手冻伤了最有效的方法 冻伤怎么处理

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每天早上和晚上用热水泡手，使血液流通。

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用生姜片擦拭被冻伤的地方，如果条件允许可以将生姜片加热再进行擦拭。

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用干净的布蘸取醋在冻伤处进行擦拭，把醋加热效果更好。

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冬天来了可以多擦一点护手霜防止被冻伤。

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揉搓冻伤的部位加速血液循环也是非常不错的方法哦。

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用白萝卜擦拭被冻伤的部位也是不错的。

手容易冬天被冻伤的原因。是皮肤在遇到寒冷（0～10℃）、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

一：预防冻疮首要就是保暖，冬天出门时戴上手套，减少寒冬天气对手的直接冻伤。

二：要做到每天热水泡手泡脚，每天坚持3/5分钟。擦干后可以在患处冻疮，适量的涂点冻疮膏慕  奕  康或者护手霜，每日一到三次，三四天便可有明显效果。冻伤严重的建议先消炎，在适量的涂点皲乐霜加以按摩有助于更好的吸收。

三：适当吃些牛肉、羊肉等温性食品增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食物，如胡椒、生姜等。

四：经常给手按摩，有助于血液循环，平时适量的运动促进血液循环，

这眼下马上就是入冬的季节了，这个时候又有很多人在为生冻疮而感到烦恼。冻疮是一种冬季常见疾病，主要是天气气温太低而引起血液循环障碍，这个时候就最容易生冻疮了。治疗冻疮的药物有哪些你呢？想必这个是大家都想知道的，妹子们在冬天应该怎么预防冻疮呢？

1、可以用温水泡

有很多女孩子在冬天里总是感觉手脚冰冷，可以做些运动，像手握拳，活动手腕，慢跑等，以此来促进身体的血液循环，手脚就会慢慢变暖和的。还有就是一定做好保暖措施，坚持穿多不穿少的原则。不管在任何情况下，都要保证自己身体的温度。要想不长冻疮，就一定要做到在室外戴好手套，洗碗、洗衣服的时候最好选择用温水。以免手被冻伤。

2、治疗冻疮的药物

预防冻伤的治疗方法是使用药物治疗，如肝素冻疮膏，肝素具有抗凝作用，可降低局部血液黏度，使用5～7天之后，就会慢慢开始痊愈了。最好是在使用之前，在温开水中加少量食盐搅拌均匀然后将冻疮患处放进去浸泡大约半小时，然后擦干双手，将肝素冻疮膏均匀涂于患处，轻揉2～3分钟，每日4次，如果冻伤面积较大，也可增加用量。

除了涂抹冻疮膏外，很多人还会选择涂抹一些护手霜，用于及时补充手部皮肤所需要的油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂等症状，防止我们的小手被冻伤。

首先为大家推荐治冻疮的药膏是京万红烫伤膏，适用于冻疮溃破者。先用温开水把患处洗净，再外涂京万红烫伤膏适量，每日一次。用药2～3天即可收到明显治疗效果。其次要推荐治冻疮的药膏是伤湿止痛膏。适用于治疗未溃破的冻疮。先用热水洗净局部，擦干后贴上伤湿止痛膏，每日一次，2～3次即可见效。小儿皮肤娇嫩，要勤换药，一般以12小时为度。第三种要推荐治冻疮的药膏是解痉镇痛酊，用棉签蘸取药液适量外搽患处，每日3次，并揉搓至局部发热，适用于治冻疮初起，局部红肿硬痛。

另外百宝丹适用于冻疮未溃者，取40℃左右温水浸泡患处5～10分钟；

已破溃者，取40℃左右温生理盐水反复冲洗患处，之后取本品适量研为细末，覆盖整个创面，纱布固定，两日换药一次，直至痊愈。最后推荐给大家治冻疮的药膏是麝香虎骨膏。每晚临睡前，用热水洗烫患处5～10分钟至局部发热。擦干后，取本品剪成略大于患处面积贴于患处，24小时换药一次，适用于冻疮初起，局部发热、红肿硬结、奇痒疼痛者。皮肤破溃，水疱形成及对本品过敏者不宜使用。此外，云南白药贴膏、伤湿止痛膏、麝香追风膏等亦可。

3、冬天手长冻疮

针对冬天手长冻疮怎么办这个问题？可以先用热盐水浸泡患处15分钟，把水烧开之后倒入脸盆中，然后在加入适量的食用盐当水稍凉之后，把手放入盐水当中起泡，最好伴有轻轻的按摩冻疮的部位，这样可以让血液达到疏通，连续一周之后会看到很好的效果。

也可以先用热水把自己冻伤的部位清洗干净，然后取香蕉一根去掉皮后，用香蕉肉来擦拭冻疮的部位，，要将整根香蕉涂抹完，留在手上的香蕉不要清洗，顺其自然干了之后就会自然的脱落，坚持1-2天之后冻疮就会有好转的现象。

大家在了解了具体解决冻疮的方法之后，也应该要知道如何的预防平时出门的时候要注意保暖最好是带手套，特别是在有风的情况下，尽量戴上手套和围巾，这样可以保证收支不会被冻到。平时也应该要多做一些锻炼，天气好的时候可以适当的出去做一些户外运动，这些都能够促进血液寻欢这样可以杜绝冻疮的生长。

一般情况下，手冻裂了是很常见的一种现象，它会发痒红肿，会很难受很不舒服，需要好好护理保养。那么瘦冻裂了用什么好得快呢？下面让昂我们具体来看看吧！

手冻裂了用什么药膏好 芦荟膏

芦荟功效：芦荟胶能够刺激细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤，对于割伤、擦伤、伤口溃疡、伤口冻裂有很好的辅助作用，同时具有消炎杀菌的功效。

使用方法：用温水泡浴时按摩冻裂的手指部位，擦干后再涂抹芦荟，不仅能够缓和疼痛，也能够使微血管畅通，对于治疗冻裂伤、冻伤有很好的作用。

附子膏

附子功效：附子能够回阳救逆、补火助阳，散寒止痛，对于风寒湿痹引起的冻裂伤有很好的疗效。

使用方法：将附子研成细末，用水和面调匀，将手部清洗后，涂抹在患处即可。

三黄膏

功效：三黄膏可以清热解毒、消肿止痛，主要用于疮疡初起，红肿热痛，轻度烫伤。

使用方法：先用甘草煎汤清洗冻裂伤口，再用黄连、黄柏、黄芩灯亮研成细末，用麻油调敷即可。

注意事项：

当然治疗手冻伤的药膏远不止上述三种，只是上述三种药膏可以自己自制，并且效果明显，并且经济实惠，现在去药店随便买只药都是几十块钱，如果条件好也可以去药店购买对应的治疗冻裂伤的药物。

手冻裂了怎么办 1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因，防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身，常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

手裂的时候，则应该做好清洁工作，并且养成戴手套的习惯，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗涤剂。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。

5、睡前手部护理

晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡15-20分钟，加速手部血液循环，还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜，给每个指节做细致的按摩，有时间还可以为手覆上一层手膜，让手得到最充分的营养与休息。

6、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

7、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

8、多摄入维生素A

因为维生素A具有保护皮肤以及防止皮肤皲裂的作用，所以当手裂的时候，则可以摄入一些含维生素A的食物。这样可以有效保护自己的双手哦。而在生活中，含有维生素A的食物有胡萝卜、菠菜已经红薯等等。

9、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。

10、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

怎么防止手冻裂

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些手裂专用护肤乳膏。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。