没必要对润滑液讳莫如深，它不猥琐，它更不神奇，它只是单单的在保护您的娇嫩的粘膜，就如同您每天在用、每天在擦“大宝”，擦“雪花膏”，一样，用了些润滑液只是您对身体的爱护，对阴道粘膜的保护。
我要告诉您的是，润滑液是身体粘膜的保护神。我们的皮肤有厚厚后的皮肤角质层保护，我们还要擦些面霜、晚霜、护手霜来保护呢，我们娇嫩的粘膜连角质层都没有，更加需要我们的爱护。
作为一名妇产科医生，我时常会在门诊接触很多患者，有分娩完宝贝的新妈妈，也有更年期甚至绝境多年的长者，她们时常会和我描述她们的痛苦，夫妻生活的生不如死、痛不欲生，甚至自发性的阴道的干涩疼痛等，已经严重影响了她们正常的工作和生活，有的女性甚至想打自杀。
女性体内激素水平波动导致了她们出现了以上这些种种的不适，甚至阴道等部位会出现自发性的的破口和裂伤，她们由于身体等一些特殊的原因无法补充激素。
那么，我会作为医生推荐她们使用：如K-Y Liquid、Replens和Astroglide等的润滑液，以达到，帮助她们，改善症状，增强信心的目的。
分娩后新妈妈们，产后1-2个月应到医生处随诊。医生会检查您的产道愈合状况，并告诉您是否可开始恢复夫妻生活。刚开始恢复夫妻生活时，刚开始可能会感到不适，甚至疼痛。您可使用水基阴道润滑剂来缓解这种状况，如果不适感没有随时间推移而消退，请告诉您的医生，以寻求帮助。
患有萎缩性阴道炎部分女性，需要在夫妻生活前使用润滑剂和每周使用几次阴道保湿剂(如Replens或K-Y SILK-E)就能够明显缓解。阴道保湿剂与润滑剂不同，它有助于阴道始终保持湿润，随时可以使用，可以作为日常护理使用的。
除了以上这些女性，若女性在夫妻生活时感到疼痛或干燥，完全可以使用润滑剂来改善。
我们想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须要清楚。比较常见的润滑剂有这两种，一种主要是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是主要由矿物质所制成的油性润滑剂。
润滑剂可能存在的危害是什么？
水溶性润滑剂是现在市场之中主流的润滑性的产品，多数都是可以食用的，可以是没有任何的味道，还有一些就是包含了多种的水果口味的，部分还有比较淡淡的甜味。
此外，水溶性的润滑剂是不会在衣服上面留下颜色的，配合乳胶安全套还是非常不错的，而且鲜有感染的这一问题，这样的成分是不含有杀菌和保护身体皮肤的作用的，对我们人体是非常安全的，所以比较推荐各位选用。
油性的润滑剂是因为制作成分有别于水溶性的润滑剂，不会与自身的体液起反应，而且效果会比较持久。
但是，润滑效果略差，也不容易清洁，较为广泛的应用在医学领域之中。因为油基润滑剂会削弱安全套的这一效果，润滑剂附在我们身体的表面比较容易增加细菌感染。所以一般在房事之中都不太推荐各位选用。
直接口服胶原蛋白，比如vikki胶原蛋白，去皱美白好帮手，同时还可以改善皮肤松弛的现象，是个不错的选择。
想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须清楚。常见的润滑剂有两种，一种是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是由矿物质制成的油性润滑剂。
机器都是要润滑的
润滑液广泛应用在生活当中，除了性生活，一些润滑液也是可以拿来保湿的，因为内含凡士林。
润滑液的成分一般都不多，可以一个一个自行搜索，看看是否有害。
一般建议选用水溶性润滑剂，因为它容易干且不会留下痕迹，但是遇水又会润滑起来。
油性润滑剂，不容易干且也很润滑，但是有些人会对它有过敏反应。
市面上，也会有一些奇奇怪怪的润滑剂可以供你选择，比如说杜蕾斯有一款抹上去过一段时间就会觉得热的润滑剂，也不错。
祝你性福！
润滑剂在房事中可以用“如鱼得水”来形容它的存在价值，特别是需用用到安全套时，润滑剂可以减少硅胶摩擦时的刺激感。
然而，许多人对润滑剂的安全依旧心存疑虑， 润滑剂真的安全吗？会过敏吗？
想要知道润滑剂是否有害，润滑剂的成分我们必须清楚。常见的润滑剂有两种， 一种是以水为主要成分的水溶性润滑剂，一种则是由矿物质制成的油性润滑剂。
水溶性润滑剂是现在市场中主流的润滑性产品，多数是可以食用的，可以是没有味道的，还有一些包含多种水果口味的，部分还有淡淡的甜味。此外，水溶性润滑剂是不会在衣服上留下颜色的，配合乳胶安全套是比较不错的，而且鲜有感染的问题，这样的成分是不含有杀菌和保护皮肤的作用的，对人体是非常安全的，所以比较推荐选用。
油性润滑剂因为制作成分有别于水溶性润滑剂，不会与体液起反应，且效果持久。但是，润滑效果略差，也不易清洁，较为广泛的应用在医学领域。因为油基润滑剂会削弱安全套的效果，润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。所以一般在房事中不太推荐选用。
润滑剂虽然对人体安全，无作用，但是使用方式影响着润滑的效果。
医学调查数据显示：阴道润滑不足在全国的发生率为748%，其中大部分为轻度的，非病理性的；392%是情绪不好或压力过大引起的；133%的人因为对避孕套不适应而润滑不足；产后、更年期雌激素水平下降也容易导致这个问题，引发性交疼痛。
针对女性存在的阴道干涩问题，用人体润滑剂可以有效的缓解，在发达国家润滑剂的使用率高达67%以上，不过不同的润滑剂使用方法各异。
如果是油性润滑剂，为了获得持久的润滑效果，通常是直接涂抹在女性阴蒂或者男性阴茎表面，不能与避孕套一起使用。此外，因为油性润滑剂比较油腻，不易清洁，常会弄脏床单。
