老年人手玩核桃有什么好处吗?

谢谢你的邀请！你好，我是老岳，很高兴回答你的问题。许多老年人都爱在手里转俩核桃玩，其实你不知道它的好处还真不少！

在出去玩的时候经常看到有些老年人手里拿着核桃转过来转过去的，很多人认为可以活动手指，其实不仅仅如此，转核桃的好处多着呢！我们一起就往下看看有哪些作用。

一、可以按摩手掌穴位

在玩核桃过程中利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按摩掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。

二、可以通筋脉，养脏腑

每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。

三、加速血液循环

揉核可以加速和提高手臂的血液循环和疏通经络的作用，能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。

四、预防老年痴呆

常用手把玩核可以增加手部灵活性，带动周身血液循环锻炼大脑，对于老年痴呆症有良好的预防作用。

以上关于手转核桃有什么作用的内容就总结这些，希望对大家有所帮助。谢谢阅读！20191020

以下是鸿璐的一些浅见，希望对您有所帮助

文玩核桃作为从 历史 角度上来说当仁不让的“文玩鼻祖”，其所具备的优势不仅仅局限于盘玩乐趣，更多的则与 养生 保健挂钩，如今的文玩更是如此盘玩什么都说有保健功效，那么盘玩与保健真的那么密切么？无数老人喜欢盘玩文玩核桃真的是为了保健么？

文玩核桃包浆

文玩这个词古今的内涵差距很大，其最的内涵指的就是“文房四宝以及文人雅士随身携带的文房雅器”这占一个“文”字，而这些文人雅士随身携带的器物大多小巧便携不单方便实用更加便于婆娑盘玩这便又占了一个“玩”字，古时候“文玩”便是如此。随着时代的进步 社会 的发展，时至今日随着金刚菩提的崛起现代文玩也随之走红，文玩的含义也有了翻天覆地的变化，从以前的“文房雅器”但现在的“佛珠手串”，虽然内涵改变颇多但是不变的是“玩”的核心，包浆这件事儿从始至终都没有变过！那么作为“文玩佛珠手串”鼻祖的文玩核桃最为核心的一件事儿也是让其站在文玩巅峰的原因那就是强大的包浆以及后期优秀的玉化！上色、包浆、玉化给文玩核桃带来的极美颜值是无数玩家沉溺其中的一个重要原因，“始于颜值、终于颜值！”对于文玩核桃这样的情愫像极了“爱情”，而大部分盘玩文玩核桃的玩家追求的核心也正是文玩核桃经过长时间盘玩后的极美颜值，至于其他功效恐怕也只作为加分项存在的！

文玩核桃保健

盘玩文玩核桃最为集中的一个人群可能就是老年人了，我们最常看到的一个景象也是大爷们手中盘玩这文玩核桃在公园遛弯、下棋、逛街，为什么老大爷们如此热衷于盘玩文玩核桃呢？难道他们也是为了追求上色、包浆、玉化么？其实这也只是一方面，你说他们不在乎什么颜值那可能有些片面，“爱美之心人皆有之”这个和岁数大小没关系！之所以选择文玩核桃的原因在于其拥有强大保健功效的同时还有强大的性价比！保健功效源于手部盘玩文玩核桃这个动作，根据科学研究表明“长期活动手部、刺激手部穴位能够有效的防止老年人阿兹海默病的防治”而说到活动手部！文玩核桃便成为了一个人可以全方位活动手部的不二之选，这种功效古代人早已发现，乾隆皇帝的诗中就说的很明白“掌上悬日月，时光欲倒流。周身血气涌，何日是白头。”这其中不仅把盘玩文玩核桃那种悠然自得的状态表达的淋漓尽致更是将盘玩文玩核桃舒筋活血、抗衰老的功效表达的淋漓尽致！再说性价比，早起老人们盘玩的大理石、玉石、铁质等等材质的石球，虽然也能起到一定的保健作用，但是缺乏变化，盘玩多年后并没有多大改变！而文玩核桃就不同了，其自身天然形成的纹路可以在盘玩之时有效的刺激玩家手部穴位，同时经过长时间盘玩后文玩核桃不仅颜色红润、包浆浑厚其最终的玉化效果更是颜值爆表，这样的强大的盘玩价值是那些大理石、铁质哪怕是玉石材质的石球所无法比拟的！

