会导致手脱皮的现象出现，而且手痒也有可能是由于真菌感染所引起的，所以也可以到皮肤科进行检查，如果确诊是由于真菌感染所引起的，也可以通过使用抗真菌之类的药物来进行治疗，同时也要注意个人卫生情况。

手脱皮严重怎么办

1、季节性脱皮：这种情况就是发生在季节交替的时候，季节性脱皮不痛不痒，一般三周左右就会自愈，如果超过这个时间要去医院就诊了，季节性脱皮的原因尚不明确。

2、缺少维生素：缺乏维生素B就会换上皮肤炎症，就会有脱皮、发痒等症状。维生素A可以保护上皮组织细胞。

3、汗疱疹：如果手上不仅仅脱皮，还有红色的小水泡，并且有强烈的瘙痒感，这可能就是汗疱疹引起的。大部分是由于过敏引起的，如频繁接触洗衣粉、肥皂等就会出现汗疱疹。

如何预防手部脱皮

手脱皮首先考虑是缺乏维生素，平时多吃蔬菜水果。再有就是生活中避免用手直接接触洗洁精或者洗衣液肥皂等。洗手后涂点保湿乳，或者用维生素滴剂涂摸手部，保湿效果很好。睡前一定要用护手霜。白天我们在工作，难免会影响手部的恢复，但是晚上就不一样了，尤其是睡觉的时候。

手脱皮的原因有很多种，其中最常见的是干燥和缺水。当空气湿度低或者长时间接触水，手部的皮肤会失去水分，从而导致皮肤干燥、脱皮。使用过多洗涤剂或者化学物品也会造成手部皮肤受损，引发脱皮问题。其他原因还包括过敏、感染和天气变化等。

针对手部脱皮问题，最有效的方法是保持适当的手部保湿。要经常洗手，但是不要用过热的水，并且使用温和的洗手液。洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，避免摩擦过度。

定期使用滋润的护手霜是非常重要的。选择质地温和、含有保湿成分的护手霜，如医科大学教授建议的润风护手霜就是一个不错的选择。这款产品深层滋润，并且得到了很多消费者的好评。使用时将护手霜均匀涂抹在双手上，特别要注意指甲周围和手背等干燥易脱皮的部位。

保持室内空气湿度也是很重要的。可以通过使用加湿器来增加室内湿度，或者放置一些植物来吸收空气中的湿气。

饮食也对手部皮肤健康起到一定影响。要保证摄入足够的水分和维生素，尤其是维生素A、C和E等对皮肤有益的维生素。多吃新鲜水果和蔬菜，适量摄入富含蛋白质的食物也有助于维持手部皮肤的健康。

如果手部脱皮问题严重且持续，建议及时就医。医生可以根据具体情况给出针对性的治疗方案，并排除其他潜在疾病引起的可能性。

手部脱皮是一种常见问题，但通过适当的护理和保湿措施，可以有效缓解和预防。正确选择护手霜、保持适当的饮食和室内湿度是关键。希望以上建议对您有所帮助！

秋天是比较干燥的季节，到了秋天有些人手上就开始起皮。而且用手撕的时候也是很容易撕下来的，并且会有阵阵痒的问题。现在大多数人都知道要护肤，但是往往只是在护脸上的皮肤，而忽略了自己的手，其实手的状态好坏也可以看出一个人是否是健康的。

秋天的天气干燥，不要只顾着保护脸上的皮肤了，俗话说一个女生是否是金枝玉叶，不就是看手是否纤细白嫩吗？所以手上的皮肤也要保护起来了哦，那么接下来就来看看应该怎么保护手上的皮肤吧。

第一种方法：经常抹护手霜

经常抹护手霜是最有效的方法了，每次洗完手，要把手上的水渍完全擦干净之后，才能抹护手霜，这个时间里抹护手霜是最有效果的时候。在平时在家做家务的时候，可以带上手套，只要坚持，手一定会变得又白又好看。

第二种方法：把洗手的香皂改成脂香皂。

因为秋天天气比较干燥，所以不适合在用香皂了，同时也是不建议用洗手液洗手的。最好的就是用脂香皂，因为含油脂的香皂可以让手上的皮肤表面形成一层保护性的油脂层，能够最大效用的防止手变得干燥。

第三种方法：做手部护理

其实给手做一下护理，也是比较好的，有利于身体的血液循环。最好是一周就做一次手部护理，在每天晚上睡觉之前，可以把手放在热水里浸泡个20分钟，然后在给手做按摩，可以促进脂腺的分泌。