宝宝发烧擦身上哪些地方 注意：这些部位不能擦拭

1 宝宝发烧擦身上哪些地方 颈部

宝宝发烧用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部。

步骤：

1、把门窗关好，先在孩子头部放一冰袋或冷敷布，协助降温，并防止由于擦浴后表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血。

2、对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

腋下肘部

宝宝发烧物理降温擦身体位置除了颈部，还有就是腋下和肘部。

步骤：

1、一般用32—34度的温水擦浴，可以很快通过皮肤温度传导发散。

2、脱去孩子的一侧上衣，露出一条胳膊，用纱布或小毛巾沾上配好酒精的温水拧至半干后，从脖子的外侧向下擦拭至手背，再从腋下擦拭至手心。

3、皮肤受冷刺激后，初期皮肤血管收缩然后会扩张，在擦浴时最好边擦边用手给孩子搓揉按摩，这样可以促进血管扩张，从而加速热的散发。

腹股沟

宝宝发烧物理降温擦身体位置还有腹股沟，这些褶皱处擦拭效果非常好。

步骤：

1、擦完一侧后给孩子穿好这侧上衣，脱掉另一侧上衣用同样方法进行擦拭。

2、然后脱去孩子一侧裤子，从臀部外侧经腿外侧擦拭至足背，再从大腿根内侧擦拭至足心，再从大腿后经胭窝擦拭至足跟，然后用同样方法擦拭另一侧。

全部擦浴时间为20分钟左右。

2 宝宝发烧物理降温不能擦拭的部位

1、枕后、耳廓、阴囊处：用冷易引起冻伤。

2、心前区：用冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤或心室纤颤及房室传导阻滞。

3、腹部：用冷易引起腹泻。

4、足底：用冷可导致反射性末梢血管收缩影响散热或引起一过性冠状动脉收缩。

3 宝宝发烧物理降温擦拭注意事项

1、擦浴时应注意，力量要匀，一手擦拭，另一手要轻轻按摩促进血管扩张。

2、擦至腋窝、肘窝、腋窝、大腿根部血管丰富处，停留时间稍长，以提高散热的效果，四肢及后背各擦3—5分钟，全部擦浴时间为20分钟左右。

3、不要擦前胸、腹部及后颈，这些部位对冷热的刺激较敏感，可引起心跳减慢，腹泻等不良反应。

4 宝宝发烧的物理降温方法 多喝水

宝宝发烧会引起体温过高，身体开始缺水，对水的渴望会很强烈，家长不妨多给宝宝喝点水，防止因缺水产生的虚脱，而且喝水还能帮助调节体温，帮助宝宝散热，还有利于退烧。

使用退热贴

如果孩子状态还不错，体温不是太高，可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法，家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上，隔段时间就能看到明显退烧。

温水泡脚

可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

搓脚心和四肢

先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。

盖薄被子

很多人都喜欢捂感冒，就是感冒后盖上厚被子、穿上很多衣物，觉得捂一捂感冒就好了，但是这样做很有可能会加重感冒，宝宝发烧时体温上升，应该要穿适量的衣服，然后盖薄被，这样才能帮助散热。

孩子发生感冒的时候，尽量不要给孩子用酒精擦拭，及时带孩子去医院就诊。特别是在寒冷的冬天，家长不要给孩子用酒精擦拭降温的方式，应该给孩子多喝温开水。鼓励孩子可以做一些适当的运动让孩子排汗，如果不排汗的话体温就不好降下来。可以用温热的毛巾给孩子擦拭或者是让孩子泡澡，这些都能让孩子达到降温的效果。如果体温持续过高的话，应该使用退热贴及时到医院救治。

身体体质

宝宝的年龄比较小，身体体质是比较差，感冒发烧也是很正常的现象。引起孩子感冒发烧的原因，也有很多普遍的发烧，除了感冒之外还会有感染性的疾病或者是过敏性疾病，包括积食都会引起发烧。爸爸妈妈应该关注孩子的身体状况，寻找孩子发烧背后的原因，找到关键才可以对症治疗。孩子在发烧的时候应该及时给孩子补充水分，避免烧出其他并发症。

