怀孕期间最不该吃的是什么？

大家都知道孕妇作为特殊群体，在饮食方面需要特别注意，在选择食物时要特别的小心，因为一旦吃错食物的话，轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。可怀孕时的胃口又是最挑最怪的，可能平时不吃的，偏偏孕期想吃的不得了，可能明明知道怀孕期间不能吃的，可又管不住嘴。大家是不是有这样的体会，甚至偷偷地破戒呢！

我怀大宝的时候是在4月怀的，然后到了六七月份正是热的时候，所以冰西瓜、冰淇淋，可是一样都没落下，虽然每次吃的时候都想着，吃一点点，就不吃了，以后都不吃了。吃完后又是满满的罪恶感。

加上我孕期前三个月胃口不好，所以腌的酸菜也没少吃，有时候甚至会泡方便面来吃，那时候感觉方便面是最可口最简单的食物。

对了，肯德基肯定少不了，去了肯德基薯条和可乐是标配，是我的最爱，记得有一次是跟我同学一起去吃的，她说：你就吃一点点好了，不要吃太多。我说：好的，好的。出来后，同学对我说：以后不带你出来了，被你老公知道会骂死的。

冬天的时候一到外面逛街，闻到烧烤味，又是口水直流，所以忍不住又破戒啦！

所以我孕期吃过不能吃的食物有：冰淇淋，可乐，烧烤，腌的酸菜。不过，每次吃的量都不多，虽然没出什么事。过后想想，实在是不应该！

孕期应该多吃各种各样的新鲜蔬菜和水果。富含蛋白质的食物。坚果等都适合孕妇吃。不要吃咖啡，浓茶，烟熏食物，刺激性太大的也不适合孕妇吃。

说说你们在孕期都吃过什么危险的东西

欢迎给我留言评论！

现在：化妆品

男士也许该怀疑，大宝是暴利产品吗NO。这里的化妆品是指进口高端产品。

SK-II著名的神仙水在中国零售价格为560元，而其制造成本仅为人民币65元。惊讶么就算研发成本都加进去，每单只成本也不超过人民币10元。资生堂650元/50克的眼霜连包装成本也只有10元不到。而欧伯莱那些150元左右的低端眼霜成本仅在3元左右。

十年前：烟草

小的时候我经常纳闷，既然烟草如此害人，不如国家直接立法禁止。现在看来，这是非常幼稚的想法。大家可以去查查中国每年纳税的榜单，烟草是绝对的大户。大家知道，美国数年来表现最好的公司是菲利普·莫里斯烟草，全世界都是如此。

中国十大暴利行业之二

现在：日用品

其中以个人清洁化学制品利润最恐怖。以牙膏为例，其中最贵的成分―发泡剂成本仅为600元/吨左右甚至更低，而这600元的发泡剂足足能够装满6000只最大号的180克牙膏。剩余的有效成分成本更是可以忽略不计了，碳酸钙粉末每吨用量成本仅为120元左右，最高级的含氟牙膏其有效成分―单氟磷酸钠每吨成本不过100元。

十年前：金融业

银行在中国，由于金融业的相对垄断性，直接导致金融业的暴利。在申银万国的行业分类中，金融业类上市公司过去十年平均净资产收益率高达1446%。这并奇怪，大家去看看银行的存贷利息差，全世界恐怕没有几个国家超过中国。

中国十大暴利行业之三

现在：饮料

非碳酸类果汁饮料的利润最大，市场零售价2块钱的果汁饮料连包装成本+设备成本只有7分钱，而易拉罐饮料则更低，仅有5分钱。

十年前：石油、天然气

从本质上讲，石油、天然气是祖先留给全人类的财富，但由于种种原因，该行业只有少数的几家大公司在做。打个洞，把地下的油抽出来就能卖钱，这样的好事给谁都能让它成为亿万富翁，大家去看看中东就清楚了。

