如何预防冻伤？

天气渐渐冷下来了，冬天快到了，一到冬天，很多人都有生冻疮的经历，冻疮一旦生过一次，就很难断根，又痒又痛，十分难受。那么我们如何预防冻伤呢？我觉得有以下几个办法。

一，注意保暖。

很多小年轻特别是女孩子一到了冬天就穿个丝袜，搭个风衣，在凛冽的寒风中瑟瑟发抖，要风度不要温度。这样子就很容易冻伤。我们要买好装备，比如手套，围巾，暖宝宝等。像我的脚特别怕冷，冬天要穿两双袜子加厚的棉鞋。还有的人是骑电瓶车上下班的，最好带上耳罩，以防耳朵被冻伤。

二，擦护肤霜，护手霜等。

在秋天的时候，我们就要未雨绸缪，开始保护我们的皮肤，最好一天擦两次护肤霜，护手箱。购买护肤霜的时候要认准品牌，不要买过于便宜的杂牌，大品牌的效果会好很多。像甘油，凡士林这些对皮肤就有很好的保湿补水的作用。其实这些产品的价格并不贵，重要的是你要每天坚持涂抹才会有好的效果。

三，多做运动。

预防冻伤还有一个很好的办法就是要多做运动，让自己动起来，像跑步，做操，跳绳等这些运动比较适合冬天。动起来之后你的血液循环就会加快，像四肢这些容易冻伤的部位就会感到温暖。在运动的时候你还可以多喝温热的开水，也会让自己热起来。冬天做运动不宜出大汗，不然很容易感冒。

总的来说，寒冷的冬天里，我们要多穿衣服，可以选择羽绒服，羊毛呢大衣这些保暖的衣服。其次，不要长时间地待在外面。南方的冬天是湿冷的，还要注意衣物及时的晾干。在冻伤发生之后，如果要做家务就要戴上手套，涂抹冻疮膏，必要时去医院寻求医生的帮助。

夏季涂抹防冻的护手霜是可以的，护手霜是不分季节性的，而防冻护手霜只是比普通护手霜多了一个防冻伤的功效，其他的保湿滋润，护手的功效与其他护手霜无异，所以夏天也是可以用的。

最佳护手的方法：

1、勤抹护手霜是简单有效的方法

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5、敲击促进血液循环

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

　现在已经进入到冬季了，护手上是要准备起来得了，在冬季的时候究竟是用保湿的护手霜比较好还是用滋润的护手霜好？冬季的护手霜用什么牌子的好一些？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

护手霜冬季冻保湿还是滋润

　在冬季的时候天气比较干燥，皮肤流失的水分也是比较多的，所以在用护手霜方面最好是使用油性多一些，滋润型的护手霜好一些，这样可以为手部肌肤带来营养，让手变得细腻光滑。

冬季护手霜什么牌子的好

　1、欧舒丹乳木果护手霜

　推荐理由：味道属于多闻闻也不会腻的味道，膏体有点厚偏硬，但还是很好涂开的。乳木果的就是比其他系列的产品要润，但不会油腻，想要清爽感觉的人可以考虑。推荐可以买一只放在办公室里涂抹哦~很大一只，非常耐用!

　2、资生堂药用玻尿酸护手霜

　推荐理由：这款护手霜的名气也是很大的，便宜大碗又好用。吸收速度很快，坚持用会改善手部肌肤状态。内含粉色的按摩小颗粒，按摩吸收很舒服。无香味无添加，刚抹上去有一丢丢油腻，但按摩一分钟左右就可以吸收。这款推荐大家平时放在办公室或家里都OK!

　3、德国小甘菊护手霜

　推荐理由：这款护手霜被许多女生奉为经典，性价比之高，属于无限回购的商品。香味淡淡的，属于小清新派，既不浓烈也不难闻，大众都能接受的味道。滋润度不错，擦上手稍微按摩一下就能全部吸收了。

护手霜的作用

　

　1、防止冻伤

　护手霜里面含有的凡士林可以很好的对手部起到保护作用，尤其是冬天天气干燥既可以保持一定的湿度又可以很好地防止被冻伤，这些成分一般大部分品牌的护手霜里都有要是需求比较简单的话可以买国内的像美加净、大宝这样的品牌，比较实惠；

　2、保湿美肤

　其他一些成分包括各类天然原材料中的维生素等营养成分可以对手部起到很好的美白保湿的功效，想提升手部肌肤状态的话可以试试像德国小雏菊，海蓝之谜这样的品牌；

　3、手部防护

　南美还有一种护手霜含有铜离子成分，对物理磨损和电脑辐射有比较好的防护作用，现在国内卖的比较少，我知道的有Arens护手霜；

　4、提升气质

　提升气质除了保持手部的良好状态以外最重要的其实是护手霜本身的气味，起到一定的香水的作用，祖马龙的护手霜味道很不错，可以多参考参考。

护手霜可以擦脸吗

　

　护手霜是不建议用来擦脸的，因为脸上的皮肤远比手上的娇嫩，直接将护手霜抹在抹上，达不到理想的保湿效果，护手霜里面含有的香料成分还会导致过敏等情况。再加上护手霜的质地较为油腻，涂上脸后容易油光满面，还会堵塞毛孔，加重皮肤问题。