女生每天护肤只用大宝会有什么后果？

我们在日常生活中，有一些非常直观的感受：

比如：如果我们长期只吃一种食物，会感到单调，甚至营养不良。

再比如，如果我们长期用一种洗发精洗头发，洗发效果会变差，洗完头发不长时间，我们就会感到头痒、不舒服……

这些问题说明一个道理：任何事物都应该有度……过犹不及。

对于女生来说，对自己的皮肤，是非常关注的……每个女生都希望自己能够拥有白皙、细嫩的皮肤。

因此，每个女生在护肤方面，也都会花费比较大的心思。

但是，有的女生在护肤操作时，会只用一种护肤品，而且是长期使用……这样的状态是否合适，需要根据具体情况进行具体分析。

具体来说，对于长期使用一种护肤品的情况来说，必须注意以下几点问题：

1，关注这种护肤品的成分和功效。

每一种护肤品都具有其独特的护肤功效。

因此，我们在进行护肤的时候，必须选择适应我们皮肤状态的护肤品。

2，掌握这种护肤品对于皮肤的养护功能。

我们在使用一种护肤品的时候，必须明确这种护肤品对于皮肤养护具有什么样的功效，这样才能有针对性地选择合适的护肤品。

3，明确自己的使用感受。

当我们使用了护肤品以后，必须明确自己的使用感受，并且根据具体情况进行适当调整。

4，根据具体情况，选择最合适的护肤方式。

我们应该根据自己皮肤的实际情况，选择适合自己的护肤方式和护肤品，这样才能获得最佳护肤效果，让我们的皮肤状态变得更好。

因此，每天护肤只用一种护肤品并不一定是问题……护肤效果如何，才是最关键的。

似乎每年到了这个季节，孩子们总是扎推生病，无论是大医院，还是小诊所，几乎每天都是人满为患，而其中大部分都是小孩子，孩子们悲痛的哭泣声不绝于耳，那么孩子扎堆儿生病怎么办？孩子总是生病如何预防？下面我们一起来看看。

1、孩子扎堆儿生病怎么办

扎堆儿生病，大宝刚好二宝又病了

韩先生最近可谓好事成双，先是升职加薪，紧接着二宝出生，家里一儿一女，日子过得称心如意。一家人老老少少对这个新生儿宠爱有加，尤其是跟二宝相差三岁半的小哥哥，每天从幼儿园回到家，顾不上洗手换衣服，直接飞扑到妹妹身边，妹妹、妹妹叫个不停。

几天后，韩先生的爱人张女士发现平时睡觉特别轻的二宝突然变得不那么容易被吵醒了，再仔细一看，脸色也跟平时有所不同，摸摸孩子额头微微发烫，张女士心里立马咯噔一下，莫非刚刚出生45天的二宝发烧了？一试体温，果然如此。二宝烧起来虽然温度不高，但是架不住连烧三天不退。二宝发烧第四天一早，夫妻二人抱着二宝立即赶到石家庄市第三医院儿科就医。

二宝发烧前，其实大宝一直在闹感冒咳嗽。因为担心二宝被传染，尽量不让大宝离二宝太近了，晚上都让两个孩子分房睡觉，大宝也努力跟二宝保持着距离。这不，大宝病刚见好，才跟二宝亲热了没几天，二宝又病了。

市三院儿科主任贾丽霞介绍，感冒分为普通感冒和流感，两者都有传染性。普通感冒大多为病毒性，症状相对轻，一般一周左右就痊愈了。流感全身症状重，年龄越小，症状越重，需要及时到医院就诊。家中如有感冒患者，需要注意防护和隔离。

韩先生虽然在大宝患病期间，为两个宝贝做了隔离，但是没有坚持到底，在大宝感冒刚一见好，还没有完全康复前就放松了隔离，才让感冒乘虚而入，传给了二宝。

家长：孩子上幼儿园或小学后“一月一病”

