上周六,宝爸补贴家用,早上七点起来,就出去跑顺风车了,晚上七点左右才到家。
大小宝醒来,先是换衣服,刷牙洗脸。倒腾一圈下来,半个多小时过去了。
眼看大宝的篮球课快到上课时间,来不及做早餐,于是带好水杯,牵着大小宝到楼下买包子吃。
把大宝送去幼儿园上篮球课后,推着小宝买菜回家,洗好、切好,中午要做的蛋炒饭配菜。
一个小时快到了,赶紧带着小宝下楼接哥哥下课。
此时10点不到,我却感觉过了一个上午。
一、商场快乐遛娃
接上大宝,一拖二去了附近的商场遛达。
在商场里面,遇见遛娃的阿姨,看着我带两个,投来佩服的眼神,“两个都是你的呀,厉害,厉害。”
我笑着说,“哪有厉害,背后都是泪呀。”
商场遛娃时,跟着他俩,偶尔还能坐一坐,相对轻松一点。
快乐的时光总是过得太快,一晃到了中午,要回家吃饭了。
商场回来,小宝在车上睡着了。
于是,到家就马不停蹄地打蛋、洗锅,准备做蛋炒饭。
中途大宝还催了几遍,“妈妈,你快做好了吗?我都饿了。”
我边翻炒边说,“快了,快了,你耐心等下就好了。”
心里却在想,我已经很快了,要不是提前切好了,哪有这么快呀。
我和大宝安安静静地吃了一顿午饭,吃完又赶紧洗碗、收拾灶台,趁小宝醒来前,赶紧把大宝哄睡,我才能休息一会儿。
二、下午哄睡中崩溃
有期望往往也会有失望。
在倒腾大宝上床时,不小心吵醒了小宝,睁开了眼睛。
我迅速爬上床,期待能不能一边继续奶睡小宝,一边叨叨大宝赶紧闭上眼睛睡觉。
过了一会儿,大宝终于睡了,我也困了,眯过去了,不知道小宝什么时候精神了,爬到大宝身上,踩大宝,抓脸和头发,把大宝弄醒了。
我赶紧一把抱过小宝,细声对大宝说,你再睡会儿。
大宝辗转反侧几次后,坐起来,“妈妈,我睡不着了。”
旁边的小宝正精神着在“咿咿呀呀”地说话。
我躺在床上,真是欲哭无泪,没把他们哄睡,我把自己哄得迷迷糊糊想睡,但又不能睡。
不知道过了多久,也不知道我怎么又眯过去了,突然醒来,发现静悄悄的,大小宝都不在床上,我迅速下床,看到他俩爬到桌子上,在东翻西翻。
孩子静悄悄,必定在作妖。这话形容地太贴切了。
这时,窗外的阳光,艳阳高照,火辣辣地刺眼睛,厅里的小台钟显示14:00。
小宝还饿着肚子,把炒饭热一热,倒腾给他吃。
吃完收拾好后,还不到三点,外面太阳依然晴空当照。
看着这样的太阳,我都不想出去,于是,又尝试能不能哄睡大小宝,继续把他们带床上。
大宝说,“妈妈,怎么又要睡觉呀,我睡不着。”
“你躺下,闭上眼睛,慢慢就睡着了。”
可是,小宝一个人在那里玩得很嗨,睡不着的大宝也加入了,两个人越玩越嗨,完全没有睡意了。
哄睡再次失败,我觉得自己在崩溃的边缘。
怎么要你们睡会觉就这么难呢?
只有你们睡着了,我的世界才能安静一会儿呀。
一个小时后,还没有睡着,只好给他们换好衣服,准备出去遛遛了。
我跟大宝商量,“去公园可以吗?”
大宝说不行,要去商场。
于是,去了另外一个商场,在广场上玩球玩水。
大宝要我陪着一起玩球,小宝玩水不肯走。
崩溃的情绪再次萦绕我全身。
五点多时,我电话宝爸,快回来没?
