为爸妈做的100件小事

1手挽手在街头闲逛（在公园散步），没有目的地也无妨

2一起看**，买大桶爆米花和营养快线

3给爸妈织一条围巾或者买一条丝巾（领带）

4一起去菜市场买菜，帮忙买单和负责提菜

5和爸妈一起做一顿年夜饭（节日饭）

6在母亲节给妈妈送一束康乃馨

7带爸妈看一场演唱会（刘德华）

8了解爸妈衣服和鞋子的尺码，给爸妈买情侣装（情侣鞋）

9给爸妈亲手做一个生日蛋糕，陪爸妈一起过生日（提前准备好礼物）

10陪爸妈去他们喜欢的地方旅行（云南、四川、广西）

11带爸妈去日本看樱花和富士山；去香港和澳门

12为爸妈做早餐

13和爸妈去唱一次卡拉OK

14陪爸妈打扑克，故意输钱让爸妈开心

15自己去过的每一个城市都要寄一份当地的特产给爸妈

16和爸妈一起去拍全家福

17在爸妈结婚纪念日送给他们一对戒指或者彼此喜欢的首饰

18带爸妈去喜欢的城市自驾游

19给爸妈写一封信，表达自己对他们的爱与感恩

20在家和爸妈看一场喜欢的**

21为爸妈拍照，整理成一个相册

22跟老妈学习家里每个人最爱吃的一道菜

23给爸妈按摩

24给爸妈剪指甲

25给老妈做一次美容，画个淡妆拍个美照（用做老爸的微信头像）

26为爸妈做面膜

27给爸妈买一套舒适的床上用品

28陪爸妈买衣服

29和爸妈一起做烘焙和手工

30了解爸妈的过去并记录他们有趣的人生故事

31离别前给老爸老妈一个温暖的拥抱

32为爸妈煲汤

33每周至少给爸妈打一次电话或见一次面或吃一次饭

34问爸妈有什么人生愿望并帮助他们实现

35花时间做一道复杂的新菜，给爸妈惊喜

36为父母做一道水果拼盘或沙拉

37和爸妈一起给家里做一次大扫除，一起参与并感受劳动的乐趣

38陪爸妈故地重游

39回忆和记录父母家人的爱和故事

40和爸妈一起布置我们的新房子

41为爸妈洗衣服

42为老妈分担家务活

43一起逛超市，手推车里塞满爸妈爱吃的东西

44和爸妈一起做年夜饭

45带爸妈去上海迪士尼（游乐园）

46写一首歌送给爸妈

47带爸妈定期做一次体检，健康生活，预防疾病

48多在爸妈或者他们的朋友面前赞美他们

49给爸妈想买但是因为价格犹豫的东西

50给爸妈吹头发

51带爸妈做一次SPA

52带爸妈去他们认为高档的餐厅搓一顿

53放下手机，和爸妈分享彼此有趣的事情

54和爸妈去农庄摘草莓葡萄，感受大自然的乐趣

55带爸妈去泡温泉

56生病的时候一定要陪在爸妈身边

57陪爸妈做一个新发型

58给爸妈办一次寿酒

59给爸妈洗头发

60和爸妈参加一次亲子体验活动

61和爸妈一起做公益

62留意并记录爸妈喜欢的美食和事物，给他们制造惊喜

63换季的时候给父母买衣服鞋子

64教爸妈使用一些好用的APP：支付宝、淘宝

65带他们体验之前没有体验过的东西

66爸妈喜欢吃的水果上市了，记得给他们买回家

67请父母讲讲自己小时候最让他们开心和骄傲的事情

68带爸妈坐飞机去看海

69给老妈买一个好看的包包；给老爸买一个实用的钱包

70陪父母看照片及谈论有关照片的故事

71和爸妈一起包饺子或者最爱吃的雪花丸

72冬天帮老妈洗菜刷碗

73冬天给爸妈买护手霜

74放下手机，关掉电视，认真听父母讲话

75给爸妈分享自己喜欢的书或者讲一个故事

76每月为父母购置需要的物品

77为父母买保险

78给爸妈买电动牙刷

79和爸妈一起爬山做运动

80为爸妈制作一本相册

81给爸妈买舒服的起居服

82给爸妈补回婚纱照

83给爸妈推荐好听的歌谣或者好看的**

84早上起来给爸妈准备好洗脸水

85吃饭时给爸妈夹菜

86饭后一小时和父母出去散步

87父母做饭时帮忙摘菜，这是很好的交流时间

88每年过年给父母包一个大红包

89问父母当初结婚谈恋爱的事；当初生自己的事

90问父母还有什么梦想，尽自己能力帮他们实现

91多夸夸父母“今晚的菜真好吃！”“我爸就是聪明”这些鼓励和夸奖会让爸妈开心且自信

92和爸妈一起做一次断舍离

93帮爸妈还清房贷，让他们过上幸福的晚年生活

94和爸妈走亲访友，聊一些让他们开心的事情

95给爸妈煮长寿面

96陪爸妈做一件她喜欢的事情

97用镜头给爸妈拍一次写真

98给爸妈倒洗脚水泡脚

99带爸妈来北京玩一趟

100对爸妈说“我爱你”