如果不去中东，在中国看看中石油和中石化的奢侈与豪华就知道了，看看被判刑的那个中石油的老总每天的零花钱数字也就更清楚了。

中国十大暴利行业之四

现在：白酒

以五粮液酒厂为例，每吨粮食能够生产100市斤左右白酒，其中10市斤最品质好的是五粮液，其余则被用作什么五粮春啦、浏阳河啦类似低端产品。每吨粮食的收购价格大概是1600块钱左右，而生产出的产品在市场上零售则最多可达到15000元左右。

大家不要相信某些白酒所谓的N年陈酿，厂家没那耐心真的去陈酿，只不过是用现代工业的催化剂加快发酵过程罢了。

十年前：出版业

中国的出版业同样处于管制状态。大中国13亿，仅仅不到1000家出版，小台湾2000多万人，超过2000家出版。以至于出版堕落到仅靠卖书号就能过小康日子的地步。中国出版业之乱像，和中国足球差不多。

中国十大暴利行业之五

现在：进口药品

进口药品的暴利大家是知道的。在一般人的眼睛里，进口药品的利润应该是最高的。但事实却不是如此。比较以上行业，进口

药品的设备、厂房及研发成本都要高出许多，所以只能排在第5。

而进口药品的配方研发一般是在国外进行，导致其研发成本更高。虽然其有效成分不值几个钱，但厂家的时常出新却是实实在在的。

十年前：白酒茅台已成收藏品

有兴趣的朋友可以把茅台、五粮液、泸州老窖的财务报表打出来看看，尤其是看其毛利率，吓人。像茅台这样的，10块的钱东西卖1000块，有钱人还争着去买。山东的芝麻香，也是如此，不信，问问相关人员!

中国十大暴利行业之六

现在：保健品

这东西是咱中国人民的老朋友了，从太阳神到脑白金，就从来没有一个保健品能真正起到其宣传效果。这里排行的保健品是指真正意义上的由正规厂家通过正规配方生产的产品，并非假冒伪劣产品。

十年前：医药

老百姓之所以看不起病，有两个原因，一是药价太贵，二是医生太无耻，专开高价药，拿回扣。现在有改善吗

中国十大暴利行业之七

现在：通讯

其中以移动通讯更甚，典型的一次投入长久收益的例子。GSM基站每台的造价约为人民币20万，但其确可以负担最多15万门的信号流量，以每人40元月租算，就算这15万人不打电话，一个月的月租就能买30个基站。当然，移动通讯行业还有其他设备及科技成本投入，这里就不细算了，总之将其排在第七位比较合理。

十年前：煤炭

煤炭和石油化工一样，煤炭业是祖宗留给全中国人的财富。有些命好，生在山西，成为煤老板，就会富得流油。有人命不好，生在四川、湖南或河南，成为矿工，尤其是遇到瓦斯爆的矿工，就会一辈子不幸。现在，基本能改变多少你家烧的煤炭10年间涨了多少价

跟很多创业者交流中发现，很多朋友对创业选择方向搞不清，就是未来赚钱趋势不知道。

中国十大暴利行业之八

现在：软件

任何软件在中国卖的都不好，这里只针对买正版的人。每张光盘的制造成本是9分钱，高档软件的包装成本不过5元钱，但软件的大头往往在于研发。WINDOWS98卖了近8年，赚的钱已经足够再研发40个WIN98了，但是这是外国。如果比尔盖茨生在中国，相信其早被饿死或还在中关村当装机工或卖盗版软件呢。

十年前：房地产

从来没有哪一个行业像房地产业这样盛产亿万富翁，各种富豪排行榜上，房地产富豪连年占据半壁江山。随着国家一系列宏观调控政策的出台，但房地产的暴利时代并没有终结。

中国十大暴利行业之九

现在：小家电

小家电比起冰箱彩电，小家电的成本最低，利润最高。飞利浦就是做小家电起家的大公司之一。其实，1800元的刮胡刀制造成本往往只比180元的刮胡刀高15-2倍，但在零售时却可以卖到10倍价钱。谁用飞利浦刮胡刀举手，您好几百的高科技产品其实也就值20块钱。不信，去问问苏州飞利浦打工的朋友!