宝爸说没有送完客人,还要一会儿。
这个一会儿就是一个多小时。
大小宝玩广场的喷泉,都淋湿了裤子和鞋子。
此时,火辣的阳光变得温柔了,吹起了凉爽的晚风,担心大小宝着凉,只好拉着他们回家了。
大宝去找邻居朋友玩了,嗨了一下午的小宝又睡了,给了我做晚饭的空闲。
三、运动后,又笑着面对
这天是春分,白昼变长,宝爸在夜幕降临,路灯亮起才回到家。
吃饭时,我已经无力跟宝爸唠叨白天发生的事情,宝爸跟我聊路上的情况,我也无心倾听和插嘴,只想默默炒菜、吃饭,把小宝吃饱,收拾好。
期间,我跟宝爸说了,“吃完,我要出去透透气。”
收拾好碗筷,已经过了八点,我赶紧换上运动服,出门了。
快走了25分钟后,慢跑了18分钟,跑进公园时,迎面迎来回去的人潮。
虽然有很多人回去了,但是公园里面还是热闹一片。
篮球场还是灯火通明,人声鼎沸,广场舞的音乐此起彼伏,跳操的队伍异常壮观,大家跟着动感的音乐扭动着身体,最潇洒的当属那一群一展歌喉的叔叔阿姨,男女高音混搭,歌唱着一首接着一首的音乐,引来阵阵掌声。
我很幸运,赶上了足球场关门前的10来分钟,踩在富有弹性的塑胶跑道上,感受着周围热闹的景象,心情顿时感觉好多了。
虽然下午快要崩溃,但是此刻,我觉得还不错。
有宝爸帮忙看着孩子,我还能出来跑一跑,还能跑在舒服的塑胶跑道上,还能感受运动带来的欢乐。
边跑边释放白天带娃的累和崩溃情绪。
跑了2公里多时,看见跳操队伍跳得很动感,忍不住想尝试,于是跑到队伍后面,跟着扭动起来,不管做得好不好,只管盯着领头人,模仿着她的动作,感受着自己的气息。
跳了15分钟左右结束后,我用快走加骑共享单车的方式回到了家,结束了这次运动。
这天的运动方式,有快走有慢跑有跳操有骑车,复杂多变,像极了这一天的心情。
上午快乐遛娃,下午哄睡快要崩溃,晚上运动后又笑着面对。
二胎妈妈,勇敢接受现实,人生没有完美。
假如不开心了,出去走一走、跑一跑、动一动、看一看,心里的阴霾不知不觉就被吹走了。
最近阅读的《运动改造大脑》一书向我们传递,运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。运动的过程不仅舒缓了肌肉的紧张,焦躁不安的情绪也得到缓解。
这句话好像在写我运动的感受。
没事,动一动,强身健体,有事动一动,大事化小,小事化了。
大宝维生素e乳和大宝sod蜜哪个好
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大宝sod好。
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大家在购买护肤品之前都会先了解自己的皮肤需要哪些有效成分,然后再去了解有哪些护肤品可以改善自己的肌肤问题,大家在购买之前也会多方对比很多品牌,那么大宝sod蜜和维生素e乳哪个好,大宝维生素e乳和大宝sod蜜哪个好呢?
大宝sod蜜和大宝维生素e乳的主要区别是维生素e乳中的油脂含量会相对多一些,比较适合在秋冬时使用。而大宝sod蜜的质地相对水润,所以适合在夏季时使用,我下面具体介绍一下这两种产品:
大宝sod蜜:这款产品当中添加了sod活性物质,其中还添加了人参、黄芪等天然植物萃取物,在使用时可以在皮肤表面形成一层保护膜,为皮肤不断地补充sod活性物质,在使用时也能够防止角质层水分的散失,经常使用这款成分能够改善皮肤缺水,缓解皮肤衰老的问题。
大宝维生素e乳:这款商品的主要成分是天然的维生素E,在使用过程中也能够为皮肤补水锁水,能够改善皮肤过于干燥和出油过多的问题。由于这款商品的质地比较油腻,所以只适合在秋冬季节使用,在夏季使用可能会有些闷热。
这两款产品都有各自的好处,大家可以根据自己的需求选择适合自己的商品。
大宝眼霜和皱纹蜜在功效上存在一些差异。大宝眼霜主要以滋润为主,可以提供基本的保湿效果,对于眼部干燥、细纹较浅的人群可能会有一定效果。而皱纹蜜则是一种专门针对皱纹问题的护肤产品,通常包含更多的活性成分,并且具有更强的渗透力,能够更好地修复眼部肌肤,并减少细纹和皱纹的出现。
在质地上,大宝眼霜质地更厚重一些,而大宝皱纹蜜则更轻薄一些。适合的季节也不同,一般情况下建议在冬天使用大宝眼霜,在夏天则可以考虑使用皱纹蜜。
至于大宝眼袋霜和眼角皱纹蜜的选择,可以根据个人肌肤的需要和季节进行选择。如果想要针对眼袋问题,可以选择大宝眼袋霜;如果想要针对眼角皱纹问题,可以选择眼角皱纹蜜。
综上所述,大宝眼霜和皱纹蜜各有其特点,具体选择应根据个人肌肤需求和季节进行决定。
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