不同的机场免税店有不同的产品最适合购买。有些商品在免税店其实优惠不多，这个时候你应该去一些好地方买合适的商品。以下是适合在不同机场购买的产品清单。

新加坡樟宜机场免税店

必买清单——TWGTea，SKII，charleskeith，macaroon，iphone，中华烟草，万金油。

你为什么首先推荐新加坡？新加坡樟宜机场是世界十大最美机场之一。

24小时不关店！世界上最美的！可以作为景点的机场免税店！

那时候的绿化真的很漂亮。机场的公共设施对长途过境旅客非常体贴。有电子产品免费充电站，有让人放松的SPA，有免费的按摩椅，有自动航班查询装置，所以查询非常方便。

TWG是新加坡的一个奢侈茶叶品牌。我不太懂茶，但是我姐知道价格，说值得买。包装非常古典精致，茶叶品种非常丰富。如果路过樟宜机场，还是建议买。可以买回来当手信，也可以留着自己喝。还有各种茶味的杏仁饼，甜而不腻，入口酥脆，配茶极佳，虽然保质期有点短，路过的时候可以买一盒吃。给家里买了两盒，吃了都觉得很不错。

charleskeith作为新加坡本土品牌，价格不错，款式也不错。化妆品的价格差不多是国内价格的五六折，还有全额优惠。在这里购买SKII产品会有特别的折扣价。SKII只在樟宜机场销售限量特价礼盒，折扣高达8%-26%。雅漾虽然是法国品牌，但是在新加坡飞也够便宜了。两瓶300ml舒护活泉喷雾(俗称雅漾喷雾)只要299新元，约合人民币140元。要知道，在中国，一瓶要185元。而且这里的Iphone产品比香港的还便宜！

新加坡机场的烟酒也很便宜。一个硬瓷只要265人民币(国内400多人民币)！我给我爸买了两盒。此外，还推荐了新加坡的多种家庭用药：虎标祛风油、万金油、保心油等。

技巧

位置：新加坡樟宜机场DFS60机场大道，坐地铁就可以到，非常方便。

营业时间：免税化妆品和免税烟草酒店24小时营业。品牌专柜一般是早上6点到凌晨0点或者1点关门。

特点：1。樟宜机场开设了网上免税店，可以在起飞前两周到24小时在网上购买。下次一定要体验这个。2打车优惠。3退税。

扫货体验：樟宜机场很大，建议可以在buybuy预约2小时以上的观光时间。如果不是打折或者不建议去樟宜机场的奢侈品店购物，这里的大品牌比如菲拉格慕、圣劳伦、克洛伊都不会太新，价格也没有明显优势。

香港国际机场免税店

必买清单——名牌包包，迪士尼周边，墨镜，中华烟，常备药。

香港赤腊角机场据说是世界五星级机场，购物环境很棒。机场里有很多免税店，品牌很全，从美食到各种顶级品牌和奢侈品，应有尽有。

香港机场免税店位于1号和2号航站楼，包括数码产品、服装、珠宝、护肤彩妆和玩具等。男女老少都能找到合适的。这里的香奈儿包比欧洲的便宜。新博柏利包包4000港币出头就能拿下，大牌墨镜一般1000块左右就能在这里买到！相比之下，这里的化妆品还是没有北京上海的便宜。

很多人会在这里买中转的香烟。据说这里的中国香烟和我们国家买的味道不一样。一盒中华烟在机场82港币，约合69人民币，国内这里一盒100人民币。再推荐一些药。1号航站楼有知名医药品牌余仁生。强烈推荐他们的中药鸡精和各种中药汤包，还有屈臣氏和万宁的各种家用常备药。

在2号航站楼的迪士尼乐园，不去迪士尼也能买到周边产品。从娃娃、糖果到服装、配饰，绝对会让你挑花眼。绝对是小朋友的最爱。

技巧

地点：离岛赤？角香港国际机场一号客运大楼六楼。

开放时间：7:30~23:00

特点：机场内有设备齐全的托儿所。

扫货体验：香港机场购物建议至少预留2小时，因为机场很大，东西很多。圣诞节和新年即将到来，香港机场的大部分商店都会推出低至7折的促销活动，此时正是扫货的最佳时机。基本上香港机场免税店的化妆品专柜是不送样品的，但是有很多买满一定量送化妆包和套装的活动。进店一定要问柜台柜员现在有什么活动。如果你不问，很可能就没有了。