实际效果

一般的情况针对孩子感冒发烧是不可以用酒精来降温的，尽管知道酒精可以达到减温的效果，但是会给孩子造成反复发烧，并且退热的方式也并不是最好的。因为酒精只是短暂性的达到减肥效果，但这种做法非常不可取。用酒精擦拭凉水的话，效果就特别的迅速，还会造成反复用力，孩子的体温会逐渐上升。

当孩子发烧感冒的时候，家长应该隔一段时间给孩子测量一个体温，适当的给孩子盖上肚子。穿的衣服要舒适一点，因为发烧容易出汗导致孩子特别的不舒服。平时应该给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，提高孩子的免疫力以及抵抗能力，就会减少生病。生病的时候可以吃一些清淡的食物，促进孩子的消化。

　宝宝发烧其实是身体抵抗感染的一种方式，那么当宝宝发烧了家长要怎么办呢下面就来看看我分享的宝宝发烧的处理方法吧!

　一、385℃以下的发烧，要首选物理降温

　宝宝发烧温度低于385℃，妈妈可以用物理降温法。这种方法既安全又有效，而且温水擦浴能让孩子感到舒适而易于接受。

　1温水擦浴

　温水的温度要求在32~34℃，接近正常人皮肤温度339℃。把孩子放在床上，不断地拿

　毛巾擦拭孩子的头、腋下和四肢，边擦边按摩。

　医生建议：婴幼儿在使用物理降温时，一般不进行酒精擦浴，因为孩子的皮肤新陈代谢快，酒精会对孩子刺激过大。对于体温高的孩子，可以用少量酒精擦下手心和脚心。擦浴时也要注意保暖，不要在有风的地方进行。

　2给孩子补充充足的水分

　孩子高热时，呼吸增快，而且出汗也会令孩子流失大量水分。这时补充充足水分能增加

　尿量，促进体内毒素排出。把奶瓶灌满了水，放在暖奶宝上，让温度保持在37℃左右，隔段时间就给孩子喂水。

　3给孩子喂橙汁

　孩子发烧后如果不肯喝奶或是吃东西，这时妈妈要记住，不要强行喂奶和食物。可以拿一个橙子，榨成果汁倒在奶瓶里，再加入一点温水。橙汁含有丰富的维生素C，味道酸甜又能开胃，很适合发烧的孩子。

　二、宝宝发烧后不要急着上医院

　判断孩子发烧是否需要去医院治疗，注意以下几个方面：

　1注意孩子的精神状态

　如果孩子发烧时精神状态还不错，能吃能睡，能万能笑，跟平时没什么大的差别，说明

　孩子病情不重，可以放心在家中调养。相反，如果孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，多预示孩子病情较重，应赶快去医院就诊。

　2观察孩子面色

　如果孩子面色如常或潮红，在家里给他做做物理降温或吃退烧药就行;如果孩子面色黯淡、发黄、发青、发紫，眼神发呆，多预示病情严重，应立即送他去医院就诊。

　3观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐

　如果孩子在发烧时出现剧烈、喷射性呕吐，可能是孩子的颅脑发生了病变，应立即去医

　院就诊。

　4查看孩子皮肤

　如果孩子发烧时皮肤上出现红疹，多是传染病或药物过敏所致;如果孩子在发烧时皮肤发紫、变凉，往往预示孩子身体内部循环衰竭，出现这两种情况都要立即赶往医院就诊。

　5观察孩子大便情况

　如果孩子在发烧时出现腹痛，尤其是不让按揉的腹痛，多表示患有急腹症;如果大便出

　现脓血，多预示患上了痢疾等，都应立即赶往医院就诊。

　三、宝宝发烧后不要急着用药

　首先，发烧并不是一种疾病，很多父母认为，把烧退了就能把病治好，这种认知大错特错。发烧不是一种疾病，它不过是人体的一种自我保护机制，给孩子吃退烧药，只是缓解了发烧这一个症状，并不能治疗引起发烧的感染本身，也就是我们常说的“治标不治本”，要想彻底治愈疾病，需要针对造成感染的病原体本身来用药。即便是一个普通的感冒，患儿反复发烧3-4天也不是什么稀奇的事情，往往是吃了退烧药就能退烧，过了几个小时体温又升了上去，这是正常现象。

