谈谈对公关礼仪的认识

1、平等的原则

现代公共关系利益是建立在平等的基础之上并以平等作为自己的基本原则的。平等待人是现代公共关系礼仪的首要原则。

2、尊重的原则

现代公共关系礼仪必须遵循尊重公众、尊重组织和尊重自己三维一体的原则，因为尊重是礼仪的基础，只有互相尊重，才有可能保持和谐愉快的关系。

3、自律的原则

人们要自觉掌握礼仪规范，在心目中自觉树立起道德信念和行为准则，并以此来约束自己，在交往中自觉执行礼仪规范。

4、诚信的原则

诚信主要属于“礼”的内在本质的范畴，讲究诚信，应当作为公共关系礼仪的根本原则。

5、宽容的原则

要求公共关系人员设身处地地对待和处理与公众的关系问题。

6、适度的原则

要求公关人员运用每一项公共关系礼仪，都要注意时间、地点和对象，真正做到恰如其分、适可而止。

7、沟通的原则

要求公关人员以合乎礼仪规范的言行架起沟通的桥梁，把自己的意图以最佳的方式传递给对方。

具体的范文模板

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近英国一家著名权威女性时尚网站宣称：新世

纪人们将从以下10个方面来衡量现代女性的健与美。

1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。

2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽，肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。

3、眼睛大而有神，五官端正并与脸型配合协调。

4、双肩对称、浑圆，微显瘦削，无缩脖或垂肩之感。

5、脊柱从背视成直线，侧视有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

6、胸廓宽厚，胸肌圆隆，乳房丰满而不下垂。

7、腰细而有力，微呈圆柱形，腹部呈扁平状。标准的腰围应比胸围细1/3左右。

中国历史上，有很多不同类型的美女，她们各自有不同的美 态，但每个时代的审美眼光都不相同。以下是古代十种不同的美女标准，有些到了今天仍然适用。

一．乌发蝉鬓

乌发就是头发乌黑油亮，蝉鬓是指面颊两旁近耳头的头发，要薄如蝉翼。乌发一词早在《左传》中便已出现，至於蝉鬓一词，则出现在三国时代的魏国，其中一名叫莫琼树的宫女所梳的发型。

二．云髻雾鬟

这里所指的鬟，都是环形发髻的意思，髻则指束在头顶的发结，所谓云髻雾鬟，便是美女所梳的发髻状如云雾。据传发髻最早的由来，是创自女娲身旁的一名仙女，古代四大美人之一的赵飞燕，便经常束起发髻。

三．娥眉青黛

娥眉是女性的眉毛，青黛娥眉便是把眉毛剃掉，再用青黑色的颜料来绘画眉毛，这种眉毛化妆，早在西周时已十分流行，在《诗经》和《楚辞》中，便已出现这个形容词。

四．明眸流盼

眼睛是灵魂之窗，明眸便是又大又明亮的眼睛，流盼便是怒目而视之意，一对美丽而又充满恨意的眼睛，自古以来都视为美女的标准。

五．朱唇皓齿

顾名思义，朱唇便是红唇，皓齿便是雪白的牙齿，红唇能够显得牙齿洁白，雪白的牙齿又能衬托朱唇，两者缺一不可。

六．玉指素臂

古人对女性的纤纤玉指非常重视，美女的手指必须纤细而柔软；素臂便是指白皙的手臂，手臂不但要白，还要圆润及充满弹性，这便是玉指素臂。

七．细腰雪肤

虽然古代四大美人之一的杨贵妃，是身材丰满的美女，但国人还是偏好纤瘦型美女，细腰便是腰肢幼细；雪肤则是肌肤雪白，相传赵飞燕便是细腰雪肤的表表者。

八．莲步小袜

莲步是指美女的脚步，更指缠过的小脚。小袜则指缠足女性所穿的袜子；小脚步伐如莲，再穿上小袜，便成为美女的一种美态。

九．红妆粉饰

红妆指女子盛妆，就如今天在腮上涂上胭脂。胭脂据说由匈奴人发明，其后才传入中土；另外粉饰便是在脸上涂末白粉，这种化妆品在商末周初，已开始为宫中美女使用。

十．肢体透香

女性肌肤中带有芬芳的香气，亦被视为美女，这种香气并非来自某种香水，而是天然的体香；除了清代著名的香妃外，据说西施亦是浑身散发香气的美女。

标准难定

每个时代对美女的定义，都是随着时间而变更，以上所述的标准，大都已不适用，其实美女并没有一定标准，所谓情人眼里出西施，端视个人的喜好和感觉。

氧气美女四条件

吹弹可破的白皙肌肤

氧气美女最令人艳羡的是天生的好皮肤：晶莹剔透、吹弹可破。她们仿佛在纯氧的环境里成长，娇嫩的肌肤从未受过紫外线和灰尘的侵袭，套句广告词：皮肤像剥了壳的熟鸡蛋。

清澈透明的双眸

氧气般的美女无疑是纯净的，她的眼眸清澈得像一汪水，凝视她的双眸会令你的心情舒畅而平静。偶尔的一个浅笑，也会让你相信这个世界有天使的存在。

脆弱细薄的朱唇

薄薄的嘴唇，有着细致脆弱的神经，使人怜惜不忍亵渎，美得不沾风尘。

让人如沐春风的气质

顾名思义，所谓氧气美女给人的感觉必定是清新的，与她们在一起，能时刻有着神清气爽的感受，自然而惬意，两个字：“舒服”。

外柔内刚的个性

不要被氧气美女的外表所蒙蔽，她们虽然看似柔弱，但事实上个性独立，坚强而又从不咄咄逼人。她们不是一碰就碎的陶瓷娃娃，更不会依附于他人。面对氧气美女，你只需尽情享受与她在一起的轻松，而无需为她操心。

