婴儿多大可以吃蛋白粉好

婴儿的肠胃肾脏发育不健全，建议2岁以后喝蛋白粉，2岁以内以配方奶粉为主，蛋白粉的吸收利用率最高是98%，还需要肾脏代谢的，如果2岁以内的宝宝实在是一口不喝奶粉或母乳的情况下，为了满足均衡的营养，还是有必要适当的添加一点。

宝宝的饮食一直都是一个比较热门的话题。宝宝刚出生不久，对于很多食物都有禁忌。因此，家长们给宝宝平常摄入的食物都小心谨慎，生怕宝宝出现什么意外，导致身体不适。那么，若是家长们想给宝宝吃蛋白粉，促进宝宝的身体发育，到底在宝宝多大的时候可以吃呢？

1最好在宝宝一岁以后再给宝宝食用

宝宝刚出生不久，身体各方面的机能都很差，若是过早给宝宝食用蛋白粉，容易导致宝宝蛋白过敏，弄巧成拙。

2不是每位宝宝都需要食用蛋白粉

其实，只要在日常生活中，宝宝的饮食结构合理，饮食和作息都比较规律的话，是不需要额外补充蛋白的。因此，家长们在平时对宝宝的照顾当中，要注意平衡宝宝的膳食结构，注重宝宝营养的合理补充。

3多让宝宝食用维生素C和蛋白质含量高的食物也可以达到同样的效果

其实，给宝宝食用蛋白粉的主要目的和效果就是增强宝宝的抵抗力和免疫力，在食物中，也有具有同样效果的食物。平常家长们可以多给宝宝食用那些维生素C含量较高的食物，比如橙子，橘子等，以及蛋白质含量丰富的食物如鱼类和肉类。

儿童可以吃蛋白粉。

蛋白粉中含有大量的蛋白质，适量给孩子食用，有助于增强宝宝免疫力，降低患病风险，适合存在低蛋白血症的患儿食用。但正常情况下并没有必要给孩子吃蛋白粉，因为宝宝若身体健康，平时饮食均衡，摄入的蛋白质多能满足身体所需，很少会出现蛋白质缺乏现象。此时，若额外过多给孩子补充蛋白质，不仅会影响到宝宝肠胃消化功能，而且还会加重肾脏负担。

蛋白粉是不宜天天喝的。原因如下：第一、蛋白质摄入量过多，可以增加肝脏和肾脏的负荷，促使肾小球滤过率增高，促使肝脏细胞超速工作，会导致肝肾功能过度损耗，长此以往会出现肝脏肾脏失代偿状态引发慢性肝肾功能不全。第二、蛋白粉如摄入量过多，可使体内血液中白蛋白和总蛋白指标增高，会使抑制血小板聚集的药物，如拜阿司匹林等继发性药物失效。第三、可增加血流变指标中高切粘度数值和血脂中总脂蛋白水平，导致血脂和血黏度增高。

让宝宝健康快乐的成长应该是每个家长的愿望，然而，想让宝宝健康成长，营养均衡摄入是必不可少的，而在不同的阶段，家长也会给孩子选择不同的饮品，比如年龄小的宝宝，家长会选择奶粉，而年龄比较大的孩子，家长会选择蛋白质粉，那牛初乳蛋白质粉固体饮料适合什么人群喝？多大的孩子吃？

牛初乳蛋白质粉固体饮料所适合的人群是比较多的，主要是为了提高人体的免疫力，同时补充身体所需要的营养。比如身体无力易疲劳、免疫力低下容易生病、皮肤松弛无弹性、记忆力差、长时间不做运动、乳糖不耐受的人群等都是可以服用的。

牛初乳蛋白质粉固体饮料里面除了添加乳清蛋白粉之外，同时还有豆奶粉、大豆蛋白粉以及乳粉等等这些成分，所以一般是不建议三岁以内的孩子服用的，三岁以内的孩子还是建议服用婴儿阶段的奶粉。牛初乳蛋白质固体饮料一般建议三岁以上，抵抗力比较差，需要补充营养的孩子服用。

同时提醒家长，在给孩子喝牛初乳蛋白质粉，固体饮料时，不要用温度太高的水，一般在50度左右即可，温度太高的话就会破坏里面的乳清蛋白，导致营养流失；但是平时生活中多给孩子补充营养，饮食均衡，多吃蔬菜水果，那一般都不需要额外再补充蛋白质粉。