冬天手指受伤怎样可以快些愈合？

1、注意保暖；

2、避免冻伤；

3、如果使用绷带药物的话，要及时换药。

当然具体做法可按以下步骤进行：

1、注意事项：注意伤口的清洁卫生，仁厚包扎，但要注意伤口的透气性，平时尽量避免接触伤口或者运动伤口关节部位。当然可以使用药物辅助治疗，效果会更好。

2、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

3、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。

4、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

5、当然日常食疗也很重要，常见的适宜伤口愈合的食物都有：

①、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降，锌主要存在于木耳、海带等食物中；

②、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处；

③、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 ④、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 ⑤、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 ⑥、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

⑦、不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

不是随便抹在手上就可以的。技巧如下：

1 清洗手部之后，立刻用洁净柔软的毛巾或纸巾擦干水分，特别是指间、甲沟等处，尽可能减少因水分蒸发对皮肤滋润度的影响。

2 擦干后及时涂抹护手霜，建议首选方便携带的管装护手霜。

3 涂抹方法及步骤：取直径约15厘米圆形大小的护手霜，轻轻地用双手手背抹开；用一只手轻轻握住另一只手的手背，并用大拇指的指腹在手背上画圈涂抹，使护手霜涂抹均匀；用一只手的食指和大拇指夹住另一只手的手指两侧，从指尖按摩到手指根部；用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的手指，再用大拇指的指腹一边画圈一边从手指根部按摩到指尖，将护手霜涂抹均匀；用一只手的大拇指指腹画圈般地按摩另一只手的整个手掌，将护手霜涂抹均匀；按摩整个手腕部位，将护手霜涂抹均匀。

6 按照相同的步骤，为另一只手涂抹护手霜。

以上就是护手霜的正确涂抹方法，希望对您有所帮助。

护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。

选择护手霜要避免选择含香料、色素以及 成分的产品，比如有的写着包含薰衣草油，会 到皮肤，尤其当你皮肤上有伤口的话，就不易愈合。倒刺、脱皮和开裂的手部建议选择含有抗氧化剂、细胞沟通因子、舒缓剂这些成分的产品，同样要避免香精色素等 性成分。

基本介绍 中文名 ：护手霜 外文名 ：Hand cream 功能 ：愈合及抚平肌肤裂痕 味道 ：香味清新自然 使用季节 ：秋冬季 注意事项 ：避免含香料、色素等 用途 ：抗氧化&抗皱 属性 ：护肤品 护手霜 ：hùshǒushuāng 介绍,护手方法,护手关键字,分类,修复型,保湿型,除角质型,调制篇,不同效果,防护手霜,晚上加防护,抗老要接力,日间防晒,修复手霜,读懂说明书,深层蓄水, ,养护篇,勤抹护手霜,酸性保护,血液循环,秋冬洗手,磨砂膏,使用个误区,误区1,误区2,误区3,误区4, 介绍 护手方法 1 选购洁手用品时，应注意成分中以含维生素E和维生素B为主的，要避免购买碱性过强的产品。 2 白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。 3 当你洗碗、洗衣服时要接触化学产品，切记要先戴好手套，避免双手被清洁剂的皂碱伤害。 4 每星期做一次手部去角质的工作，使用手部专用的磨砂用品来去掉老化的角质层，让双手恢复光滑。 5 利用睡眠时间来加强手部滋养，临睡前涂上滋润力较强的润手霜，并戴上透气度高的手套以利吸收。 6涂抹护手霜时，可对手指个关节部分进行加强揉搓。 护手关键字 护手≠擦护手霜 日常护手的7个关键字 如果你不想因为一双干燥、粗糙的手而被列在超级美女的名单之外，那么，日常的保养可是非常关键喔! 洗 ：每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是套用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。 擦 ：手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦乾，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。 备 ：手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