文玩核桃情怀

爱盘玩文玩核桃的大爷们之所以喜欢盘玩文玩核桃其最为核心的一点并非颜值也不是保健功效，而是那一份“情怀”！为什么这么说呢？文玩核桃 历史 悠久盘玩的玩家群体更是十分广泛，几乎是上到一国天子下到黎民百姓，盘玩文玩核桃都是一件部分高低贵贱只会单纯给人们带来快乐和 健康 的事情，其发展到近代民国时期更是被传统艺术家和梨园子弟们发扬光大，来到了盘玩的地方，这些那个时期的公众人物不仅弘扬着传统文化的魅力，这些人更是将文玩核桃作为出街必备的文玩单品！如此高的“出镜率”更是让原本就热度优秀的文玩核桃火了，这个阶段的玩家盘玩文玩核桃并没有太多的“物欲”没指着文玩核桃涨价卖个好价格，他们的玩很“纯粹”就是单纯的盘玩！随着时间的流逝这一部分玩家逐渐年事已高，盘玩文玩核桃早已成为了一件深入骨髓的爱好，这其中早已不再附加颜值、价值、包浆、功效等等因素，更多的就是两个字“情怀”！

结语

老人们手中的文玩核桃其实不仅仅是一个玩物更像是一个陪伴老人走过风风雨雨的“好友”，它无言、低调、任劳任怨、毫无怨言，老人每每低头这个一路走来的“老友”就在哪里默默的陪伴！这份陪伴的“情怀”早已超出了价值的范畴！

老人盘核桃，首先这是对手的一个活动，人老了各个关节退化，手指关节很多，岁数大了难免不那么灵活了，而经常盘核桃，活动手的各个关节，可以延缓这种衰老，增加手的灵活性。

核桃表面是有纹路的，盘核桃的过程中核桃的纹路可以刺激手掌穴位，可以梳经活血，对身体也是有好处的。

还有就是没事，手里转对核桃，也有个事，没事转着玩。反正老人有时间，没事就盘呗。时间长了还能又红又亮，非常漂亮。

就是没什么作用，就是喜欢呗。总比没事就抽烟强啊！

老人在手里转的核桃，不是光打发时间，而是里面大有文章。

手心手背都有好多穴位，按照中医的理论，哪个穴位能治哪种疾病，是中医定好的。

所以老年人没事在手里转核桃，是有好多学问的。并且能起保健作用。

老年人散步手里转着核桃，能强身健体，益寿延年！

玩核桃，不得不想起乾隆皇帝为文玩核桃写的诗：“ 掌上旋明月，时光欲倒流；周身气血涌，何年是白头。”

自古以来，玩文玩核桃就是强身健体的珍品。老年人玩核桃具有以下好处：

一、活动筋骨促进血液循环。

二、借助其纹路与棱角儿，疏通经络，在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和棱角，采取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化瘀，强身健体的效果。

三、现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。每天揉核桃，可以通筋，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。

四、因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的浸润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。

核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。

多为有钱人的玩物，但也有好处 可以修身养性，按摩手掌之间的穴位。普通老百姓谁会搞这些，我们乡下 才几块钱一斤

有好处，可以疏筋活络，愉悦心情。

鲜核桃皮弄黑手是由于其含有“核桃青皮素”的原因。

清理的方法：

1、刚刚沾染核桃汁时，可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净。

2、靠人的身体代谢自行退化汁水的颜色，新陈代谢去掉的话时间比较长，需要一周的时间才能自动消失。

3、也可以用衣领净来清洗。衣领净具有漂白的作用，利用漂白原理，可以迅速将黑色去除掉。这种方式比较伤手，洗完后，可涂抹一些护手霜。

4、用醋将手润湿，润湿后，开始搓揉双手，最好双手感觉到热乎乎的之后，停止搓揉，然后静止几分钟后，再将双手浸泡在事先准备好的肥皂水中，大概几分钟后，在进行搓揉双手。