　而且，对于免疫系统功能正常的孩子来说，得了普通感冒其实不用特意使用药物来“治本”的，事实上，没有药物可以用来“治本”因为人体内的免疫系统全可以把普通感冒病毒从身体里清楚出去，通常会有3-4天的过渡。

　孩子一发烧就吃药，反而会导致病好的慢。英国一家儿童医院研究人员通过临床研究发现，在体温37℃时，脑膜炎病毒比在40℃时生长得更快，并得出发烧对控制脑膜炎的早期发展起着重要作用。

　医生建议：建议在对待孩子发烧时，应该顺其自然，只要孩子没有发高烧，同时也没出现嗜睡、出疹子、四肢麻木、颈部僵直、呼吸困难等症状，就没必要打针吃药。

　四、3个月以上宝宝发烧，要首选乙酰氨基酚

　当孩子温度超过385℃，而且物理降温无效，就要使用退烧药。这时给孩子使用退烧药的目的，主要有两点：一是为了缓解发烧给孩子带来的不适，以便孩子能正常饮食和睡觉，为对抗疾病补充足够的能量和保持体力;二是为了预防孩子可能因为高烧引起高热惊厥。

　对乙酰氨基酚是一种常用的退热和止痛药物，常用于发热、头痛和其他轻微疼痛，是许多感冒药和止痛药的主要成分。对乙酰氨基酚因为不含抗炎成分，所以不是所谓的“非类固醇抗发炎药(NSAID)”，因此按常规剂量服用对乙酰氨基酚，不会有什么副作用，比如，不会像阿司匹林那类NSAID类药物刺激胃黏膜或引起肾脏或胎儿动脉导管血液疾病。但如果过量服用对乙酰氨基酚，就可能对肝脏造成损害，有研究已经证实严重的对乙酰氨基酚过量服用会导致永久性肝衰竭。

　医生建议：对于身体娇弱的孩子来说，服用对乙酰氨基酚来退烧的剂量一定要严格把关。一般来说，儿童每次服用对乙酰氨基酚的最大剂量为15mg/kg体重，每4小时一次，一天最多服用4次。举例来说，如果一个孩子的体重是10kg，那就说明他每次服用对乙酰氨基酚的最大剂量是150mg，如果你手里的对乙酰氨基酚的浓度是每mL含100mg的滴剂，那150mg药量折算成喂药的体积便是15mL，也就是说，一个体重为10kg的孩子每次服用对乙酰氨基酚滴剂的最大剂量是15mL，服用的剂量低于15mL就是安全的，绝对不要超过。

　五、不要使用地塞米松给孩子退烧

　地塞米松，又叫德沙美松，属于糖皮质激素类，其作用主要是抗炎、抗病毒、抗过敏、抗风湿，主要作为危重疾病的急救用药和各类炎症的治疗。儿科中，地塞米松常被当作退烧药使用，因为激素能够抑制致热原的释放，降低体温中枢的敏感性，从而取得暂时的降温退热效果，所以一些医生为了达到迅速为患儿退烧的目的'，常常为患儿注射地塞米松。

　但事实上，地塞米松不是退热药，也不应该被当作退烧药在儿童身上使用，因为地塞米松和可的松、泼尼松等同属于糖皮质激素，它能抑制热源释放、降低体温，调节中枢敏感性而降温，但同时它能抑制免疫功能，阻碍人体自身对抗致病菌的能力，使得致病菌趁机生长繁殖引起感染。如果这些激素被应用在儿童身上，会刺激孩子出现胃酸分泌增加、恶心、呕吐等症状，并降低胃黏膜的保护和修复能力，经常使用这些激素还会导致炎症及溃疡等病症。而且，对患儿使用地塞米松退烧，会使体温骤降，大量出汗容易导致虚脱，进而容易损伤肾脏。此外，使用地塞米松强行退烧，还可能会掩盖了孩子其他方面的问题，耽误病情。

　六、不要给6个月以下的孩子用美林

　美林，在中国最常见的叫法是布洛芬，他的首要药理作用是消炎，而不是退烧。而且由于布洛芬在退烧过程中会导致人体大量出汗，因此有脱水症状的患儿不宜使用布洛芬，以免加重脱水症状。布洛芬是通过肾脏排泄，因此肾脏功能不好的患儿在使用布洛芬退烧时要十分谨慎，布洛芬还可能会诱发哮喘，因此有哮喘的患儿最好避免使用。

　医生建议：只有吃了泰诺林烧退不下来，才考虑用美林。要特别注意，6个月以上的孩子才能吃美林。

　我君在此提醒各位宝妈宝爸，小宝宝一定不能乱用药，因为小宝宝的身体弱，药物很有可能会带给小宝宝不利的影响，如果有生病，一定要到正规的医院去看哦!!!

