指甲怎么保养不易断

指甲怎么保养不易断

　指甲怎么保养不易断，我们都说手是我们女人额第二张脸。，所以日常的手部的护理是非常重要的，然而很多人指甲非常的脆弱经常断裂，这让很多人苦恼，那么指甲怎么保养不易断呢？

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　 1、保养前泡热水软化

　指甲碰到热水后会变软，也比较好剪～不过，浸泡时间不需要太长！泡5分钟左右就可以了～而秋冬之际也较多人会有「指甲倒刺」的问题，倒刺主要成因是角质过于干燥后和指缘分离

　因此针对倒刺的保养，可以先软化角质，再拿指甲剪修（千万别用拔的！以免受伤发炎），并涂指缘油或护手霜在指缘周遭画圈按摩加以吸收！

　 2、从边缘开始修剪

　手常常摸东摸西的，指甲也一定会卡脏污～如果不定期修剪、清洁，脏污也会造成指甲不健康、断裂的问题！另外，很多人修指甲第一刀下去会从中间开始（或是乱剪），这样剪其实会给指甲的承受压力太大；最好是从「侧边」开始顺着修，剪的时候也不要剪过短哦。

　 3、适时让指甲休息

　指甲已经够脆弱了，就必须得让它好好休息、呼吸！指彩卸除后，最好让指甲的休息约3周至1个月，这时候也可以擦护甲油（or指缘油），来保护新生的指甲并生长的更健康。

　 4、护手霜按摩指缘、甲面

　现在遇冬天又很干燥，手很常会干涩都知道要擦护手霜、乳液，但很多人随便擦一擦就觉得可以了；但其实有时候手很干的时候，仔细看指缘周遭，像左图的边边角角也会有白白脱皮状况！

　这时候，有擦护手霜的时候，就可以边擦顺便边「按摩」手指头、指尖来加强！想涂指甲油、做光疗可以～谁不喜欢看到自己的手指漂亮～但还是得适时让指甲呼吸，以保持指甲的健康！不然再漂亮的指彩也会擦不上去唷！

　 指甲脆弱易断要补充什么营养

　此时应当及时补充维生素B和钙，放任这些营养素进一步缺乏会导致严重后果。钙缺的后果大家都知道，骨质疏松、骨折等都是很常见的。

　而维生素B长期缺乏，轻则上火、痔疮、皮肤差，重则患上胃溃疡、肝硬化、宫颈炎、肿瘤等，这些都是有病例可循的。

　因此有指甲易断裂的情况的人，就该多吃牛奶、大豆、香蕉、胡萝卜、西红柿等，若有必要，也可以遵照医嘱服用维生素B和钙的补充剂。

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　 指甲怎么保养

　 1、正确的修剪指甲方法

　每个人指甲生长的速度不一样，不过定期的修剪都是必须要做的。过长的指甲不建议留，可能会不小心断裂，导致手指疼痛。过短的指甲也不好，因为可能会使得甲床受到外界的`刺激。

　建议指甲修剪后，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪为圆弧型，脚指甲修剪成方形，这样是比较合适的。另外指甲上有“月牙”并不是健康的标志，不要为了“月牙”操心。

　 2、勤按摩指甲

　指甲是一个需要温柔对待的个体，所以在日常不妨也定期为指甲进行护理，其中，先用温水将整个手部浸泡5分钟，随后，用干毛巾擦干双手，涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。

　涂抹完了之后，便开始重点对指甲进行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促进指甲的的血液循环，使得指甲能得到血液的充分滋养，变得更加粉嫩。

　 3、为指甲做“Spa”

