怎样改善手部皮肤,变得细腻?

怎样改善手部皮肤,变得细腻?,第1张

1、手部防晒。

既然说手是女人的第二张脸,显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的,不仅在每天出门的时候要记得涂抹,更是要做到在洗手后,还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次,给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识,让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2、手部按摩法。

将护手霜均匀涂于手背后,用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩,并针对手指关节进行拉伸按摩,用拇指按摩手背骨骼肌理,直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

扩展资料:

让手部皮肤变粗糙的坏习惯:

1、不常洗手。

脏污油腻放著不管的状态,会使干燥粗糙的情形恶化。应该常常使用刺激性较低的洗手乳洗手。

2、酒精消毒。

洗完手或是觉得不够干净时,有许多人会使用有酒精的干洗手或湿纸巾来擦。但是,当酒精挥发时会带走肌肤的水分,是干燥及肌肤粗糙得原因,所以最好不要频繁使用。

3、碰触物品的次数过多。

使用电脑、读书或是做家事等,碰触物品的次数很多的人与并非如此的人相比,比较容易失去保护肌肤的皮脂,干燥粗糙的情况也就容易恶化。

参考资料:

人民网-如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法

参考资料:

人民网-让手部变粗糙的7个恶习 8招护理 养出美手

怎样把手变白变细嫩白

怎样把手变白变细嫩白,其实生活中我们常常会忽略手部保养,但是手部永远露在外面,它承受的外界侵扰是仅次于脸部的,而且双手是容易造成角质堆积的部位。以下分享怎样把手变白变细嫩白

怎样把手变白变细嫩白1

一、如何让手变白变嫩

1、基本清洁

首先手部是我们裸露在外面的身体部位,保持基本清洁是最主要的,勤洗手,有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好。

2、基本护理

平时方便的话我们要随身携带个护手霜,洗完手后就抹上,这也最简单的保护手部了,如果你是刚做完家务或者干完活的,一定要再用温水泡一下,去一些油渍,洗洁精等效果更护手。

3、深度护理

晚上回到家后有时间要做手膜,次数不用多,一周俩次就够,很多手模模特都是这样的,有卖现成的。 你也可以自制手膜,一个蛋清加些蜂蜜个牛奶,挤一滴柠檬,效果很不错的。一个月左右带四五次,你的手就能变得细致嫩滑。

4、牛奶或中药泡手

我们都是中医泡脚,泡牛奶浴,手也不例外。牛奶有美白的作用,中药有活血化瘀的功效,红润有起色。经常泡手脚,还能解决手脚冰冷。这个推荐大家经常去做,对身体也有好处。

5、经常按摩

经常给首部按摩,可以疏通手部经络,促进血液的循环。而且还能使手部变细长,粗细均匀。对手指粗细有要求的朋友可以去尝试一下,不过要长期坚持哦,这可不是短时间就可以改变的。

6、防护措施

对手的防护措施我们一定要做到位,例如做家务时,要带上橡胶手套,不要图省事或者嫌麻烦就不带了,出门干活或者农家也尽可能的带个胶皮手套,避免受伤。可能你觉得一次对手伤害没什么,但时间一长、次数一多,手自然就变粗糙了。所以防护措施很重要。

二、四大妙招让你拥有白嫩双手

手部美白第一步:软化角质去除死皮

很多MM为了帮助肌肤提升肤色,摆脱暗沉,会养成定期为脸部去角质的习惯,其实相同的道理,想要美白手部皮肤,第一步就是为自己的手部皮肤去除角质,把老废死皮去除干净才能让双手皮肤更加柔嫩细致,尤其是进入冬季,手部皮肤变得干燥起皮,去角质就显得尤为重要了。

清洁去角质:深层清洁手部肌肤

我们都说清洁是所有护肤工作中的第一步,面部肌肤如此,手部肌肤也是如此。想要打造白嫩双手,首先第一步就要为自己的双手进行一次大清洁。

做法:首先要先将自己手上的饰品取下,包括手镯。戒指等。取适量的洗手液均匀涂抹于手部肌肤,轻轻搓揉再用清水冲洗干净。然后再涂抹适量的去角质乳液,双手互相揉搓,让手部的老废角质完全脱落。这样就完成了手部美白的第一步了。

