生冻疮我有切肤之痛，从四岁开始一直到高中，每年冬天都受这个苦各种冻疮类的膏药和偏方用了不计其数，后来在高三的时候因为一个习惯不经意的就好了，可以说完全根治了。这是本人亲身经历，希望能帮到你和那个女孩：
备一个暖水瓶，还有一个水杯，暖水瓶最好大一些，5升装左右，水杯不用太大，500毫升就差不多了，最好用那种塑料钢的能盖严实的，冬天的时候在水杯里加上开水，一直暖在手上，加一次热水能保暖半个小时左右，水凉了就从暖水瓶里加热水进来，一个暖水瓶的热水最少能用半天，中午可以再打一瓶开水，保证白天大部分时间手上都有热杯子，如果暂时没有的话，就不停的搓手，不一定搓到发热，但一定要保证手是在活动的状态，这点也很重要。一个冬天下来绝对不会冻手。不用什么太大的成本就行了。而且冬天天气比较干燥，多喝水也会有好处。这个办法简单易行，而且不用什么成本，只要一个杯子，一个暖水瓶，不够就用两个，然后就是很容易得到的热水。
另外提醒一下，如果生了冻疮的话，来年会继续生，但如果今年冻疮没有复发，往后也就不容易再生了。
顺便在提一些我个人的经验，如果容易生冻疮，她的手在冬天一定是冰冷的，这样带手套就基本没用，也不要老是把手缩起来放在兜里，这样也是没用，就照我说的，一定要让手上有暖和的东西，最起码温度要在50度以上，37度的体温是不够的，而且尽量保持手在活动，这样血液就不容易凝聚起来，也就不容易冻成疮了。
还有就是手一定要保持干净，冬天干燥可以涂一些护手霜，其他化妆品就不要用了。
另外一个不是马上就能见效的办法就是要增强体质，许多体质很好的人到冬天手都是很热的，这样就不容易生冻疮，但体质弱的人天冷时手脚也会冰冷，这样非常容易生冻疮。
现在正是秋天，多练练长跑会有很多好处，不止是对冻疮。
纯手打，望采纳
秋冬必备就是白菜好用的护手霜啊！有人说手势女人的第二张脸，所以一定要好好保护，不过你以为护手霜就这样涂一涂就好了，也许你还处于护手霜的使用误区哦！下面教大家护手霜的正确使用方法
首先正确选择护手霜
护手霜按功能可以分为防护型，保湿型，修复型等多种类型，要根据不同的人群进行选择。
家庭主妇选修复型家庭主妇经常接触洗洁精，洗衣服等碱性物质，手部肌肤易受化学物质刺激而变得粗糙，干燥，家庭主妇的双手既要补水，又要补油脂，天然果油手术，天然胶原以及维生素E等修复性元素护手霜，含角鲨烷和透明质酸的护手霜都有极佳渗透了，能在手表面形成保护膜。
办公室白领选保湿型上班族每天面对电脑，再加上办公室里有空调或暖气，空气湿度很低，双手干燥缺水，高度滋润保湿是首要环节，选择一些含有草本物质的手霜，其中的保湿因子可以有效深入滋润双手，并保持双手柔嫩。
户外人群选防护型长期在户外工作的人经常遭遇风吹日晒，风沙对皮肤的刺激，紫外线的强烈照射，易使肌肤产生晒斑，建议选择有防晒隔离作用的护手霜，可以在手的表面形成保护膜，阻挡风吹日晒。
劳动人群选去角质型需要长期劳作的，手部易粗糙，角质多，手掌易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，应选用有去角质颗粒或者含果酸成分的清洁产品，去除死皮，再涂抹保湿修复的护手霜，可使手部肌肤变的细滑
护手霜要顺时而变
护手霜要顺时而变，一年四季所用的护手霜不宜时同一种类型，初春时节延续冬日的严寒，需选购油脂类护手霜，随着天气的转暖，要改为滋养型的，对指甲周围有补水效果的护手产品，夏天应选滋润美白，清爽，有防晒效果的护手霜，秋天建议选用高度保湿的护手霜，并且全天多次使用，冬季也宜选择高度保湿，且有预防手部干裂作用的护手霜。
护手霜使用区分日夜
护手霜最好能区分日夜保养，日间手背肌肤的涂擦的是具有防晒效果的护手霜，白天双手要做很多工作，宜选择不黏腻，吸收迅速的护手霜，夜晚可以涂擦一些黏腻的，滋润度较高的护手霜，还可戴上棉质手套，加强护手霜的滋润效果。
手湿者也要用护手霜
很多人认为，手容易出汗，就应尽量避免使用护手霜，则是错误的认为，手部肌肤过度潮湿易产生过敏发炎问题，针对天生湿手的人，宜选择质地轻透，同时添加少许吸湿因子的护手霜，也可在使用护手霜前，使用婴儿痱子粉，将手部湿气吸除后再使用。
护手霜的使用频率每天早中晚3次涂护手霜是必不可少的，此外，做家务前后，洗手后，出门时，睡觉前都要涂护手霜，因为双手经常磕磕碰碰，浸泡在水中，护手霜易被蹭掉，及时涂抹是很有必要的。
你的这个男朋友真的是一个非常挑剔的人。用我们的土话说就是不好答对。也就是说他一是一个非常善变的人。让你左右为难，左也不是右也不行。也属于是一个没有准性请的人。
以后如果真的你们在一起生活的话。也免不了会有各种各样的矛盾。所以现在最好是好好的交流沟通一下。把问题解决在结婚之前。等到结了婚就更不好解决了。
两个人的恋爱就是一个相互适应的过程。所以彼此之间应该相互的体谅。你也可以跟他之间谈谈你对他的看法。希望他有所改变。
手部干燥脱皮的问题确实很常见，很多人都面临着这个困扰。我想强调的是保持手部的卫生和保湿是非常重要的。既然你提到使用护手霜效果不持久，我会从多个角度给你一些建议：
每天清洁双手时要尽量避免使用过热的水。因为高温会使得皮肤更容易失去水分而变得干燥。所以，用温水洗手或者可考虑使用温和的洗手液来保护手部。
保湿是关键。建议你在每次洗手后都要及时涂抹护手霜，并且选择含有保湿成分的产品。值得一提的是，由于你提到护手霜效果一会儿就不行了，我在这里推荐一款效果较好的产品——润风护手霜。这款产品备受消费者喜爱，广受好评。你可以尝试一下看是否适合你的肌肤需求。
室内空气干燥也是导致手部皮肤干燥脱皮的原因之一。可以考虑在室内放置加湿器来提高空气湿度，以缓解手部干燥问题。
避免频繁接触刺激性物质也是关键。比如清洁剂、洗涤剂等含有化学成分的产品，都可能对手部皮肤造成刺激。因此，在使用这些物品时最好戴上手套保护皮肤。
补充一下营养也有助于改善手部皮肤干燥的问题。适当增加水果、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物摄入，可以为皮肤提供所需的养分。
保持手部卫生、及时保湿、改善室内空气湿度、避免接触刺激性物质以及补充营养是解决手部干燥脱皮问题的有效方法。希望我的建议能对你有所帮助。记住，每个人的皮肤类型不同，所以选择适合自己的护手措施非常重要。祝你早日恢复娇嫩滋润的双手！
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