北京首都国际机场免税店+上海浦东国际机场免税店

必买清单——雅诗兰黛，大牌化妆品，中华烟草

不要以为国外免税店便宜。北京上海的免税店绝对是你们姐妹囤货的宝地。这里的美容护肤品价格一般是商场的5~7折，比香港便宜10%左右，甚至比韩国免税店还低！

日本免税店性价比最高的商品是雅诗兰黛。这里的价格几乎是亚洲最便宜的，越买越便宜！差不多是在专柜买一瓶的价格了。你可以在这里买两瓶套装！

除了雅诗兰黛，其他大牌护肤品、彩妆或者香水在免税店的价格在亚洲也是很划算的。这里很多品牌的化妆品，比如LAMER、香奈儿、兰蔻、希思黎、科颜氏等等，都比商场或者香港机场便宜很多。

相比国内价格，香烟也有很大优势，优惠券也可以。中华烟天天卖断货，北京的硬中华烟不到300元/条。

技巧

营业时间：出境时，大部分免税店的营业时间为6:30-23:30，但有一家会24小时营业，满足游客的购物需求。虽然入驻时的免税店规模不大，但始终24小时营业。任何时候的航班都可以在回家前的最后一站补充！

特点：机场提供出境购物押金服务。当你离开这个国家的时候，你可以先在收银台存放你想要的一切。不需要付钱，会给你一份详细的货物单据。当你拿着单据回到机场指定地点取货时，你可以直接把你不想要的货物退回，然后付款。是不是很方便很贴心？

韩国仁川机场免税店

必买清单——MCM包包，雪花秀套装，SKII双瓶。

仁川机场的免税店是世界第二大机场。在buybuy买之前，可以在新罗的柜台拿到中文导购地图。化妆品免税店大多是国际大牌，韩国本土产品以包装为主，各种优惠。

MCM是最受欢迎的背包。小背包机场3000人民币左右，家里5200人民币左右。

和首尔相比，机场的雪花秀套装选择更多，价格也差不多(有时候市内的乐天新罗会便宜一些)。最重要的是机场便宜还是国内专柜便宜。以滋阴润肤露套装为例。机场价格571元，mainlandChina一瓶滋阴润肤露400元人民币。

SK双瓶215ml双瓶1631元，国产1270元。运气好的话，还能赶上买六瓶送一瓶的好交易！韩国制造的各种化妆用品和片状面膜，至少比中国便宜四分之一。

技巧

位置：距离首尔市区约52公里，有直达地铁。

扫货体验：仁川机场免税店至少留2小时。新罗、乐天在这里都有分店，各种国际一线品牌齐全。仁川机场的4楼是休息室，有免费洗澡、免费按摩椅、免费上网和休息区。逛完街可以放松休息，也可以给陪你的男人一个休息的地方。

台湾桃园机场_恒昌免税店

必买清单——YSL唇釉，面膜以宠物的名义，台湾地区食品

盛是台湾地区最大的免税店集团，是国内游客必去的免税店。这里的YSL和香奈儿化妆品价格都很有竞争力，节假日经常有促销活动，还有满额赠送。

YSL唇釉在台北桃园机场免税店买最划算。仅需人民币180元左右，一套三个的价格低至500元。你兴奋吗？对于台湾地区本土高端医美品牌宠儿ONE来说，是——美白面膜的最佳产品。家里价格很高，桃园机场差一大半。爆了！桃园机场免税价格：7包新台币2000元，折合人民币396元。天猫官方售价：3件385元。

除了化妆品，桃园机场还有各种各样的手信。虽然价格并不优于市区代购，但非常适合补货。龙里好蛋糕店的凤梨酥，汤村的牛轧糖，徐的猪肉干，三台子的芋头酥都可以在这里买到。

技巧

地点：台北桃园国际机场位于台北市中心以西40公里。坐机场大巴到市区大概需要1个小时，高铁更快，只需要20分钟。

特色：机场有一个非常卡哇伊HelloKitty的主题休息室，女生不要错过。

扫货经验：想逛机场的话，想逛机场的话预留2个小时比较合适。盛免税店提供在市区商店购物后机场免费接机服务。想买大品牌的菜刀可以考虑一下。机场提供廉价服务，不用担心被宰。如果能用银联卡买东西，一定要用。汇率更划算。

日本成田机场免税店

必买清单——美妆产品三、吉尔斯图尔特、上瘾、日式零食、数码产品

成田机场是日本所有机场中免税店数量最多的，这里的大品牌也不少。成田经营的很多日本高端美妆品牌在日本以外的机场都找不到！

在成田机场买三个不仅免税，还有9折左右的优惠，是世界上性价比最高的地方。成田机场价格：3360日元，折合人民币175元。淘宝代购价格280元。

超级公主范的彩妆品牌JILLSTUART是日本高丝集团与纽约时尚品牌合作的产物。在成田机场买也是免税有优惠的，比在市区买便宜很多，价格甚至比在香港买还便宜。成田机场价格：3800日元，折合人民币200元。香港淘宝代购价格：人民币300元以上。

