8个月宝宝可以吃鸡蛋羹吗

8个月宝宝可以吃鸡蛋羹。其实宝宝到7个月的时候就可以吃整个鸡蛋了。宝宝7~9个月随着辅食添加，就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。

可以先从吃鸡蛋黄开始，如果宝宝适应情况良好，就可以添加蛋白，不用等到9个月或者1岁后才吃。如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏，应适当回避，同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量，以免热量和营养不足。

扩展资料：

宝宝吃鸡蛋的注意事项：

1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。

2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。

3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。

4、发热病儿不宜吃鸡蛋。鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。

人民网——七个月就能吃全蛋

人民网——幼儿多吃鸡蛋的五大好处 当心宝宝吃鸡蛋的禁忌

宝宝四个月可以开始吃蛋黄做的蛋羹，六个月的宝宝可以吃全蛋做的蛋羹。刚开始试着给宝宝少量，看看有没有过敏反应，然后逐渐添加。六个月以内的宝宝不能吃蛋清，容易导致过敏。蛋羹一定要煮熟才能充分杀灭细菌，以免损害宝宝的健康。宝宝消化系统不健全，不能吃太多，容易消化不良。吃适量的鸡蛋羹可以补充蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养，可以促进宝宝的生长发育，健脑益智。

一般6个月的宝宝可以吃蛋羹，但不要先吃全蛋。可以先把蛋清去掉，只让宝宝吃蛋黄。这样可以避免宝宝过敏，因为宝宝还小，肠黏膜还没有发育好，消化功能较弱。如果你吃蛋清，你可能会有过敏反应。10个月后可以给宝宝吃全蛋，但也需要注意宝宝吃完后的状态。如果没有过敏反应，可以放心给宝宝喝鸡蛋汤。

六个月后的宝宝可以逐渐添加辅食，从蛋黄开始。蛋黄过敏的概率比较低，容易消化吸收。八个月后可以吃蛋清，蛋清主要是大分子蛋白质，不易消化吸收，同时过敏的可能性也比较大。宝宝能吃蛋清了，就能吃蛋羹了。在吃这些食物时，他应该从少量开始，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，同时也要观察是否有过敏反应。

宝宝在6个月到8个月之间是吃蛋羹的最佳时间。如果宝宝小于6个月，我们可以先从1/4个蛋黄开始，等孩子习惯后再逐渐增加量，可以增加到1/2个蛋黄，直到1个蛋黄，一岁左右开始吃整个鸡蛋。刚开始加鸡蛋，最好的方法是蒸鸡蛋羹，容易消化吸收。最好不要直接吃煮鸡蛋，会影响宝宝的消化功能，引起消化不良。

宝宝五个月的时候就可以吃鸡蛋羹了，最好先给他吃蛋黄。就是用白水煮蛋，去掉蛋白，第一次先用三分之一个蛋黄，用开水化开再喂给他吃。等他适应了，再加成一次半个，依次类推，等他完全能吃一个蛋黄了。再来考虑给他吃蒸蛋吧。吃蒸蛋时，如果还是在母乳喂养，那么在蒸蛋时只放一点点盐就可以了。断母乳后，可以在蒸蛋时放点油，盐，酱油。当然，蒸水蛋是要添加一定的水，然后将蛋白和蛋黄充分搅和，然后再去蒸了。

鸡蛋羹怎么蒸

1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。

2、现在加水。最好是温水。冷水不太好，热水就更不行了，以冲进去就成蛋花了。

3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

4、烧一锅清水，放上蒸隔。水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花（根据个人爱好，还可以加肉臊之类的），滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦！

鸡蛋羹的烹饪技巧

1、凉白开的量决定了蛋羹的老嫩程度，水越多蛋羹越嫩（也别太多啊，太多了就不成形了）。

2、打匀蛋液很重要，如果不打均匀，蛋羹颜色黄白相间，卖相就不好了。

3、蒸制的时间取决于蛋液和水分的多少，而且最好不要用生水来蒸蛋羹，冷水入锅蒸了近20分钟至蛋液表面凝固后关火焖了3分钟。

鸡蛋羹的营养价值也是非常高的，而且鸡蛋羹的味道是比较好的，所以说受到了很多小朋友的喜欢，小编也发现，生活当中有很多的宝妈会给孩子制作鸡蛋羹。今天小编就来跟大家仔细的说一说，孩子在几个月的时候可以吃鸡蛋羹了。

一、吃鸡蛋羹的年龄。

孩子在七个月到八个月左右就可以吃鸡蛋羹了，但是在这个时候千万不要给孩子添加太多的调料品。有一些家长可能觉得鸡蛋羹的味道不是特别的好，所以说就会添加一些颜或者是油之类的，千万不要给孩子吃这些东西，孩子对于食物的敏感度是非常高的。即使是很平淡的食物，孩子也能够吃出滋味，所以说家长也没有必要去给孩子添加这些调料品。在孩子七个月到八个月的时候可以给孩子吃鸡蛋羹，但是吃的量一定不要太多，否则的话，也会导致孩子的摄入过高的胆固醇。

二、吃鸡蛋羹的注意事项。

大家在孩子年龄较小的时候，不能够给孩子吃太多的鸡蛋羹，不然的话也会让孩子吃不下其他的食物，可能会出现一样单一的现象，而孩子在一岁之后，大家可以在鸡蛋羹当中加入一些虾仁或者是菠菜，这样的话，孩子也会更加的喜欢能够增加鸡蛋羹的口感，并且也能够让鸡蛋羹更加的有营养一些。而在这个时候，我们就可以在争冠鸡蛋羹加入一些核桃油，孩子会觉得更加的有滋味。

三、总结。

鸡蛋羹是没有太多的注意事项，而且鸡蛋羹的营养价值也是非常高的，如果说家里面的宝宝比较喜欢吃鸡蛋羹的话，宝妈也可以经常让孩子吃。但是每次吃的量不能够太多，一定要让宝宝适可而止为好。

一般的婴儿在6个月以后就可以吃鸡蛋了，但是在这个时候只可以吃一些蛋黄。因为蛋黄的营养价值比较高，而且比较容易消化，在添加辅食的时候吃一些蒸熟的蛋黄或者是鸡蛋羹都是非常美味又比较好的辅食。

等到一岁左右的时候就可以给婴儿吃整个鸡蛋了，因为这个时候的婴儿对于蛋清都能够很好的消化和吸收。在给婴儿吃的时候方法也是比较多的，可以做成鸡蛋饼也可以给婴儿煮着吃，如果吃的话，每天最多吃一个也不要经常的给婴儿吃了，因为如果吃得太多以后婴儿就会比较抗拒吃鸡蛋了。

偶尔的时候可以给婴儿吃一个鸡蛋或者是将鸡蛋放在煮的面条里边，既有营养又可以使面条的味道更加的好吃。但是有一些父母知道鸡蛋有营养，就每天让婴儿吃，其实这样的方法是非常错误的，不管再好的食物，如果经常的给婴儿食用以后也会是婴儿不喜欢吃了。

添加辅食时需要注意：

1、选择健康的食材

给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

4、辅食要注意营养搭配

不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。