护肤品用完脸上觉得火热发烫，是不是过敏了？还是化妆品含激素？到底能不能继续用呢？有的时候可能也是我们过于紧张！

刺激热

我们先来说说大家通常认为的过敏、不耐受、会热是因为什么？

这个跟我们的感觉神经纤维有关，举个简单的例子：例如辣椒本身不热，但是蹭到皮肤上也会有一种热甚至烫的感觉对不对？

这是因为辣椒中含有一种名为辣椒素的成分，接触皮肤后会开始刺激激活皮肤末梢神经TRPV1受体活性，致使皮肤产生灼热、刺痛、瘙痒等感觉，还有诱发炎症，引起血管扩张。

使用护肤品后的过敏、不耐受发热跟上述这个例子的原理类似，简单说就是通过接触护肤品中的某些物质刺激了皮肤末梢神经的“兴奋”，过度反应造成皮肤不适感（灼热、刺痛、瘙痒）、炎症、血管扩张、 皮肤泛红等等。

这类可算归为“受刺激”导致的皮肤发热，是我们不想要的、不必要的反应，像敏感肌、玫瑰痤疮肌肤的人群就更容易中彩。

大多数的不耐受反应在涂抹一段时间后会被皮肤所适应，皮肤知道了它们没啥危害，于是不再过度反应。

但也确实存在皮肤对某个成分或产品就一直“反应过度”，无法建立耐受的，那就放弃吧！不能在一棵树上吊死不是。

被动热

感知冷热也叫温度觉，是我们皮肤本身就有的一种基础功能，这里面又包括感知冷的冷觉感受器和感知热的温觉感受器。

我们经常在市面上可以看到会“发热”的面膜、会“发热”的卸妆乳、会“发热”的护手霜。产品本身的设计就是为了让你感觉到温热效果的，听起来有点神奇，其实原理是灰常得简单的。

暖宝宝、发热眼罩大噶都用过吧，原理是通过眼罩内的金属粉末与空气中的水分子结合后出现的放热反应来使皮肤感觉到温热感，类似的例子还有像初高中化学课经常用来举例的生石灰遇水放热。

绝大多数温感护肤品的原理其实跟这个一毛一样，只不过把金属粉末换成了护肤中常用的「多元醇」，多元醇类物质的特性也是接触水后会释放出热能。

温感型的产品使用时会带来更多的愉悦度、仪式感（对功效上的帮助没多大），但是通常都会感觉比较“腻”。

这样产品热造成皮肤“被动热”的，健康皮肤完全不用紧张，一般来说热个几分钟就会恢复正常，短时的低热对皮肤没有什么负面影响的。

ps但是本身皮肤容易被外界的高温刺激到导致不良反应的人群，初颜净觉得还是避免这类出现放热反应的产品吧，尤其是吃个饭都能“高原红”的那种，不要自找“刺激源”了。

天天擦护手霜好吗

天天擦护手霜好吗？相信大家对护手霜并不陌生，护手霜可以滋润我们的肌肤，很多女性经常都会使用护手霜。接下来就由我带大家详细的了解天天擦护手霜好吗的相关内容。

天天擦护手霜好吗1

经常涂护手霜是非常好的，护手霜一天擦几次都没关系。护手霜是为了保护双手的肌肤不会干燥缺水，导致皮肤起皮开裂，并减少外界对手部肌肤的侵害而存在的。只要觉得手干燥了，就可以马上擦护手霜，不管一天擦多少次都没关系。尤其是在起床后和睡觉前，是一定要擦护手霜的，还有每次洗手后，因为水流会冲走护手霜，所以也要擦一些护手霜来补充一下。