十年前：汽车制造

在比亚迪、吉利等民营起来发展起来之前，一汽、二汽、东风汽车垄断了中国的市场，说白了就是帮助日本、德国、美国等大的汽车制造商充当中国市场的马前卒。搞了50年，中国汽车工业依然非常落后，越落后的行业，外国人越要宰你，这就直接导致了汽车的暴利。

你家有汽车么，对比下同牌子同型号的汽车，在美国、欧洲、日本、韩国市场价是多少再按汇率核算一下!但、要记住，你的车，还不一定是进口的原厂原装!

中国十大暴利行业之十

现在：汽车

国外的汽车利润已经很透明了，每量成本在8000美金的车零售能卖到10000美金就不错。但国内却不然。本田飞度那种破车大家都觉得很便宜，其实那车在中国的售价足足比国际参考价高了1000美金。

更低的材料成本，更低的人员成本，更高的利润，中国人很多人还被蒙在鼓里，天真的人为汽车真的便宜了。其实那群洋生产商正躲在被窝里偷着数钱呢。要不说，中国有许多血汗–工厂呢!俗话说麻子心眼儿多!但不知是好心眼还是坏心眼多!

十年前：通讯运营服务

以中国移动、中国电信为代表的通讯行业，由于国家授予的垄断权，进而堂而皇之地榨取中国人民的血汗钱。更荒唐的是，过去装电话竟然要初装费，想起来都不可思议，但这就是发生中国的事。

有俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。由于行业的性质不同，决定了各行业有不同的发展空间和盈利能力。对于创业者来讲，认准最赚钱的暴利行业，狠狠的去创业赚钱吧!

最赚钱的小本创业项目2017

1、开家创意巧克力DIY吧

手工自制巧克力吧，让很多人爱吃的巧克力赋予了更多的个性化色彩，并成为一种不错的创业选择。巧克力已不仅是一种食物，而且是一件“作品”了。巧克力在更多场合是一种送给亲人和爱人的礼物，承载了情感传递的功能。进口巧克力以其纯正的口味赢得年轻人的心，而订制巧克力则是靠充满个性的创意吸引个性一族。自制巧克力的价格是28元/两，有两起卖，应该说是价格比较高的。由于这种销售巧克力的方式比较独特，即使价位较高，顾客还是很多。另外，店主也可以自己DIY，做一些形状新奇、富有创意的巧克力以供外卖。年轻情侣是巧克力吧最常见的顾客，除此之外，家长在这里为小孩开生日聚会，买上半斤巧克力，一群小孩可以玩上半天。

2、开家保健果冻店

根据对北京、上海、广州、成都、西安五大城市儿童消费市场的调查，有60%的儿童表示平时爱吃果冻，近3成的儿童家长经常购买果冻，一个孩子每年在果冻上的花费超过百元。果冻不单只是儿童零食，也逐渐为成人喜爱。在日本，果冻因其热量低、脂肪低，被视为健康的减肥食品，成人消费正日益增多。果冻在常温下装在密封容器内可保存半年(如用蜂腊封口，则可保存18个月)，制作果冻工艺流程简单。生产果冻需要果冻生产机，购买一台小型果冻机约5000元，销售600千克左右的番石榴果冻就可以收回成本，收回成本的时间不超过半年。

3、开家怪味牛骨店

怪味牛骨头是刚刚兴起的一种颇具特色的风味食品。其特点在烹制过程中加入了几十种中草药和调料，将骨汁、骨油、骨膜、骨肉的美味烹调至最佳状态，使其香味独特、营养丰富，让人吃了还想吃。怪味牛骨头吃不带汤，吃时口内嘣嘣直响，其味以鲜、香、辣为主，但也可按消费者不同口味加以调整。制作时将骨头剁成寸长入锅，按配方加入各种中药材和调料，加热即成，制作工艺简单，配方严格科学。加工牛骨头不需要任何专用设备，只需锅炉、炉子等一般厨具