　对于已经出现损伤的指甲面，在日常便得更加用心的呵护滋养了。其中，你可以选择专门的指甲护理产品，定期并坚持的涂抹在指甲上，来更好的为指甲进行养分的补充。

　另外你也可以选择橄榄油涂抹指甲，可帮你更好的增强指甲的韧性，避免断裂。

　 4、注重饮食进补

　指甲和我们的身体健康息息相关，如果身体得不到充足的营养，那么指甲自然也会出问题。建议平时要合理饮食，摄取多种营养元素，保证各种蔬果、豆类、肉类等都要吃。

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　 指甲不坚固怎么办？

　1、按摩指甲。不要以为按摩指甲没有用处哦！按摩指甲能够促进指甲的血液流动，促进指甲能够生长。在每个手指的指甲周围按摩1分钟左右，这样起到修复指甲的作用！

　2、有效清洁。清洁指甲不只是洗手那么简单，洗手通常只能洗掉皮肤和指甲表面的污迹，但是指甲缝里的细菌容易被忽略，可以尝试用指甲刷来清洗。

　3、甲缘膏。很多人都有倒刺的问题出现，除了涂抹护手霜还可以用甲缘膏来改善，甲缘膏还可以让指甲表面变得更平滑，更坚硬，使指甲不易折断。

　4、浸泡指甲。平时可以用温水加几滴橄榄油来浸泡指甲，温水可以软化指甲旁边的皮层，橄榄油可以让指甲变得更坚韧，对去死皮也有帮助。

　5、补充维生素H修复指甲。在生活中，想要保养好指甲，就要多吃富含维生素H的食物，这样能够强健指甲，让指甲更厚一点。可以多吃鸡蛋、酪梨、动物肝脏等食物来补充维生素H！

　6、通过补钙来调理。缺钙也会引起指甲上出现竖纹，所以应该多吃含钙丰富的食物，像牛奶及奶制品，豆类及其制品，芝麻，虾皮等，平时要注意补钙，多喝汤，多吃豆类产品，这样指甲就不会有竖纹了。

　7、给指甲涂抹护手霜修复指甲。在进行手部按摩的时候，可以在指甲处使用护甲霜或者使用指缘油，这样能够起到保护指甲的作用，对于受损的指甲起到修复作用。

　在涂抹护手霜的时候，在指甲的边缘也要涂抹，可以进行最基础的指甲保养，减掉没有用的指甲和软皮，然后涂抹上软皮保养油，这样能够加强保湿作用，避免指甲干燥！

　8、补充维生素A帮助调理指甲竖纹。指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现，可以多吃点富含维生素A的食物来帮助调理，像动物肝脏，牛奶，蛋黄，蔬菜类有胡萝卜都含有很多的维生素A，指甲有竖纹的平时可以多吃一点。

　9、提高睡眠质量。用脑过度或者睡眠质量差都会导致指甲上有竖纹，平时要注意休息，抱保证正常的作息时间，这样就不会出现指甲长竖纹的现象了。平常睡前可以喝杯牛奶，提高睡眠质量，保持轻松愉快的心情。

指甲怎么保养有光泽

指甲怎么保养有光泽，每逢佳节，我们女性都会去做美甲，但是做了美甲会损伤我们的指甲，会让我们的指甲看起来没有光泽感，这个时候应该要怎么去修护，下面分享指甲怎么保养有光泽感。

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方法/步骤

维生素H：

帮助指甲更强韧不易断裂，啤酒酵母、豆类、坚果、香蕉都含有维生素H。

避免长倒刺：

有指缘专用的产品当然很好，没有的话，用护手霜或是用一点点油膏状的护唇膏加强按摩指缘周边，也能避免倒刺的生长！

泡软再修剪：

锉刀修要同一方向：有些人习惯用锉刀、锉板，记得施力要同一个方向，不要来来回回像使用锯子的方式，可能会破坏指甲的结构。

指甲怎么保养有光泽2

橄榄油美甲:

将100毫升的橄榄油温热后,指尖浸入15分钟,再按摩5分钟即可{特点:美甲护手}

2大蒜护甲液:

将大蒜捣碎,大蒜汁抹在指甲上,30分钟后洗净即可{特点:增强指甲的韧性}

3盐水美甲:

将50毫升的纯净水加热,融化10克的食盐,把双手浸润在热盐水中15分钟{特点:对变畸的指甲有修复功能

想拥有一双奶油桂花手，保护指甲很重要。健康指甲应该是光泽有弹性，如果指甲经常出现断裂、脱离、凸起或凹陷，都可能是身体发出了警告，代表身体潜藏某种疾病。

遇到寒冷干燥的天气，有些人指甲连接手指皮的地方很容易出现龟裂危机，有医生说，那是因为指甲有一层透明的皮（甲上皮角质）紧紧依附，阻碍指甲生长，天气一冷就很容易连带着指甲末梢龟裂。