对于冬季孩子扎堆生病这事，省会长安区的张女士深有体会。“我家孩子今年上小学一年级，自从四年前孩子和小朋友们一起上幼儿园开始，每到冬天，我就开始提心吊胆，孩子几乎是每月发一次烧，感冒咳嗽还好，就怕得肺炎，高烧不退，闹到住院。”张女士说，“孩子一住院，我和孩子他爸就得轮流请假，有一次，孩子肺炎刚好，一出院就又显点发烧，可把我们俩吓坏了，想接着请假陪孩子在家，又担心工作不好安排，真是左右为难。最后还是把孩子奶奶从邢台接到石家庄陪了孩子一周，直到孩子完全康复，一家人才松了口气。”

“最近又开始降温，孩子班上不断有人生病请假，我家孩子也开始流鼻涕、咳喘，真是让人担心。”张女士说，大一点的孩子抵抗力还好一点，她同事的孩子今年刚上幼儿园，全班40个孩子，32个孩子因病请假，到幼儿园的只有8个。“估计也不是32个孩子全生病，有些家长怕孩子被交叉感染，索性就不让孩子去了。”

“孩子生病本来就挺糟心的，更糟心的是，孩子们扎堆生病住院。有时候带孩子到医院，发现全部住满了，根本没有空床位，只能跟其他小朋友一起挤在楼道里的加床上输液。”张女士无奈地说。

医生：交叉感染、不通风、喝水少是生病主因

“我现在平均一天得看100多个孩子，有时候忙起来连上厕所吃饭的时间都没有，最近一段时间，每天晚上七点多下班是工作常态。”河北省中医院儿科主任耿少怡说，“我们科室病房有30多张床位，早就住满了。”

那么，为什么一到冬天，孩子们就这么容易生病？河北医科大学第一医院儿科副主任任常军介绍，相比较于其他季节，冬季的呼吸道感染病人会明显增多，而有的孩子往往疾病没有全好就又去幼儿园或学校了。在幼儿园或学校里，小朋友座位一个挨一个，睡午觉的小床一个挨一个，非常容易发生呼吸道交叉感染，这也是进入幼儿园或上学后“一月一病”的重要原因。

同时，对于孩子，上幼儿园、上学这件事可能是出生以来生活中最大的变化。他们第一次离开家，离开爸爸妈妈，进入一个完全陌生的环境，面对陌生的老师。第一次不能想干什么就干什么，要按规律喝水、吃饭、玩等等。分离焦虑、新环境的适应焦虑、生活规律的改变等都需要孩子面对，和大人一样，压力大了，也容易生病。

“除了心理上的不适应，在幼儿园或学校，老师再给予精心的照顾，也不可能与家人的照顾一样，比如喝水，往往不能想什么时候喝水就什么时候喝。”任常军说，因此，孩子喝水往往不能像在家中那么充分，而喝水不够，是孩子易患病的重要原因。平时，父母总是怕孩子在幼儿园或者学校吃的没有营养，回到家专给孩子做他喜欢吃的，鸡翅、牛肉、海鲜让孩子从幼儿园回来后美美地吃上一顿。殊不知，孩子的病都是吃出来的，吃得太多，消化不好也会让孩子容易患病。

温度降低后，空气湿度也会随之降低。湿度一低，通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的病毒就会更加容易存活和繁殖。同时，因为空气干燥，人们自身的呼吸道也会相应比较干燥，当这些病毒进入呼吸道后，就更容易在呼吸道上“安家落户”。

另外，不通风也是引起孩子们生病的主要原因。天气一冷，人们习惯窗户紧闭，很多人觉得“冷了容易感冒”。自然而然，密闭的室内，干燥的空气，就变成了整个病毒繁殖的大温床。

疾控中心：除感冒、发烧，还需注意其他冬季常见病

冬季天气寒冷气候干燥，又到了孩子感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕的时节，宝爸宝妈们更是着急上火。石家庄市疾控中心流行病防治所陆辉提醒广大市民，要让宝宝健康过冬，除以上疾病外，还需提防其他冬季常见病，一类是呼吸传染病，如流行可爱冒、麻疹、水痘、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎，这类疾病通过咳嗽飞沫传播，以发热、咳嗽、出疹或出痘或腮腺肿大或呕吐为主要症状；一类是肠道传染病，如诺如病毒感染性腹泻、手足口病等，以高热、呕吐、腹泻、出疹为主要症状。