哪里有美女，哪里就有噱头。如今又有一种被喻为“氧气美女”的美女门派横空出世，给时下人们的浮躁情绪带来了一味心灵鸡汤。

吸氧能让人呼吸顺畅，减轻压力，精神放松，使人充满活力，氧气美女当然也有同样的力量。氧气美女适合扮演许多角色，她可以是你的家人、爱人，也可以是知己，或者根本只是你经常在远处欣赏的一个不相识的女人。你的身边如果有这样的美女，那就恭喜你捡到宝了。

知性型

代表明星“稀有”女星——李英爱

有“韩版林青霞”之称的韩国女星李英爱被认为是韩国罕见的白狐一样珍贵的女子。她的容貌是韩国女星中惟一被公认为绝非赝品的天生丽质，有着透明质感的皮肤肌理，在岁月中打磨而出的沉静内敛牵连着一丝憔悴，表演中举手投足间游走知性从容，美貌与演技并重，是典型的知性型氧气美女的代表。

纯情型

代表明星新“少男杀手”——许慧欣

新生代超无敌玉女许慧欣，皮肤白皙，活像是现代白雪公主，芭蕾舞跳得一级棒，个性可爱。完美的她怕晒黑、怕长痘痘、怕剪头发、怕淀粉类食物，但是面对令女孩子们惊声尖叫的蜥蜴、螳螂，倒一点都不害怕，还非常爱护它们，把它们当宠物一般照顾，并不像她外表那么柔弱呢。许慧欣的窈窕秘诀是远离淀粉，靠计算卡路里，减少热量摄取来保持她完美的体态。

性感型

代表明星理想情人——林熙蕾

林熙蕾有着天生的好皮肤，连她的化妆师都经常感叹给她上妆可以节省很多粉底。拥有天使面孔和魔鬼身材的林熙蕾虽然在荧幕上常常扮演性感尤物的角色，但生活中她却是有着美国加州大学学历的乖乖女，成为很多男性的梦中情人。

温婉型

代表明星天使在人间——董洁

有人这样形容董洁：“拥有天使般微笑的女孩，仿佛是梦中的女孩。看那天使般的微笑，纯洁如梦，如诗。看着她的笑脸，如同看见一汪清澈的泉水。”看了刚刚热播完的《金粉世家》后，长相清秀，气质温婉的董洁确实给我们留下了可人美妙的印象。

可爱型

代表明星人气美少女——松浦亚弥

从“早安少女组”中脱颖而出的松浦亚弥，凭借她活泼可爱和勤奋深得日本国民喜爱，成为艺能界新世代的教主之一。唱而优则演的亚弥，正在努力向影视界进军，亚弥谦虚地自认演技还很不成熟，今年的首要目标，就是努力向前辈们好好学习。如此可爱谦逊的个性，也是氧气美女的特质哦！

化妆——打造“氧气”容颜

粉底：白皙的肤色不能少。用比自己本来肤色浅1～2度的粉底均匀涂抹于面部，再用透明蜜粉定妆，营造肌肤的透明感，但要注意粉底的颜色不要与身体的颜色差别太大。

眼睛：贴近睫毛根部画细细的眼线，省略下眼线，眼影颜色要清淡甚至不画，夹翘睫毛，涂上黑色睫毛膏，切忌过浓。

腮红：淡淡的粉色、桔色腮红即可，建议在腮红上扫上少许蜜粉，让红润的色泽像是从皮肤里透出来的一样。

唇部：暖色调的透明唇彩直接涂抹双唇。如果是天生的厚嘴唇则需要用无色唇彩。

瑜珈——变出窈窕身材

来自古老印度的瑜珈目前被认为是最有利于身心健康的健身运动之一。它既不激烈，也不要求练习者达到一个多么高的层次，只要每次超越了自己，就是胜利，所以很快风靡世界。许多明星包括麦当娜都成了瑜珈的拥趸者。瑜珈帮你变出美人身材。

食疗——吃出水嫩肌肤

想让肌肤充满光泽，可以多吃一些干果，比如：栗子、核桃。花生虽然很好，可是炒过的花生油分和热量太大，不能放开肚皮随便吃。要是煮在粥里或是吃煮过的花生相对好一些。百合、木耳、银耳、蜂蜜都对皮肤很好。另外，莲子和蜂蜜、大枣煮在一起可以滋润肌肤，是中国自古就有的养颜秘诀。

当代这个飞速发展的社会之中，其实经济水平也是在日渐的上升，因此大家对于美的需求也是越来越高了。那么其中也会把这种需求体现在平日里的穿搭之上。

针对许多大腿看起来较为粗的女人而言，他们在采用穿衣搭配服装的过程中也是十分的犯愁了。有关大腿粗的这样的事情，实际上也是比较好处理的了，只需女人铭记一点，也就是可以去采用一些A字款式的下衣。由于类似的设计方案，可以非常好遮盖住粗大的大腿，并且也是看起来十分漂亮了。

例如女人下身可以采用一款灰黑色的A字百褶半身裙，那样穿衣搭配下去也是很有女人的风韵了，并且还非常显气场。自然女人还可以挑选一条浅驼色A字半身裙，即素雅又十分有品味。依据自身的头型妆面和身材去挑选适宜自身的衣服裤子，随后突出一个闪光点，挑选十分吸引住的样式，便会十分时尚。

身材好得话，可以试着用这类包臀齐膝裙去拍照pose，包臀的裁剪描绘出身材曲线。可以使你的身材占比获得合理的调节，视觉效果上来讲也很时尚雅致。包臀款的半身长裙穿在的身上也可以释放出好气场。但包臀长连衣裙较为磨练身材，并不适宜腹腔有肉肉的漂亮**姐，一定要关心自身的身材哦。

玫红色衣服配着牛仔裤，看上去更为的潮流与完善一些，终究牛仔裤是一件好搭的牛仔裤子，无论你上衣外套配搭哪些样式，什么样的衣服裤子，都可以和牛仔裤相辅相成。这也是为什么近几年来牛仔裤一直不淘汰的缘故。反而是橘色的小坎肩那样组合会遮住大肚，使你的身材曲线看上去更为的唯美一些。