手部美白第二步:用温水洗手

要保护我们的双手就要时刻记住,手部皮肤与我们的脸部皮肤同样娇嫩,那么日常生活中应该如何保护好的我们的手部皮肤呢?最为简单的一点,采用温水洗手,不要过热的水也不要过冷的水,温水是最能将手部皮肤清洗干净的水温,而且还能保护好手部皮肤的水分,尤其是在冬季更需要做到。

手部美白第三步:护手霜不离身

由于手部水长时间裸露在外的,与空气接触、与外界的物体接触,所以使得手部皮肤变得特别容易缺干燥,想要缓解这种现象,那么请从此刻开始把护手霜当成你不可离身的物品,尤其是出去户外的时候,更要勤抹护手霜,为手部皮肤补水水分,形成保护膜。

手部美白第四步:牛奶手膜深度美白

偶尔为手部进行深度美白一次,这样更能有效保护好的你的手部皮肤,让手部真正白嫩起来。牛奶手膜需要的材料很简单,一小杯牛奶,少许蜂蜜,将两种材料混合,均匀抹于洗手后的手部皮肤,然后盖一层保鲜膜,保持15分钟的时间就可以了。

怎样把手变白变细嫩白2

软化角质

我们的双手是容易造成角质堆积的部位,老旧角质堆积在手上没有清除干净,手部皮肤就会暗沉,粗糙,所以想要拥有芊芊玉手的前提就是要手部去角质。

做法详解

1、准备一盆温水,在水中滴入两至三滴橄榄油;

2、将双手完全浸入调均匀的水中,在水中浸泡10分钟,使角质充分软化;

3、选用专门去角质的手部去角乳液,轻轻按摩手部几分钟;

4、用干净的温水,将手部清洗干净。

手部护理第二曲 保湿

将双手去角质后,要及时为手部皮肤保湿,才能防止肌肤干燥

做法详解:用毛巾将手部擦干,再用1~2张纸巾覆盖在手背上,喷上保湿喷雾,直至纸巾完全浸透。这样做的目的是为了使手部肌肤保持良好的吸收力,帮助后续按摩的吸收。

手部护理第三曲 按摩

我们的双手是了忙碌的,几乎做什么都要用到手,所以我们的双手也很疲惫,缺氧,需要我们用心的呵护,简单按摩也可以缓解双手疲劳,促进双手血液循环。

做法详解:均匀地涂上按摩霜,先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后呈螺旋状按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状拉伸,每一根手指都要按摩到。

手部护理第四曲 擦护手霜

按摩之后,为双手擦上护手霜,可以防止肌肤干燥,让手部肌肤得到深层保养。

做法详解:取适量护手霜于手上,轻轻均匀地涂在手上,适当按摩几分钟后即可。

手部护理第五曲 睡前涂抹夜霜

双手暴露于紫外线环境时间太长,会容易导致色素沉淀,形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致,因此,又称之为“肝斑”。专家表示,含有视黄醇的夜霜或面膏,有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

做法详解:选择具有抗皱、保湿补水的夜霜,晚上洗手后要睡觉前,可取适量的夜霜于手部,轻轻要抹在双后上,按摩几分钟,效果更好。

手部护理第六曲 敷手膜

如果手部皮肤干燥,脱皮,甚至出现一些茧,选择手膜来敷手是个不错的选择哦!

做法详解:选择补水保湿的手膜,敷在手上,约半个钟后拿下,擦上保湿护手霜作后续保养即可。

怎样把手变白变细嫩白3

保养双手的小技巧

1、在接触水或洗涤用品时,尽量戴上塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套,为避免手部汗液的浸湿,可先戴一双棉质的薄手套在里面,然后再佩戴塑胶手套。

2、当皮肤出现裂口或出血时,要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴,有助于新生的细胞生长并修复伤口。

3、如果是季节性的脱皮,不用太过着急。只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥,少接触水,避免直接接触洗涤用品,使用有滋润效果的乳膏。