那么，怎样预防冬季常见病呢？可从以下几方面入手：孩子和家长都应保持良好的个人卫生，养成正确的洗手方法，勤洗手；加工食品时生熟要分开，食物充分加热，餐具定期消毒；水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海产品应充分蒸煮熟透后食用；保持室内空气流通，湿度适当。冬季应每日开窗通风2次，上下午各一次，每次30分钟；室内暖气过热时，应使用加湿器或洒水等方式增加湿度，防止呼吸道过于干燥；儿童每日应到户外活动锻炼身体，多晒太阳，以适应冷空气和增强抵抗力；勤换衣服、勤晒衣被，室内经常清扫卫生；家长不要带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童；孩子的玩具、餐具、书籍等物品应经常清洗消毒；根据气温变化适当增减衣物，还要增加室外活动，呼吸新鲜空气；营养要均衡，多吃新鲜果蔬，少食牛羊肉等发物及辛辣食物。保证充足休息；小儿应保护好呼吸道和胸部不受凉，外出时要围上围巾、戴好口罩帽子，平时要多喝开水；易感人群在流行季节到来之前应接种疫苗。

需特别提醒的是，如出现发热、咳嗽、呕吐等症状，要及时就医。

2、孩子冬季如何预防感冒

孩子偶尔生个小病是自身免疫力建立的必然过程，3～6岁正是孩子免疫力形成期，生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程，使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备，孩子的身体条件准备好了，在病毒侵入的时候，给孩子最好的照顾，帮助孩子并和孩子一起恢复。

衣：坚持春捂秋冻。虽然冬天很冷，但因为宝宝的运动量比大人要大，所以妈妈不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的，并多带孩子晒太阳。

食：冬天的时候，尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。有时间的话，每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

住：干燥是宝宝冬季身体健康的大敌，加湿器可是宝宝房里的必备。定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢!保持宝宝房间的湿度。

行：少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

睡觉：保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要，如果连续几天睡眠严重不足，孩子的抵抗力就会弱些，此时如果受风或者饮食不调，身体不适的症状就容易表现出来。

运动：运动是积极预防感冒的方法。冬季，坚持带孩子室内游泳，锻炼他的心肺功能，上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了，室外运动仍然要坚持，让孩子的皮肤，鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化，别因为冷，就不开窗户，不带孩子在户外锻炼，大自然多神奇啊，把孩子投入到里面去。

我儿子早一个星期有点流鼻涕，然后就开始咳嗽了。期间也有上幼儿园的。

一，这次感冒只是流鼻涕和咳嗽，我就给点普通的感冒咳嗽水早晚喝。

二，儿子晚上咳得多点，估计是着凉了，所以我早上就他炖了两天猪肉水喝了再上学，加点姜片陈皮。我之前听一个老中医说过，孩子久咳就是抵抗力差，建议我炖点瘦肉水喝。我还煲了羊肚菌汤水，清补凉汤水，都是早晚都喝的。

三，这期间我还是给他运动。这个真的要靠妈妈对孩子的身体情况的把握，如果孩子精神不好就看医生吧。感冒期间我就不让他看电视，不教新知识，让他早点睡觉。

四，给他泡了三天脚。煲点姜水，艾叶水给他泡脚，晚上睡觉质量好很多的。

咳久了，还是要看看医生，要是症状不厉害的，就随便怎么折腾，总会找到方法的。

在孩子生病方面，颖妈积累了很多绿色疗法，都是自己实践过的。之前也专门写过类似的食疗文章。宝宝感冒了，最主要是区分出风寒感冒还是风热感冒，然后选择相应对应的食疗。

1、姜糖水

姜两片，红糖一勺，锅内放入适量水一起煮。煮至越浓稠越好，最好在宝宝睡觉之前喝，这样效果更明显。

2、葱白香菜水

葱白留根3-4段，香菜去叶子留茎根3-4根，生姜两三片一起用水煮开。

1、白萝卜蜂蜜水

白萝卜洗净切片再切成丝；辅食锅内放入少量水（切记放少量，我一般都是刚放满锅底即可）加入适量萝卜丝。

大火煮开后，连汤汁一起捞出。

待萝卜汤不烫以后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，放置一分钟。待萝卜吸收了蜂蜜水之后用勺子撇出汁水给宝宝喝。