这种情况，通常可以用石英棒轻轻往指甲生长的反方向把这层皮推走，约两个星期做一次，视个人指甲生长速度而定。推荐用色彩哲学指甲油效果特别好值得注意的是，缺乏铁元素的人易引发指甲干燥、脆弱，所以平时要多补充含铁元素的食物，同时须摄取维生素C，加强铁的吸收能力。

该如何保养手指甲？

1、经常修剪指甲保持清洁，以椭圆形为佳，避免藏污纳垢破坏好感度。

2、洗浴后再剪指甲，切记不要从中间一刀剪下去，要从旁边慢慢修剪，避免指甲受到过大压力导致断裂，然后再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，最后在指甲根部抹上营养油。

3、慎用美甲产品，含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛之类，会引起指甲断裂，颜色发黄或发黑。最好选用无丙酮成分的去光水，因为丙酮会让指甲变得脆弱，也会在指甲上留一层白色雾状物。

4、每天坚持用温水浸泡手指10~15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不，然后涂上护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮。

5、睡前涂抹护手霜，在夜晚就寝之前，适量涂抹凡士林在手指及指甲上，适当按摩指甲周围，以促进血液循环，让指甲有散发自然光泽。

美甲小知识：认识甘皮

在指甲周围有一层保护用的'"甘皮"，指甲底部半月白附近那层半透明的皮就是了，甘皮会自动长出来保护指甲周围的皮肤，可是当甘皮过多或是手部太干燥时，就会变成一片碍眼的小皮，因此，处理甘皮千万不要用拔的，记得小心的将皮剪掉，再涂上护手霜就可以了。

指甲怎么保养有光泽3

准备工具：海绵锉、抛光条、粉尘刷、羊皮锉、桔木棒、棉片

75°酒精、抛光蜡。

抛磨甲面：以侧面-正面-侧面的顺序，用海绵锉的粗面抛磨一遍，

再用细面抛磨甲面。

抛磨侧面时，需要用手指稍微拨开指甲外皮再做抛磨的动作。

抛光：以同样的方式，

用抛光条的粗面对甲面进行抛光。

注意侧面也要进行抛光。

再以同样的方式，

用抛光条的细面对甲面进行抛光，

侧面也要进行抛光哦。

清洁甲面：用粉尘刷清洁甲面。

涂抹抛光蜡：用干净的桔木棒取少量抛光蜡，

少许即可哦，

并涂抹到在甲面上。

使用羊皮锉：中间手指卡住羊皮锉，两边手指握紧手柄。

抛光打蜡：同样用羊皮锉，以侧面-正面-侧面的顺序，

在甲面上来回抛磨

直至甲面发亮，无残留抛光蜡。

清洁甲缘：

用棉片蘸取适量的75°酒精，

依次擦净两侧甲沟，

以及指甲后缘。

拧开营养油：小心拧动营养油，

让营养油流到笔毛上。

涂抹营养油：小心拧动营养油，

以及甲沟

指甲两侧都要涂抹到哦。

按摩指缘：用两手大拇指按摩涂了营养油的指缘部分。

甲油胶操作步骤

1消毒(手部消毒：消毒液，工具消毒：75%的酒精）

2指甲基础护理（修甲型，泡手，剪指皮，清洁甲面）

3用海绵抛打磨甲面(注意指缘周围)

4用除尘刷清洁指甲表面灰尘。

5在指甲表面涂抹干燥剂，结合剂。

6在指甲表面涂抹底胶（照灯30秒左右）

7涂抹已选择好的颜色胶，涂抹手法相同于普通甲油，除大拇指外的四指涂抹好放进光疗灯，然后在涂大拇指（每次照灯2分钟左右）

8拿出后再均匀涂抹第二层，可以更好的体现出颜色的饱和度（照灯时间2分钟左右）

9最后涂抹可卸封层。涂薄一些，使甲面涂光滑，这样做出来的指甲看上去才会平整，指甲看起来 也不厚，不会很笨重。（照灯3分钟左右）

10 用专用清洁液清洁指甲表面的凝胶(用棉片占取清洁液擦拭甲面)

11洗手涂指缘营养油；涂护手霜按摩吸收; 结束。

注：第五步，有些产品是干燥结合剂双效的，取名平衡液，作用是相同的。