二胎妈妈,上午快乐遛娃,下午快要崩溃,晚上又笑着面对

二胎妈妈,上午快乐遛娃,下午快要崩溃,晚上又笑着面对,第1张

上周六,宝爸补贴家用,早上七点起来,就出去跑顺风车了,晚上七点左右才到家。

小宝醒来,先是换衣服,刷牙洗脸。倒腾一圈下来,半个多小时过去了。

眼看大宝的篮球课快到上课时间,来不及做早餐,于是带好水杯,牵着大小宝到楼下买包子吃。

把大宝送去幼儿园上篮球课后,推着小宝买菜回家,洗好、切好,中午要做的蛋炒饭配菜。

一个小时快到了,赶紧带着小宝下楼接哥哥下课。

此时10点不到,我却感觉过了一个上午。

一、商场快乐遛娃

接上大宝,一拖二去了附近的商场遛达。

在商场里面,遇见遛娃的阿姨,看着我带两个,投来佩服的眼神,“两个都是你的呀,厉害,厉害。”

我笑着说,“哪有厉害,背后都是泪呀。”

商场遛娃时,跟着他俩,偶尔还能坐一坐,相对轻松一点。

快乐的时光总是过得太快,一晃到了中午,要回家吃饭了。

商场回来,小宝在车上睡着了。

于是,到家就马不停蹄地打蛋、洗锅,准备做蛋炒饭。

中途大宝还催了几遍,“妈妈,你快做好了吗?我都饿了。”

我边翻炒边说,“快了,快了,你耐心等下就好了。”

心里却在想,我已经很快了,要不是提前切好了,哪有这么快呀。

我和大宝安安静静地吃了一顿午饭,吃完又赶紧洗碗、收拾灶台,趁小宝醒来前,赶紧把大宝哄睡,我才能休息一会儿。

二、下午哄睡中崩溃

有期望往往也会有失望。

在倒腾大宝上床时,不小心吵醒了小宝,睁开了眼睛。

我迅速爬上床,期待能不能一边继续奶睡小宝,一边叨叨大宝赶紧闭上眼睛睡觉。

过了一会儿,大宝终于睡了,我也困了,眯过去了,不知道小宝什么时候精神了,爬到大宝身上,踩大宝,抓脸和头发,把大宝弄醒了。

我赶紧一把抱过小宝,细声对大宝说,你再睡会儿。

大宝辗转反侧几次后,坐起来,“妈妈,我睡不着了。”

旁边的小宝正精神着在“咿咿呀呀”地说话。

我躺在床上,真是欲哭无泪,没把他们哄睡,我把自己哄得迷迷糊糊想睡,但又不能睡。

不知道过了多久,也不知道我怎么又眯过去了,突然醒来,发现静悄悄的,大小宝都不在床上,我迅速下床,看到他俩爬到桌子上,在东翻西翻。

孩子静悄悄,必定在作妖。这话形容地太贴切了。

这时,窗外的阳光,艳阳高照,火辣辣地刺眼睛,厅里的小台钟显示14:00。

小宝还饿着肚子,把炒饭热一热,倒腾给他吃。

吃完收拾好后,还不到三点,外面太阳依然晴空当照。

看着这样的太阳,我都不想出去,于是,又尝试能不能哄睡大小宝,继续把他们带床上。

大宝说,“妈妈,怎么又要睡觉呀,我睡不着。”

“你躺下,闭上眼睛,慢慢就睡着了。”

可是,小宝一个人在那里玩得很嗨,睡不着的大宝也加入了,两个人越玩越嗨,完全没有睡意了。

哄睡再次失败,我觉得自己在崩溃的边缘。

怎么要你们睡会觉就这么难呢?

只有你们睡着了,我的世界才能安静一会儿呀。

一个小时后,还没有睡着,只好给他们换好衣服,准备出去遛遛了。

我跟大宝商量,“去公园可以吗?”

大宝说不行,要去商场。

于是,去了另外一个商场,在广场上玩球玩水。

大宝要我陪着一起玩球,小宝玩水不肯走。

崩溃的情绪再次萦绕我全身。

五点多时,我电话宝爸,快回来没?

宝爸说没有送完客人,还要一会儿。

这个一会儿就是一个多小时。

大小宝玩广场的喷泉,都淋湿了裤子和鞋子。

此时,火辣的阳光变得温柔了,吹起了凉爽的晚风,担心大小宝着凉,只好拉着他们回家了。

大宝去找邻居朋友玩了,嗨了一下午的小宝又睡了,给了我做晚饭的空闲。

三、运动后,又笑着面对

这天是春分,白昼变长,宝爸在夜幕降临,路灯亮起才回到家。

吃饭时,我已经无力跟宝爸唠叨白天发生的事情,宝爸跟我聊路上的情况,我也无心倾听和插嘴,只想默默炒菜、吃饭,把小宝吃饱,收拾好。

期间,我跟宝爸说了,“吃完,我要出去透透气。”

收拾好碗筷,已经过了八点,我赶紧换上运动服,出门了。

快走了25分钟后,慢跑了18分钟,跑进公园时,迎面迎来回去的人潮。

虽然有很多人回去了,但是公园里面还是热闹一片。

篮球场还是灯火通明,人声鼎沸,广场舞的音乐此起彼伏,跳操的队伍异常壮观,大家跟着动感的音乐扭动着身体,最潇洒的当属那一群一展歌喉的叔叔阿姨,男女高音混搭,歌唱着一首接着一首的音乐,引来阵阵掌声。

我很幸运,赶上了足球场关门前的10来分钟,踩在富有弹性的塑胶跑道上,感受着周围热闹的景象,心情顿时感觉好多了。

虽然下午快要崩溃,但是此刻,我觉得还不错。

有宝爸帮忙看着孩子,我还能出来跑一跑,还能跑在舒服的塑胶跑道上,还能感受运动带来的欢乐。

边跑边释放白天带娃的累和崩溃情绪。

跑了2公里多时,看见跳操队伍跳得很动感,忍不住想尝试,于是跑到队伍后面,跟着扭动起来,不管做得好不好,只管盯着领头人,模仿着她的动作,感受着自己的气息。

跳了15分钟左右结束后,我用快走加骑共享单车的方式回到了家,结束了这次运动。

这天的运动方式,有快走有慢跑有跳操有骑车,复杂多变,像极了这一天的心情。

上午快乐遛娃,下午哄睡快要崩溃,晚上运动后又笑着面对。

二胎妈妈,勇敢接受现实,人生没有完美。

假如不开心了,出去走一走、跑一跑、动一动、看一看,心里的阴霾不知不觉就被吹走了。

最近阅读的《运动改造大脑》一书向我们传递,运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。运动的过程不仅舒缓了肌肉的紧张,焦躁不安的情绪也得到缓解。

这句话好像在写我运动的感受。

没事,动一动,强身健体,有事动一动,大事化小,小事化了。

大宝维生素e乳和大宝sod蜜哪个好

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