进入冬季，我们的身体内水分流失会变的很快，而且天气寒冷干燥，如果是经常在外做事的人，手难免会有裂口的情况，这不仅给我们的工作带来了麻烦，而且还非常的疼痛，那么冬季手脚干裂怎么办我们一起来看看解决的方法吧!
冬季手干裂怎么办
1、天冷要防寒
寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。
2、减少接触冷水
为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。
3、给双手戴副手套
做清洁工作时，养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水，戴上手套，可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些，感觉会比较舒服，也不容易引起刺激。
4、涂抹药膏
手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。
5、猪胰治手足皲裂
猪胰不光可以食用，也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方：猪胰1具清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。猪胰，《嘉佑论本草》云其能“去皲”，治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”，有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功，并能通行血脉。
6、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。
7、睡前手部护理
晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。
8、忌用碱性强的洗涤剂
冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。
冬季手脚干裂的原因
1、人为因素
经常洗衣做饭造成皮肤脱水，导致干裂。
2、天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
在阳光下长时间曝晒，也会引起手裂。
3、营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。可以多喝些开水，果汁饮料、牛奶、豆浆等流质，以养阴润燥。弥补损失的水分。
4、生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
5、代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
如何预防手脚干裂
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品(如甘油)，以免发生冻疮而加剧皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保 持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的生。
5、加强体育锻炼 ，加强新陈代谢的调理。
结语：冬季手脚干裂一般都是中老年患者容易患上的对象，因此平时我们就要护理好我们的双手和双脚。同时做好防治的工作，多吃一些富含有维生素A的食物，这样也可以达到预防的作用。多喝水，弥补身体流失的水分。
问题一：手指头开裂是什么原因？看图。 有可能是缺乏维生素e造成的，建议你服用维生素或外用药尿素软膏或愈裂霜来治疗。
这种情况也可以考虑使用生羊油或猪油加蜂蜜或白糖捣匀擦手，一天两到三次，一般7天可愈。
问题二：手指裂口是什么原因 我也是啊，先是脱皮，厚厚的硬硬的，然后再裂开，风一吹或者一用力裂口就出血，痛啊！跪求偏方！！！！
问题三：手指上的皮肤开裂了该怎么办 护手7要诀 : ・ 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。 → 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。 → 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。 ・ 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。 ・ 每周用磨砂膏进行一次手部 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻 。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。 ・ 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 → 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。 → 做家务前，最好先抹护手霜。 ・ 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 ・ 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触 物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。 ・ 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY : ・ 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 → 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
问题四：手指上面的缝开裂是怎么回事 平时水喝少了吧！我也是这样，去询问了医师后，那医师喝我说的。
主要是因为在上海时，喝水的时间少了吧！身体里有60%都是由水构成的！血液里有。骨髓里也有，淋巴腺那也有，最多的是大脑里。人体一旦缺少水分后就会出现干燥，龟裂等现象，比如：田地，不长时间浇水的话就会龟裂了！
肯定是你在济南时经常喝水，而去了上海后经常不喝水引起的！
解决方法：1每天用热水浸泡2~3分钟后，擦点防护霜什么的（建议使用尿素软膏，医师开给我用的，效果比较显著。）。2当然是经常喝水啦！每天至少要喝8杯水才行！（原因：那医师说的我忘记了，好像是要经常换身体里的水分，现象就像出汗，流鼻涕等）
就这样了。
问题五：手指经常裂口是怎么回事 手裂，手因为干燥，活在长期缺水的状态下出现的病症。手裂指手部皮肤干燥开裂。多发作于寒冷、干燥季节，常见于手指指尖、指腹等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。
发病原因：
天气因素
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起手裂。
生理性衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生手裂。
