女生应该怎样保养手

其实很简单的， 洗手 不要让手常时间浸在水中，

尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

· 防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY

· 自我护理

→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：

→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩：

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序

1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

1露得清深层滋润护手露（滋润型）

45元/56克

推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。

成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。

功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。

使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。

2百草集护手霜（滋润型）

25元/60毫升

推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。

成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。

功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。

使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。

3YSL盈润唇甲彩膏（软化型）

210元/12毫升

推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化

手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。

成分：果油，维生素B及荷荷巴油。

功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。

使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。

4倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）

350元/75毫升

推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。

成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。

功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。

使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。

5曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）

199元/30克

推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。

成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。

功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。

使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。

6VICHY滋润护手霜（滋润型）

88元/50毫升

推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。

成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。

功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。

使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。

7欧珀莱护手霜（滋润型）

80元/80克

推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。

成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。

功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。

使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。

8碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）

200元/100毫升

推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。

成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。

功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。

使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。

9雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）

450元/100毫升

推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。

成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。

功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。

使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。

10～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）

140元/180毫升

推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。

成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。

功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。

使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。

11SISLEY植物护手霜（全能型）

500元/125毫升

推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。

成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。

功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。

使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。

12资生堂滋润护手霜（滋润型）

55元/50毫升

推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。

成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。

功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。

使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。

[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！hhhhhh

正品护手霜每天涂没有危害。

勤抹护手霜是手部护理简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

护手霜主要功能和护肤霜类似，是以保持皮肤，特别是皮肤最外面的角质层总适度水分为目的而使用的化妆品。它的特点是不仅能保持皮肤水分的平衡，而且还能补充重要的油性成分、亲水性保湿成分和水分，并能作为活性成分和药剂的载体，使之为皮肤所吸收，达到调理和营养皮肤的目的。

涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

护手霜的选择

一般来说，质量优良的护手霜包括以下各种特点：

1、涂上后感觉润而不腻。

2、十分滋润，用量少且持久。

3、吸收快且清爽舒服。

4、能令双手柔软，幼纹明显减少。

5、香味清新自然，甚至以不含香料的为佳。

-护手霜

在我们的日常生活中，很多人都喜欢使用护手霜，护手霜是非常重要的护肤品，尤其是爱美的女性朋友一定要经常涂抹护手霜，这样我们的手部皮肤才会更加细腻光滑。 

  什么时候用护手霜

  护手霜一年四季都可以用，但要说哪个季节最适合用，还是秋冬。 由于秋冬气候干燥，皮肤也会变得干燥缺水，严重的甚至会出现脱皮、冻伤等症状。 护手霜有很好的保湿效果。

  什么时候需要使用护手霜

  1手干裂时

  天气转冷，人们走在大街上，迎面而来的风很冷。 除了面部，手上的皮肤也越来越缺水，很多皮肤出现干燥、龟裂。 护手霜非常好用，它可以及时补充肌肤水分，让养分深入细胞底部，让双手重新焕发迷人光彩。

  2约会前

  女生出去约会，一定会精心打扮自己。 除了脸上的全方位妆容，双手也要美化。 涂抹护手霜是必不可少的，这样手才能被触摸到。 更加细腻，给对方留下好印象。 俗话说，手是女孩的第二张脸，约会前一定要涂适量的护手霜。

  3、晚上睡前

  懂美容的妹子都知道晚上睡前保养比较好，所以这个时候一定要记得涂护手霜，睡觉的时候护肤成分可以更好的吸收，让双手 变得更白嫩滑，触感舒适。

  如何使用最好的护手霜

  1直接涂抹

  护手霜可以直接涂抹，这也是大多数人选择的方式，涂抹前先洗手，然后挤出适量的护手霜均匀涂抹于手部各个部位，并在手间按摩，以加快速度 起来手上的皮肤吸收。

  2加保鲜膜

  如果在家时间充裕，可以进一步升级护手霜的使用。 使用护手霜作为手膜。 洗手后，先在手上涂一层厚厚的护手霜。 不要按摩你的手，而是直接使用保鲜膜。 将双手包裹起来，等待10-15分钟左右，让护手霜更好地滋润双手，然后取下保鲜膜，按摩双手使其吸收。

3  根据实际需要选择护手霜

  就像脸部一样，护肤品要根据年龄、皮肤类型和个人需求来选择，才能发挥最大的效果。 年轻女性预防手部皮肤干燥皲裂的关键是选择保湿效果好的护手霜。 

护手霜天天抹不能行吗？这是一个很有趣的问题。让我们从不同的角度来看待这个问题，以便给出一个全面的答案。

我们需要了解护手霜是什么以及它们是如何工作的。护手霜是一种保湿剂，可以帮助保持皮肤的水分和防止水分流失。当皮肤暴露在干燥、寒冷或风干环境中时，它会变得粗糙、干燥、发红和脱皮。护手霜可以缓解这些问题，并使手部肌肤柔软、光滑和健康。

但是，如果你每天都使用护手霜，是否会对皮肤产生负面影响呢？答案是取决于你使用的产品和使用频率。如果你使用高质量的、温和的护手霜，并遵循正确的用法和频率，那么每天使用护手霜是安全的。

我们需要考虑使用护手霜的频率。通常情况下，建议在每次洗手后或皮肤干燥时使用护手霜。如果你每天洗手很多次，那么每天使用几次护手霜是可以的。但是，如果你的皮肤已经足够水润而你还在频繁地使用护手霜，可能会导致过度保湿和堵塞毛孔。所以，请注意不要过度使用护手霜。

我们需要考虑使用哪种护手霜。皮肤科主任建议使用润风护手霜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。这是因为它采用温和的成分，如甘油、蜂蜡和维生素E等，可以深层滋润皮肤并修复受损的皮肤细胞。请避免使用含有酒精和强烈香味的护手霜，因为它们可能会刺激皮肤。

每天使用护手霜是完全可以的，但请注意正确的使用方法和频率，并选择高质量、温和的产品。这样做可以帮助您保持健康、柔软、光滑的手部肌肤。

1 护手霜多长时间擦一次最好

在冬天或者是秋天感受到手部肌肤有干燥干裂的症状产生，这时候就可以涂抹一些护手霜预防或者是修复手部肌肤一天抹几次都是可以的，并没有次数时间限制，只要感觉到了干燥，就可以涂抹护手霜。

2 护手霜什么时候涂比较好

最适合早上用或者是晚上用。

早上涂抹完护手霜就会对手部肌肤形成保护层，这样白天在用手的时候，就不会太伤害到手部肌肤。

手已经经历了一天的风吹日晒，晚上使用护手霜可以快速的修复手部肌肤所受到的损伤。

3 护手霜夏天可以涂吗

夏天经常会使用空调，而空调房的空气干燥了，皮肤也会跟着干燥，这主要就是因为空气中的水分被空调的运作抽干了，所以在夏天，尤其是在空调房也可以使用护手霜，以保护我们的手部肌肤。

4 护手霜怎么用效果最好

在使用护手霜之前要先对手部进行清洁，清洁时可以用一些比较温热的水，以帮助打开皮肤毛孔，毛孔清洁之后用一些比较柔软干爽的毛巾擦干，尤其是指尖甲沟等位置这类位置是非常容易滋生细菌的位置。

然后手心手背以及手指上都要涂抹上一些护手霜，涂抹时可以用指腹进行按摩，并互相揉搓双掌，这样可以让手部的肌肤更好的吸收护手霜中的营养。