涂 ：涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指 涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。 皮脂腺 剪 ：经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。 戴 ：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。 护 ：保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。 坊间的护手霜可谓多不胜数，从一般品牌到各际名牌，从价钱低廉到价格昂贵的产品均随处可见，那么，到底如何选择一种适合你的护手霜呢？一般来说，质量优良的护手霜包括以下各种特点： 1、 涂上后感觉润而不腻； 2、 十分滋润，用量少且持久； 3、 吸收快且清爽舒服； 4、 能令双手柔软，幼纹明显减少； 5、 香味清新自然，甚至以不含香料的为佳； 分类 经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有很强的综合修复作用；另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。 而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。 选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。 修复型 修复型护手霜适合对象：有老化纹路的双手－因老化而布满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。 常见成分：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、多？、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。 保湿型 保湿型护手霜适合对象：上班族－长期处在空调房，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，所以高度滋润保湿成为首要环节。 常见成分： 1吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。 2保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。 除角质型 除角质型护手霜适合对象：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现倒刺和死皮，含果酸成分或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。 常见成分：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。 调制篇 保护玉手，只需几滴精油、些许面霜，就可以自己调制“精油护手霜”。建议用12滴肉豆蔻油、12滴没药油、12滴玫瑰花油、18滴白檀香油，加入100毫升面霜里，混合搅拌成为“精油护手霜”。这种护手霜比护肤泥的效果要好，可以延缓肌肤老化的速度。还可以将一小撮可可脂与一个蛋清混合进行搅拌，加入1克珍珠母粉、1克印度乳香粉、1克没药粉（没药是一种中药，“没”发“莫”音），也比单一的护手霜效果好。 不同效果 冬天，我们对手霜需要有更滋润、更稠密，而且有更强大本领的手霜，给手穿上一件温暖又安全的大衣。 防护手霜 有一类手霜，它们有高效的滋润度及很强的防护本领，我们统称它们为园丁手霜，当然，它们并不是单单为园丁准备的，那些因为经常在户外活动，而手部提早出现像松弛、色斑、皱纹这些老化问题的人，都要快快置备一款这样的手霜了。 晚上加防护 如果白天防护不到位，那么就要在晚上来好好地犒劳一下辛苦了一天的手了。你可以在25ml的有很好营养功能的荷荷芭油中加入5ml抗氧化非常棒的小麦胚芽油，再依次加入2滴玫瑰、2滴乳香、2滴柠檬精油和半汤勺的蜂蜜，调匀后装入深色小瓶里，抹在手上。 抗老要接力 抗氧化&抗皱 手部抗老要接力 抗氧化功能是这一类手霜的本领之一，例如维他命E或中草药，它们能随时随地打退自由基的进攻。当然了，这只是属于轻 级的防护，如果年龄稍大，最好选择含有维A酸的手霜，从提高手部细胞制造胶原蛋白的活跃性上下手，可以尽力延缓手部皱纹的生成。 日间防晒 日间防晒 斑点轻易不露面 由于手部肌肤也是雀斑、晒斑和老年斑的大本营之一，天生的雀斑无法根治只能淡化，而晒斑和老年斑，我们还是有办法的。通常，冬季的手霜防晒值大概在SPF4就可以放心了，当然，如果在手霜中加入了能抑制黑色素的前身——酪胺酸酶生成的旱金莲花和桑树精华等成分，就可以让斑点们晚点再晚点。 修复手霜 有着滋润修复本领的手霜，我们一般把它叫做主妇护手霜，它们的质地大都浓稠滋润，可以为主妇常见的手部肌肤问题，例如干、痒、粗糙、脱皮等，提供强有力的修护保障。 读懂说明书 说明书上的成分，你都能轻松解读吗？让我来教你一手吧，如果在手霜中有薰衣草、春黄菊这些个成分，那么它们能给予干痒的肌肤最温馨舒缓的呵护。如果是骨胶原、棕榈酸，那么它们在滋润的同时还能帮助重建手部皮脂膜的新生 深层蓄水 主妇护手霜，抗干燥的本领当然必须是最好的，不过，手霜中的补水和油脂成分也非常有讲究，那么干的手，表层的补水当然不够了，含有角鲨烷和透明质酸的手霜，能为经常沾冷水而出现干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油，虽然粘稠，但它们有着极佳的渗透力，所以并没有讨厌的油腻感，吸收完以后，还能在手表面形成保护膜。 由于这类手霜的粘稠度较高，所以我们要通过 来助它一臂之力。取黄豆大小在手上均匀涂抹，然后掌心对搓使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的 ，让血液循环都活络起来。然后，用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式 ，反之亦然。 养护篇 勤抹护手霜 勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦乾，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等处所都放上护手霜，洗手后马上涂抹。 酸性保护 天天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。 血液循环 打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。 秋冬洗手 尽量套用多脂性香皂或是含有油性的洗面乳洗手，洗手后立即用毛巾擦乾，涂上护手霜。 磨砂膏 假如双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻推拿，十分钟后，你会惊喜地发明，双手竟会变自得想不到的细腻滑润。 使用个误区 误区1 脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行！保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与 ，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。 误区2 面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物。 误区3 手霜随便选瓶滋润就行选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。 同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。 误区4 洗手之后马上涂抹护手霜效果最好原则上没护手霜使用误区，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用；另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。 选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。

