可能是太阳照射所导致的日光性皮炎。
日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
附解决办法：
建议严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
1多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
2能引起紫外线过敏的食物应少吃：芹菜、莴苣、油菜、小白菜、苋菜、菠菜、白萝卜、香菜、韭菜、柠檬等。
3使用维生素C乳液：
4每天3餐中都要摄取1份高品质的蛋白质。〈1份的大小约一个手掌大〉
白天晒后晚上怎么修复
白天晒后晚上怎么修复，很多人对于温度高是相爱相杀的一种关系，出门在外，最害怕的就是肌肤被晒。虽然我们的防晒意识越来越高，但是也是抵不过强烈的紫外线。以下白天晒后晚上怎么修复
白天晒后晚上怎么修复1第一：舒缓
暴露在阳光下后，首先要做的是舒缓皮肤，这个时候千万不要用冰水乱拍脸，这会刺激受损的细胞，让你的皮肤更加敏感和严重，严重的话会红。
这时候就要选择化妆水或者面膜，有保湿效果有镇静舒缓肌肤成分，有效舒缓肌肤，让肌肤保持放松状态。此外，皮肤暴露在阳光下后脱水会很严重，使用这些产品也可以很好地补充水分，使皮肤得到更好地缓解。
第二：修复受损皮肤
无论敏感肌是否暴露在阳光下，都需要将受损细胞修复到最佳状态，如果皮肤损伤没有修复，直接使用护肤品会刺激皮肤，给皮肤造成负担，同时受损的细胞会导致部分功能丧失，使护肤品无法完全吸收。而且护肤品中所含的化学成分会刺激受损细胞，不仅浪费昂贵的护肤品，还会使皮肤更加敏感。
第三：美白
这一步是晒后返白过程的最后一步，也是最重要的一步，一定要注意。如果想在日晒后迅速恢复美白肌肤，需要有美白效果的护肤品来保佑。试了不一定有效，不试真的很难回白。
在众多的美白产品中，美白精华是使用最广泛的一种，其效用相对较好，主要是因为它能抑制黑色素生成，淡化皮肤黑色素，修复肌肉底层，防止黑色素沉淀。但是需要注意的是，美白产品需要长期使用才有效。
第四：湿敷
它对缓解皮肤水合作用特别有用，特别是对晒伤后的恢复，这种湿敷和面膜不一样，可以局部敷，也可以全脸敷。对于晒伤后比较严重的部位，可以选择重点湿敷，可以促进皮肤的全面吸收，美白精华。
第四：湿敷
俗话说：要想拥有白皙的皮肤，出门前一定要做好足够的防晒，另外一定要知道晒伤后如何修复。
白天晒后晚上怎么修复2晒后修复露怎么用步骤
使用步骤：
1 日晒后，可取适量(约 15ml)，轻柔均匀地涂抹于洁净后的面部(日晒后受损部位可多涂抹一些)。
2 晒后修复露可以在早上使用，以达到加强防晒的效果，也可以作为油性皮肤补水使用。
3 一般是在晚上使用在日晒后的肌肤上，起到修复镇静舒缓的作用。
晒后修复露的功效
功效：晒后修护凝露，蕴含仙人草、积雪草等本草精华，清新柔和，能有效抵御阳光中的氧自由基对肌肤胶原蛋白、弹性蛋白的`损伤，并能减轻干燥泛红现象，使面部肌肤紧致柔滑，白皙润透。
晒后修护露怎么用才正确
1 对于皮肤特别干和有红血丝的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，晚上擦好护肤品后再敷在脸上，可以补充水份有效修复红血丝。
2 对于超过敏的皮肤，在爽肤水之后用晒后修复露薄薄打底再用乳液，不仅清爽保湿而且有效舒缓预防及修复复感皮肤。
3 对于皮肤在夏季易长斑、晒黑、易老化松驰的，用晒后修复露在冰箱里冰冻，直接敷在脸上做修复睡眠面膜，可以非常好的修复白天因紫外线和电脑电视辐射造成的黑色素和老化松驰。
4 对晒伤、发红、发烫、脱皮的皮肤，晚上清水洗脸再敷稍厚一点的晒后修复露，及时修复效果超好，第二天早晨会消红、消肿，而且皮肤会非常水润细嫩。
5 做护手霜或护体乳用，白天在户外紫外线强烈，皮肤容易晒伤，用晒后修复露可以补水保温有效修复和预防。
6 夏季出汗和强烈的紫外线会造成皮肤缺水。对于消费能力有限，又想清爽补水、修复双效合一的人可以用晒后修复露代替夏季补水皇后清爽保湿凝露。
7 对于蚊虫叮咬，可以代替花露水涂在被叮咬的地方，可以止痒消肿。
白天晒后晚上怎么修复3晒后如何快速修复美白
皮肤在被晒过之后首先是要先做好补水工作，这样才可以让肌肤尽快进行自我修复。还可以吃点维生素C，这样可以把肌肤里面的黑色素排泄出来，能够达到美白的作用。另外晒伤之后，皮肤比较脆弱，此时用凉水去洗脸，可以让毛孔收缩，也能镇静肌肤。
晒后如何修复皮肤
皮肤暴露在强烈的日光紫外线下，时间过久，就可能被晒伤。轻度的出现红斑、水肿，严重的可以出现水疱、大疱。出现晒伤之后，要立即转移到阴凉的室内，局部可以使用硼酸液，生理盐水或者鲜牛奶进行冷湿敷，可以每隔几个小时就湿敷一次，直到炎症消退
外用糖皮质激素的霜剂，比如卤米松、艾洛松霜等外擦，或者25%的消炎痛溶液外擦，都有明显的减轻局部红肿热痛的作用。如果症状明显，可以口服抗过敏药物，比如依巴斯汀、氯雷他定等。以后出到户外要注意防日晒，穿长袖，戴宽边的帽子，同时暴露部位多擦防晒霜。
晒后如何补救
首先检视自己晒伤的程度：
1、敷面膜。
如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
2、冷敷。
根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
3、西瓜治晒伤。
西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
4、美白保湿。
在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。
晒后变黑用什么面膜
建议补水美白面膜，晒后一定要记得及时补水，化妆水最好含有维E成分。推荐一款自制面膜-芦荟蜂蜜面膜。需要准备的材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜 制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。待冷却后涂在面膜纸上或者直接涂在脸上就可以了，对晒后修复很有帮助。