高端日本白领妆品牌瘾，底妆、眼影、口红是日本杂志排行榜的常客。尤其是上瘾的50倍防晒，以使用感干净，不影响底妆颜色著称。机场价格相当于柜台打八折，非常经济。成田机场价格：3300日元，折合人民币170元。淘宝代购价格：人民币240元以上。

成田机场是购买日本数码产品性价比最高的地方之一。还有一些功能精细的小电器也是机场的明星产品，比商场里的便宜，性价比非常高。估计没有多少人能抵挡住日本包装精美的特产，比如铜锣、白色恋人、棉花糖、清酒和烧酒等等，绝对值得带回去。

技巧

地理位置：成田机场位于东京市区外的千叶县，从东京市区乘轨道交通约1小时。

开放时间：一般在07:00-22:00之间。

清扫体验：

成田机场有两个航站楼，第一航站楼有很多免税店。如果要参观，大概需要2个小时。选择面积比较大的法索拉、安娜、JAL，基本上可以逛遍所有的美妆品牌。除了奢侈品，免税店一般买够10000日元到500日元的优惠券，可以循环使用。所有店铺都可以刷银联卡。因为日元汇率的波动，一些欧美品牌可能比日本的性价比更高。

泰国素万那普国际机场免税店

必买清单——潘普利香茅洗发水，欧莱雅，泰国香薰品牌THANN，BathBloom

在曼谷素万那普国际机场，旺泉免税店的购物环境不错，商品也很丰富，但是比较贵的国际品牌还不如回国当天买划算。比较的对象包括泰国本地的香薰美容产品和欧莱雅。

泰国本土的一批SPA香薰品牌越来越有影响力。其中比较高端的潘普瑞，包括万豪等五星级酒店，目前都提供这个品牌的洗护用品。潘普瑞的精油，沐浴露，面霜都不错。目前这个牌子在国内买不到，只能在网上购买。曼谷素万那普机场价格：485泰铢，约合人民币90元。淘宝购买价格：150元。泰国作为欧莱雅的生产工厂所在地，是亚洲购买欧莱雅最便宜的地方。免税商店里有各种各样的套装。顾客几乎都是中国人，适合大量囤货。来自英国的药妆品牌Boots是必去的。很多商品售价不到200泰铢(人民币40元)，还经常打折，绝对超值。建议多囤点货，慢慢带回家。

除了以上明星单品，还可以找到THANN、HARNN、BathBloom、DonnaChang等泰国本土明星品牌。通过花更多的时间。他们生产的精油和护肤皂都是天然原料，适合自用和送人。

技巧

地理位置：素万那普国际机场(SuvarnabhumiInternationalAirport)位于曼谷以东25公里处，乘坐机场天铁(airportskyrail)进入市区需要半个小时。

开放时间：24小时。

扫一扫体验：用支付宝付款比较便宜，而且很多销售人员会说中文，交流起来很方便。曼谷机场免税店在市内也有店铺。建议以市内购买为主，机场提货，预留2小时左右在机场补漏。

法国巴黎戴高乐机场免税店

必买清单——杏仁饼干、鹅肝、香槟、干邑

戴高乐机场的法国菜随处可见，有鹅肝、鱼子酱、杏仁饼、巧克力、香槟和法国红酒。此外，免税店会精心包装，供您带上飞机。这里买大牌商品的选择范围和折扣都不如市区。

法式甜点中最具代表性的是杏仁饼。法国著名杏仁饼品牌LADUREE在戴高乐机场的分店包装精美，让你可以将当天制作的新鲜杏仁饼打包回家，绝对是送朋友的首选。对于不爱吃甜食的女生来说，LADUREE的可爱精品店还不错。戴高乐机场价格：19欧元，约合人民币13元，国内专柜价格：人民币23元。

Chon、MaisonlaTruffe和Rougi等品牌的鹅肝是顶级法国美食的代名词。买下来犒劳自己或者养活家人绝对不错，但是价格也不便宜。在市区购买，很难一次性拿到退税金额。当然在机场买更划算。丰阿尔萨斯原味鹅肝180g，戴高乐机场售价57欧元，约合人民币385元。香港购买价格为人民币860元。

戴高乐机场有大量的葡萄酒和香槟商店，价格与城市候机室相比还是相当优惠的。喜欢酒的朋友可以去逛逛。

技巧

地理位置：法国戴高乐机场位于巴黎东北部，距市区约25公里。如果您乘坐RER机场快线，时间将少于1小时。

扫货体验：戴高乐机场面积非常大，有三个航站楼，几个中转大厅。根据不同的国际航线有出入境限制，所以把里面的免税店都逛遍是不现实的。免税店的重复率还是比较高的。建议路过有兴趣的及时去逛逛。预留一个小时购物时间就够了。购物前可以询问店家是否接受银联卡，最近是否有优惠活动。如果是这样，当然可以省点钱。