手上起了水泡是一种常见的现象，很多人都曾经遇到过。这种现象多半是由于薄皮肤区域受到过度摩擦或剧烈的热或冷刺激导致的。如果没有及时处理或处理不当，会给自己带来很多麻烦。手上起了水泡摩擦性水泡，水泡破了然后涂凡士林护手霜好不？

摩擦性水泡在手掌的生皮处很容易形成，水泡内部的液体就是血浆和组织液。如果侵犯到了深层，液体就是浆液。水泡破裂后，内部液体会流出来，此时可以采用消毒药水对伤口进行消毒及清理。如果涂抹凡士林护手霜，可以促进皮肤的修复和恢复，有助于防止感染，缩短愈合时间。

凡士林护手霜是一种修护性较强的手部护理产品，含有柔软皮肤和滋养肌肤的成分，可以预防手部干燥和皮肤过于干裂。有良好的锁水功效，能够在皮肤表面形成保护层，持续保持唇部和手部皮肤的滋润度。凡士林护手霜是一种非常温和的护理产品，使用后不会引起局部刺痛或不适感，非常适合用于此类皮肤问题的处理和预防。

在使用凡士林护手霜之前，最好先进行一次皮肤测试，看看自己的皮肤对此类产品是否过敏或敏感。如果确保没有问题，可以使用适量的凡士林护手霜进行按摩，并在晚上使用一些沙棘果油滋润。只有通过适当的护理和保养才能真正持久地改善皮肤问题。

手上起了水泡摩擦性水泡，水泡破了之后涂凡士林护手霜是非常好的处理方法。凡士林护手霜能够有效地修复和恢复皮肤，保持肌肤的健康和光滑度。但是，一定要注意自己的皮肤状况，遵循

境界一：洁净润滑的手就是美丽的手 ◆观点：手的功能性远远大于欣赏性。 ◆理由：勤劳的双手，承担生活中绝大多数的劳作，何必让一些华而不实的修饰，成为双手的拖累。保持手的洁净润滑足矣。 ◆特征及护手方式： A．从不关注也不介意别人是否在意你的手。 B．洗手后，经常找不到护手霜，但会用面霜代替。 C．自己修剪指甲，形状长年不变。 D．偶尔涂指甲油。 ◆护手建议： 1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。 2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。 3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。 4．修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。 5．在涂指甲油之前，涂沫加钙亮油，保护指甲，以免指甲变黄变脆。 境界二：手是女人的第二张脸 ◆观点：一双娇嫩柔滑的手等同于一张美丽灿烂的笑脸。 ◆理由：从手可以判断一个女人的身份、修养和生活品质。如果不精心养护，别人会从你的手上看到岁月的痕迹、生活的烦琐。 ◆特征及护手方式： A．经常有意无意地展示手，比如抽烟也是要别人注意到你的美手。 B．护手霜不离身，手沾一点儿水，都要涂护手霜。 C．做家务时戴手套。 D．自己会做手膜、手部按摩。尝试各种办法保养手部皮肤，但会忽略一些细节，如指甲周边的毛刺、指关节的粗皮、修指甲不消毒等。 E．根据服饰更换指甲油的颜色。 F．在重要场合或参加重要宴会时，除了化妆、做发型，还要做水晶指甲来配合。 ◆护手建议： 1．用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，可去除倒刺及软化粗皮。 2．随时做做简单的手指操，可以锻炼手部关节，健美手形。 3．美手也需要以内养外，调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒、钙的食物。 4．每周至多涂抹指甲油3～5天，让指甲至少能自由呼吸两天。涂指甲油之前要用消毒水清洁指甲表面、指甲与皮肤连接处，以防感染。 5．尝试去美容院做手护理：去角质、按摩、做手膜，让双手焕发光彩。

 手起皮大多都是因为手部皮肤太干燥了，干燥情况严重到一定程度的时候就会起皮。手起皮当然可以用护手霜了，护手霜能够更好的滋润手部皮肤，给皮肤补充水分，涂抹护手霜的好处非常多。

护手霜最主要的作用就是滋润手部的皮肤，它是专门针对手部皮肤容易出现的问题而设计的。

手部是身体部位中活动最频繁的部位之一，它接触的环境十分复杂，手上会有无数的细菌，也会因为环境的变化而变得干燥。

涂护手霜之前应该好好用香皂清洗一下手部，擦干后再均匀的涂抹护手霜，这样能更好的保护手部皮肤。

护手霜中含有多种营养成分，也还有大量的水分，涂抹到手上之后能更好的为皮肤补充水分，让手部皮肤变得更加滋润。

坚持使用一段时间之后手部的起皮问题一定会被解决了。除了能解决起皮的问题之外，坚持使用护手霜还能让手部皮肤更加嫩滑，老化速度减慢，皮肤更水润。