2、柠檬水

新鲜柠檬用盐浸泡五分钟，洗净切片。

将两三片放入锅中，放入两颗冰糖，加入适量水煮开

放凉就可以给宝宝喝了。

3、冰糖炖雪梨

雪梨一个，洗净切小块

高压锅内加入适量水，加入几颗冰糖。加入雪梨一起炖15分钟左右

吃梨喝汤可以治咳嗽。

以上三者都有润肺止咳的作用。对于宝宝咳嗽会有一个缓解作用，连吃几天一般都会见效哦

希望我的回答能帮到你。

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咳嗽除了食疗，还可以自己给宝宝推拿，不过食疗有分症状的。

大宝前阵子咳嗽两个礼拜了，还没好，奶奶着急给他喝了很多萝卜汤，症状不见减轻，反而严重起来。去看了中医才知道，原来咳嗽要分风寒咳嗽还是风热咳嗽。医生说即使是食疗也要对症的。如果是风寒咳嗽了，那还用萝卜那就会加重病症。医生推荐了几样食疗的方法

1、伤风咳嗽

红糖红枣姜茶

材料：红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。

趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

宝宝如果还小，可以少放点姜。

2、风寒咳嗽

①萝卜葱白生姜茶

材料： 萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗

先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

②、白萝卜蜂蜜水

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克

将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

3:清蒸橄榄

新鲜橄榄三五个，放水清蒸。

宝宝感冒分为 风寒感冒咳嗽 和 风热感冒咳嗽 ，针对两者的症状，吃的东西又不一样。

1烤橘子

橘子性温，具有止咳化痰的功能。宝宝吃了烤橘子之后痰液量会明显减少，咳嗽频率也会明显降低。

具体做法：把橘子拿到小火上边烤，并且烤的过程中要不断地翻动，直到橘子皮变得发黑，且热气从橘子里冒出来即可。等橘子放凉一会之后便剥开橘皮，这时宝宝可以吃到温热的橘瓣。

2大蒜+红糖+生姜

宝宝若是有咳嗽，家长们可以煮生姜红糖水，再往里再加2—3瓣大蒜之后用小火煮10分钟，这样便可以把蒜头的辣味去除掉，味道不那么呛，宝宝会更容易接受。

1煮白萝卜水

此方法用于治疗干咳少痰、鼻干咽燥、风热咳嗽等等，总体来说治疗效果是很不错的，对于2岁龄以内的宝宝治疗效果可谓更佳。

具体的做法：将白萝卜洗干净，切4至5薄片，放其进小锅内，加入一大半碗水，开火，待烧开之后，再用小火煮5分钟就可以了，等水稍凉之后再给宝宝喝。

2冰糖+梨+川贝

此方有化痰、止咳、润肺的作用。

具体的做法：将梨靠柄部横断地切开，用勺子挖去中间的核后再放入2至3粒冰糖，5至6粒捣碎成末的川贝，把梨拼对拼好放入碗中，最后上锅蒸大概30 分钟就可以了，注意是要分两次给宝宝吃。