流动资金300元左右，店面10-15平方米。经营策略

1)在家中将牛骨头加工好，然后批发给当地餐厅或熟食店销售;或用塑料袋精心包装，进入商场超市;2)可摆摊、设点或开专营店，但店址一定要选在人流量多的地方或美食一条街上;3)利用此技术配方，同时配套经营牛筋、牛肉、牛杂等利润更高。另外，用加工后的骨头汤汁，可以制作牛肉米粉、牛肉面。

4、开家重庆口口脆店

重庆火锅全国闻名，重庆小吃也名震四方，口口脆则是近年来正风靡山城重庆大街小巷的又一特色休闲小吃。口口脆价格不贵，且又时尚，深受广大青少年喜欢，因此有良好的市场卖点。该小吃有香酥风爽多、香脆功夫丸、咖喱脆牛排、黄金脆鸡排、串烧墨鱼仔、宫廷龙凤卷等近30个品种，以鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、水果、熟菜为主，原材料配方购买很方便。操作过程是将数十种名贵药材或调料腌入食品中，经一定工艺处理，油炸后淋上所需调料。口口脆味型有鲜香味、蒜香味、鱼香味、糖醋味、葱油味、芥末味、椒盐味、怪味、麻辣味、红油味等，其主要特点是脆、嫩，吃起来油而不腻，鲜香可口，外酥里嫩，常吃可上瘾。和烧烤完全不同，口口脆吃了不上火，是一种休闲时尚小吃。

5、开家炸饼模早餐店

利用炸饼模制作饼类食品，销售无须专业店面，有一个占地3平方米的小摊即可。主要原料有面粉、糯米粉、玉米面、红薯、南瓜、马铃薯、黄豆、花生米等农副产品，主要工具有炸饼模、煤炉(或燃气灶)、油锅、盆、桶等，除了场地租金外，一般投资500元即可。摊点选在市场、车站、学校等场所，上下班人流多的街道、住宅密集区也是好地方，如不定点销售，推车销售流动服务也不错。

6、开家桂林米粉店

桂林米粉店无须很大，一般都在30平方米左右，五六张餐桌，两三个服务员即可。桂林米粉的做法是先将上好大米磨成浆，装袋滤干，揉成粉团，煮熟后压榨成条状或片状，然后把切好的猪、牛杂煮熟，倒进盛有米粉的碗中，加上葱花、味精、胡椒、麻油即成。

7、开家特色牛肉粉馆

湖南常德市澧县津市特色牛肉粉以其爽滑微韧、汤汁醇厚红亮、辣烫鲜香的独特风味，享誉三乡四水，已成功进入北京、武汉、深圳等地，所到之处深受当地男女老少的喜爱，做这种特色牛肉粉，其实也没有什么特别的手法，主要在于做牛肉油码和汤料的香料配方，有了这个配方的香料，开一家正宗的常德市澧县津市特色牛肉粉馆，实际上是很容易的事。

8、开间鲜花店

开鲜花店有许多优点，一是投资小，在市场上租一个店铺，勿须太大，费用一季度一交，配上必需的设施，维持正常的进出货，初期投入一般三四万元即可;二是周转快，鲜花周转期短，勤进快出，十分灵活，即使要转行也不会积压商品;三是符合消费趋势，鲜花消费与人们生活水平及文化品位密切相关，随着社会不断进步人们文化素质不断提升，鲜花市场也会越来越大。

