刚刚做完的美甲该如何护理、保养？

爱美之心人人有之。美甲以前是大户人家有钱人**太太的专利，现在普通老百姓都能享受，因此做好美甲后如何护理保养是值得学习。

做美甲时应先涂一层无色指甲油后再做有色油，这样使指甲油的色素沉积在指甲表面。

做好美甲后，最好24小时后洗手，洗手的动作不用太使劲，应轻柔，更不能用尖硬的东西碰划指甲，不要使指甲变软上翘。

做家务时，建议戴上橡胶手套作保护，以免浸泡水过久及化学物质的伤害。

不用指甲挠痒，抠牙齿等坏习惯，拎重物时注意不用指尖碰重物。

美甲应避免长时间做指甲，毕竟是化学物质，中途应休息一个月后再继续做美甲。

女士们，让你们打扮的漂漂亮亮，天天开心！

刚做完的美甲24小时内不要严重泡水，正常洗手洗脸没问题 2不要抠硬东西、坚果之类 3自然甲较软者，禁止长时间泡水，尤其温水(泡水可带上手套)

大部分人做完美甲以后，不知道怎么该去保护或者怎么注意去保养美甲。寅子老师今天也给大家伙细说一下关于美甲的养护。 想要美甲保持的时间更长一点，就需要把双手保养好，

1：如果有指甲翘起的现象，一定要记得及时修复。

2：一定要改变自己的受力习惯，千万不要手指尖去用力。

3：在家里干家务活的宝宝们，最好戴上橡胶手套。

4：经常出差或者 旅游 逇人，可以自己备一根砂条。

5：每天睡前用小刷子清洁指甲缝。

我来回答这个问题

刚刚做好美甲该怎么护理？该怎么保养？

很多人说尽量不干活，比如说洗衣服，洗碗，不去接触硬的东西，这些都对，要是这样做完指甲不就什么也干不了了吗？有的人说这样能保持时间长一些，我觉得有点得不偿失

你有好的产品还会怕这些，干活就是怕刮花，那是你的封层不行，好的封层在耐磨度，持久度，和亮度上是有要求的，一个月是没有问题的，当然了你要是拿个钢丝球去蹭指甲也是不行的，但是你正常做家务是没有问题的

关键是你的封层要够好！没有好的封层那你就啥也别想了，

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尽量少干活，前两天刚弄劈了两个指甲，今天打算去做新的美甲，但还有点舍不得现在这个，超纠结的！所以尽量少干活，尤其是洗碗收拾屋、开易拉罐等等用到指甲的事情。

少干活是肯定的啊，尤其是洗碗这种容易让指甲藏匿污垢的活

然后手要洗干净做好手部护理多涂护手霜，让你的手水灵水灵的，再漂亮的美甲如果手部粗糙也不好看！

美甲就是甲油胶通过光照后固化的一层塑料膜，好好爱护的话到卸甲都可以很完整光亮，当然，必须保证有专业美甲师正规处理和操作！

美甲后十二小时以内尽量不要让双手接触热水太久，厨房的油烟清洁剂和钢丝球就是一定避免的，这两样简直了，我右手美甲每次都可以被毁的惨不忍睹的程度，当然，如果你有戴手套的好习惯，那就建议做任何家事都戴上手套，我一个客人每次都让她的美甲除了长出来很多没有任何其它损伤

还有，可以购入一瓶好的指甲营养油，坚持每次擦，手指甲自然就很坚韧不容易断裂死皮也不会太严重，对了，正常一个星期去一次死皮，也会让美甲更精致好看！

如果美甲封层被磨花了，就去让美甲师稍微打磨，再重新上一层封层也是可以的，时间太长，该卸就还是去找美甲师专业卸除吧

重点，不要拉死皮，不要撕美甲，不要用嘴啃，谢谢！

相信大家都听过凡士林吧，这种无色无味的胶状物质，有一种不会刺激皮肤的特性，所以也成为普遍的护肤产品，但其实它的作用并非仅有滋润皮肤而已，下面我带大家来看一下凡士林涂指甲有什么好处？

凡士林能涂指甲上吗

可以的。在擦指甲油前可在指缘旁的皮肤擦上凡士林，若皮肤沾染到指甲油有隔绝作用，等到指甲油干了再擦掉凡士林即可。凡士林常被用于美甲过程中，好让角质层更柔韧，更容易往后推。这是护理指尖的好方法。在涂了1周的旧指甲油上抹少许凡士林，让它们恢复光泽，看起来像刚涂的指甲油一样。