宝宝感冒，其中咳嗽症状是持续时间比较久的，可能鼻涕不流了，还会咳嗽一段时间。

只要不是伴随发热，连续剧烈咳嗽，除了多喝水之外，食疗会有一定的缓解。

今天推荐4款我常用的感冒和咳嗽的食疗，做法简单，味道不论是大人还是孩子，都好接受。

我做的搭配是基础版，大人孩子日常用来冲水喝，可以起到预防的作用。

食材： 柠檬400克、黄冰糖600克

步骤：

1柠檬少用点盐清洗干净。

2用刀切去两端，中间部分切片，去掉籽。

3将柠檬片和黄冰糖放在电饭煲，开启煮饭模式，程序结束后保温8小时。

4将电饭煲的柠檬以及汤汁倒在汤锅里，小火熬煮至浓稠，一定及时搅拌哦！

柠檬膏热的时候稀，凉透后会略稠，成品呈琥玻色，凉透后装入密封碗中冷藏保存。

冰糖金桔也可以直接吃，也可以拿一两颗来泡水喝，对咳嗽有一定的功效，很适合秋冬季节、或者雾霾天气吃，理气润肺。

食材： 金桔400克、冰糖100克

步骤：

1金桔清洗干净，在顶部划十字口。

2锅里加入冰糖和600毫升清水，熬煮至冰糖全部融化。

3放入金桔，中小火慢慢熬煮，煮好的冰糖金桔呈半透明装，味道超级棒！

可以直接当零食吃，也可以拿一两颗来泡水喝，特别是冬季气候干燥，经常喝能缓解宝宝因为空气干燥带来的干咳等问题。

葱、姜是每家平常炒菜必备的调料，它两一起熬，驱寒、杀菌、发汗的效果超级好，能帮助把宝宝把体内的寒气排出来，我现在屡试不爽！

食材： 红枣20克、洋葱18克、大葱20克、姜8克

步骤：

1大葱根一段，最好是带须的，这部分有要用价值，不过要仔细清洗干净哦！

2红枣从中间切开，姜切片，大葱也切成小段，加小半块洋葱。

3全部放在锅里， 加食材总量3-4倍的水，大火烧开转中小火继续煮30分钟。

雪梨和罗汉果都有对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用。罗汉果有“神仙果”的美誉，是历代朝廷的贡品，是清咽利肺、止咳化痰的首选，还可以补充水分。

食材： 雪梨258克、罗汉果7克（可减量）、冰糖5克（可不加）

步骤：

1雪梨去皮切丁，罗汉果掰碎。

2食材放入锅中加400-600毫升水，煮开之后转中小火继续煮25分钟。

3放入冰糖，继续熬煮5分钟出锅。

雪梨煮到软软糯糯的，入口即化，搭配上罗汉果，汤汁是浓浓甜甜的，比一般的甜汤都好喝！宝宝容易接受，制作简单食疗效果又好，恰好一举两得了。

有问题，就留言吧

你好，咳嗽这种情况可能是由于存在呼吸道感染的情况导致的，出现咳痰带血情况的话，应该注意肺结核，肺癌等导致的，也可能是单纯的支气管炎导致的，关键是明确原因，给予抗感染、抗炎、平喘、止咳治疗等。

咳嗽咽喉痛不一定吃药才能好，可以自己敷，下面推荐的几个方法都是我姐姐家孩子经常用的，效果挺明显的，你可以试试。

盐敷剂。把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合，海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。时间适当，见效还是很快的。

甘菊敷剂的。把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水，将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。刚开始效果不明显，多重复的敷几次就会有很明显的效果了。

温盐水漱口。每杯温水加入一茶匙的盐，吃一些润喉糖和含片，可以在一定程度上减轻嗓子痛的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子痛，盐水漱口具有杀菌作用，效果确实不错。

酱油漱口。咽喉疼痛时，可用1高速羹酱漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次，有疗效。漱时仰头，使漱液尽量接近咽部，哈气漱洗，效果更佳。因为试过这个方法以后，宝宝都害怕酱油了，但是说句实在话，这个方法是最管用的，而且见效也快，获得妈妈们的一致好评，但是宝宝们就不愿意了。

现在大宝和小宝越来越调皮了，每次喉咙疼也不好好吃药，姐姐也有点压制不住了。所以现在每次两个宝贝咽喉肿痛的时候，姐姐都是趁他们睡着的时候给他们贴咽扁清。这个是医院的医生推荐买的，刚开始没听过这个药，姐姐也不确定好不好用，就尝试着给大宝用了一次，这个药是外贴在咽喉位置的，用托布包住敷芯，然后用磁片贴在穴位上的，贴了一晚上之后，药片也没有掉，而且大宝的嗓子也好了很多，基本上不咳嗽了，也乖乖的吃饭了。自从姐姐用过这个药之后，家里一直备着这个药，每次出门也会带几贴，用起来还是很方便的，以备不时之需。