澳大利亚悉尼机场免税店

必买清单——JulieKou，Billabong服装，UGG，土著艺术。

悉尼机场的一线品牌不多，但是澳洲当地的特产倒是不少，比如皮具、t恤、巧克力等。具有澳洲风格，还有充满地方特色的毛绒玩具和回旋镖。买下来收藏也不错。没有太大的进步

茱莉亚的玫瑰Ace套装(含护手霜、沐浴露、乳液)在机场大概80澳币，100毫升护手霜46澳币。更好的选择是以套装的形式购买。国内不仅没有那么多套，价格还会便宜三分之一。

澳大利亚的时装业不如欧洲发达。本土品牌大多以冲浪休闲风格为主。比如免税店有售的Billabong，号称“澳洲冲浪第一品牌”。男装女装各种尺码都有，比满大街的Quiksilver清新多了。整个澳大利亚都是著名的葡萄酒产区，这里的澳洲红酒值得一买。路过1号航站楼的时候可以去看看。还有根雕、回旋镖等各种土著艺术品。

技巧

扫一扫体验：悉尼免税店不大，不停留1小时左右就够了。悉尼的免税店里会少一些国际一线品牌，不会有LV、香奈儿这些大牌。估计他们会有点失望。

迪拜国际机场免税店

必买清单——欧莱雅，特色手工艺品和名表

可以说是世界上最豪华的机场免税店，从各种迪拜土特产、纪念品到奢侈品牌店，应有尽有。中国人在迪拜国际机场购物也很方便。为了方便中国游客购物，迪拜国际机场雇佣了很多来自中国的导购，服务态度特别好。

迪拜国际机场的免税区位于机场一楼的中心位置，有很大的露天销售区，各种迪拜的土特产和纪念品，它们的价格一般都在几百元以内。迪拜最正宗的纪念品是沙画、水烟和骆驼工艺品。

迪拜国际机场最值得买的是护肤品牌欧莱雅，大部分都是国内专柜半价左右，甚至更低！其中买西装最划算，脸型复杂的紧凑型西装只要95迪拉姆，约合160人民币。有些乳液和眼霜几十块人民币就能买到。迪拜机场免税店的手表价格也比国内专柜低很多。如果赶上打折季，价格会比香港更有吸引力！在新年打折季，一些国人耳熟能详的品牌如劳力士、欧米茄等，两件会打85折，三件打85折。是不是很刺激？

技巧

购物体验：迪拜国际机场的免税店24小时关闭，机场二楼提供免费上网。如果你不确定商品的价格是否便宜，你可以在网上查一下。迪拜国际机场的免税店一直都是举办满额抽奖的。买500迪拉姆就可以参加抽奖。奖品是保时捷跑车和奥迪R8跑车。如果你赢了，那就太好了。

瑞士苏黎世国际机场免税店

必买清单——手表、军刀、巧克力

三年前的圣诞节我去了苏黎世，那是一座美丽的城市，至今记忆犹新。苏黎世机场被列为世界十大购物机场之一。在这里购买香水和化妆品、葡萄酒和烈酒可以节省大约20%~30%的开支，而购买烟草制品可以节省50%的开支。

瑞士军刀是瑞士最有代表性的东西，是最好的纪念品。机场的很多纪念品商店都有卖。心情好的话，还可以带几盒雪茄或者一两瓶瑞士葡萄酒。

不过既然到了瑞士，当然要带一块正宗的瑞士表回家，更何况价格这么诱人我还能有多狠！苏黎世机场有许多著名的手表专柜，出售各大品牌的手表，如劳力士、欧米茄、宝姿莱、天梭等。当然，也有一些适合年轻人的时尚品牌，比如Swatch等。

除了钟表和军刀，瑞士还有一个著名的东西，那就是巧克力，这绝对是去瑞士旅游不能错过的手信。在苏黎世机场，当然不能错过瑞士国宝巧克力——Lindt的柜台。在这里逛一逛，想买的礼物都能搞定！

技巧

扫货经验：如果要逛免税店，一定要提前4~5个小时到达机场。机场出口位于第三值机处附近，是机场最好的参观地点。任何人在这里购买特殊商品都可以得到退款和双倍赔偿

吉隆坡机场免税店

必买清单——玉兰油、巧克力、乐高

基本上很多小伙伴都在这里转机，吉隆坡机场真的很适合转机。机场免税店很大，什么都齐全，奢侈品饰品，化妆品，香烟，礼品，玩具等等。

马来西亚是欧莱雅工厂的主要所在地，所以价格比较亲民。其他品牌就不用选了，肯定没有国产品牌便宜。奢侈品折扣不多。如果不是急需或者很喜欢，可以不做。

BeSweet巧克力店，有各种当地品牌的巧克力，味道很好。运气好的时候会遇到促销活动。比如路上没看到什么活动，退货的时候有买二送一的活动。惊喜吧。

BeSweet乐高商店是给孩子们买礼物的好地方。店内还有儿童游乐区供体验。对于有孩子的家长来说，这家店绝对是孩子可以消磨时光的地方(乐高店和巧克力店内部相通)。

免税店的服务人员服务态度真的很好。他们耐心地介绍商品，知道他们是来自中国的游客，可以用中文交流，打包的时候还帮忙包得严严实实。如果RM不够，他们也接受人民币，很方便。