先天性框架或遗传基因问题致使的各种身材问题，每一个人的状况是不一样的。高矮胖瘦、肩膀宽或小、平面图或立体式都确定了穿衣实际效果的展现。尽管大家无法去更改这种先天性要素，但我们可以根据挑选服装或合理的穿衣搭配技巧来装饰身材的各种薄弱点，做到很好的穿衣实际效果。衣服裤子是为人正直服务的，它应该是依据身材的特征来做灵便随机应变和调整，最后实现很好的实际效果，把握住那样的实质，才可以学好真实的穿衣。

2007年，以「TSUBASA」名义录制单曲《Magic to Love》。该曲是益若代言的香水「Magic TO LOVE2」形象曲，同时也作为发售纪念活动的购入者特典。12月25日，与Men's egg模特兼SOULFRANKY设计者梅田直树结婚。并开始推出自己的美容产品。（candydoll、DOLLY WINK等）

2008年，1月从PopTeen毕业。（2005年-2008年1月）4月末，生了个男孩那段时间考虑过往后只作个相夫教子的家庭主妇，但是因为粉丝们的热切请求，生产后仅一段时间便复出了。

2009年带动日本流行经济效益100亿日元！

2010年6月拍摄PopSister创刊号，之后频繁出现于电视节目、走秀中。后为日本地震开设“We Are The One”慈善基金。并亲自去街头捐募。同年6月将约为1亿6000万日元募捐的捐款给日本红十字会。在服装品牌image和“lovet恤”慈善t恤作为销售额的一部分捐给日本募捐活动。6月2日宣布将以艺名为“Milky Bunny（ミルキーバニー）”作为歌手出道！7月20日发售1st单曲Bunny Days。在日本带动经济效益500亿日元。在亚洲带动经济效益1000亿！8月发行的《PopSister》10月号中，宣布将从《PopSister》毕业（2010年-2011年10月）。

2012年出演倒数第二次恋爱，作为演员出道。3月21日发行首张专辑《Milky Bunny》。11月24日担任丰后高田市观光大使。

2013年1月14日在本人的BLOG发布与丈夫梅田直树正式离婚，离婚是为了以后彼此的发展，经过长时间商议的结果今后也将会作为一个母亲，展开新的人生。

2014年创立自己的品牌EAT ME。10月26日自己担任监制服装品牌兼Shop “EATME（イートミー）” 首次店铺的开张。成为DFS 集团携手“国际愿望成真基金”，发起名为“喜悦，你的世界”的慈善活动的爱心大使。

2015年11月发行个人第二张音乐专辑Anthology。 小梅是《Men‘s Egg》男性模特，1982年10月31日出生。在和小翼交往期间，他也出现在Pop上很多次，大多是私服单元。二人合作推出的特别单元总是大受欢迎，偶尔也会看到小翼可爱的小侄女仁菜的身影，三人一同出游常常会被人误认为是一家三口。亲切温柔的小梅和仁菜之间的感情也很好，还被戏称是“年轻的爸爸”。在Pop企划的理想男友单元中，小梅多次登场，获选女孩心目中的完美男友之称谓。身高181cm，却只有55kg体重和15%的体脂肪率的超瘦身材和小脸也被夸十分有型。但小梅却害羞地表示自己“既不帅也不天真”，认为自己偶尔犯糊涂，但绝对不可爱。话虽这么说，小翼的家人却十分喜欢这个细心体贴又脱线迷糊的大男孩，都和他相处得很好。小翼怀孕期间，除了工作都一直陪在她身边，尽最大努力照顾好妻子。连许多读者也纷纷表示“这么好的男人真是难得“，他的专一和贴心也是许多男友的目标和女友们所向往的。小宝宝出生后，小翼在购物时都会不自觉地买很多婴儿用品。就连和朋友一起出去买东西时，她也会喜欢多买些Rion的衣服，也喜欢上了亲子装。自己的着装风格除了前不久掀起的涉原风和一直很喜欢的二手风穿搭之外，她也开始转移自己的注意力，从华丽的公主风到成熟的风格。因为生完孩子后体重多了6公斤，她就开始努力运动以恢复曾经的紧致体型，好以更好的形象出现在杂志和广告商。

2013年1月14日，益若翼于个人博客宣布已同梅田直树离婚，并且支付2000万~3000万给梅田，抚养权归益若翼。博客内容：这是两个人长时间多次商谈决定了的事情。然后两个人商量的结果，为了彼此的不同的道路的发展。结婚以来，在大家那感受到了很多的支援,谢谢了。不过抱歉，变成此次这样的报告的事忽然变成这样的博客的报告，抱歉。从今以后多多关照，温暖地守护我们就很开心了。今后作为母亲，新的人生将会慢慢地走去。梅田的事今后也请大家温暖地注视着他。另外梅田在本人博客中表示以后都退出演艺界，作为一名普通男性生活。

2016年1月8日在推特上正式公开与世界终结的主唱深瀬慧交往。 2002年，还是高中生的小翼自己写了应征信并寄给了《Popteen》的编辑部。随后，她以读者模特的身份出道，但因为学校管得很严，直到毕业后她的照片才正式被登在杂志上。

读者模特儿时期的小翼，经常打工打到半夜，然后凌晨4点去拍杂志，一天也只有1000日元，不过小翼表示钱不是最重要的，重要的是能登上杂志，可以登上杂志是对小翼来说是件很开心的事。刚开始时几乎没有经过任何专业训练，连拍照姿势都十分僵硬。出外景的时候，很多照片是在街头或景点拍摄，被很多人看着的小翼总是会很紧张，以至于拍出来的照片都笑得很不自然。2002年12月号是小翼的照片被初次登在杂志上，她晚上还偷偷跑到便利店去看自己的照片，但觉得很丑而受了打击。

