手指长肉刺,这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查 用指甲刀剪掉,然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用,好得很快。如果手脱皮,也管用。这是直接补充维生素的办法
双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。
倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。
正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。
或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
预防:
第1部曲:软化角质
在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。
第2部曲:深层清洁
取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。
第3部曲:手部按摩
均匀涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。
第4部曲:手健美操
把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。
第5部曲:完美保护
最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。
基本了解了手部护理的重要性之后,就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要,所以需要专门为手部护理的产品,尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带,随时可以涂抹。
家居护理小贴士
在日常生活中应随时随地护理双手,做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套,全方面预防及改善双手的护理,防患于未然,一旦双手出现问题再护理,往往要费更多力气。
1要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水分,即使每天涂10次也不嫌多。
2在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。
3涂护手霜时,不要忘记指尖、指间及手腕。
4如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,1小时后,保证双手滋润柔软。
5手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。
6指甲容易折断也是由于缺少水分,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以轻心。
7冬季要注意不要让水分停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。
起倒刺:很多人都有手指起倒刺的经历,尤其是女性和儿童。起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,特别是洗衣、洗菜时,很多人为此深感苦恼。实际上,起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。正确的处理是:先用热水泡双手20分钟后,再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上,主要是均衡营养(补充各种维生素和微量元素),不可偏食挑食(挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一),好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手(一般情况下,自来水就能满足洁净手部的要求),不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物(过用洗涤物是女性多发的原因之一)。对于儿童来说,还要戒除咬手指、抠手指的习惯。
问题一:手指特别爱长倒刺是什么原因? 您好!手指长倒刺,这跟维生素缺乏有关系。如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到盯肤科去检查,用指甲刀剪掉,然后把鱼肝油胶囊剪破,涂抹到手上,比擦手油管用,好得很快。双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。正确的方法是:用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。
问题二:手上为什么长倒刺 起倒刺:很多人都有手指起倒刺的经历,尤其是女性和儿童。起倒刺不仅仅影响手部的美观,而且容易引起疼痛,特别是洗衣、洗菜时,很多人为此深感苦恼。实际上,起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后,很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。正确的处理是:先用热水泡双手20分钟后,再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上,主要是均衡营养(补充各种维生素和微量元素),不可偏食挑食(挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一),好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手(一般情况下,自来水就能满足洁净手罚的要求),不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物(过用洗涤物是女性多发的原因之一)。对于儿童来说,还要戒除咬手指、抠手指的习惯。
问题三:手长倒刺怎么回事 病情分析:这种情况多与局部的摩擦等原因所致,注意手部的保护和护理,不要撕扯,以免引起感染。
指导意见:手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。
问题四:手上长倒刺是什么原因 正确方法去除手上倒刺 e austere show, whil
问题五:手指特别爱长倒刺是什么原因? 您好!手指长倒刺,这跟维生素缺乏有关系。如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到盯肤科去检查,用指甲刀剪掉,然后把鱼肝油胶囊剪破,涂抹到手上,比擦手油管用,好得很快。双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。正确的方法是:用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮。
问题六:手指长倒刺是怎么回事 呢俗话说:“十指连心”,手指长倒刺,如果没有好好处理,严重者就是被感染,导致手指肿痛、发炎。那么手指长倒刺究竟是怎么回事呢 这里所说的倒刺是专指甲周倒刺,引起甲周倒刺的原因,有一种说法是因为维生素缺乏,还有就是手指的角质层过干,劳动或者活动过于频繁,长期被水浸泡导致手指出现倒刺的现象。 我们来看一下,是不是因为缺乏维生素导致的甲周倒刺,首先确定维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题,比如,缺乏维生素A可导致毛囊过度角化,缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂,缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。但在现代社会,出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见,绝大多数人只要正常进食,不会出现维生素缺乏性疾病。 如果确实是维生素缺乏、吸收或利用障碍者,不仅仅会出现皮肤问题,多伴有其它症状,如缺乏维生素A引起眼部及视力异常(指夜盲、结膜和角膜干燥病、干眼病和角膜软化等,而非近视),缺乏B族维生素引起的神经系统异常,缺乏维生素C引起的坏血病等。 如果你只是单纯的甲周倒刺,多数都只是局部皮肤异常,而非全身性疾病的反映,并不是缺乏维生素导致的。 如何正确处理倒刺呢首先有了倒刺不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染;你可以选择用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。 手指长倒刺属于生活中的小疾病,但是我们要注意处理方式,处理的时候一定要小心谨慎。提高部位保健意识,保护好手指上的皮肤,注意补水。平时注意饮食保健,不要偏食。 相关阅读:手上长倒刺不要乱拔
问题七:手指最近老长倒刺怎么回事 双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉
因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
问题八:手上起倒刺什么原因 双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉
指导意见:
因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜或是用含维生素E的营养油 指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
问题九:孩子的手指上总有倒刺是什么原因引起的 缺维生素了
手上长倒刺是什么原因?平时要怎么护理手防止长倒刺呢?
手上长倒刺是什么原因?平时如何护理手防止长倒刺?