凡士林涂指甲有什么好处

擦指甲油前先在甲缘擦上一层凡士林，不小心擦到指甲外面的指甲油就可以轻松去除。如果你担心涂指甲油会弄得一团糟，在上指甲油之前先涂抹一层凡士林或者在指缘涂抹一层胶都能够连涂出的指甲油一并撕除，而且涂抹凡士林也能为指甲提供一层保护。

凡士林的成分

凡士林是一种烷系烃或饱和烃类半液态的混合物，也叫矿脂，由石油分馏后制得。其状态在常温时介于固体及液体之间，因不同用途而有棕、黄、白三种颜色。凡士林有矿物油气味，而没有煤油气味。可用作药品和化妆品原料，也可用于机器润滑。

1、凡士林是一种矿物蜡，能在肌肤表面形成一道保护膜，十分适合干燥肌肤使用。可用来当作护唇膏、护手霜、擦脸或擦身体，是非常好的保湿用品。

2、凡士林无刺激性，安定不易变质，也不易造成人体敏感，最适合对一般润肤产品的添加香味、酒精过敏的人。

凡士林的副作用

一些凡士林的副作用是最近才发现的。可能与有些人每天使用这种产品有关。毫无疑问，它的保湿和愈合特性能让皮肤变得光滑和柔软。但我们感觉的光滑柔软实际上是皮肤之上的凡士林层，它会阻止皮肤从汗毛孔排出毒素和湿气。这很容易导致一些皮肤病，如瘙痒，头皮屑，痤疮，皮肤干燥和刺激等。始终建议外部使用凡士林，因为内服会导致腹痛，腹泻，气短，咳嗽，眼睛及鼻子刺激，以及其它一些并发症。凡士林最大的风险可能是容易导致乳腺癌。它包含的许多物质（如多环芳烃，1,3-丁二烯和环氧乙烷）与乳房肿瘤存在联系。这些成分可以在口红和婴儿油等产品中找到。因此不建议消费凡士林。为了避免凡士林的副作用，一些国家已禁止在化妆品中使用这种成分。但要知道，导致问题主要与生产方式有关，而不是凡士林本身。因此，只是知道它存在一定负面影响是不够的，在购买产品时还应仔细观察。无论如何，使用天然材料制成的护肤品，婴儿产品或护发产品都是首选。其次才考虑凡士林。霍霍巴油，牛油果油，椰子油和橄榄油都是凡士林的天然替代品，它们不存在副作用。

做指甲对指甲的影响

　做指甲对指甲的影响，常言道爱美之心人皆有之，女生们都喜欢做精致的美甲，不仅衣服有很多款式可以选择，美甲的造型也是五花八门，但做指甲也不能太频繁，下面一起来了解一下做指甲对指甲的影响。

做指甲对指甲的影响1

　做指甲主要是用于指甲的美观，正常做指甲一般不会引起指甲损伤。做指甲的时候会用到许多粘合剂、颜料等，如果长期频繁做指甲会引起甲板、甲床及周围皮肤损伤，主要表现为指甲表面是不光滑、粗糙无光泽。

　有的人会出现针尖大小的凹点，表现为顶针甲。如果甲周皮肤受损伤可引起炎症反应，这样可间接影响甲母质，导致指甲变形。一旦出现甲板的改变，建议停止任何方式的美甲，避免各种外界刺激因素，注意保护，同时可口服多种维生素，并均衡饮食，以促进指甲的生长及恢复。

　 一、导致甲周皮肤病

　做过美甲的女性应该都知道，在没做美甲之前，美甲师会为了让做出来的指甲更加好看，会选择一些打磨指甲的挫条来将指甲打磨得更加光滑，但在打磨的过程中会将保护指甲的这层保护膜给打磨掉

　这个时候指甲对外界的一些刺激物抵抗力会降低，就很容易让指甲的健康受到影响。特别是有些美甲师在打磨的过程中会将指甲周围的皮肤挫伤，在被细菌感染后就很容易发生甲沟炎或者甲周脓肿疾病。

　 二、会让皮肤老化的速度加快

　在做指甲的过程中会将指甲放在光疗灯下照射，而光疗灯下照射主要是通过紫外线，在照射的过程中虽然能够让指甲油干得过快，但紫外线对手的伤害是比较高的，会让皮肤的真皮层被直接照射，导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白被破坏，照射的次数过高手部的皮肤老化就更快。

