香蕉能跟米粉可以一块给宝宝吃吗

婴儿的健康是父母最关心的事情，而一些营养食物搭配也是父母最头疼的问题，让孩子吃得健康又美味是很多父母最大的目标。才出生的婴儿往往只能食用母乳奶粉之类的流水性食物，随着时间的增加，婴儿的营养也需要一些辅食来补充。那么，给孩子吃的米粉里可以加入一些润肠通便的香蕉吗？

婴儿出生六个月之后才添加米粉之类的辅助食物，并且在给婴儿添加辅助食物，要循环渐进，不能一次性添加过多，婴儿会容易消化不良的。当然，根据小孩的体质不同，家长也可以根据婴儿的实际情况添加辅食。不管是多久给婴儿吃米粉，一定要注意以下几个事项：

1、米粉要稀释，婴儿在第一次吃米粉，一定要将米粉冲的稀一点，这样既可以让婴儿长到米粉的味道，补充一定量的营养成分，并且还有助于婴儿消化，不给婴儿消化系统造成过多的负担。

2、米粉的质量要好，给宝宝吃米粉时一定要挑选高质量的米粉，这样才会有安全保障和有营养，否则那些劣质食物只会阻碍宝宝的成长，对宝宝的健康造成不利的影响。

3、循环渐进，婴儿第一次吃米粉时，不要给他吃过多的量，在开始的时候可以用少量的米粉让宝宝适应一下，等宝宝适应以后慢慢的就增加米粉的量。

在许多人的认识当中，宝宝的第一次进食还是非常重要的，但是不管是给婴儿吃什么都要注意以上三点，给婴儿吃一些比较容易消化的食物，这样才不会伤害到婴儿的健康。

香蕉能和米粉一起吃

做法

主料

宝宝米粉

适量

粉蕉

适量

步骤

1准备食材

2取适量香蕉碾碎，不用很多大概取四分之一就好了

3把碾碎的香蕉放在泡好的米粉上就可以了(米粉按宝宝的食量冲调)

但是一定要注意必须要宝宝吃过这些水果没有异常反应的情况下才可以添加，一般给宝宝冲米粉需要用温水，不能用太热的水。

关于米粉的添加，很多妈妈在开始添加之前都有很多疑问，今天点妈就整理了几个常见的问题，一次性的把米粉问题全部搞清。

01宝宝几个月可以吃米粉？

添加辅食就可以吃了，建议宝宝的第一口辅食就是米粉。

至于什么时候添加辅食，可以参考下面文章

关于宝宝辅食，你的误会大了！

6个月宝宝一次吃多少米粉？

刚开始添加的时候，可以准备1-2勺干米粉，加入适量的温开水，调成合适的糊状。

调好的米粉，先用宝宝吃饭的小勺子，盛1-2勺，看宝宝的反应，如果不喜欢，不愿意吃，也不要勉强，明天再试。

如果宝宝很喜欢，可以再给宝宝吃一点，第一次不要吃太多，最多吃2勺干米粉的量，吃不饱可以再给点奶。要给宝宝的肠胃一个适应的过程。

等宝宝接受了米粉，就可以增加量了，6个月宝宝，一次吃的量，一般不超过5勺干米粉。

6个月宝宝一天吃几次米粉？

6个月的宝宝，一天吃1-2次，刚添加的时候吃1次，半个月之后，看宝宝接受度，宝宝喜欢的话，可以增加到2次，注意控制好辅食的总量就可以了。

辅食一天总量，只要不影响宝宝奶量，宝宝吃了没有什么不舒服的表现就可以，宝宝喜欢就多吃点，不喜欢少吃点也没事，6个月主要是尝试，不用太在意量。

米粉要吃到多大？

主要还是看宝宝的喜好吧。

有的宝宝吃一个月就不喜欢了，就想吃其他的粥、面等主食，也可以；有的宝宝一岁了还喜欢吃米糊，每天给点也行。

但是米粉是糊状的，而且宝宝在不断的接受新的食材，所以大多数宝宝应该是在10个月左右就不怎么吃米糊了。因为这个时候宝宝能吃的食物已经特别多了，种类很丰富了，宝宝也会想要尝试新的食物。

