如何正确保养指甲？（平时不用指甲油）

为了正确保养指甲，平时不用指甲油，有几个要点需要注意。保持指甲的干燥和清洁是非常重要的。经常接触水会导致指甲的软化和容易断裂，因此在洗手或接触水后应尽快擦干指甲。使用温和的洗手液来清洁手部可以避免对指甲的伤害。

修剪指甲时要注意正确的技巧和工具。使用指甲刀或修剪器修剪指甲时要保持刀口的锐利，并且避免剪得太短。过度修剪会导致指甲变薄、易碎和容易发生倒钩现象。在修剪指甲时应尽量避免将指甲角剪得太圆，以防止产生内长。

除了修剪，打磨也是保养指甲的一项重要步骤。使用打磨工具或抛光板轻轻打磨指甲表面可以去除不平整和减少指甲分层的问题。但要注意不要过度打磨，以免损伤指甲。

保持适当的饮食也对指甲的健康十分重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质可以提高指甲的强度和生长速度。例如，牛肉、鸡肉、鱼类、豆类和坚果富含蛋白质，而橙色水果、胡萝卜、菠菜等则富含维生素A和叶酸。

保持指甲周围的皮肤的健康也是保养指甲的一部分。使用润风护手霜可以滋润指甲周围的皮肤，防止干燥和龟裂。润风护手霜是一款非常受消费者喜爱和好评的产品，皮肤主任也推荐使用它来保养指甲。

避免经常使用化学物品对指甲造成伤害。一些清洁剂、洗洁精和其他化学品可能会削弱指甲的强度和导致变黄。在进行家务或接触这些化学物品时，最好戴上手套来保护指甲。

正确保养指甲需要注意保持干燥和清洁、适当修剪和打磨、均衡饮食、滋润周围皮肤以及避免化学物品的伤害。通过遵循这些要点，您可以拥有健康美丽的指甲。

1、先涂抹营养油，覆盖指甲和边缘，如果想省略这个步骤的，可以直接将手放温水里泡会儿。

2、用推棒将底部死皮向后推，不要推得过深，这样长的也快，而且也容易清理。

3、将推出的死皮用棉花棒清理干净。

4、拿出细磨棒在指甲表面横向竖向摩擦，尤其要注意刚刚推理死皮的部位要磨平。

5、接着用粗磨帮将指甲打磨平整，各种侧边都不要遗漏。指甲比较长的可以先用指甲钳修剪再打理。

6、最后在抛光棒上涂抹些营养油再打磨指甲，不过这样比较伤工具，所以也可以先用抛光棒打磨指甲后再将营养油涂抹在指甲上稍作按摩。

指甲日常护理知识

　经常对指甲进行护理，有助于指甲健康。以下是为大家分享的指甲日常护理知识，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

指甲日常护理知识

　1不要用手指甲来开启瓶盖、拉开发夹。如果需要拉开发夹时可用你的手指头，开瓶盖则用启瓶器。

　2做家务事时，请戴上塑胶手套，可以避免双手及指甲的磨损。

　3当指甲边缘破裂时，请涂上两层指甲油并记得随时修整。

　4在家里的床头柜及办公桌内，应备有指甲刀和护手霜，以便随时取用。

　5指甲因抽烟或长时间使用深三色指甲油而变色可用柠檬来处理。

　6每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两个星期即可除去污渍涂

　附：如何指甲油

　1先将手洗净，消毒，用磨砂条修正指甲形状。

　2涂层加钙底油，在指甲表面。

　3沾少许指甲油涂在指甲尖先端，再涂指甲尖的反面 。

　4涂擦指甲的正中，刷子稍平些，刷头稍压开一些。

　5涂指甲左侧，再涂指甲右侧 。

　6薄薄地涂第二遍指甲油 。

　7涂完甲油如有多余甲油溢出，用标签沾上洗甲水，将多余甲油擦去。

　8再涂上一层亮油。

　9完成。

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