5、可以去找很细的沙子与洗衣粉搅拌，然后用沙子仔细磨就会洗掉。

文玩核桃白狮子头特点 文玩核桃白狮子头怎么盘？

您好！老云精品文玩核桃帮您回答关于文玩核桃的问题。

特点：

白狮子头的尖中间有条缝。　　“白狮子头”的特点是：矮桩（这也是它最突出的）；大纹，稍密。　纹路适中，并不是很深，但纹路粗壮。底大，较平。边宽，长脐。纹路、宽边、矮桩、上色快是它最大的优点。缺点是整树的核桃周正的不多，有的树母本差，纹路变浅，易出现黄边与黄边。鉴别“白狮子头”的方法是：白狮子头的尖中间有条缝。　　核桃作为自然生长之物，自然会有缺陷的，除了大多数核桃会有的缺陷外（比如阴皮、虫眼、歪瓜裂枣），整体上大多具备如下缺点：核桃区域性大多出现小面积的黄（黄尖、黄筋、黄边）；因为不只一棵树，同是白狮子头，皮质、皮色会有很大的差距，有的纹路精美，有的几乎就没有纹路。　　所以现在许多玩家都有心气儿，在08年收对不错的白狮子头核桃。如果08年没有其更出色的核桃带有一定产量的出现，如果08年白狮子头核桃的品质不出现大幅的下降，其中的精品，价格将非常昂贵。

盘玩方法：

用猪鬃刷子刷，三分揉，七分刷，盘核桃时手必须干净，千万不要抹擦手油护手霜类，核桃也不要上油；一个月后会有明显效果！

——文玩核桃专家老云敬上

2016年6月5日中午17:53分于家中

白狮子头核桃怎样盘玩

有文武玩两种方法。文玩是两个核桃不碰到一起。用手上汗和油滋养。武玩是两个核桃相互摩擦

文玩核桃白狮子头是什么？

楼上装B的，真想一板砖拍死。不懂不要在这里献丑。

文玩核桃是野生核桃，一对在手里把玩的，白狮子头是文玩核桃中的一个品种，白狮子头”是近两年市场上新出现的核桃品种，这种狮子头的产地是河北省张坊县的虎过庄、南安庄、西安庄等村。这个品种最早03年就开始嫁接，次年成活，05年基本出果，06年产量不高。到了07年，所有白狮子头加起来，有1000来个。一共有十几棵树名字时起初核桃没有长熟，包开锭皮后，核桃皮色非常白，外形一看就知道时狮子头，所以树农起名“白狮子头”。头几年也有产量，但时数量非常少，大多数玩家很少能见到，所以不为人知。当然，要不是有网路，白狮子头核桃在07年仍然不会为大多数玩家知道的。

矮桩狮子头核桃和白狮子头有什么区别怎么区分请详解

两个品种不一样白狮子头

白狮子头产于河北涞水，憨名称是由当年核农嫁接后，剥皮后发现核桃皮质发白，故名白狮子，白狮子属于嫁接较成功的狮子头，其外形端庄稳重，边厚尖小（小攒尖），肚子饱满，底座大而端正，纹路较秀气，皮质超好，上手易红，美中不足是其核桃黄尖黄边较多矮桩狮子头是天津蓟县产的狮子头当然还有很多的地方的，尖圆美，就是高相对于平常的狮子头要小得多

盘了一星期的白狮子头核桃，请高人指点，效果如何？ 5分

才一星期就不要拿出来嘚瑟了

想问下这对核桃品种是啥？是白狮子头么？价格大概多少？

肯定不是白狮子头 ，白狮子头是十字尖。你这对核桃由于拍照角度不好 我太确定具体是什么 但是肯定不可能是白狮子。

文玩核桃，磨盘狮子头 和白狮子那个更好玩 ，还有保养和挑选。本人是新手。

首先你说的这两个 文玩核桃 都是狮子头里面 易红 易上手的品种

磨盘狮子头核桃呢 易红 但是普遍 都小 想买大的 价格自然会贵一些

白狮子不错 推荐白狮子吧 这些都是我朋友 来福文玩核桃 教我的 希望对你有帮助

文玩核桃如何鉴别是哪种狮子头

文玩核桃鉴别狮子头型别方法推荐如下：

白狮子头

1、白狮子头是嫁接核桃的一种，属于狮子头品种，我认为是迄今为止嫁接的手感最好的把玩核桃。

2、产自河北省涞水县虎各庄村。

3、之所以叫白狮子，是由于当地的核桃农在采摘下核桃时，拨开青皮，看到核桃的皮色发白，只知道品种明显是狮子头，为了有所区分，特起名“白狮子头”。

4、主要特点：桩矮，边厚，皮质坚硬，底座大而平略内凹，纹路连贯密集且深刻美观，外形大多周正，非常小的尖且尖部类似南将石四半嘴等。缩水比较少（40以上的缩1到2毫米）。