总体来说，米糊是一种主食，等宝宝可以吃饼、糕、粥、面等各种主食的时候，米糊就不是主要的食物来源了。

02宝宝米粉怎么冲？

关于宝宝米粉怎么冲，家长主要疑惑的点是：米粉的稀稠度怎么把握？

每种产品的吸水性不一样，所以用多少水冲并不太固定，还是要看最终冲调的状态。

第一次添加的时候，可以稀一点，像下图这样，虽然看着不太稀，其实这种状态是可以直接喝下去，而不是吃下去的。

所以第一次吃的时候，可以这样，过几天就应该再稠一点，像这样

如果米糊里面要加蔬菜泥的话，就要更稠一点，因为蔬菜泥里面的水分会让米糊变稀，像这样

这样的状态，如果单吃的话，可以在宝宝7个月左右的时候吃。

但是，每个宝宝的接受度是不一样的，还是要以宝宝的接受度为准。

如果宝宝出现干呕等情况，就可以再调稀一点，如果宝宝吃的毫不费力，可以适当增稠一点。

不同米粉反应的时间不一样，一般是1分钟左右吧，冲米粉的时候观察一下就可以了。

米糊怎么喂？

用勺子盛一勺米糊，放到宝宝嘴边，宝宝感兴趣就会自己张开嘴巴，把米糊放到宝宝嘴巴里，让宝宝自己吃下食物。

家长不要把勺子向上替宝宝送进去食物，要让宝宝自己练习吃，然后，把勺子平着移出来就可以了。

03米糊和蔬菜泥要分开吃还是混合吃？

都可以，宝宝喜欢怎么吃就怎么吃吧。

一般来说，不太好吃的蔬菜可以放到米糊里吃，比如西蓝花、菠菜等绿叶菜。

好吃的食物可以单独吃，比如胡萝卜、南瓜、各种水果等。

后期添加是食物种类多了，也可以把多种蔬菜混合到一起吃，比如西蓝花山药泥，或者西蓝花山药泥米糊。

宝宝不爱吃米粉怎么办？

宝宝不爱吃米粉的话，可以试试用奶来冲米粉，说不定就会接受了。

还是不喜欢也不要勉强，过几天再试，一般来说，试过几次，宝宝就会接受的。

但是，不建议米粉加糖、盐等各种调味品，对刚添加辅食的宝宝来说，食物本身的味道就足够了。

而且，小宝宝的喜好其实并不固定，也容易被引导，接触过几次的食物，一般都会变得喜欢或者能接受。

04自己磨还是买成品米粉？

推荐买成品米粉，尤其是母乳喂养的宝宝，容易缺铁，添加辅食后一定要注意补充铁元素，所以要买强化了铁元素的产品米粉。

人工喂养或混合喂养的宝宝，一般不会缺铁，但是成品米粉的各种营养成分配比要合理一点，比自己磨的单纯的大米营养要丰富。

刚开始加辅食宝宝吃不多，所以更建议给宝宝吃这种营养更丰富的成品米粉。

有必要买有机米粉吗？

有机是指不使用化肥和化学农药等，但是可以使用粪便等有机农药，还是有各种病菌污染的可能。

没有必要非买有机食品不可，但是如果不放心，实在想选择有机食品，当然是没问题的。

只吃米粉就可以了吗？

米粉只是主食的一种，要尽快添加各种蔬菜、水果、肉类等，才能保证宝宝的营养均衡。

米粉段数怎么选？

有的米粉是有段数的，而且各个品牌的产品段数还不太一致。因为它们大多是根据原材料，由商家自己制定的，并不是什么固定的标准。

1段，一般就是原料比较单一的米粉，比如纯大米粉，纯糙米粉等。

2段，一般是加了其他蔬菜水果的米粉，比如香蕉米粉、苹果米粉等。

3段，一般添加的种类更多，如常见的混合谷物米粉。

选择的时候不用太考虑段数，只是一个大致的标签而已，主要还是考虑原材料，刚开始添加单一成分的米粉，然后过度到混合谷物，注意宝宝是不是对原材料过敏就可以了。

宝宝几个月可以吃米粉宝宝长到3～5个月时，应该及时科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。

对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主要能量来源。

小宝宝吃米粉，像我们大人吃饭一样，是为了消除饥饿，补充能量。需要提醒妈妈们的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

宝宝吃米粉有什么好处？

1、补充乳类中不足的营养

宝宝快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。因此，在出生4～6个月以后，宝宝容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。

怎么办？只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保宝宝健康成长。这是4个月后要给宝宝添加辅食的一大原因。

2、训练宝宝的吞咽能力

小婴儿是习惯于吃乳类（流质液体）食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。一般来说，这个过程需要半年或者更长的时间。宝宝可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。