进入05年，小翼正式成为《Popteen》的专属模特。期间她努力地练习拍照姿势并开始瘦身，很早就要起来赶到现场准备拍照，冬天要穿得很少，有时夏天还要拍摄秋冬装的页面，让她深深体会到当模特的辛苦。这一年中，她的发型跟着做了很多变化，服装、化妆风格也在不断变换着，在新人时期，摸索着寻找适合自己的风格。并且，认生的性格使小翼和一起工作了一年的pop模特连一句话也没说过。不过，自幼个性内向却讨人喜欢的小翼，在成为正式模特之后也和其他模特成为了无话不说的好友，直到现在，和在Pop的小森纯、樋口智子和菅野结以都是非常要好的朋友。

2006年是小翼人气爆发的一年。这一年中，Pop企划了小翼的私服单元、100问、个人彩妆风格和跨页版面等等，另其他模特羡慕不已。她的私服单元在这一年中出现的次数很频繁，逐渐掌握了流行要素和适合自己的装扮令她拥有了属于自己的“小翼流”，至今都是无数女孩模仿的对象。另外，她也出现在身高特别企划中。身高只有150cm的小翼表示自己因为太过娇小的个子而连适合自己的买衣服都不好买，所以深知小个子女孩的烦恼。和身高169cm、同为Pop模特的好友舞川亚郁站在一起，整整矮了一个头的小翼显得特别小巧。这个企划受到了很多好评，这个由小翼本人提出的企划的目的就是为了让女孩的自卑变成美丽。

喜爱二手衣的小翼，喜欢用109混搭来呈现休闲中不失帅气和甜美的独特风格。而这时她也和梅田直树（爱称小梅）热恋中，所以风格也渐渐偏向女性化。粉红色的彩妆也是因为她而爆红，很多高中生都化着粉红色的妆，学她一样留着长长的头发然后用9mm的电卷棒做出细细的小卷。而她在杂志中穿过的衣服也都成了热卖品，咨询电话不断，读者都表示喜欢她的风格。皮肤偏黑的小翼也被称为“黑肌公主”，但也打破了“黑皮肤不适合粉红色”这一说法，很多黑皮肤的女孩也开始学习小翼穿浅色的衣服、染浅色头发。而在瘦身单元中，小翼几乎从始至终保持第一的名次。虽然个子小，但身材却纤细而不干瘪，平坦的小腹和结实的身材成为女孩的目标。

09年日本的流行语大奖中出现「fast fashion（简速流行）」一词，而小翼则被视为是引爆简速流行风潮的始作俑者，她颠覆了模特儿一定要靠名牌服饰衬托的既定概念，总爱标榜自己全身上下都是便宜货，不景气更是助长了这股庶民流行风。日本流行服饰业已进入庶民流行、价格竞争的战国时代。

小翼便是在此庶民流行风潮下崛起的模特儿。她在流行语大奖颁奖典礼上介绍自己的穿著时说：「我今天穿的毛衣是在FOREVER21买的，一件二千日圆（约台币七百元），毛背心是在SHIMAMURA买的，才九百七十日圆（约三百四十元）。」「我从小穿便宜的衣服就是理所当然，自己也不懂为何『fast fashion』会流行起来。」

2007年底，小翼和梅田直树在东京湾的喜来登大酒店举行了盛大的婚礼。同为Pop模特的好友铃木奈奈、Rola、菅野结以、舞川亚郁、小森纯、樋口智子、秋山未来、孙暐、平野IENA等均出席表示庆祝，其他还有小翼小梅的老家的好友、同学，编辑部的同人，工作人员组等数十人出场。负责小翼发型的是UP Sy Daisy（在模特中很有人气的美发沙龙）的工作人员，化妆则由小翼自己来准备。Liz Lisa（小翼曾经代言过的人气品牌，主要贩售女孩风的服饰）的工作人员还为小翼量身定做了礼服，这是世上唯一的Liz Lisa定制礼服，共有6层，加了大大的蝴蝶结，如同芭比的嫁衣。传统的和式礼服则是穿了神田宇乃亲自设计的、有粉红色的滚边和荷叶边礼服，神田在自己的婚礼上也穿过。Malva（人气美甲沙龙）的森绘里香，也是和小翼非常要好的朋友亲自为小翼设计了一套以白色为底色的法式指甲，上面有珍珠、钻石和玫瑰的设计，更有爱心型的浮雕。最为美丽的便是左手无名指的戒指上，有森**精心制作的小婚戒，表达对新人的祝福。而早在Pop上和小梅、小翼一同登场的可爱小仁菜（小翼的侄女）和双方父母也一同出场。在婚礼上，好友的祝福歌和发言都让小翼感动不已，多次失控流泪。

但在这期间，小翼并未向外透露自己已经怀孕的消息。奉子成婚的事虽然很常见，但小翼怕有不好的评论给自己带来负面影响，以至于会影响到心情，所以只有身边比较亲近的朋友才知道。除了拍照，小翼几乎都只穿平底鞋。结婚后，小翼正式从Pop毕业。这个消息令她无数fans伤心不已，但她表示自己在Pop这段时间内收到过的爱已经足够，并感谢大家对她的支持和喜爱。因为Pop而大放异彩的小翼，跟着还接到了电视台节目的出演邀请，并出版了Blog书和《翼的主张》两本书。07年12月25日的婚礼后，Pop为小翼策划了华丽的个人单元，并将这位小巧的“传说”列入Pop贡献最大的模特之行列。从2006年8月到2007年12月这一年多中间，读者回函中统计最受欢迎的造型里，小翼获得第一名的次数高达13次。不光是她的服装风格，甚至连她的生活方式、言谈举止都成为大家模仿的对象。在Pop担任模特的这2年多种，小翼缔造了无数传说，并成为全国最受欢迎的模特之一。有媒体报导，小翼带动的经济效益一年逾一百亿日圆（约三十五亿元），她在部落格上展示的衣服、发型和指甲彩绘，马上有一大群年轻女孩争相模仿。尤其是女高中生最崇拜益若，在一项针对女高中生的问卷调查中，益若和她老公不但登上最喜欢的名人情侣第一名，她本身还被选为理想母亲第二名。不过小翼常说，她的庶民形象和金钱观是来自母亲的影响。因此她经常自我警惕说：「顺利不是永远的，认为自己很会赚钱时，就是最危险的时候，所以绝对不能乱花钱。」