5、缺点：底座上的两个边略带黄筋。

平谷四座楼

核桃特点（以其中上品为例）：

1、桩矮

2、边厚实

3、周正

4、纹路非常棒，确实非常棒

5、超大平底座，底部放射问路明显。

6、尖非常小，小到新核桃上手一盘，就断。

整体感觉非常霸气，还不失周正（老树南将是霸气有余，周正太难）。

产量非常非常低，低到没几对。

马老四

核桃特点：

1、周正!

2、边宽、厚实

3、尖小、近似平顶（近年来，尤其是07年，黄尖越来越普遍，可能是人工施肥的结果吧）

4、狮子头底座明显平

4、皮质非常好，非常好的皮质。

其中难得的矮桩（也只是相对的矮一点点），是非常好的狮子头核桃。

刀子

狮子头核桃之——“刀子”核桃

这核桃产地河北，

特点是：桩矮、肚子非常饱满，略成方形、边很宽很薄、纹路深刻富于变化、周正的少。

有人称其为“马蹄”狮子头，

树农称其为“刀子”

因为周正的少，边宽而薄，所以手艺好的修后，经过把玩，可以成为非常好的狮子头核桃。

狮子头核桃介绍之——门头沟闷尖狮子头（苹果园）

产地北京西边山区，门头沟地区王平村，

特点：

1、矮

2、圆（饱满）

3、皮质超级硬，声音超级脆，上色很快

4、纹路很好，连肚子的顶部、尖两边都有纹路，其他核桃的这个地方是最没有纹路的地方。

5、气门（脐眼）的形状类似西北灯笼核桃的底部。

6、青果有个特点——“薄皮大馅儿”：看着青果有多大，包开皮，核桃几乎小不了多少。

属于老品种的经典狮子头，因为其非常饱满圆润，方中带圆，圆里有方，形似

苹果圆儿

苹果，人称“苹果圆儿”，

树龄非常老，据说有800年树龄（无从考证），所以树头死之前几年，结果非常少，每只核桃，几乎都有虫眼，我所见到的，抽干了上手后几乎都在38以下。

现在，树确实已经死了，枝条已经有人拿走回去嫁接，结果了，但都变成了高桩、大尖的玩意儿。

狮子头核桃之——老狮子头核桃

强调下，是“老"狮子头”核桃，不是所谓的“老款”、“老型”狮子头。

产地：北京周边山区，具体树，不详，产量，近几年没见过。

特点：

1、矮

2、圆（饱满）

3、平顶、闷尖

4、纹路深刻精美，即使是把玩几十年，藏不住那深刻精美的纹路。

5、周正

6、底座大气

7、颜色

8、包浆

9、数量少之又少

刚玩的文玩核桃白狮子头颜色深红色怎么办

您好，温柔魔鬼帮您回答关于文玩核桃的问题。 白狮子头属于2006年才出现的嫁接狮子头品种。属于嫁接比较成功，市场知名度较高的文玩核桃品种。因为嫁接的面积比较大，嫁接码子所选择的毡木情况不同，造成核桃皮质有所差异。 您的这对核桃出

矮桩狮子头核桃和白狮子头有什么区别怎么区分请详解

两个品种不一样 白狮子头 白狮子头产于河北涞水，其名称是由当年核农嫁接后，剥皮后发现核桃皮质发白，故名白狮子，白狮子属于嫁接较成功的狮子头，其外形端庄稳重，边厚尖小（小攒尖），肚子饱满，底座大而端正，纹路较秀气，皮质超好，上手易红，美中不足是其核桃黄尖黄边较多 矮桩狮子头是天津蓟县产的狮子头当然还有很多的地方的，尖圆美，就是高相对于平常的狮子头要小得多