4、在使用开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤。

5、避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

6、使用清洁剂后,要彻底进行清洗,否则残留的去污剂会伤害皮脂膜,加速皮肤的衰老。正确的做法是洗干净双手后,用温水冲洗,擦干,再抹上护手霜。

7、最好用温水洗手,太烫的水洗手也会导致手部干燥。

8、使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部自然油脂保护层剥落。

9、利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果绝佳。

10、涂抹含凡士林基质的修复软膏,有助于修复双手皮肤及指甲损伤,同时还可以防止手部脱水,从而使指甲更强壮更富弹性。

11、使用含有视黄醇的夜霜或面膏来涂抹双手,这样有助于减少色素沉淀及手部细纹。

12、选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如,富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等,夜晚洗手后抹上护手保湿霜。

13、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺,不要揭下或咬掉倒刺,可能会导致皮肤撕裂和感染。

14、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺,可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡,可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油,也可以将手在添加了果汁(如柚子、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右,有营养肌肤的作用,泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。

15、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

16、用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。 17、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺,可以服用多种维生素片来补充维生素,同时多吃蔬菜和水果。

18、用一只鸡蛋去蛋黄取蛋清,加入适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期做一次对双手有去皱、美白的功效。

19、双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂抹在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

20、煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。

21、喝完牛奶或酸奶后,将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手。

22、上在秋天更需要经常涂抹护手霜,因为双手是需要经常清洗的,这样的话护手霜中的营养和油脂也就会随之消失,所以要通过及时涂抹护手霜来给手部肌肤增加营养成分。

23、如果你发现自己的手部纹路加深,褶皱感明显,那就有可能是因为手部肌肤的角质太过厚重,所以定期进行手部肌肤的角质护理就显得非常重要的。除了可以使用磨砂膏来去除角质之外,也可以用白糖按摩手部肌肤,同样能够达到赋予肌肤润泽的功效。

24、造成手部肌肤暗沉并产生斑点的罪魁祸首就是阳光中的紫外线,秋季阳光中的紫外线同样对于皮肤造成伤害,因此出门前千万别忘了在手上涂抹一层防晒霜,洗手后也要记得再补一次,这样保护才能更加周全。

25、捣烂半条黄瓜,加入1个蛋黄搅拌均匀,再加入1汤匙橄榄油,然后取适量涂抹在手上,用纱布将手包好,第二天醒来后再冲洗干净。

这样的手,还能变细变白吗?该怎么做?

首先,骨骼是没有什么办法改变的了除非你还是小孩子,还能长,但是成年人的骨骼已经固定不长不变了。

不过你可以减肥,减肥的话,手上的肉可以变少,这样手看起来就细了。

其次,关于皮肤变白的问题,这个关键还要看你的工作,生活习惯,包括遗传基因。

工作的话,如果是常年户外工作那么手变白是没什么希望的。

生活习惯的话,要经常泡手,多吃胶原蛋白,每天抹擦手油之类的护肤品。

至于基因问题,假如你们家都是暗色皮肤的话,或者说生下来皮肤就不白,那是没什么可能改变的。

所以现在的话,手也就只能去减肥和抹护肤品了。

怎么让手变白变嫩变细变长

 怎么让手变白变嫩变细变长,手对于所有人来说的重要性不言而喻,手部更加美丽也是很多女性所追求的,美丽的双手离不开我们的保养。为大家介绍怎么让手变白变嫩变细变长。

怎么让手变白变嫩变细变长1

  第一、多泡手

 平时没事的时候,就打一盆温水来,在水里再加一点秘方,我们平时吃的白醋或者一些柠檬汁都可以,然后放在自己面前,这样我们可以一边追剧一边做手部美白啦。一举两得呀。

  第二、手部按摩

 每天睡觉之前利用一点点时间来做这个按摩就好。家里有蜂蜜的可以用蜂蜜,没有蜂蜜用白糖也是可以的,用蜂蜜或者白糖涂在手上,轻轻按摩十分钟左右,洗干净,然后抹上护手霜,坚持一段时间,你会惊喜地发现手变得比以前更白更嫩了哦。

  第三、涂抹微热的护手霜

 我们都知道保护手必须用护手霜,这是必不可少的,但是可能很多人不知道,在使用护手霜之前把它在微波炉或者热水里加热一下再擦,这样能使手上的皮肤吸收得更好,效果肯定事半功倍啦。