　 三、容易诱发流产

　由于指甲油中含有一种酞酸酯物质，这种物质如果被怀孕的女性所吸收，很容易让女胎儿有流产现象，而有些女性在怀孕早期不知道自己怀孕，在不知情的情况下还让自己做美甲就会让提高流产的发生几率。

　 四、提高乳腺癌的患病之率

　可能有很多女性比较疑惑，乳腺癌和指甲有什么关系，其实在做美甲的时候所使用的指甲油中所含的化学物质是比较高的，相信很多女性在涂指甲油的时候会发现指甲油中有一种比较刺鼻的气味，这种气味就是指甲油中的一些化学物质所产生的。而这些物质在进入身体后会提高身体患癌的几率，女性如果长时间使用这些指甲油会让内分泌紊乱，让乳腺癌发生的几率增加。

　由此可见，经常做美甲所带来的伤害并不小，所以不要为了一时的美丽而让自己的身体处于有危险之中，毕竟身体的健康比任何事都重要，做好保护是非常重要的。

做指甲对指甲的影响2

　 美甲注意事项

　1、避免碰触过酸雨过硷物。例如：柠檬汁、清洁剂等。

　2、做完指甲后，平常在家也要做好基本的指甲护理，要勤劳擦滋润霜等护肤品。

　3、避免过度接触水分与油分，否则凝胶容易剥落。

　4、尽量避免用指尖做事。过度使用指尖做事会导致凝胶从指间剥离，造成指甲受损。

　5、如有指甲剥离现象，要用指甲剪剪，可别用手直接剥掉！否则真甲变得越来越薄。

　6、避免长期做指甲，应于卸除后休息3个礼拜至1个月再继续做！否则指甲表面容易因长期抛磨出现粗糙、不平滑等现象。

　 护肤小贴士：

　涂甲油胶的正确顺序

　首先，要把指甲打磨好，去掉死皮修剪好指甲之后，就可以给指甲涂底胶了，底胶照灯之后，开始涂甲油胶，从指甲后缘向指尖涂刷一层薄薄的甲油胶，然后照灯，重复三次的样子就可以涂封层了。

　 美甲的危害

　1、有致癌的危险。指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患病的几率。

　2、美甲使甲板处在酸性或碱性物质的腐蚀中，会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，很不利于指甲的健康生长。

做指甲对指甲的影响3

　 美甲需要注意哪些事项

　 1、彻底清洁甲面

　美甲专家称：在做一款美美的之前，一定要将指尖和指甲面都彻底清洁干净。最好的方法是在把指甲打磨出适合的形状之后，用化妆棉沾上优质的洗甲水，轻轻擦拭指甲表面，把表面的`油脂和杂质一起去除掉。然后再涂上底油，这样能保证指甲油更加持久，显色度也更好。

　 2、涂底油

　有些女生为了偷懒，常常省略掉涂甲油这个步骤，直接用有色的指甲油进行美甲，这样是不对的`。在涂有色的甲油之前，涂上一层底油，可以防止指甲变黄，让指甲的硬度增加，后续的有色甲油也会更好上色，颜色稳定不易脱落。建议在每个指甲表面涂上一层甲油，等它自然晾干。

　 3、甲油厚度要适中

　涂有色甲油时，先将指甲油握在手掌之中，用手心的温度给甲油加热，让甲油的温度接近体温。然后沾取适量的指甲油，刷子和指甲面呈65度角，轻薄、均匀的涂上一层。等第一层干透之后，再刷第二层，让颜色更加饱和。需要注意的是：如果有色甲油已经出现凝结的现象，就不能继续使用了。

　 4、不要把指甲油涂到皮肤上

　涂指甲油的时候，要精准的控制好涂抹的区域，指甲油尽量不要碰到指甲周围的皮肤，否则容易造成甲油的脱落。建议再涂抹指甲油的时候，握住一个网球或者其他同类型大小的球状物体，这样可以让手指自然的分开，有利于指甲油的涂抹。如果不小心将甲油涂到了指甲的边缘，要迅速用棉签将未干燥的指甲油刮掉。

　 关于美甲的注意事项

　 注意事项一：指甲不宜过长

　回家过年做美甲一定选择短款的美甲，因为冬天大家穿的比较厚，毛衣居多，毛衣很容易会挂到太长的甲片或指甲很容易被拉扯到，造成断裂！过年多少会帮家里做家务，指甲太长，很容易受伤。