3、为断奶做准备

添加辅食也是在为宝宝断奶做准备，所以，辅食也被称作“离乳食品”。这个词的涵义并不完全是指断奶时所摄入的食品，而是指从单一的母乳（或奶粉）喂养，到完全断乳这一阶段内所添加的食品。在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让宝宝逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。

4、开启宝宝智力

在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。其实，就是利用宝宝眼、耳、鼻、舌、身的视、听、嗅、味、触等感觉，给予宝宝多种刺激，以丰富他的经验，达到启迪智力的目的。添加辅食恰恰可以满足以上条件，给予宝宝丰富的刺激，进而达到启迪智力的目的。

5、训练咀嚼能力

随着月龄增大，宝宝的齿龈的黏膜逐渐坚硬起来。尤其是长出门牙后，给以软的半固体食物，婴儿会用齿龈或牙齿去咀嚼食物，然后吞咽下去。所以，及时添加辅食有利于训练宝宝的咀嚼功能，有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。

给宝宝喂米粉要注意些什么

1、选择铁强化米粉，它含铁丰富，可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁，预防贫血。

2、用勺子喂给宝宝，不用奶瓶。

3、慢慢增加米粉的稠度。最初调制的米粉应该是稀薄的，宝宝适应以后再逐渐增加稠度。

4、慢慢增加米粉的量。从每次喂1～2勺开始，宝宝适应以后，慢慢增加到3～4勺，每天喂1～2次。

宝宝米粉要怎么去冲呢？

1、不要用开水冲泡米粉

有的妈妈觉得只有用开水才能把米粉冲泡开，然后等米粉不烫了再喂给宝宝吃。其实，这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏，营养价值大大降低。通常情况下，米粉只需温水冲泡就能变成米糊，宝宝可以直接食用。

2、米粉和奶粉不要一起泡

不少妈妈把奶粉和米粉混合在一起冲泡，她们觉得宝宝这样吃更有营养。这也是错误的。奶粉有奶粉的冲泡要求，米粉也有米粉的冲泡要求，妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。还有，奶粉和米粉宝宝一起吃会使宝宝的肠胃负担加重，对正常的营养吸收不利。

3、不要在米粉中加糖和维生素

一些妈妈觉得米粉口味清谈宝宝不喜欢吃，于是就在米粉中加了一点糖调味。婴儿米粉中含有一定量的糖，妈妈另外再加糖会导致米粉中热量增加，宝宝吃了易肥胖。还有，如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖，会让宝宝养成不好的口味习惯，以后不容易改正。

同样的，妈妈也不需要在米粉中添加维生素。宝宝还小，日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素，能够满足宝宝正常发育所需。另外再添加维生素会是维生素堆积在体内，对宝宝的健康不利。

4、不要让米粉成为主要食物

很多妈妈认为宝宝吃米粉和大人吃饭一样，都是在吃主食。这些妈妈让宝宝多吃米粉，少吃母乳或奶粉。这也是一种错误的做法。宝宝健康成长需要足够的蛋白质。母乳和奶粉中富含蛋白质，而米粉中蛋白质含量较低，所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主，米粉为辅。

5、不要给宝宝吃自制米糊

不少妈妈认为市场上卖的婴儿米粉有添加剂，于是购买有机米，自己制作米糊喂给宝宝吃。宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素，但自制米糊中并没有。因此，妈妈要购买添加铁元素的米粉给宝宝吃，促进宝宝健康成长。

6、不要用奶瓶给宝宝吃米糊

有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让宝宝自己吃，觉得这样做很方便。其实，妈妈要用勺子喂宝宝吃米糊。妈妈用勺子喂米糊能锻炼宝宝舌头和口腔，让宝宝学会咀嚼和吞咽食物，为宝宝自己吃饭打下基础。另外，妈妈用勺子喂宝宝吃米糊能让宝宝的手眼协调能力获得发展。

7、不要用矿泉水或纯净水冲泡

矿泉水富含多种矿物质元素对人体有益，不少妈妈会选择用矿泉水给宝宝冲泡米粉。这样的做法是不科学的。矿泉水中富含矿物质元素，会使宝宝肾脏负担加重，导致宝宝食欲下降、消化不良，影响正常的营养吸收。纯净水中不含有机盐也不适合冲泡米粉，最适合冲泡米粉的是白开水。