08年生下了健康的男婴，取名Rion。离开Pop的小翼有了更多时间陪在宝宝身边，开始努力照顾儿子和丈夫。生下孩子后小翼的风格也发生了不小的转变。本来想专心当家庭主妇，后来在读者的殷切期盼下，产后再度复出，并投身针对年轻女性的美容商品之企画宣传工作。09年以模特身份回归，成为新杂志《Scream》（后改名《Pop Sister》）的专属模特（里面还有Vivi的Sara-Mary），新登场的“涉原风”再度席卷时尚界。所谓涉原风就是将涉谷和原宿的流行要素结合在一起，将二者的魅力体现在自然融合的新风格中。而小翼也和Dolly Wink合作推出了数款假睫毛，成为畅销品，试过当天出售就缺货的状态！sleg袜子还试过一个月狂卖20万双的记录！其他还有和Dolly Girl合作的唇彩、Edwin的服饰等等，均受到欢迎。喜爱骷髅的小翼也曾和小梅推出过骷髅情侣银饰，其他还有二人一同设计的情侣服饰，另许多年轻情侣着迷。2010年2月26日发行第一本写真集《Les Ailes》。2010年4月17日，《Pop Sister》月刊化。（model全市《popteen》全盛时期的model，包括：益若つぼさ、星野加奈、菅野结以、小森纯、孙暐、樋口智子、青木英李、铃木姐妹。）复出后小翼照样让人气爆棚，很多活动都挤得人群水泄不通。并且频繁出现于日本盛大的走秀中。在2011年更是疯狂代言多个大品牌！销量一直长虹！

并且小翼3次来中国都有相当高的人气！每次来中国时现场人山人海，尖叫声不断！都大喊着：“小翼”或“tsubasa”。让小翼惊喜连连！在台湾宣传时小翼说：没有想到自己有那么多中国fans，也没想过自己在中国那么出名！并且大方分享日本冬季流行元素。来中国3次的小翼虽然忙碌可是不忘去品尝中国美食！小翼大赞上海的美食和台湾的小笼包非常好吃！

在2011年日本大地震,小翼经历这场地震后第一时间在Blog上把捐款捐物资的方法发布出来同时积极参与募捐活动,小翼在参加WE ARE THE ONE募捐活动中卖力的宣传,现善款已经破千万。小翼表示希望早点看到受难同胞昔日的笑容。然后小翼于27日在第一次在日本的神户市地震捐款向社会募集的“we are the one项目”的慈善活动、新捐款外，还派发没使用的新生儿用&大人用尿布、牙膏集(牙刷&牙膏、女性卫生巾）。跟每个人都开始握手、答话的益若翼,虽然在4小时一直站着,“在神户阪神大地震的经历真是一眨眼的功夫神非常强烈的心情传到了虔诚的表情。第二次捐募会中则在日本新宿街头募捐。但在募捐当天却下起了雨！不过小翼没有因为下雨就停止募捐，而是冒雨募捐！小翼表示：“在这样的天气担心是否会有很多人都来,我们发现了捐赠者,我们都有了精神,想快些送去灾区，并且我们是we are the one成员，所以要一直支持着支援！日本红十字会。在服装品牌“image”和“lovet恤”慈善t恤作为销售额的一部分捐给日本募捐活动。这就是善良的小翼!2011年6月2日并且同年在亚洲带动经济效益1000亿日元！

2011年6月小翼将以“Milky Bunny（ミルキーバニー）”的名义歌手出道。被音乐公司PONY CANYON签下，成为w-inds的师妹。出道曲「Bunny days （ハートマーク）」（7月20日发售），是一首描写近在眼前的从朋友升级为恋人的“让人飘飘然的快乐时光”，给正在恋爱的女孩子们加油的应援歌曲。而她的出道曲，也已经确定被起用为由益若自己设计的化妆品品牌『CandyDoll』的CM SONG，而从6月16日开始放送的CM也将由小翼来出演。小翼表示可以作为歌手出道让她很开心！因为当歌手是她的梦想！并且说“作为益若翼而无法表现出来的东西，我将身为Milky Bunny通过音乐来向大家传达，如果能够得到大家的喜欢，我会很开心的。请大家期待我的表现。”其实一开始录完音后发现自己的声音并不可爱，失落了很久，可是自己身边的音乐指导却说声音很帅气，有不同的风味，因此bunny days才会诞生。

发售期间初回盘马上被预定完，握手会也是全部满员。在7月20日发售当天在日本oricon公信榜中排名第12！最高是第5位，这对于模特转为歌手的成绩是很不错的！由此可见小翼的歌手活动也是很成功的。2011年小翼决定在PopSister10月号毕业。

在2012年年初小翼更是挑战了演技，以出演在《倒数第二次恋爱》里面饰演遥一角作为演员出道！第一次出演电视连续剧的小翼说：“我每天都在泡澡时勤奋地背台词。”而且小翼本人也非常重视这个机会，她一边照顾儿子一边努力地背台词。电视剧开机时由于之前准备充分，第一场戏小翼就没有NG，一次通过了。小翼谦虚地说：“一直到拍摄当天为止，我每天都很紧张，睡不着觉。但小泉今日子的演技实在是太厉害了，我被她带着，开心地完成了拍摄。”