目前我国大中小城市都开有众多的花店，竞争是十分激烈的，如何使你的花店胜出，成为最终的胜利者，以下三点至关重要：一是店址所在的地段要讲求客流量，最好靠近收入较高、生活方式较时尚的目标客户群，比如周边居民的收入水平、文化氛围、社区消费习惯等都是你要考虑的重要因素;二是在经营环节中要注意聘用技术人员——花艺师，花艺师是你的左膀右臂，插花、配花等“技术活儿”最能体现花店的艺术品位，这是吸引顾客的主要途径;三是要培养固定客户，要诚实守信，讲求货真价实，“一分钱一分货”，拉往“回头客”，这样才能使花店具有更长远、更稳定的发展。

目前，我国60岁以上的老年人已近1。5亿，这是一个极为庞大的市场，因此开家“亲情出租”店，专门为老年人服务前景可观。“亲情出租”的主要服务内容一般包括两方面，一是出租临时“家庭成员”，陪老年人聊天、进餐、消磨时光，解除他们的孤独和寂寞;二是提供临时服务，如买菜、做饭、购物、看病、陪护等，随着计划生育政策的全面落实和社会老龄化速度的加快，老年人的这种特殊需求问题会越来越突出，需要引起全社会的重视。开办“亲情出租”店并不复杂，租一间固定的门面房，设一部电话和其它必须办公用品，再雇一些层次不同的人员即可开张营业。所雇人员平时可以不在店里上班，但须要时应随叫随到，也可先培训几名固定服务人员，处理店里的日常事务。注意，你的收费标准一定要合理公平，可按小时收费，也可按天收费，要根据服务项目、时间长短、难度大小来定。

9、开间个性化T恤店

个性化是眼下很时髦的词。人们已经厌倦了穿着上的千篇一律，而钟情于卓而不群的个性化。为此，你可以开间个性化T恤店，将所有T恤的图案都制作得十分特别。这些图案，你可以把它制作成中国传说的剪纸图案，可以制作成埃及的象形文字，可以制作成十二星座的图案，等等不一而足。顾客除了可以买店里的成品，你还可以让他们享受更为个性化的服务。比如根据顾客的要求改变图案的颜色，加印名字或其他文字，还可以让顾客自定照片或图案。当然，开个性化T恤店是有些难度的，在店的背后，最好有你自已的制作工厂，而其中的图案设计及技术工艺人员又是必不可少的。还有一点须特别指出的是，商品如果过于个性化，就会曲高和寡，失去大众基础，所以你的T恤要既有大众化的市场基础，又能体现个性化，这样才能在同类商品中脱颖而出，生意兴隆。

10、开家水晶店

开一家水晶专卖店，一直被业界誉为“稳赚不赔”的绩优生意!

水晶产业在珠宝销售中异军突起，在我国短短十多年的发展历程，便创造了上百亿的年销售额，逐渐跃升为国内三大珠宝销售主流之一，仅广东已迅速发展有几千家水晶企业，销售额突破50亿元人民币，可见其市场适应能力及市场突破能力何等迅猛!

水晶饰品是女性群体永远必备的饰品之一，人人都有水晶，人人都用水晶装饰，铸就了水晶市场的繁荣!水晶饰品店可大可小，投资灵活多变。可店铺可网店的方式成为很多女性创业者的首选。当然要开水晶饰品店就需要对水晶本身有充分的了解与认识，才能让购买者有足够的信心相信你的店铺。

市场上已经有很多水晶饰品店，但同样还有很大的发展空间。假假真真、鱼目混珠的很多水晶店靠以低价格的方式来吸引消费者的眼球，但最终给消费者带来了很不好的影响。我们在开水晶店的同时一定要秉着诚信经营，绝无假货的保证，在竞争激烈的市场中站稳脚根。因此在开设水晶饰品店的同时需要注意以下几点：一、店主本身要会识别各种不同的水晶，会鉴定水晶的真伪与优劣，以专业的知识为消费者做好各种服务;二、经营水晶店的利润相当可观，一般经年就可收回成本。但是，由于行业的特殊性和货源的参差不齐，欺生抬价等，很多开水晶店的朋友由于不得其法，不能持续经营，往往开业不久便无力为继，不得不关门歇业。三、开店最好可借力，接触最专业的知识有专家带领。水晶加盟会增加开店成功，提高运作资金，我们建议你可参加阳光巴士水晶店体验式培训，所获得所有相关的行业信息与开店指导，能够提高开店成功可能性。