下面是治疗晒伤肌肤的方法: 首先说说面部皮肤的护理 一：海边游泳后的皮肤护理 如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛，应该先用清水把皮肤清洗干净，因为海水的盐分会吸收皮肤的水分，使肌肤变得粗糙，所以要保有幼滑的皮肤，一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时，用冷水效果最好，避免用热水。 此外，晒伤后不要因为爱美而化妆，因为这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减慢。 二、晒后的美白修复 晒后修复美白有多种方法，可以做短期的速效修护，也可以做长期的深层修护，或者还有一些方法，帮助你进行紧急救护。 （1）短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白，会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉，让里层的角质层显露出来，然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿，使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞，使色素自然减淡了许多，肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序，使美白的效果明显可见，但只能保持3-7天。护理程序大概包括：两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。 （2）长期美白修复也是一种深层美白护理，需要使用美白保养品，来强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后，角质层变得透明了，皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做，每天早晚各一次。 三、急性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的急性破坏，是我们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉，首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热，然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里，等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右，这是稳定皮肤最有效的方法。 等皮肤稳定之后，用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时，利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后，不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。 若皮肤表层开始剥脱，不要用手将皮撕落，应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长，如果新的皮肤还没有完全长成，便用手将死皮扯脱，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱，最好由医生诊断后再涂上消炎药膏，以免皮肤受到其它感染。 四、慢性皮肤破坏的修复 阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等，这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑，或者雀斑和黑斑的颜色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理，在长斑的部位涂上果酸溶液，在脸上保留10分钟，再用清水清洗掉，用保湿面膜敷10分钟，清洗后在斑点部位涂上祛斑霜，再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最后再涂上SPF15的防护隔离霜，晚上则涂美白精华液，尽量让皮肤吸收。 再说，晒身后的身体及头发护理 晒身之后最好是用温水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量，使皮肤更加干燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激，而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果，促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净，然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏，而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油，使皮肤充分吸收水分。 晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后，必需在头皮上提供充分的水分和营养，这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住，过20分钟之后再清洗干净，这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果，因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣，因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。 现在美人为大家推荐几个自制的小方来修复晒后的皮肤 1自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面约25分钟清洗。 说明：晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。 2自制晒后修护液 原料：芦荟叶、甘菊花、维他命E油、薄荷油各适量。 