女人怎么护手效果好？怎么护理自己双手的皮肤？

双手是女人展现美丽的一个很重要的部位，双手的皮肤关系到女人的魅力，如果一双粗糙的手是年轻女孩的，那么这势必会让人觉得有些惊讶，如果女人30岁，但是一双手白皙，嫩滑，那么则更吸引人，那么，女人怎么护手效果好？来看看。

1、护手的方法

护手第一则：软化角质

我们常说脸部去角质，其实双手也是需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑，但是秋天，双手皮肤已经比较干燥了，这时用磨砂颗粒的去角质产品就不太好了，因此，小编建议你用橄榄油去角质。

做法：在温水中滴橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化；双手手背互相揉搓，至明显感到发热时用温水清洗，擦干后，在温热的盐水中浸泡5分钟，随后，再用洗手液洗净。

护手第二则：用温水洗手

洗手是每天必做的事，如果有条件的话，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接的滋润我们的双手。因此，选择用温水洗手是秋天非常好的护手方法之一。

护手第三则：不用肥皂洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手，就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议MM们最好选用温和一点的的洗手液来洗手。

护手第四则：开始使用护手霜

很多MM在夏天习惯把护手霜藏到一边，根本没用到。但是秋天到了，MM都应当适当的涂抹适合自己的护手霜。而且护手霜应该随身携带，感觉肌肤干燥或洗手后就应该擦上，这样可有效防止肌肤变干燥。

护手第五则：适当按摩

秋天一到，皮肤新陈代谢开始慢，保养双手时应结合手部按摩或有意识的练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

护手第六则：牛奶滋润双手

MM们每天喝完牛奶时，不要把牛奶一口气喝完，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养吧。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥哦。

护手第七则：临睡前用淘米水泡手

白天做饭洗米的时候，先别把淘米水倒掉，那留着它干嘛？可以用来滋润双手啊。晚上临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净。擦干，涂上护手霜会让手部皮肤更滋润白皙。

2、正确用护肤品

使用适当的护肤品能增加皮肤所需要的营养成份，促进皮肤健美，延缓皮肤衰老；但如使用不当则可适得其反，因此应根据皮肤的类型选择护肤品的剂型和成分，并注意其经皮吸收的特点。干性皮肤应选择乳剂（油包水）、软膏等剂型，含营养、保湿、抗皱、抗衰老或防晒成分；油性皮肤可选择粉型、溶液和凝胶等剂型，含祛脂、清凉成分；中性皮肤夏季选择同油性，冬季选择同干性；混合性皮肤应根据不同部位的皮肤类型分别进行选择；敏感性皮肤用化妆品时须谨慎，不要随便更换化妆品种类，如需换用，可先用少量样品作斑贴试验，阴性者方可使用。应禁用含铅、汞的化妆品，防止造成面部色素沉着；禁用含有糖皮质激素的化妆品，以防皮肤出现激素性皮炎。应选择品质细腻、气味纯正的优质化妆品，禁用过期、有异味、色泽污暗的劣质化妆品。化妆品经皮吸收取决于其理化性质、使用者年龄、性别、部位、皮肤温度、周围血液循环状态以及化妆品是否含有透皮促进剂等。

肌肤（皮肤）抗衰老之注意事项

注重晚间修护

晚间10:00——凌晨3:00，是肌肤新陈代谢、自我修护的最佳时刻，这时补充细胞能量，既是给皮肤充分的调养，也是蓄势待发，令翌日的肌肤焕然一新。初次使用醒肤产品的年轻肌肤，应以循序渐进为原则，可先将醒肤类日霜当晚霜用，适应后再换用修护力度更高的醒肤类晚霜。

注意加强日间防护

光修护不防护，如竹篮打水，最终所获甚微。所以很多醒肤类日霜都兼具防晒功效，但日霜所含的都是防晒化学，只有2、3小时的防护效力，所以仍然应配合其它防晒产品，来帮助皮肤抵御紫外线及外界污染的侵害。含防晒的日霜也不宜当晚霜使用。

1、补充营养

含有铁、锌、维生素B12的食物，是让指甲保持健康的必需品，比如鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、香蕉、西红柿等。因为它们有助于消除指甲炎症并且可以强化指甲，使它们不会太脆弱。

2、不咬指甲

学会去克制自己，不咬指甲或者去撕指甲边上的倒刺，不仅对塑造良好的形象有帮助，而且还可以避免细菌。

3、手部健美操

经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。

4、手部按摩

在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

5、选择适合的护手霜

勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

6、戴手套

洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。在太阳晒的地方带上手套也可以防晒。

—手部保养