护手霜的正确用法：

1、起床后要擦护手霜

起床后最好要记得擦护手霜，尤其在天气干燥的季节里，手部肌肤的水分很容易流失，所以最好每天一刻也不要放过，充分的保护好双手肌肤，尤其是在出门前，因为护手霜具有一定防护作用，可以让双手免受外界阳光的侵害。

2、洗手前要擦护手霜

护手霜不是只要在洗手后涂就可以了，在做家务事或者接触大量水以前，如果不带手套的话，最好是涂上护手霜，使用具有防水效果的更好，因为手接触大量的'水时，也会对双手带来一定的损害，事先涂好护手霜，就可以加强双手的隔离与防护。

3、洗手后要擦护手霜

洗手后是一定要擦护手霜的，不过要先把手上的水渍擦干净。洗手的时候会把手上之前擦的护手霜冲掉，为了保护手部肌肤的水分不流失得太快，洗完手后就要赶紧擦上护手霜。

4、双手觉得干燥要擦护手霜

手上擦好护手霜后，皮肤会慢慢的吸收，还有一部分护手霜可能在接触外界事物的时候就被蹭走了，所以护手霜效果会随着时间的推移而减弱，所以只要手部肌肤感觉有一点干燥了，那么就要赶紧擦护手霜。

5、睡觉前擦护手霜

睡觉前擦护手霜可以让双手在夜间的睡眠时间里也能受到滋养，而且肌肤在夜间吸收力会变强，所以最好使用滋润力度比较强的护手霜在睡前擦，这样一早、起床就会发现双手是很嫩滑滋润的，而不会感到干燥紧绷。

天天擦护手霜好吗2

护手霜的作用

护手霜可以对皮肤的干燥有很好的修复作用，不幸的是不能美白。但是可以防空气中的紫外线，就像一层防晒，所以坚持每天涂是会变百的。如果你不想因为手干燥粗糙而被嫌弃的话，就赶紧涂起来！

坚持涂护手霜带来的好处

皮肤变嫩，润滑，有光泽，如果皮肤上有茧子效果会更明显。不信的话，大家也可以一只手涂抹一只手不涂试试哦。

使用护手霜的正确姿势

不要使用可以让我们的手快速变水嫩的护手霜，可能是添加了什么激素！不要用香喷喷的护手霜，可能添加了香精，因为手上有就可能会吃到肚子里面，对人体有危害！

人的皮肤有天然的保护机制，所以涂抹的频率太多可能会影响，最好不要超过三次！每天早晚一次就差不多了。

如何正确按摩手部

取出护手霜在手心温热，有助于皮肤吸收。

依次涂抹手掌、手背、指尖、虎口、手腕。手指关节是很容易被忽略的地方，一定要记得。

双手交替按摩，手指交叉往外拉，再从指甲下缘按摩到指甲缝隙。可以加快手的血液循环，如果带有护甲功能的护手霜还可以让指甲变好看。

让手变漂亮的好方法

坚持运动，运动时候会流汗水，汗水能护肤！

补充营养，营养均衡的人皮肤才会白皙细腻，难道想自己成为黄脸婆嘛？

天天擦护手霜好吗3

擦护手霜能预防冻疮吗

护手霜可以预防冻疮。有一些护手霜确实可以起到预防冻疮的作用，不过也要坚持擦，尤其是出门前，在户外呆的时间比较长的话也要补擦护手霜。虽然护手霜可以起到预防冻疮的作用，但是也不能光依靠护手霜而不采取其他措施，如果手长时间露在外面不停的受到寒风吹的话也还是有可能长冻疮的。

擦什么护手霜能预防冻疮

冬天最好擦凡士林护手霜来预防冻疮的发生。冻疮首先这与个人体质有关，有些人植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。

护手霜怎么用预防冻疮

在使用护手霜之前最好先洗手，然后将手上的水渍擦干净，涂上护手霜，尤其是以前爱长冻疮的部位。而且护手霜要多擦，出门前、洗手后都要擦，出门的时候不仅要擦好护手霜，最好还能戴上手套，这样才能更有效的预防冻疮生长。