技巧

扫一扫体验：不过值得注意的是，机场内有两家免税店。一开始你看的那个比较小，货也不全。第二个更大，第二个里面的东西更便宜。请不要出错。可以用银联卡、VISA、MasterCard在吉隆坡机场免税店购买商品。建议个人刷银联卡。如果有银联标志和VISA标志的信用卡，记得告诉服务员有走银联通道的，这样可以免手续费。

英国伦敦希思罗机场免税店

必买清单——化妆品和葡萄酒

作为英国最大的机场免税店，希思罗机场的五个航站楼都有免税店。这里的东西价格一般比国内便宜25%~40%左右，所以还是挺划算的。

如果你想买化妆品，就去世界免税商店。它的规模非常大，产品种类繁多。有各种各样的化妆品和香水，通常会有样品赠送。几乎所有的柜台都有中文导购。然而，希思罗机场的化妆品并不都比外面便宜。比如BodyShop等英国本土品牌，在机场的品种较少但价格略高。建议在伦敦市中心的专卖店购买。

伦敦希思罗机场葡萄酒免税店推荐BBR，成立于1698年，是英国最早的葡萄酒烈酒商行。有150多种葡萄酒可供选择，非常专业的店员可以提供建议和服务。在BBR机场免税店买，价格直接是BBR英国店的85%左右，而且经常有买6送1的活动。

免税店信息

免税店是什么意思？

很多人可能首先会有一个误区，认为免税商品就是商品的“裸价”，除了商品本身的价格之外，不征收任何税费。其实并不是这样的。商品包含的税费很多，比如进口税，消费税，增值税等等。免税商品通常免征进口关税，这部分的税率大多集中在20%~100%。已经很刺激了吧？

免税商店也可以退税。

免税免的是进口关税，退税退的是消费税和增值税。这部分税率通常不高，大多集中在5%~20%。很多国家对外国游客都有退税政策，即使在免税店购物也是如此，所以购物时最好提前和商家核实一下。特别是一些纪念品商店和当地特产商店通常是免税的。

为什么要逛免税店？

最重要的当然是便宜。买各种打折的化妆品和数码产品比在专柜和代购便宜多了。简直是扒手的天堂，完全管不住自己的手。

作者| Snow Xia媛创写作变现营学员

妈是上海知青，十八岁时下放到苏北农村，认识了我爸。艰苦的生活条件下，姐姐一出生就被托管在上海外婆家，而我幸运地成为了留在爸妈身边长大的孩子，由此也从小就在爱的氛围里耳濡目染，被妈妈的一言一行深深影响。

《人生第一课》里说：

家风，不是教科书，不是课堂，也不是父母时刻的耳提面命，更不是挥舞的棍棒，但它却像空气一样，具有强大而持久的渗透力，影响力往往胜过其他有形的教育手段。

01 “多大的头，就戴多大的帽子”

关于金钱，妈妈说：“把握好你的开销，才能掌控好自己的生活。”

我们对待金钱的态度，决定了我们可以获得金钱的数量。

表妹在一家公司做文员，月薪一万八。她体重160斤，平时最喜欢的就是屯各种代购的所谓的限量版化妆品，但自己又极少去用。还有，间歇性花钱去美容美体会所减肥，每次充值数都在万元以上。

当然，我从没见过她瘦下来的样子。我妈说，表妹是个标准的九零后“月光族”，光到你无法想象，一度连公交卡都没法充值。

妈妈对我说：“要记得 你多大的头，就戴多大的帽子。不管你赚多少钱，还得能守、会理才行。”

对比之下，我的月收入比不上表妹，但我从小在并不富裕的家庭中就感觉内心很富足，记忆里，爸妈从没有大手大脚乱花过钱，但也没有很缺钱。今天的我，亦是如此。

赚多少花多少，赚的钱就会像沙漏一样。 在购买欲和实际能力之间，表妹大概是从没有权衡过。

其实，这样的人，在我们身边，大有人在。

我的同事C也是这样的人，月薪三千五。包包里随便翻出一支口红，那是迪奥的；掏出一支护手霜，那是香奈儿的；关上包包，那是LV的。每月工资还花呗刚刚好，然后继续透支消费。