　 注意事项二：勤涂护手霜保养

　冬季做美甲后，早晚可以涂一些护手霜营养油在指甲根部的皮肤，因为天气过于干燥，指甲根部的水分流失，造成倒刺的情况。甚至造成摩擦过大，直接脱落~

　 注意事项三：避免水温过热

　冬天室内外温差大，当长时间呆着温度较低的地方，不要用热水洗手，根据热胀冷缩的基本原理，冷热转换过激烈，容易造成封层裂纹、造成停留时间减少。

　 注意事项四：避免频繁美甲

　美甲的次数尽量控住在一个月一次较好。频繁美甲，指甲会被越磨越薄，指甲变薄之后容易受到真菌或是细菌的感染，从而引起手癣或者灰指甲等，甚至会发生交叉感染。部分人群会使用手指甲去抠指甲油，这样不仅会破坏指甲的表层，从而也会导致伤痕。

　注意卸甲的时候选择温和无害的卸甲水哦，含有丙酮的卸甲水是会伤害指甲。手是女人的第二张脸，一定要认真对待~

我也遇到过这样的问题。我用的也都是OPI的。也是都干了的情况下。

其实后来发现不是干不干的问题，因为新鲜的甲油表面是光滑发亮的，如果遇到cream或lotion肯定会花掉，至少就不那么亮了。

所以我一般是先图手霜，再图指甲油。这样就没有问题的。

应该不属于指甲油的问题，把操作步骤倒一下就以了。

转天再图手霜就有问题的。

美甲后如何对指甲进行保养

　爱美女性喜欢做指甲，殊不知，经常做指甲会让指甲受到损伤，这就需要我们对指甲进行保养。那么要如何保养指甲呢？

　 保护指甲

　每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

　 卸甲油

　现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

　 打磨指甲

　它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽！

　 去掉污点

　涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

　 涂两层指甲油

　为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

　 去掉老茧

　为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

　 使肌肤柔和

　过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻。

　 注意：

　每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。

　尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

　保持手部干燥，在干燥的'情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

　减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

　在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

　指甲保养应同双手保养同时进行，两者相得益彰。剪指甲时不要太用力，不要剪到肉里，稍微留下一条细白的指甲最好看。用专用剪刀剪出大概的形状后，通常会产生一些不规则的小凸角，这时再用指缘硬皮锉刀将它锉成整齐的形状。

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指甲保养油有用吗

指甲保养油有用吗，指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，指甲保养是很多女性在做的工作，不少人会用指甲保养油来保养指甲。下面为大家分享指甲保养油有用吗。

指甲保养油有用吗1

指甲保养油既然对指甲有保养作用。

指甲保养油需要每天用吗

其实指甲保养油是需要每天用的。指甲保养油可以防止干裂，防止倒刺，对指甲有益无弊，如果每天睡觉前在手指上点一小滴然后用手指进行搓揉，久而久之，不仅你的指甲变得更加强健，就连周边皮肤也变得更加滑嫩呢。

如果你经常使用指甲油，那么指甲保养油就更不可少了。指甲油干的时候吸收了皮肤中的水分，会让指甲周边皮肤更加干燥，这时候如果涂上指甲保养油，指尖的皮肤立马得到了滋养，变得莹润起来了。

指甲保养油怎么用

指甲保养油是在擦在甲边缘的皮肤上面的哦。这种保养油可以防止指甲边缘干燥，并防止倒刺产生。正确的涂法是在你清洁完指甲及周边皮肤、上完底油和指甲油后，用一点指甲保养油涂在指甲根部和左右两侧，然后稍稍按摩让其充分被指甲周边皮肤所吸收。

指甲保养油有用吗2

指甲保养油如何使用

指甲保养油是在擦在甲边沿的肌肤上边的哦。这类保养油能够避免 指甲边沿干躁,并避免 倒钩刺造成。恰当的涂法是在你清理完指甲及附近肌肤、上完底油和指甲油后,用一点指甲保养油涂在指甲根处和上下两边,随后稍微推拿让其充足被指甲附近皮肤所消化吸收。

指甲保养油哪样好

对指甲不错的指甲保养油要尽可能挑选天然成份的哦。食用橄榄油、VE、甘油都是有非常好的滋润实际效果,能为指甲出示充裕的营养物质。假如MM们挑选食用橄榄油护盾,提议先将食用橄榄油湿热后,将手指尖渗入约15分钟,再推拿五分钟实际效果更优。