新陈代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成手裂。
营养因素
缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。
代谢障碍
遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发的手裂。
湿疹可致手裂。
预防：
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些手裂专用护肤乳膏：七安堂手裂膏，以免发生冻疮而加剧皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂发生。
问题六：手指头无缘无故开裂，出血，怎么回事 问题分析：您好，根据您所说的情况是冬季常见的手指皲裂的症状。由于着水受风后没有及时的做好防护的措施所引起的。
指导意见：
指导意见：建议您先用热水泡手，擦干后用红霉素眼膏涂抹裂口处，然后用创可贴封住伤口，手部的其他皮肤涂抹护手霜。需要着水时带上胶皮手套。
希望能帮到您
问题七：手指头上一层硬壳 还脱皮 开裂 怎么回事啊 脱皮都有季节性，多在春末及夏季炎热揣湿季节发生。除有轻微搔痒感外，不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因，目前还不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治疗，但如果脱皮比较严重，就要重视了
意见建议：处于脱皮和水疱阶段的治疗应以收敛、止痒为主，可用藓达净软膏
问题八：手总是莫名其妙裂口是怎么回事 手、足部皮肤因经常受机械性或化学性物质的 ，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足运动时极易发生皲裂。 皲裂症的发生与表皮增厚、干燥、外界 以及局部活动有关。手足掌部皮肤无皮脂腺，角质层较厚，并在反复活动中发生保护性增厚，在正常情况下不会发生皲裂。但到冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的 和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。 1可采用角质溶解或剥脱软膏，如10%～20%尿素软膏或1%尿囊素脂。 2手搽涂甘油（水、甘油及酒精各1/3)。以温水浸泡手足后外搽各种市售的润肤霜，或油脂亦可。 3热浴疗法：对深的皲裂，患者常伴有掌跖角化过度，在外用药前患者应先用热水浸泡手足，使局部柔软为宜。然后外涂霜膏或油脂。 对于手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，就较难以治愈。 郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
病情分析：
维生素缺乏的因素,一般可选择尿素软膏或愈裂霜来治疗的。
指导意见：
也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜多喝水,促进新陈代谢
偶有同感！楼主我们真是同病相怜＆~~
我同事在药店买的那种“甘油”，是一小瓶一小瓶的，十厘米高;那个用上去效果很好的。加入你去买的话药店会有两种，一种稍微大一点的，还有瓶子稍微小一点的，你就买那个小瓶子的。那个用上去无油无味，而大瓶子的用上去有油还有一股酒精味！很便宜的，一块五一瓶。虽然都说便宜没好货，但是这是我们都亲身体验过的，效果刚刚地，所以推荐楼主使用哟！！！
1、用护手霜
2、补充维生素E
3、补水
4、补充营养
5、多做搓手运动
6、保持室内温度
1用护手霜：冬天手有裂口，洗手时最好用温热水洗手，洗后要用护手霜（含有甘油或凡士林的保湿护手霜）涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。坚持一段时间会好的。
2补充维生素E：如果手的裂口比较深，单单涂抹护手霜是不能解决问题的，同时还要补充维生素E，因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。所以也要从饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等，使体内营养均衡。有利于裂口的修复。
3补水：冬天手有裂口，要多喝水，因空气干燥，体内体外容易缺水，多补充一些茶水（蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等）都是滋润补水的好饮品。对手裂口的修复有一定的帮助的。
4补充营养：冬天手有裂口，从中医角度讲，是由于气血不够足，供应不到手指，容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养（当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药），能促使手指裂口好的快些。
5多做搓手运动：冬天手有裂口，平时在不影响裂口愈合的情况下，多做搓手运动（合手相互搓手或双手相互按摩手指），帮助手指间的血液循环，就促进裂口愈合。对防止手裂也有一定的作用。
6保持室内温度：冬天手有裂口，也要注意室内环境的保湿度，最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器，保持室内空气的新鲜湿润，也有利于手指裂口的恢复。
天冷没做好保暖，生活、工作没注意对手部皮肤的清洁保湿，或者自身皮肤代谢出现问题，都有可能出现手开裂，这是一种很常见的皮肤问题，如果发现早，处理及时，不是什么大问题，只不过外观看起来对个人形象影响蛮大的。
如果想解决自身手裂这一问题，日常生活可以选择一些护肤效果比较好的，可以针对性解决手裂问题的护肤产品，比如平时皮肤有裂口用的最多的帕芙欧裂宁，尤其是手脚皮肤已经开裂出现裂口，并有痛痒感的时候，涂上去三分钟就能起到止痒和缓解皮肤紧绷感，改善疼痛的作用，一般裂口3-5天即可慢慢愈合，周围的茧也会慢慢变软，每天坚持使用肌肤就会恢复到原来的弹润光滑状态。
其次要注意不要用太热或者太凉的水洗手，如果想用热水泡手，温度一定不要太高，对于已经有裂开口子的人来说，太热和太凉的水都会刺激破损的地方，有明显的疼痛感。洗完手后要注意把手上的水渍擦干，防止裂口发生感染。
手开裂很多时候并不是一开始就出现裂口，而是由干燥、脱皮慢慢发展而来，多发生与经常性摩擦的掌面、指尖、手侧。因此，在气候干燥，皮肤感到干燥、有明显细纹和脱皮表现的时候，就应该每天坚持使用护手霜，建议使用滋润效果好的一类，如裂可宁。裂可宁的特点是吸收快，润而不腻，适合各个季节和各类人群使用，对多种原因引起的皮肤干燥、脱皮作用明显，抹上去瞬间保湿，长效呵护双手，在平衡皮脂的同时舒缓肌肤，让皮肤喝饱水分。
手开裂越到秋冬季越需要做好防护，时刻注意保养，这样才能尽可能的改善现状，并起到有效的预防作用，最好包里随时携带护肤产品，以便洗手后随时取用。
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