11、搞笑餐馆

成都有一家小餐馆，很多人都叫它“搞笑餐馆”，因为它的每道菜都有一个很另类的外号：猪拱嘴--“相亲相爱”、豆腐干--“黄龙缠腰”、鸡鸭鹅翅膀--“展翅高飞”、脚掌--“走遍天涯”、卤兔脑壳--“帅哥”、卤舌头--“甜言蜜语”、炒莴笋丢-“星星点灯”、炖乳鸽--“向往神鹰”、泡菜--“迟来的爱”……当有顾客进门时，例如4个人，招呼客人的小工就会扯起嗓子大吼：“英雄4位，雅座伺候!”

该“搞笑餐馆”的老板有时也会为顾客说笑话、讲评书，客人吃饭、喝酒都是在笑声中进行，因此这家搞笑餐馆时常爆满。

12、**餐馆

济南有一家“**”餐馆。该餐馆将餐饮与**经营巧妙地结合起来。在“**餐馆”里，彩民可以边吃饭边看墙上的**中奖号码分布图。这里还有专供彩民选号的大厅和雅座，业主起菜名也用上了**术语。在这里顾客可以点到“双色球”等招牌菜。大厅里配备了电脑、笔、纸，还划出位置最好的房间专门设置“大户雅座”，为一些购彩大户煮酒论彩提供方便。“**餐馆”除茶水、电脑等免费外，顾客还可根据买彩的多少享受用餐相应折扣。

由于该“**餐馆”的饭菜物美价廉，又有特殊的意义，除许多固定彩民来就餐买彩外，许多外省的彩民也赶来交流“彩经”，甚至合伙投注，一些中奖彩民也喜欢来这里摆“庆功宴”。收益可想而知!

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@天花乱坠,地涌金莲。妙演三乘教,精微万法全。慢摇麈尾喷珠玉,响振雷霆动九天。说一会道,讲一会禅,三家配合本如然。开明一字皈诚理,指引无生了性玄。

词语解释

1、天花乱坠,地涌金莲:可做两解,一是指菩提祖师讲道的时候,天空中花儿落下,地底下金莲长出,用环境烘托人物,烘托道旨;二是指菩提祖师的佛法灿烂、能言善辩,让听者动容、了悟于心。

2、妙演:精妙的阐述。

3、三乘:即“声闻乘”、“缘觉乘”、“菩萨乘”。“声闻乘”又名小乘,闻佛声教而得悟道,故称声闻;“缘觉乘”又名中乘,观十二因缘觉真谛理;“菩萨乘”又名大乘,求无上菩提,愿度一切众生,修六度万行,以此六度为乘。其实这是佛教所说的三种交通工具,比喻运载众生渡越生死到涅盘彼岸之三种法门。

4、精微万法全:一切事物及其佛法都阐释的精妙深刻、面面俱到。精微:精深微妙。万法:梵语dharma,意译“法”,指事物及其现象,也指理性、佛法等;也可指一切事物。

5、麈(zhǔ)尾:魏晋清谈家经常用来拂秽清暑,显示身份的一种道具。只有善于清谈的大名士,才有执麈尾的资格。它有点像帝王和总统手持的“权杖”,起显示身份的作用。据说,麈是一种大鹿。麈与群鹿同行,麈尾摇动,可以指挥鹿群的行向。“麈尾”取义于此,盖有领袖群伦之义。麈尾和拂尘的形制、用途都大不相同。

6、开明一字皈诚理:要想达到佛界洞彻一切的状态,就要在“诚”上下功夫。开明,指通达佛理。

7、指引无生了性玄:引导你到长生不老的境界中的了悟一切的玄机和佛法。无生:即不生不死,意即强调人现世的状态,即长生不死。《大宝积经》:“无

生者,非先有生,后说无生,本自不生,故名无生。”

(“天花乱坠”这个词在这里使用的太巧妙了,说得天花乱坠,当时天花被佛法感到从天而降,真是一个奇妙的世界!)