长倒刺有三个主要原因。
1皮肤干燥。皮肤最外层的角质层裂开了,仔细看可以发现一条裂缝,所以边缘布满了皮肤。
2角质层发育不良。这类人的皮肤通常比较干燥,或者患有轻度鱼鳞病。
3经常接触洗涤用品。我们在做家务的时候,经常会使用洗洁精、洗洁精、洗手液等洗涤用品,或者放太多洗涤用品,手上很容易长倒刺。要知道厨房清洁用品的去油能力很强,会洗掉皮肤上的皮脂,导致皮肤得不到保护,水分蒸发,不仅会产生倒刺,还会导致湿疹。
倒刺是由于缺乏维生素造成的。
维生素缺乏确实可能引起皮肤问题,如毛囊角化过度、脂溢性皮炎、皮肤皲裂等。然而,大多数手指倒刺与维生素缺乏无关,而是由物理摩擦或过度洗手引起的。虽然冬天天气干燥,但只要小心,倒刺是可以避免的。
如果确实是维生素缺乏,不仅会出现皮肤问题,还会出现其他症状,如维生素A缺乏引起的眼睛和视力异常,可导致夜盲症、结膜和角膜干眼症、干眼症等。缺乏B族维生素引起的神经系统异常。缺乏维生素C可能引起坏血病等。
如果只是单纯的指甲倒刺,大部分只是局部皮肤异常,不是全身疾病的反映,也不是维生素缺乏引起的。维生素缺乏会导致皮肤干燥,加重病情,但不是长倒刺的直接原因。如果有倒刺,多吃点维生素缓解病情就好了。
为什么指甲附近经常长倒刺?
手上其他不长倒刺的部位和指甲周围皮肤的特殊性有关。指甲的皮肤,也就是甲周壁,里面没有汗腺和皮脂腺,比其他地方的皮肤干燥。在干燥的环境中,它更容易缺水,所以它更容易长出这样的倒刺。
手指上有倒刺怎么办?
1用指甲钳把倒刺剪掉就行了,经常在手上涂甘油,护手霜或者乳液。要特别注意!一定要用指甲钳或小剪刀把倒刺剪掉,不要撕掉倒刺,这样容易损伤周围皮肤引起炎症,甚至甲沟炎。
2如果手上的倒刺比较多或者经常有倒刺,可以经常将手浸泡在温热的橄榄油中,这样可以滋润手指皮肤。如果没有橄榄油,也可以用加了果汁的温水浸泡双手15分钟左右,有滋养皮肤的作用。将手浸湿,然后用剪刀剪掉倒刺,再用甘油涂抹护手霜。如果倒钩导致裂缝,你必须用止血贴包裹它们。
怎样才能防止手指倒刺?
1倒刺,学名“逆剥”,多为角质层因干燥而分离所致。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂。可以减少角质层水分的蒸发,使角质层和底层皮肤紧密贴合在一起。如果皮肤干燥,用肥皂、洗涤剂等洗手。经常会去除皮肤表面的皮脂,角质层容易失去保护,导致干燥脱皮。
2如果手上频繁出现倒刺且不易愈合,要注意均衡营养,多喝牛奶,多吃豆类、胡萝卜、鸡蛋、花生、核桃、蔬菜和水果。另外,经常搓手可以帮助手部血液循环,促进皮脂腺分泌,一定程度上可以防止倒刺。
3对于物理摩擦和不可避免的洗手,洗手后应立即涂抹护手霜,保护湿润的角质层。需要注意的是,纯甘油溶液在空气特别干燥的情况下可以吸收皮肤水分,它是保不住水分的。所以对于经常有倒刺的人,不建议单独使用甘油溶液护肤。
手上长倒刺怎么办
1 如果你只是偶尔起倒刺,那么有可能是你手指上的皮肤太干燥了(比如秋冬季节,天气干燥)。这时,只需要给用指甲刀将倒刺剪掉,再经常给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露就可以啦
2 特别注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺,而不要撕扯倒刺,那样容易造成倒刺损伤周围皮肤引起发炎,甚至引起甲沟炎
3 如果手上的倒刺较多或常常起倒刺。还能够将手常常在温热的橄榄油中泡泡,能够让手指皮肤遭到润泽。如果没有橄榄油,也能够将手在添加了果汁(如蜜柚、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右,有营养肌肤的效果,泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。
4 在秋冬等干燥季节,用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。
5 如果气候并不干燥。而手上仍是常常起倒刺。你就要考虑是不是缺少维生素和身体所需的微量元素了,缺少维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺。你能够服用多种维生素片来弥补维生素,一起多吃蔬菜和生果。
手指长肉刺,这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查 用指甲刀剪掉,然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用,好得很快。如果手脱皮,也管用。这是直接补充维生素的办法 双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C。 倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染。 正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜。 或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮 预防: 第1部曲:软化角质 在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化。 第2部曲:深层清洁 取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。 第3部曲:手部按摩 均匀涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。 第4部曲:手健美操 把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。 第5部曲:完美保护 最后涂上护手霜,轻轻按摩,再套上棉质的手套睡觉,第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。 基本了解了手部护理的重要性之后,就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要,所以需要专门为手部护理的产品,尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带,随时可以涂抹。 家居护理小贴士 在日常生活中应随时随地护理双手,做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套,全方面预防及改善双手的护理,防患于未然,一旦双手出现问题再护理,往往要费更多力气。 1要把手当作脸部皮肤那样呵护,每次洗手之后,在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜,锁住水分,即使每天涂10次也不嫌多。 2在你经常活动的地方都预备护手霜,如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地,触手可及。 3涂护手霜时,不要忘记指尖、指间及手腕。 4如果双手极干,可先涂一层厚厚的润手霜,然后包上保鲜纸,或者戴上橡胶手套,1小时后,保证双手滋润柔软。 5手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C。 6指甲容易折断也是由于缺少水分,可在睡前用橄榄油按摩,对于经常涂指甲油的女士,去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分,不能掉以轻心。 7冬季要注意不要让水分停留在手上,一定及时把手擦干并涂上护手霜,这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮
病情分析:双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C倒刺一般长在指甲旁边手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉意见建议:因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮
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