　 一、宝宝长期发烧的原因

　中耳炎。不管哪边的耳朵，只要看到耳孔发湿，就有鼓膜破了的可能，宝宝的鼓膜就是破了，也会很快长好，不用担心。

　颌下淋巴结化脓。颌下淋巴结化脓是继中耳炎之后最容易引起高烧的疾病。患颌下淋巴结化脓时，宝宝颌下肿得很硬，头部难以转动，一般都高烧到38℃左右。应及早给予抗生素。

　宝宝肛门周围长出“疖子”。当“疖子”变硬、红肿时也会发烧，一般烧到38℃左右。可从宝宝大便时的哭闹就可知道。

　急性出疹子。疹子一般多发于7个月以后的宝宝，偶尔也有发病于3－4个月的。但是，在这个月龄中，发烧一般不超过3天，一天左右就退了。而疹子却是在烧退之后出现，并扩展到全身。疹子从外观上看很像麻疹，如果是炎热季节，也会以为是痱子。出了疹子也不要紧，是比较容易治愈的。

　热病。热病一般发生于夏季，从7月中旬到8月中旬发病率较高。4个月以后的宝宝，患夏季热病较多。其症状只是发烧，从半夜开始到第二天上午，可高烧到38℃－39℃，但一到下午就退烧了。根据这种“烧型”，大致可以知道是夏季热病。不过，在头2－3天中，由于看不出是什么病，爸爸妈妈会有些惊慌。

　如果宝宝的高烧持续到4天之后，就要检查一下宝宝的尿了。尿如果非常浑浊时，可能就是“膀胱炎”，多发病于女婴。但是，这也是很少见的病。如果反复几次得“膀胱炎”，就应考虑宝宝是不是得的“肾盂炎”。此外，还有一种是结核，但这么大的宝宝患结核是非常少见的。如果家族中如有结核病人，宝宝发高烧又查不出什么病时，必须到医院做结核菌素试验，以便进一步确诊是否患有结核。

　 二、宝宝发烧物理降温方法

　 小孩发烧物理降温方法一：35%酒精擦浴

　酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧。擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心。酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用。

　 小孩发烧物理降温方法二：用温水洗澡

　洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。也可以用温水为宝宝擦身。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。

　 小孩发烧物理降温方法三：热水泡脚

　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

　 小孩发烧物理降温方法四：冰袋冷敷

　可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中（需双层以防漏水），冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾。将冰袋置于高热孩子的前额、两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响。冰袋也可放在孩子腋窝、腹股沟等处。

　 小孩发烧物理降温方法五：冰枕

　宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

　 三、宝宝发烧的推拿手法

　 1、穴位:肺经(肺金)

　位置:无名指掌面。

　操作:补肺经:在无名指面上旋推,约补200～400次;清肺经:面向指根方向直推清200～400次。

　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

　 2、穴位:天河水

　位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

　操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。约推100～500次。

　主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。

　 宝宝发烧吃什么食物

　 1、鲜苹果汁

　你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

　 2、鸡蛋羹

　准备一两个鸡蛋,打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。

　 3、西瓜汁

　宝宝在发烧的时候,补水是非常重要的,因此在感冒发烧期间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效,同时还能有效的促进毒素的排泄。

　 4、补充水分

　在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复。并且在发烧期间家长还要注意,应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

　 四、宝宝发烧这些情况需要看医生

　 一、宝宝发烧这些情况不用急着看医生

　13个月大以上的宝宝发热持续小于3天，宝宝表现与平时相同，精神好，能玩，吃喝正常;

　23个月大以上的宝宝，体温未超过39度，宝宝发烧通常是感冒或其它普通疾病引起的;

　3刚刚注射过疫苗，持续不超过24小时的低热，通常是预防接种后的正常反应。

　 二、宝宝发烧这些情况需要看医生

　1小于3个月的宝宝突然出现发热，因有可能是严重疾病造成的;

　2持续超过5天的发热，提示可能不是普通感冒引起的，需要查找下引起发热的原因;

　3体温超过39度，通过应用对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热;

　4宝宝行为发生改变：比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对周围食物漠不关心;

　5出现脱水症状：小的婴儿换尿不湿的次数减少，或大的宝宝小便的次数减少;

　6注射疫苗后体温超过39度，发热时间超过24小时，需要找医生判断下是不是由于疫苗反应引起的;

　7宝宝出现抽搐;

　8需要特别注意的是，当你觉得自己判断不了宝宝情况的时候，不要管上面叙述的内容，及时带宝宝看医生。