(《<西游记>“诗词”》(21))

2017年10月5日

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打工不如开个熟食店! 白卤+黄卤+炸卤,秘制卤味,1人撸袖加油干



为什么怀孕时不喜欢吃东西？

怀孕时不喜欢吃东西其实只是一个假象，孕妇也很想吃东西，只不过实在吃不下而已。

说起怀孕吃东西这个事情，相信随便拉上一两个孕妇就能说上一两天，毕竟这样的事情太多件了。回想起来懒妈妈怀孕的时候，关于吃东西这个事情也是一把辛酸一把泪。

懒妈妈怀大宝不到四周就检测出来已经怀孕了，当时为什么检测？主要是胃口发生变化了。那时和同事在一起吃李子，本地产的李子，超酸，同事吃的时候酸了一地，懒妈妈吃的时候一点感觉都没有，一检查，果然是有孕了！

又过了几天，胃口很快又发生了其他变化，每次同事坐在懒妈妈旁边吃饭(我不吃)，或者是同事去食堂打饭经过，只要闻到饭菜的味道都要吐。在街上，如果附近有一间熟食店都顶不住，在当时别说喜欢吃东西了，看都不喜欢看。

但是不吃东西不行啊，没办法，当时只能吃得下苹果，于是买了好多苹果，每天吃五六个，吃了有四五天左右，看见苹果都想吐，但真的饿啊！好在又勉强吃得下馒头了，又吃了四五天馒头，简直是吃到想吐，又饿到想吐，后面又强忍着吃了几天白米饭。

每天吐，吐的肋骨都疼，每天吃不下，最后没办法，只得找个老中医开了一些药，吃了药之后感觉天空都变宽阔了，当天出去吃了一碗没有肉的粉，晚上吃了一顿饺子，感觉这是这一辈子吃过的最美味的食物了。后面时不时也会再吐，但感觉已经好很多了，这种状态一直维持到宝宝出生。

那段时间就感觉胃里面都是发热的，只要闻到食物的味道或者吃点东西胃里面就翻江倒海，特别辛苦。所以说孕妇不想吃那是不可能的，最痛苦的还是饿了还吃不下。

为什么怀孕会有“不喜欢吃东西”感觉？

1激素水平发生变化

从受精卵开始着床那一刻起，孕妈妈的身体就会释放相关的激素，如孕激素，雌激素等，其中有一种绒毛膜促性腺激素(HCG)，也在快速增长中，这种激素的释放会导致孕妇减少胃酸分泌，也能导致孕妇消化功能变差，于是孕妇就会出现很多比如说，呕吐，恶心，胃部感觉发热，食欲不振等症状。

在所有的孕妇当中，大约有80%的孕妇会有这种感觉，因为人数较多，所以就给人一种怀孕时不喜欢吃东西的错觉。

剩下的20%孕妇可能就毫无感觉，有些孕妈妈甚至比怀孕之前更能吃，更爱吃。

而且激素水平的变化对于妈妈的影响是很大的，如果激素水平变化的波动比较大，孕妈妈的这些反应就会越大，反之，如果激素水平变化较小，孕妈妈就会更容易适应，反应也会相对减少。

同时，这个和孕妇的体质，年龄，精神状态等有关。

2孕妇的口味确实发生了变化

很多孕妇在孕期的口味都会发生变化，比如说原来喜欢吃的东西一碰也不碰了，原来一点都不吃的东西现在就离不开。

在传统的思想上，大家都更愿意孕妇多吃点东西，这样才能提供两个人的营养，尤其是在现在物质一点也不缺乏的环境下，每天恨不得杀头猪的孕妇吃，在原来的基础上变得更丰富起来。