水溶性的润滑剂因为不容易引起过敏反应，所以涂抹方式比较灵活。涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外阴部位，如阴蒂上，还有的女性喜欢直接涂于阴道内。
多好的润滑剂对房事仅仅只是一种辅助，更愉悦的体验依然源自深爱的灵魂和更和谐的技巧，选择合适的才是最佳的。
作者简介：嘉嘉，全国二级营养师，5年 健康 食品从业经验者，熟悉 健康 食品领域的供应链及品牌特点,有较丰富的海外进口食品采购经验，是《嘉选优品》 健康 生活馆的馆长。
人体润滑剂具有广泛的适用性和较高的安全性。
一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情；
同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会；有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。
水性类润滑液
由水与纤维制成，最为身体表面接受。容易在干燥后失去效用，但会在补充水分后恢复作用。因此常被用为性交润滑油。
油性类润滑液
由矿物油制成，和水基的不同，不会和体液起反应，因此效果持久。润滑效果较差。此类润滑油效果持久，而且难以清洁。常用在医学用途。油基润滑油会削弱安全套的效果，润滑油附在身体表面容易增加细菌感染。含矽性类矽与油的混合物。容易跟含有矽的物质起反应，如矽胶。
人体润滑液不油腻，无残留物，宁静可靠，无毒副作用，容易洗濯，以女性部位的酸碱度相近无刺激，无异物感，由于接纳入口优质润滑液 保湿剂，可连结较永劫间的润滑结果。人体润滑液将润滑、高兴、缩阴和消毒等功效完善的联合在一起，是性生存满盈兴趣人体润滑液利用于感弱，欲低下，淡漠和排泄物少的女性。人体润滑液可共同避孕套、成人用具和妇女卫生棉条利用，也可用于干性医疗东西进入人体的边面润滑。 假如人体润滑液是水溶性，可以单独使用，也可搭配任何一款的避孕套同时使用。使用时先详细观看使用说明书。使用时，旋转压动式挤出口至合适的位置，轻轻挤压，挤出润滑液，并将其涂抹于你所需要的地方，用量可自行酌定。假如加上避孕套那就可以这样子，将避孕套套上，然后将涂抹在避孕套外面即可。 早期的人体润滑液以甘油和亲水物质为主要的成分，后来改良后加入玻璃酸钠、乙基纤维素、卡波母等成分，改进后减少粘腻性，平衡酸碱度，使其尽量与人体体液相似，减少了过敏症状的发生机率。人体润滑液并无避孕效果，也不含杀精剂，属于水溶性液体用后便于清洗，PH值近中性，不粘贴，不污染。假如要注意的，那就是过敏性反应了，因为这是与肌肤亲密接触的。 通常人体润滑液可以放心用的哦，没有什么不好的，并且还可以增加情趣
那要看选择什么润滑液，如果你选择食用油，不管色拉油菜籽油大豆油，转基因还是非转基因，我认为都是安全的，，，
婴儿油和甘油也可以代替润滑油
人体润滑剂是有别于机械使用，特别为人体设计的润滑剂，具有广泛的适用性和较高的安全性。一款好的人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情;同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会;有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。
Ibanez
GP800 专门为吉他琴身抛光用的清洁剂。（W：和吉他保养精、琴蜡有相同作用）现在用得最多的就是它。含有中性硅的成分，接近膏状。即便把魔方往狠了转，其过程也会相当连贯。流畅而不会有松弛感。适合追求速度。魔方内部的灰尘会影响润滑效果，所以尽量清洁之后再去润滑。润滑之后尽量放2—3天，干燥后再去转。剂量控制在取下一个边块之后，朝着魔方内部喷一下的程度。HOLTS
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GREASE 车辆用品店卖的润滑脂。以前经常用。因为接近胶性，所以不用担心魔方在转动的时候散架。成也萧何败也萧何，时间长了副作用也不能忽视，那就是它的粘性。现在买得到的魔方，中心块都是做过合理调整的，也就慢慢疏远这种润滑剂了。至于剂量，还是“噗呲”一下。施敏打硬
木件专用润滑剂，在一般的家具城卖得很好，多用来帮助拉门滑动。这个我也是相当喜爱。很大程度上是因为有“润滑剂”这个词…
至于感觉可以理解为介于上面两种润滑剂之间。即便是没调过中心块的魔方，也能长时间保持流畅。这个剂量就要稍微多些了，“噗呲”两下吧。别小看这两下，连拉门都能变得很滑呢。也是晾干后见效。GLASTER
SOL 汽车用玻璃、车身抛光剂找这种白东西可费了我不少劲。使用感觉…
让你的魔方发出“咔啦咔啦”的响声。只是涂抹的时候要稍微麻烦些。虽然也可以通过魔方的转动慢慢摩擦均匀，但我在这里还是建议把魔方分解，放到报纸上挨个添加，待干燥后装回。如果觉得用吹风机烘干效果不大，就直接用棉签或毛巾擦干吧。最适合这么润滑的魔方是80年代发售的三阶和四阶。FOOD
SILICONE
SPRAY 似乎是在食品工厂里给机器润滑的东西（W：站长原话）现在虽然还有卖，但在买的时候被“非公用不能采购”拒绝了。（后来还是软磨硬泡地得到了）使用方法和上一种相同。但这玩意说得简单，或许你润滑的时候就要费点工夫了。魔方的质量在这里变得相当关键，可以考虑作为润滑剂的候补。无论如何…
还是尝试一下吧。
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