消费黑洞，让很多人看不清自己的“头”究竟有多大。

若你月赚八千块，会带给你满足感；但相反，如果你月赚八千却要花销九千，那么毫无疑问，你的生活一定是要走下坡路的。开销大于收入的时候，就是你生活出现问题发出的信号了。

《百万富翁快车道》告诉我们： 在实现财富的道路中，你自己就是交通工具 ，你就是前进的机制，你负责整个旅程，这是属于你自己的旅程。

在此过程中，你需要克服困难，包括恐惧、懒惰和自负等。金钱虽没有属性，但它应该更青睐那些懂得规划、善于合理利用的人拥有它。

选择决定你的生活。 事实上，做出一个正确的选择或者说改变一个之前错误的选择，都是极其困难的。

02 “力气今天使完了，明天又有了”

关于努力，妈妈说：“ 少做梦，多做事，越是懒惰越是穷。”

你当下每一个 拼命的瞬间 ，都可能成为未来紧握在你手中的一根 救命稻草。

小姨开着一家房产中介公司，妈妈退休后，每天会到小姨的公司里，帮她打下手，生意到了旺季时，妈妈也会帮小姨带着客户去看房子。

妈妈说，去小姨公司里打发时间是个不错的选择。一天，我出门取快递，无意中发现妈妈在隔壁一幢楼的一层进进出出。

我走近看，她围着围裙，带着手套，正在别人屋子里打扫卫生。

妈妈看见我，说：“人家房子等着出租，一时半会儿又找不到清洁阿姨，我就来帮忙打扫一下。”

后来，小姨告诉我，我妈经常给人家干这活儿，起初小姨也不同意，说也不至于缺这点钱，但我妈说：“ 力气今天使完了，明天又有了 ，懒惰要不得。别跟孩子们讲，免得担心。”

还记得妈妈年轻时候的样子。三班倒的工作本就辛苦，她还经常在下班时间，跟一群阿姨学编织，说是外国人特别喜欢纯手工的毛衣，妈妈就靠着这手工活儿挣点零钱。记忆中，常常是夜里我一觉醒来，妈妈还在灯下飞快地拉着毛线，动作娴熟，神情专注。

那个年代，妈妈靠着付出比别人更多的劳动，为这个小家做着一点一滴的储备，让我从小享受着安全感带来的心灵的富足。

曾国藩说：“百种弊病，皆从懒生。懒则弛缓，弛缓则治人不严，而趣功不敏。”

是的， 你吃不了生活的苦，将来只能受生活的累。

03 “会过去的”

关于挫折，妈妈说：“ 没什么事会让天塌下来， 勇敢去面对就是了。”

经历得越多，我们越能发现生活的真相。

那年，我爸在单位体检中，发现身体异常。我妈一刻都没有耽误，果断带着我爸来上海最好的医院就诊。

后来，爸爸动了一个大手术，花光了家里几乎所有的积蓄。

手术前，我妈签完字，拍拍病床上的爸爸，说：“多大的事啊，手术不大，我也没瞒你，别怕，我和孩子们都在呢。”

其实，我知道，这是妈妈生命中最大的事。

白岩松说：“当我们见过了更高的山，才会觉得之前咬牙攀爬过的原来也不过如此，行过更曲折艰难的路，才能 在沉默中历练出更坚韧的自己 。”

果然，手术非常成功，爸爸平安无事。是的，再难的事都是会过去的。

好的心态、积极的努力、不轻言放弃的决心，真的会为我们打开一扇通往美好世界的大门。

有人说，这是命；有人说，这是运。

毕淑敏在《紧握你的右手》中说： 我不相信命运，我只相信我的手。 我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。

妈妈用自己对待生活的态度告诉我：所谓坏事、难事、烦心事，终将成为往事。所谓命运，不过是一句“ 会过去的 ”。

“ 转角处有阳光。 ”如今，每每遇到困难时，我都会这么对自己说。

04 “你来决定这件事情”

关于选择，妈妈说：“没有人可以代替你做决定，但妈妈相信你可以。”

让孩子自己做决定 ，这件事其实说起来简单，做起来却不易。

16岁那年，我初中毕业，一直梦想着成为一名幼儿老师。在二十多年前，大人们还很看重农村户口和城市户口这件事，很多学校也设置了门槛，比如报考定向招生的师范类学校，孩子就可以实现农转非，但学费相当昂贵。

在当年，我本就是城市户口，所以几乎一个大家庭里的人，都觉得我应该继续读高中，这样既有个人前途，又不必去借钱缴学费，花这笔冤枉的“巨款”。

而年少的我，始终倔强地认定要读师范类中专的选择。在所有的反对声中，只有妈妈说：“不管有什么困难，爸妈会想办法，这关乎你将来要走的路。所以，最后的最后，一定是 你来决定这件事情。 ”

著名球星乔丹的妈妈曾在采访中说：“在对孩子放手的过程中，最棘手的问题是让孩子去追求自己的梦想，自己做出决定，选择与我为他们设计的不同的发展道路。”

