第一，积极参加体育运动。多参加体育运动能促进身体内的血液循环，通过运动的方式让手脚都热起来，疏通血管。
第1步
2第二，用蒜泥防止冻疮。在天气特别炎热的时候，把大蒜捣碎，放在日光下暴晒半个小时后，抹在手上，连续抹一个月，到冬天手就会好很多，因为大蒜本身辣，可以让手变得热，通过热来达到活血的功能。
3第三，坚持擦防冻疮的护手霜。护手霜有滋润双手，保湿的作用。经常擦护手霜也能通过手部的摩擦按摩生热，从而降低冻疮的发生。
没有效果，用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
护手霜可以预防冻疮吗 手冻疮擦什么牌子护手霜比较好
手冻疮擦什么牌子护手霜好
百雀羚绵羊油护手霜
百雀羚是国内屈指可数的历史悠久的着名化妆品厂商，百雀羚这款绵羊油护手霜中含有丰富的绵羊油以及保湿因子，加上生物活性物质，可以有效的为双手抵御寒冷，并改善因严寒干燥而导致的皮肤干裂和冻伤。所以这款百雀羚护手霜非常适合在严寒的冬季使用，可以让皮肤保持润泽。
隆力奇蛇油护手霜
隆力奇蛇油护手霜性价比很高的国货护手霜，这款护手霜含高纯度精制蛇油，天然维他命E等多种营养成分。全面营养滋润肌肤，有效对抗皮肤干燥、脱屑，老化和龟裂。长期使用能使手部皮肤保持年轻、柔软与娇嫩。
露得清护手霜
露得清护手霜含高效深层滋润配方，能够迅速滋润干裂的手部肌肤，第一次使用后，就能让肌肤明显改善，更柔软平滑;用量小效果大。每天使用，能防止双手在寒冷干燥的气候下受到伤害。含丰富甘油成份的露得清护手霜，还能滋润唇、脸、膝盖、脚、任何需要更多保护的干燥部位。
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美加净保湿润手精华霜
美加净保湿润手精华霜富含椰子保湿精华，有效补充肌肤深层缺失的水份，缓解干燥紧绷，令双手水润滢透。添加珍贵的佛手柑精油，舒缓柔嫩肌肤，调理肌肤锁水力，给双手舒适的专业精油护理享受。清润柔滑的乳霜，涂抹时即与肌肤天然油脂相融，洗手时也无粘腻感，双手时刻拥有幼嫩丝滑触感。
资生堂尿素护手霜
资生堂的这款尿素护手霜可以算得上是这两年的爆款护手霜，这款护手霜清爽质地，令肌肤更容易吸收。特效滋养新配方，全面滋润保护手指，并有效去除死皮及角质层，使你的玉手长久保持湿润嫩滑，富有弹性之光泽，有效给予玉手充分滋润，修护干燥，保持玉手光滑美丽，更有护甲功效，令指甲不易折断，亦可作手肘、膝盖及足踝的特别护理。
vaseline凡士林润手霜
凡士林具防水性，不易和水混合，是一种非常好的保湿用品。凡士林特效润手霜，特有牛奶中萃取的精华成分，活性凝水成分及抗氧化维他命，滋润肌肤并缩紧水分，令双手细腻柔滑;更含角质蛋白倍护精华，深入指甲内层，保护指甲坚韧健康。
夏季涂抹防冻的护手霜是可以的，护手霜是不分季节性的，而防冻护手霜只是比普通护手霜多了一个防冻伤的功效，其他的保湿滋润，护手的功效与其他护手霜无异，所以夏天也是可以用的。
最佳护手的方法：
1、勤抹护手霜是简单有效的方法
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
2、秋冬改用多脂香皂洗手
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
3、磨砂膏也是护手的好帮手
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
4、皮肤需要酸性保护
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
5、敲击促进血液循环
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
6、周末特殊护理
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
1 护手霜冻了还能用吗
不能用了。
护手霜一般都是乳状的，如果被冻住了，会使里面的状态发生改变，也不能挤出来，而且里面的成分就算被融化之后，也会发生一些改变，建议已经冻住的护手霜就不要再使用了。
冻住的护手霜如果用热水融化，很容易会使护肤品里面的一些化学成分引起变化，再涂抹到手上就可能还会导致皮肤过敏等症状，所以护手霜最好是妥善保管，避免造成浪费。
2 涂护手霜可以预防冻疮吗有一定的作用。
涂抹护手霜可以保持手部湿润，可以在一定程度上防止冻疮裂开，除了涂抹护手霜，还需要注重保暖，可以多用热水泡手、泡脚，以此啦促进人体的续页循环。
冻疮其实是缺血坏死性无菌炎症，在低温的刺激下，使皮肤下的小血管发生痉挛，导致局部的皮肤缺血、缺氧、最后引起局部的坏死，也就是常说的冻疮，因此要避免长期在室外寒风的环境中。
3 护手霜擦脚有用吗有用。
其实不管是手部皮肤还是脚部皮肤，都是需要进行保养的，而且脚部肌肤比手部的皮肤还要更加粗糙一点，因为脚部皮肤运动量大，所以会经常受到摩擦，皮肤久而久之就会粗糙，所以是可以涂抹一些护手霜来保养脚步肌肤的。
护手霜具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤的问题比较多，主要是角质层比较厚，适当用些护手霜可以解决脚部干裂，纹路多的问题。
4 护手霜挤不出来怎么办挤不出可能是由于里面的空气的原因，和周围的温度也有一定的影响，让一些护手霜沉淀在底部，所以很难挤出来。
如果不着急使用，可把护手霜倒置过来，经过几个小时的时间后，那么在底部的护手霜会流到瓶口处，这个时候是需要轻轻挤压就可以把护手霜挤出来了，如果觉得时间太慢，可以在倒置的时候，用力甩一甩瓶子，这个方法也是比较的有效。
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