而小翼的第三首单曲泪空在音悦台上取得周榜第一、月榜第四的好成绩！在11月担任了丰后高田市的观光大使

2013年1月14日与丈夫梅田直树正式离婚，离婚是为了以后彼此的发展，经过长时间商议的结果。今后也将会作为一个母亲，展开新的人生，以后会独自抚养儿子，并且全力的守护儿子，也叫粉丝们以后也要温柔地对待梅田。

成功秘诀

小翼设计的 化妆品和袜子,眼镜等商品是哪个都爆发性突破100亿日元的经济效果,可是成功的秘诀到底是什么呢

努力！在Popteen时代，小翼旧保持着不拖别人后腿的思想，因此受到很多人的好评，另外,即使现场的气氛非常活跃,也要留意周围和担心的她,有着“给别人说过一次，就不会再给人说第二次。”的政策！小翼私自对自己说：“说话要使人快乐”这种思想很早以前就有。总是怀着感谢的心情不忘记谦虚和对方的优点，就是她的成功秘诀！

对于每一对新人来说拍婚纱照都是必要的，是一件神圣的事情，是以后的一种美好回忆。在去拍婚纱照之前，新人朋友也要有一定的准备，有些东西自己备着总是好的，有备无患嘛。那么去拍婚纱自新人自己要带上什么呢？

一、新娘自带物品清单

浅色高跟鞋和便鞋

可能婚摄影机构会为你准备鞋子，但是你最好自己带一双浅色的高跟鞋，这样即使他们准备的鞋子不合适，你也不用担心拍摄效果，而且你自己的鞋子会更舒服。便鞋一般就是去的时候穿的了，可以不用另外带。

隐形胸贴、无肩带内衣

我们都知道穿婚纱，大多都是需要穿无肩带内衣、或者是隐形胸贴的，这样你的婚纱会更贴身，更合适，减少拍照的瑕疵。

千万不要想着将你内衣的肩带取了当无肩带内衣哦，效果可是大大不同的。

隐形眼镜

如果你是近视眼的话，建议最好是换隐形眼镜。但是有些新娘对隐形眼镜不care，那就准备一副好看的眼镜，或者拍照的时候不戴眼镜吧。

面纸、吸油纸

面纸和吸油纸一定要记得带啦，补妆的时候可是利器，哪个新娘也不会想要顶着油光满面拍照吧

防晒霜产品

防晒霜!防晒霜!防晒霜!重要的事情说三遍。

如果是拍户外婚纱照，防晒工作新娘就不得不注意，如果是阳光强烈的天气，就更要注意了。

因此防晒霜新娘一定记得带，最好是不油腻、清爽并且防晒系数高的防晒产品。

防蚊、防虫液

拍户外婚纱照那面会有一些蚊虫，新娘最好自带一些防蚊、防虫液，以免拍照时被蚊虫叮咬。

御寒的衣服

如果是比较凉的天气拍婚纱照，那么新娘一定记得带一些御寒的衣服哦，可不要为了美丽，失去了健康。

别针、大头针

准备一些小的别针，以防礼服过大需要调整没有工具。(不过一般婚纱店会准备，可以带一些以备不时之需。)

准备一条安全裤

准备安全裤是很多人都会忽视的一点，很多人觉得可能不会需要用到安全裤，但是相信我，你很可能会需要到的。

准备一面镜子

让你可以随时观察、检查你的妆容是否出错。

二、新郎自带物品清单

1、袜子

准新郎拍婚纱照最好带一双黑袜子，一双白袜子。用于拍摄当天搭配不同的造型。

2、一双黑皮鞋

黑色的皮鞋是百搭的颜色，随便怎么配都不会出错哦。

3、衬衫

最好自备一件白色的衬衫，以防婚纱店准备的尺码不合适。拍婚纱照的是一件体力活，或许会出很多汗(尤其在天气热的时候)，多自带一套可换。

4、把指甲修剪整齐。

5、准备好浅色的内裤。

三、国外旅拍新人自带物品清单

如果是去国外旅拍的新人还要带上这些：

1、提前了解好当地的季节和天气情况，根据具体情况准备伞、防晒或御寒物品。

2、准备一些紧急药物，如感冒药等。

3、如果有自备服装的选项，可以带上1~2套自己喜欢的情侣装。(以简单轻便为主，建议提前和摄影师沟通后再选择)

4、充电宝、充电器、转换插头等。

5、需要使用的证件，银行卡，现金。

6、其他准备内容可以参考以上的准备事项。

ps：提前了解当地海关的相关规定，避免携带不允许的物品。

不管做什么事情都要做好充分的准备工作，这样才会有好的效果，婚纱照更需要这样，因为这样，才能拍出令人满意的照片。

貌似非主流都是把脸涂得很白，画上腮红，戴上美瞳，装上2-3副假眼睫毛，化很浓的眼妆，以及很糖果色的唇蜜。头发一般都有厚厚的刘海，直发或卷发，有颜色。

衣服的搭配花样就比较多了

可以穿糖果色的yy，一般穿短裤或短裙，穿彩色袜子，穿单色靴子。

也有很中性的装扮，以黑白灰棕为主。按你自己喜欢的来选吧。

本人不是很能接受非主流，不过有一种类型除外

就是接近芭比妆容和精灵的感觉。说不清楚，贴张图。

拍结婚照当天应该注意：

女士穿无肩带白色内衣，男士穿白色袜子！出门前要刮胡子（如果要拍那种颓废效果的话就留着吧）！头发上不要打东西！一定要带一些吃的，一般影楼都只是提供小糕点的，带好了，以备不时之需！如果有的话带着数码相机，自己可以多拍一些，后期买版权的时候就会偷笑了！还有首饰，但不要带贵重的，以免丢失！婚纱影楼里面那些漂亮一些的首饰都是用来出租的！拍结婚照也是有省钱之道的，师建议:新人不要用影楼提供的后期制作放大照，可以找专业彩扩店冲洗，一项就能省三四百元。