MM们的指甲是由蛋白、角质层素、维生素、矿物及硫所组成,归属于人体的结蹄,因此 为指甲出示营养成分补充品能让指甲看起来更强。除开指甲保养油外,仁果类、肝部、番茄酱、花菜、鸡蛋黄等都对指甲有益处,平常何不多吃。

指甲保养油必须每日用吗

实际上指甲保养油是必须每日用的。指甲保养油能够避免 开裂,避免 倒钩刺,对指甲有利无弊,假如每日睡觉前在手指头上点一小滴随后用手指开展揉搓,长此以往,不但你的指甲越来越更为强壮,就连附近肌肤也越来越更为软嫩呢。

假如你常常应用指甲油,那麼指甲保养油就更不能少了。指甲油干的情况下消化吸收了肌肤中的水份,会让指甲附近肌肤更为干躁,此刻假如涂上指甲保养油,手指尖的肌肤立刻获得了滋润,越来越透润起来了。

指甲保养油和底油哪一个先用

一般而言,指甲保养油要比底油首先用哦。由于指甲保养油在做美甲中的功效是用以变软指甲周边的肌肤,避免 指甲开裂和附近肌肤毛糙,因此 它是指甲与指甲油间的第一道天然屏障;而全透明或呈奶白色的底油的功效是提高指甲油的粘合力,严苛说它归属于美甲用品,带有较多化合物,因此 指甲保养油要在于底油应用。

指甲保养油与透明指甲油的区别

回答是NO!指甲保养油与透明指甲油是有非常大区别的哦,他们的实际区别以下:

最先,作用不一样。指甲保养油能为指甲出示充裕营养物质;而透明指甲油可提升指甲的光泽度。

次之,粘合力不一样。指甲保养油自来水一洗就没了;而透明指甲油可让指甲光泽度更长久。

再度,特性不一样。指甲保养油归属于护盾保养品;而透明指甲油是美甲用品。

最终,安全系数不一样。指甲保养油多选用纯天然滋润成份,能够维护指甲的第一道工艺流程;而透明指甲油带有成分,对身体损害很大,是做美甲工作中的最后一步。

指甲保养油有用吗3

日常保养指甲的妙招

1、橄榄油润甲

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2、使用护甲霜

一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的'指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。

3、多吃富含维生素H的食物

在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。

4、做家务时戴上手套

当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。

5、尽量避免指甲去光水 （或称卸甲水)

一个月使用指甲去光水 （卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。

6、按摩甲面

指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。

7、不要过度使用你的指甲

你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。

8、选甲油

在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。

指甲基础保养步骤

1、清洗自己的手很重要，想要上保护的东西当然也要先做好底部工作了。清水洗手是最开始的一步，也是最重要的。

2、接下来可以用死皮膏了。去死皮膏涂在手背上，双手轻轻搓死皮然后清洗干净，就可以准备第三步了！

3、加喷雾按摩，喷雾按摩是按摩的重要一步，具体的步骤是活动手腕—-双手拇指从中间指缝推上去两侧滑下来，按大于肌小于肌—-拇指按摩指关节—推手心—从指根推到指尖双手拇指分别分叉推手指尖—打手指—打指关节—屈伸手指拍手心–晃手腕。重复这些步骤三遍，重复三遍可以起到最大的效果。

4、上手膜或者手霜戴上一次性手套。把手套拿掉，双手轻拍吸收，充分吸收，让手指得到更好的保护效果。

如何预防指甲断裂

很多女生很容易指甲断裂。缺水是指甲断裂的一个重要原因，我们可以在睡前用橄榄油涂抹在手上再进行按摩，达到一个滋润的效果。另外，在经济条件允许的情况下，我们可以购买含有果酸或是磷脂质成分的指甲修护霜涂抹，隔天一次，这样可以更好的保护指甲。还要强调的一点是，去甲水中的有些成分会使指甲毛糙，产生断裂，所以还是少用为好，最重要的日常的保养和按摩。

如何处理指甲表面不光滑的情况

指甲表面很容易不光滑，指甲也是反映我们身体健康状况的一面镜子，指甲表面不光滑主要表现为出现横竖条纹，如果有这种现象，你就要当心了，很有可能是你在饮食方面不均衡所导致的，所以千万不要再挑食了，多多补充维生素吧。另外，生活压力大，睡眠不好也会导致指甲表面不光滑，因此，良好的生活习惯也是保护指甲的关键事项，指甲不光滑代表着身体出现了问题，要注意。