孩子一岁就能吃到整个鸡蛋。鸡蛋营养丰富，价格也是平民，是婴儿一生蛋白质的重要来源之一。但是3岁前孩子的胃肠功能发育还不完善，蛋白质太多会加重胃肠负担，所以最好每天吃整个鸡蛋。

今天的这种全蛋香蕉大米布丁含有丰富的碳水化合物、蛋白质、各种维生素和矿物质，营养全面，有浓郁的水果香气，可以为宝宝补充营养，同时促进胃肠运动！

制作阶段：

食谱牛奶120克婴儿粥饭30克一根香蕉(或半根)一个鸡蛋

简单，营养战！轻轻蒸就出锅，孩子吃很多酥皮

烹饪方法：烹饪、搅拌、蒸汽

烹饪器具：锅、辅食机器、蒸笼

1、婴儿粥大米至少要提前半个小时浸泡。浸泡在水里的粥饭更容易煮熟，可以缩短烹饪时间，更好地保存营养。

简单，营养战！轻轻一蒸就出锅，孩子吃很多肉

2水开后，加入粥，煮得稠。

3粥稍微冷却后，倒入辅助餐具，加入洗净的配方奶粉均匀混合。

4拿一个鸡蛋散开。如果是1万岁以下的孩子，为了避免孩子对蛋清过敏，只能添加蛋黄部分。

5将细腻的米饭和蛋液混合均匀。

6香蕉切成小块，铺在容器底部，倒入混合的牛奶、鸡蛋、米粉，用勺子将表面突出的泡沫撇去。

7，小火可以蒸25分钟。

8、蒸蛋可以在表面放香蕉片，美丽的香蕉大米布丁完成！

孩子肠胃不好的话，最好把香蕉蒸在一起吃。香蕉有润肠通便效果，但必须是熟香蕉才有这种功效。

把这香蕉大米布丁、小的和各种食材混合在一起，营养丰富。保育员也可以根据孩子的营养需要灵活地改变材料的搭配。例如，可以把婴儿粥大米换成黑米或紫米，还可以补充其他营养素！

四到五个月。

宝宝在四到五个月的时候就可以添加比较容易消化的米粉了，然后逐渐添加面糊、稀饭、面条等食物，做到循序渐进。

正常情况下，宝宝满4-6个月就可以添加辅食，通常第一次添加辅食的时候，首选就是添加米粉。

宝宝辅食添加的窗口期，最早不早于4个月，最晚不晚于6个月。宝宝首选的辅食添加物往往是米粉，4-6个月的宝宝就可以吃米粉。辅食的添加应该从稀到稠，从单一到多种，从少量到多量。宝宝开始吃吃米粉的时候，可能量少一点、稀一点，慢慢的变成稠糊状。随着年龄的增加，慢慢就可以把米粉变成小米粥、大米粥。现在市面上的米粉有很多种，有强化铁米粉等，需要根据孩子具体的情况选择适合的米粉。

答案是，婴儿在六个月左右可以吃香蕉，但要注意适量，不可多吃。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是淀粉质丰富的水果，能补充宝宝所需的营养。香蕉可用于胃阴不足，咽干口渴，或热伤津液，烦渴喜饮;肠燥便秘，大便干结，或痔疮便血。

宝宝生下来是吃母乳或者是奶粉的，过早添加辅食对宝宝健康不好，因为辅食如果添加不当，可能会对宝宝造成伤害，不利于宝宝的身体健康。很多人希望早一些给宝宝添加米糊，那么宝宝几个月吃米糊比较好呢？

很多家长认为可以找一些让宝宝吃米糊，因为宝宝尽早吃米糊，可以让宝宝尽早的断奶，可以让妈妈尽快的回到工作岗位上去。但是如果不能吃母乳，也是不能过早添加米糊的，因为米糊毕竟是一种食物，不利于宝宝消化吸收。一般来说需要等到宝宝可以添加辅食的时候再添加米糊，也就是说宝宝需要等到6个月之后才可以添加米糊。

因为宝宝6个月之前，消化系统发育还是很不健全的，而且宝宝的口腔内，唾液的分泌也不是很多的，唾液中淀粉酶还不是很多，对淀粉的消化能力很差，而米糊中含有大量的淀粉，如果这个时候给宝宝添加米糊，宝宝是不能消化吸收的，可能会对宝宝的肠胃系统造成非常严重的负担，导致宝宝消化系统紊乱，宝宝比较容易出现腹泻，直接影响到宝宝的健康成长。