制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，然后过滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入封闭性容器内加盖冷藏，这样就自制成了防晒修护液。 用法：直接涂抹在脸上。 3草莓面膜 原料：草莓适量 制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。 用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。 说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。 4:白雪面膜 原料：鸡蛋3个、白酒适量 制法：将鸡蛋完全侵没在白酒中，密封，28天后取出备用。 用法：临睡前以蛋清敷面。每周2-3次为宜。 说明：此面膜有润肤、美白、除皱的功效。 自然护肤面膜，让你晒后肌肤可以更好的进行呵护…… 烈日炎炎，紫外线对皮肤的伤害无孔不入，即使擦了厚厚的防晒品，皮肤依然会出现红肿、脱皮、黑斑和变黑，对于强烈的紫外线，仅有防晒是不够的。如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素生成，抵抗光对皮肤的损害，这就是晒后修复原理。 修复第一站 头发 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，此外，头发亦会因此失去水分和弹性，甚至褪色变黄。也就是说日晒能够直接导致头发干枯、开叉和断裂。然而细心观察我们周围，与面部主流防晒相比，头发的防晒以及日晒后即时的修复，还远未被人们广泛地重视。 小提示：阳光辐射、空气污染易给秀发造成伤害。尤其是紫外线，更能毫不留情地破坏头发内部的结构，导致头发枯黄黯淡。 出门时，建议在你的包包里再添加一瓶带防晒功能的喷雾型润发露，它可锁住秀发水分，保持秀发水分平衡。 修复第二站 脸部 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：脸部是日光下最容易晒伤的部位。这是因为日光下裸露的脸部是U鄄VA/UVB主要集中的部位，若常年暴晒在紫外线下，不论季节、晴天或雨天，脸部都是首当其冲的部位，同时脸部肌肤也是人体第一个出现皱纹及提前老化的部位。 小提示：除使用防晒品外，还要戴帽打伞，有帽檐的帽子与阳伞可遮挡部分紫外线，还可以带一小瓶喷雾，随时补充水分，保持脸部湿润舒适。 修复第三站 身体 易受伤度：★★★ 主要受伤原因：一般来说，夏天人们比较爱穿短袖或者无袖的衣服，爱穿裙子的MM常把小腿以下包括脚暴露在阳光下，这些部分是最容易被晒伤的。所以这些部分应该被重点修护。很多人对手臂的关注多过于对腿的关注，因为手臂的晒黑是显而易见的，其实腿和脚的保护也相当重要。 小提示：在太阳很大的时候出门最好穿长袖衣服，或者搭上一条披肩，保护肩膀和手臂，同时也最好穿上丝袜。 修复第四站 双手 易受伤度：★★★★★ 主要受伤原因：夏天不管衣着怎样，双手不仅像面部一样长期暴露在外并经受日晒风吹，还要在日常生活中接触伤害皮肤的各种物质，是最没有防护墙的部位。然而往往我们对手的关心和保护远不及对脸的重视及照顾，而且很多人也没有足够重视这双手的防晒措施。在不经意之间，双手不仅皮肤粗糙干燥，而且出现了晒黑晒斑等瑕疵。 小提示：每星期为双手做一次去死皮的特殊护理，以粗盐按摩双手即可，洗净后再用护手霜滋润。 修复第五站 嘴唇 易受伤度：★★★★☆ 主要受伤原因：嘴唇是脸部的焦点之一，保护不好会影响面部给人的整体感觉。夏季嘴唇虽不像秋季那样干燥，但嘴唇没有皮脂腺，任何时候都很容易失去血色或发生褶皱。 小提示：涂一遍有防晒功能的无色唇膏（应选用SPF指数为8～15的滋润护理唇膏，以防止唇部水分流失），后涂上有色的唇彩，可以用吸油纸稍微一吸，持久又自然，还能避免嘴唇受到伤害。 ■小贴士植物修复法 芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。 注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液无过敏。 黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10-20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。 一般防晒用品是2小时左右涂一次，防晒霜就选SF高的。防晒油是防晒伤而且可以帮你晒出健康肤色的，想保持美白的MM慎用。还要及时补充水分多喝水。也有晒后修复的日用品和面膜，要配合使用。 其实夜晚用防晒霜代替晚霜使用，对皮肤也有修复做用的
晒后修护凝霜是一种常见的护肤品，通常用于修复因阳光曝晒而受损的皮肤。虽然它主要用于夏季使用，但在冬天同样可以使用。温柔的语气向你介绍如何正确地使用晒后修护凝霜来滋养你的皮肤。
我们要知道晒后修护凝霜对皮肤的好处。它含有丰富的营养成分和保湿因子，能够迅速舒缓受损肌肤，并为其提供所需的水分和养分。这款产品还具有修复功效，可以减轻晒后红肿和疼痛感，帮助皮肤快速恢复健康状态。
在冬天，我们的皮肤容易受到寒冷天气和干燥空气的影响，导致水分流失和干燥。此时使用晒后修护凝霜可以起到很好的保湿作用，为皮肤补充水分，并锁住水分不被蒸发。它还能有效地防止皮肤干裂和粗糙，让你的肌肤保持柔软和光滑。
如何正确使用晒后修护凝霜呢？洁面后用温水清洁面部，然后将脸部轻轻拍干。取适量晒后修护凝霜放在手心，然后用指尖轻轻涂抹在受损的皮肤上，可以用指腹轻按按摩。注意避开眼睛和伤口等敏感部位。由于晒后修护凝霜质地比较浓稠，所以用量不宜过多，以免造成油腻感。
如果你的皮肤非常干燥或者受损比较严重，可以在使用晒后修护凝霜前先使用润风护手霜进行保湿。医生建议用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有天然植物精华和滋润成分，能够深层滋养皮肤并形成保护层，防止水分流失和外界刺激。
晒后修护凝霜冬天同样可以使用，并且有很好的保湿和修复效果。正确使用晒后修护凝霜的方法是洁面后涂抹在受损的皮肤上，注意用量适中，避开眼睛和伤口。如果皮肤干燥严重，可以先使用润风护手霜进行保湿。希望这些信息对你有所帮助，让你的皮肤在冬天得到充分的呵护和修复。
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