1、拍照前一晚减少饮水，避免眼睛浮肿。

2、接近拍照前新娘避免晒太阳，并减少食用刺激性的煎炸食物。

3、拍照当天新娘请穿无肩带内衣及束腹。

4、拍照当天新娘请穿肤色丝袜并带一双高跟鞋和舒服平底鞋，以便外拍时穿着。

5、拍照当天新娘勿在家中自行上妆，以免造成造型师之困扰。

6、拍摄当天新人应穿开胸的内衣以免换衫时弄花化妆。

7、新娘在拍照前把腋毛刮除。

8、新郎在拍照当天自行在家中刮好胡子。

9、新郎在拍照当天请穿一双黑皮鞋并带一双纯白袜和黑袜。

10、拍照当日请携带平日自己最满意的照片以便与摄影师沟通。

11、拍摄前新娘新郎请将头发洗干净。并将头发修剪整齐，切勿使用任何美发用品。如有近视之新人请拍摄前三日勿戴眼镜，以便矫正眼神。

12、拍摄当日携带两副眼镜以求变化，如带隐形眼镜着，应提早试戴并请携带清洁液。新人在设定拍照日期时，请勿迟到，避免延长拍摄流程时间。

1、拍照前做好功课

可以从报纸上，婚版上获取影楼最新的促销信息，一般影楼在报纸上刊登的都是比较便宜的套系，而东西一般都是不怎么好的，但是他们拿出来做广告的套系也是利润不怎么高的。所以要定这个套系你一定要有心理准备，不能要求太高。而往往你进了影楼以后，**会说服你定别的套系。如果打定主意就定这个了，那就不要改了。

2、看入册张数

一般影楼给的片子都很少，留了二次消费的空间，**手上的权限是多送大约4张左右照片入册，所以此时，一定要争取多要照片，让**和经理去争取更多的入册，这样会节约你后期花费。

3、看相册

不要以为都是18寸，12寸的相册，其实悬殊很大，封面的皮质有好差之分，里面的内页也有好差之分。然后看是正幅的淋漠烫金册，还是一般的手工册，淋漠烫金册是由机器整幅压上去的，质量比较好，手工册，顾名思义就是人工做的，质量可想而知。还有就是是不是整幅的，曾经看到过一些儿童影楼是把照片剪成一些形状然后贴在相册上的，质量太差。还有现在的数码影楼里还分数码册和全屏册，数码册就是数码设计的，全屏册就是没有设计直接一页一张照片贴上的！

4、放大的照片的质地

现在放大好一点贵一点的是水晶的，其次是油画的，所以一定要问清楚，另外是不是配框的，有些会玩文字游戏，说送多少多少放大照片，其实不连框，到最后框还要自己买。（其实这些放大影楼的成本都很低，二三百的成本都卖到上千元，如果不怕麻烦可以自己找地方做去）

5、衣服

说清楚选衣服的场地，所谓的全场任选是不是包括VIP的，（有些影楼挑选范围的衣服都是比较旧的，要新款的样式时尚的则需另外付钱）如果是，就在订单上注明，最好下订单的时候能够亲眼看一下，然后让**注明一下，免得有误会，不然拍摄当天衣服的选择又是一个大的麻烦，说不定又要价钱，然后是几套服装几套造型，能够加就多加一套，如果不能加的话，就算了，不是很重要

6、水晶之类的小东西

这个能要就尽量要一些，这些东西不值钱的，不要试图拿喜贴之类的东西去换什么，因为喜贴你要不要都是这样。

7、安瓶

定单的时候问一下拍照送不送安瓶，送的话送几支（有可能送你一两支，到时候不够用还得跟他买，有些影楼可能还会告诉你这里现在不用安瓶了，改用什么什么液的，其实就是安瓶之类的东西只不过改了个名字） 如果不送自己到网上买，市面上一般买不到。

8、付款方式

千万不要一次付款，不要听他们说什么业绩之类的，活动之类的话，业绩是她们自己的事，不能强加在别人的身上，活动吗，无非一些不值钱的小东西。（姐妹们不是经常说付了款就不再是上帝了，确实有些地方就是这样，付一些要比付全款要好的多）

后期：

1、买片子

花钱最多的地方就是买片子，注意，单纯买片子和相片入册的价钱是不一样的，如果你觉得前期的相册不满意，不妨以后期相册升级来变相的要片子。或者买片子要求送相册，一般买个20来张就可以要求送了，经常会以什么规定之类的要求你买30张或者更多再送就别理他。送不了就让他们找经理。

2、套系

你定了以后肯定会在婚版看别人和你定的一样套系，或者争取别人的意见，根据版上JM的反映，一样价钱如果东西不一样，那么这是你二次谈判的突破口。如果你加了钱买了照片，你可以在要一些小东西，比如要24寸的照片＋框，小水晶和一些小东西，如果买的话也不少钱呢。

3、盯着他们把后期做好，要求看设计版，千万不要心软，不行就不要。

拍婚纱照前要注意的:

1 一定要让服务员将所承诺的东西一一写在纸上，不要口头答应就OK比如我说好六套衣服，然后外景可以自己再带便装拍几张,但是到拍的那一天却有说做个便装发型已经算一套了，所以只能再穿五套衣服打给那个服务员，却说自己那天也是这么说，是我没有听清楚口说无凭也就没有办法

2 拍之前一定要问是否可以分两天拍,据说卡罗3000以上就可以分两天。这样外景可以早点拍,内景的话哪天有空再去拍分开拍也不会因为累状态不好

3 一定要问清楚婚纱是在普通区选还是在贵宾区选，因为两者的差别还是比较大的，包括款式新旧都不一样

拍照当天要带的东西:

1 男的要提早一个星期理发,因为到时男的是没有任何发型设计的然后头天晚上剃胡子,如果容易长胡子的人也可以早上醒来剃

2 准备一些娱乐工具，比如MP3,报纸杂志等，婚纱店是没有准备这些东西，而新娘的妆往往都要化上个把小时，如果不自己找乐就会相当无趣

3 女孩子要带的东西有: A 矿泉水和吸管,这样就不会弄花口红 B 巧克力,这个非常重要，因为外景的午餐总是很糟糕,晚上又拍到七点半,所以饿的时候全靠这个补充一下能量 C高矮鞋子各一双,因为内景有木版可以帮你垫高，但是外景的话就没有了另外外景经常走鹅卵石,高跟又不方便所以可以互相调换穿D 卸装油,婚纱店往往有洗面奶,但是对于那么厚的妆不知道要多少次才能弄干净除非你是准备直接打的回家，否则不妨带上卸装油卸干净,然后舒舒服服的去吃饭E 照相机,因为我家那个太大，如果有轻薄的带过去,自

拍照当天要注意的:

1时间一定要比预定的要早到我那天就是因为男朋友吃饭迟了过去正好是七点，没有迟到,但是发现已经有很多新娘选好婚纱这样你选择的范围就少了

2 六套衣服碰到了四个造型师,所以要提醒他们自己前面做的发型是怎么样，避免重复也可以提出自己的意见，比如想要女人味点还是可爱点

3 拍照片时尽量要心情好,可以调动自己的男朋友的热情，你们也知道男人基本上都不太爱拍照,除非很爱现也可以要自己想动作摆POSE问摄影师是否好看，他也会帮你拍下看看效果，大不了删掉,现在都是数码嘛

4 选婚纱时,尽量选择各种风格，颜色一定要鲜艳,拍出效果会比较好比如旗袍就可以是大红，如果暗色的话拍出来有可能就象餐馆服务员如果看到自己喜欢的被人家穿了，也可以耐心等待一下,或者看准时机先选别的

5 要经常注意自己的唇彩是否干了，因为现在都比较流行淡妆,关键唇彩厚效果就会好，如果没有了就要赶紧要求补,别人是很少主动帮你的。还有就是你可以主动提出是否可以带花,或者觉得欠缺耳环项链也要及时提出要求,别人会尽量满足，如果没有要求就没有了

6最后要提醒女孩子一定要注意别选在自己特殊的日子拍我是预定了日子，但是没有考虑周到，幸好是拍完第二天才来MC前面几天担心了很久。

婚纱照全方面经验

定金25％，拍照时付50％，取件时付25％

一、预约

多走几家影楼询问价格内容，其它影楼有的优惠，只要你提出来，都会满足你。影楼不会答应你拿走套系内容宣传单！所以你要用脑子记住各家的套系内容，所谓知已知彼百战百胜。

二、去影楼时注意事项及谈判

第一步：先询问有什么优惠活动，要求享受优惠。

第二步：影楼的套系内容在不加价前提下都可以调整。套系的内容根据自己的情况来挑选。

第三步：不要告诉门市你想花多少银子拍照片，从没挑选的新娘样片看拍摄效果。

第四步：选一个低中档套系，然后往上加东西，逗能不能多少寸换多少寸看逗才这么几套礼服，再加两套看不要那些赠送的首饰小物等，全部换成和照片有关的东西，比如入册照片加多，放大的寸数加大，放大的张数加多，服装增加（换成VIP）。

签协议时应白纸黑字写清楚的婚纱照套系必备项目：

1、照传统婚纱照。数码的成本太低。照片选择是金属面，选择相册的外观。

2、40寸油画或者水晶照，放外景照片40寸为好。油画比较高雅水晶反光。

3、18寸的相册入册照片至少38-40张照片。满幅（指竖拍）有多少张（不低于10张）入册数量在原基础上可加20张左右。要求：不要一体成形的相册。防水防潮。

4、12寸手工相册（照片不能与18寸相册重复）入册照片在26张左右，满幅多少张（指竖拍）。娘家册9或7寸。

5、20寸以下的像框（不论油画、琥珀、水晶、有一个可以摆桌面用） 7寸水晶或类似可放置桌面带照片小摆设一张。

6、婚纱照喜贴根据个人需要定。（送给关系最好朋友，亲戚）。

7、签协议时注明定几套造型（包括发型，别漏了要几套化妆）。新娘6套以上衣服，是否可提前选好。VIP几套，要求：白纱内景2套、外景婚纱2套（要长拖尾的）一套晚礼服（要色彩艳丽，宝石蓝、玫瑰红、闪光金，这样像册才姹紫嫣红好看），一套可在古装（四种：唐装、小凤仙、大玉儿）和服任选。出外景时要求：选择有长拖尾的裙，拒绝用衬裙，要求最好上午出外景，因为这样人比较容易放开。新郎与新娘服装配合。确定可以选择哪个区的衣服（普通区和VIP区）看清楚店里服装储备情况和各区之间衣服的区别。

8、额外加照片的价格。一定提前在合同上谈好。要求影楼将底片和小样全送，洗成金属面的20或10元一张搞定。将照片全部做成金属面的，看上去光泽好。先要小样，底片随小样给。

9、婚纱照当天（化妆品、配戴头饰和首饰）、头纱、鲜花（什么样的）、粉扑、假睫毛、假指甲、定妆液、手套这类费用问题在谈判时加进去，一定要把这些都明确下来。

10、婚礼当天的婚纱及新娘跟妆（化妆品、配戴头饰和首饰）、头纱、鲜花（什么样的）、粉扑、假睫毛、假指甲、手套所有的费用问题在谈判时加进去，婚纱提前选好。一定要把这些都明确下来。免得到时候想要的时候它收你的费，租金至少100块。

11、动感电脑光盘VCD一张。若是数码照，要求原大相素的光盘,以后洗印使用(等于我们传统的底片）。

12、总监摄影师及化妆师变为可选。普通和VIP贵宾摄影棚各有几个套系也要搞清楚，VIP贵宾摄影棚有它的好处就是配备的摄影师水平较高。