我如愿以偿地实现了自己的梦想，并延续着这份喜爱至今。每每回想起此事，妈妈还是会说：“孩子的事，就应该由孩子决定。”

演艺明星王菲从不要求她的两个孩子必须做什么，也从不限制她们的自由发展，所以，我们看到的是才华横溢的窦靖童和自信满满的李嫣。

“你来决定这件事情。”看似是成人的放手，实则发展的是孩子的自我约束能力，逐步树立的是一种成就感和责任感，还有更重要的存在感与自我价值感。

妈妈就是这样，在我成长的路上，一直给我做决策的自由权， 让我内心的声音被听到、行动被理解 ，从而使我能够在人生的任何阶段、任何时候，都能突破束缚、不惧风雨。

正值寒冬，走在路上，我勾着妈妈的臂膀，又想起了小时候，我也是这样拉着她的衣角走过童年。

长大了、成年了、成家了，但我们永远是爸妈眼中那个淘气的、长不大的孩子。

而今，我和我的孩子在我妈的人生哲学思想下，一个日趋成熟，一个渐渐长大。对于我的孩子，我没有细想过要如何塑造她的未来。

但毫无疑问，乐观、向善、积极、阳光的她，在将来一定也会长成我今天的模样吧。所以，这也是身为母亲，需要持续努力的最大原因。

有一种不知名的东西，在默默传承，那是家族传承的智慧，那是妈妈的品格；

有一种家庭的影响力，在悄悄蔓延，也许那正是我们不断成长的印迹。

面对一个孝子，我很惭愧，没有好的方法帮你。

平时收集的方子送给你，试试看有没有用：

▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。

▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效。

▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。

▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。

▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。

醋治好我多年的手脚裂

前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。

剩茶水可治手足裂

每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。

维生素E可治手脚干裂

我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。

用蜂蜜揉搓可治手皲裂

每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。

枣糊可治手脚裂

我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。

香荡治皮肤皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。

香蕉皮治手足皲裂

我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。

桔子皮治手脚干裂

将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。

米醋泡蒜瓣治手脚裂口

我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起，我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。

"双甘液"治皲裂

甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。

软柿子冰可治手皴

我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今我家还有用软柿子水治手披的习惯。

1、手部皮肤为何会皴裂？

与身体的其它部位相比，手掌部位的肌肤由于没有皮脂腺，不会分泌油脂，因而极易干燥。

肌肤本身具有抵御外部异物进入体内的天然屏障的功能。但是这种功能在肌肤处于干燥的状态下，会变得十分柔弱。所以，干燥的手，既屏障功能减弱的肌肤，很容易被洗发液、烫发水中的化学药剂侵蚀、刺激，极易引起过敏或炎症等现象。

2、基本日常护理法

日常手护的关键就在尽可能不让手上有洗发液或烫发水等化学药剂残留，更不能让手部过于干燥。并且尽可能坚持在阶段性工作完成之后，用水将手上的药剂彻底洗净、擦干，而后一定要涂抹保湿效果较佳的护手霜。

但是过于频繁地洗手，仍然是造成皮肤干裂的重要原因。反复使用肥皂等洗液用品，就更加快了皮肤干裂的速度。因为肥皂中的界面活性物会带走皮肤中的大量油脂，使皮肤的天然屏障受损，造成皮肤的粗糙和干裂。另外还要注意，尽量避免使用过热的水，因为热水也具有去除油脂的能力。

3、肌肤皴裂及对策

刺激性接触皮炎

A、季节性皴裂

症状：由于季节的不同，手部皴裂程度有所不同，通常只是出现粗糙，脱皮，裂口等轻微现象，而且注意保养的话，症状会很快消失。可是一旦到冬季，就会恶化，并出现非常严重的炎症。

对策：在这些炎症较为轻微的时候，要每天坚持思心地为双手涂抹护手霜。当进入冬季，手部将会出现症状加重的时候，望务必提早去看医生，尽可能做到防患于未然。

B、非季节性皴裂

症状：以红色斑点、小疱、红肿等现象为主。有时严重者还会出现在手腕以及整个身体表面。

对策：应该尽快到医院找皮肤科大夫进行专业诊疗，查出造成皮肤炎症的主要原因，并对症下药。

2、过敏性接触皮炎

症状：过敏性皮炎是接触一段时间之后才会出现，而且自此之后再次接触该物质就会发生炎症。当肌肤对该物质产生过敏反应之后，即便是微量也不会避免肌肤的反应，而且过敏反应不仅出现在手掌部位，还会影响到手背、手腕等部位。

对策：可以向皮肤科的专家寻求治疗，接受"皮肤接触测验"，查明造成自身体过敏的元素，并接受治疗。另外的日常工作中，还可以通过佩带手套操作，以避免直接触摸含有过敏元素的药剂。