  第四、蛋清美白法

 鸡蛋真是个好东西,不仅好吃,还可以用来美白呢。但是美白的时候,我们只需要用到蛋清就可以了,蛋黄还是留着吃吧。这个很简单,就是把蛋清直接涂在手上就好了,干了之后用水洗干净。蛋清的好处想必爱美的女性朋友都知道,就不多说了,适用脸部的`同样适用与手部。但是需要注意的是,对蛋清过敏的谨慎试用哦。

  第五:牛奶美白法

 平时我们喝牛奶的时候,可以留一点点擦在手上,嗯,以后不小心把牛奶撒到手上的时候可以不用不去了,还能美白呢。牛奶的话,使用脱脂牛奶最好。经常这样做,小手也会变得更加白嫩呢。

怎么让手变白变嫩变细变长2

  1、基本清洁

 首先手部是我们裸露在外面的身体部位,保持基本清洁是最主要的,勤洗手,有条件的话尽可能选择温水。而且减少自己手部的损伤等。首先要把皮肤保护好

  2、基本护理

 平时方便的话我们要随身携带个护手霜,洗完手后就抹上,这也最简单的保护手部了,如果你是刚做完家务或者干完活的,一定要再用温水泡一下,去一些油渍,洗洁精等效果更护手

  3、深度护理

 晚上回到家后有时间要做手膜,次数不用多,一周俩次就够,很多手模模特都是这样的,有卖现成的。 你也可以自制手膜,一个蛋清加些蜂蜜个牛奶,挤一滴柠檬,效果很不错的。一个月左右带四五次,你的手就能变得细致嫩滑

  4、牛奶或中药泡手

 我们都是中医泡脚,泡牛奶浴,手也不例外。牛奶有美白的作用,中药有活血化瘀的功效,红润有起色。经常泡手脚,还能解决手脚冰冷。这个推荐大家经常去做,对身体也有好处

  5、经常按摩

 经常给首部按摩,可以疏通手部经络,促进血液的循环。而且还能使手部变细长,粗细均匀。对手指粗细有要求的朋友可以去尝试一下,不过要长期坚持哦,这可不是短时间就可以改变的

  6、防护措施

 对手的防护措施我们一定要做到位,例如做家务时,要带上橡胶手套,不要图省事或者嫌麻烦就不带了,出门干活或者农家也尽可能的带个胶皮手套,避免受伤。可能你觉得一次对手伤害没什么,但时间一长、次数一多,手自然就变粗糙了。所以防护措施很重要。

怎么让手变白变嫩变细变长3

  手的保养和美白方法是什么

  1、护手霜

 冬季保护双手必不可少的装备就是护手霜了,涂抹护手霜的方法很简单。取黄豆大小均匀涂抹在手上,然后掌心对搓发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩。记住护手霜不单单要涂抹手指,指尖、指间、手腕等细节部位也要顾及到。

  2、去死皮

 除了平常要做好手部的清洁之外,双手也要做去死皮工作,并且最好每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩,不仅能够去除死皮,还能促进手部细胞的新陈代谢。

  手部保养注意事项:

  一、做家务记得戴上手套

 做家务活的时候,很多女人怕麻烦,不会戴上手套,但是各种的清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种的化学物质,时间长了对手部皮肤伤害是很大的。我强烈建议做家务的时候一定要先涂抹上一层护手霜,然后戴上手套,外层橡胶内层棉质的更佳,手套可以最大限度的帮助隔离化学物质的刺激。另外,家务时间长的话,还应该半个小时左右就要将手套脱下,让双手肌肤呼吸一下空气。工作完成之后,应该用清水认真的冲洗干净双手,然后再涂抹上一层的护手霜,稍微按摩片刻。

  二、定期去角质

 我们的手同样会有角质老化问题,有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感,其实就是老化角质的堆积,甚至是已经长出了老茧来。最少一周要给双手来一次去角质护理,用少量的磨砂膏细细按摩双手15分钟左右,将手部死皮去掉,然后在温水中滴入几滴的橄榄油,浸泡双手5分钟,最后用干净的毛巾轻轻擦拭干净手上的多余水分,涂抹上护手霜即可。如果已经长了老茧,可以先浸泡片刻,待老茧变软之后,用浮石轻轻去掉即可。

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