但是很多孕妈妈口味发生了变化，之前喜欢吃的食物已经不爱吃了，尤其是在孕早期，会更喜欢吃一些辛辣刺激的食物，只有这样才觉得开胃一点。

就好像懒妈妈自己，没怀孕之前很喜欢吃蒜，平时炒青菜的时候放进去的两颗蒜都不会放过。怀孕之后，和大蒜一起煮的食物都不吃。

朋友怀孕前饮食都非常健康，有肉有蔬菜，都是清淡的做法。但是怀孕之后完全变了过来，原来不吃辣椒的她爱上了吃辣椒，吃饭就吃不下，每天都只想着吃螺蛳粉，桂林米粉，酸辣粉，酸菜鱼之类的食物。

所以如果孕妇的口味已经发生了变化，但是家里仍然按照原来的喜好做饭，孕妈妈确实是不爱吃的。

3孕妈妈脾胃不好

相信没怀孕之前大家吃东西都是比较任性的，不管是什么食物，爱吃就吃，想吃就吃，尤其是一些冰冻食物，刺激性大的食物。比如说夏天吧，谁家不是冰淇淋西瓜一堆堆的。

其实这类食物是很伤脾胃的，尤其是在不当季的时候吃。孕妈妈的脾胃功能不好也会没那么爱吃东西。在怀孕之后肠胃功能更差了，所以更不爱吃东西了。

但是作为一个孕妈妈，肩负着自己和胎儿的营养重任，所以不管是吃不下还是不爱吃，都要想方设法多进食一些食物，确保身体能得到所需要的营养。

孕期不喜欢吃东西怎么办？

孕妇不吃东西肯定是不行的，如果孕妇不喜欢吃东西，那也要自己逼自己吃，作为孕妈妈的家人，也可以多想些办法让孕妈妈多吃。

1选择自己喜欢吃的食物

在孕期，孕妈妈可以尽量选择自己喜欢吃的食物。尤其是在孕早期胃口比较差，如果孕妈妈喜欢吃一些酸辣的食物也未尝不可，就是在吃的时候适当减量就好。

比如说吃辣椒，孕妇并不是不能吃辣椒，只是吃辣椒的时候控制不要太辣，以自己不觉得那为宜。其他食物也一样，以自己的感觉为准。

但是，不管吃什么食物，孕妈妈都要记得肚子里面还有一个小宝宝，所以不要过多去吃一些垃圾食品，对宝宝有害的食物别吃，尽量做到饮食均衡。

2把食物花样化

有些孕妇的口味真的特别刁钻，这个不吃，那个不吃，旁人看着都着急。

有条件的话就把孕妈妈当成孩子来哄吧，把这些食材做成各种口味，让孕妈妈挑着吃。没条件的就按照自己的喜好去做吧。

懒妈妈怀孕的时候就喜欢吃蒸饺，但是不喜欢吃肉，先生就会在饺子馅里面放少量懒妈妈不爱吃但又应该吃的食物，这样就大家都满意了。

3实在不行就当成任务去吃

如果各种方法都行不通，孕妈妈只能给自己下通牒，不管怎么样，有些食物都必须要吃的，一定要逼自己吃。比如说有些孕妈妈孕期不爱吃肉，可是不吃肉真的很不好，那就把吃肉当成每天的任务去完成，说句不好听的，就算是当成药也要吃一点呀！

在孕期，孕妈妈“不喜欢”吃东西并不是因为矫情，一切都是因为怀孕“惹的祸”，所以作为旁人，尤其是孕妈妈的家人和准爸爸，最好能够给予更多的关心和爱护，这样孕妈妈即使身体忍受着孕期的“折磨”，内心也能在愉快中度过。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，来源于网络，侵权删。