效果挺好的，温和还不伤身体，推荐你试试。

声明：文章中提到的方法和手法可以参考缘缘老师的《小儿推拿专家教捏捏按按百病消》和单桂敏老师的艾灸博客；相关手法可以在优酷观看学习。

         正气足则邪不可干，邪之所凑其气必虚。感冒是宝宝常见的一种疾病，发病是由于孩子免疫力低下，受邪气所致。感冒时宝宝会出现鼻塞,流鼻涕，头痛，发热全身不适等。感冒会调动和激发孩子自身的免疫细胞，完善其免疫功能。如果孩子只是流鼻涕，其实不必太担心，如果咳嗽，要尽早干预，以免转为肺炎等症状。

         大宝21个月，男。晚上睡觉被子没有盖好，白天起床流清水鼻涕，下午开始咳嗽，整个历程经历了一周，都是流清水鼻涕，咳嗽。流鼻涕，一开始是一个鼻子，后面是两个鼻子一起，越来越厉害，晚上睡觉有鼻塞，睡觉时有些闹人。下面是用小儿推拿和艾灸综合使用来给宝宝治疗感冒咳嗽的过程。

 对于通鼻塞：艾灸大椎穴的效果很好，宝宝比较严重的3个晚上灸了后，睡眠质量都比较好。

 对于受凉引起的感冒：采用擦工字背效果比较好。

 对于由感冒引起的咳嗽：捏脊，横捏肺腧，分推肩胛骨，效果比较好。

  关于咳嗽期间的饮食：

        咳嗽期间，要禁食甜食，生冷食物，肉类，蛋类，这些不易消化，也容易生痰。宝宝中间有一天吃了凉菜，吃了糖，还有甜的饼干，下午立刻咳嗽加重，这些东西在咳嗽期间还是要禁食，宝宝会恢复的比较快。另外采用梨汁蜂蜜水，或者将这个蒸的梨与蜂蜜一起绊着吃，治疗咳嗽效果也不错。

关于平时疾病预防：

        原来会给孩子捏脊来提高免疫力，由于冬天家里很冷，很长时间都没有做，只是做了华佗夹脊穴，让孩子晚上睡眠好些。在给孩子推拿期间，发现捏脊对治疗孩子感冒咳嗽效果较好。在平时，还是要克服困难，多给孩子晚上做捏脊按摩，提高免疫力，防患于未然。

感冒咳嗽确实是宝宝最常见的疾病，我们家大宝是一次又一次的感冒咳嗽一段时间，感觉好了一个星期，又回来了，当时都快发疯了，当然也尝试了很多种方法来增强免疫力，吃什么益生菌、童年三套车、牛初乳等等，但这些都是无用的。花钱没有效果。然后我认为宝宝在感冒咳嗽之前反复咳嗽是一种感冒咳嗽不好，有时症状消失并不意味着疾病已经彻底好了，大多数时候，我们会发现感冒咳嗽的症状，我们总是吃西药，然后症状消失与西药，其实这次疾病解决了根本问题。

所以当我们复发的时候，我们去看了中医。但是现在要找到一个可靠的中医并不容易。当然，我们很长时间没有吃中药了。稍微巩固一下。去看中医，发现很多孩子都生病了，而且脾胃不好，所以平时要注意饮食，生病的时候要吃水果、牛奶和鸡蛋等都是感冒性的，不容易消化，如生病就可以了，一周后再戒，当然也要注意饮食，观察后宝宝拉屎每天睡觉，如果大便正常睡觉，那就意味着吃东西没问题。

反之亦然。最重要的是增加户外活动的时间，多跑步和跳跃，这比吃任何东西都有用，或者怎么说农村的孩子有更好的免疫力，因为他们总是在户外跑步。另一点是，当宝宝生病时，爸爸妈妈不要担心，否则会传染给宝宝的焦虑情绪，这不利于宝宝的康复。

人们常说一次又一次的感冒，咳嗽是反复发作的唿吸道感染，医生常说首先要清除反复发作的唿吸道感染并不是免疫力低下引起的，而反复发作的唿吸道感染只占反复呼吸道感染的15% 左右，反复发作的唿吸道感染的真正主要原因是人体存在慢性炎症，而这种慢性炎症最常见的是慢性鼻炎和慢性鼻窦炎。因此，预防唿吸道感染复发的关键是控制慢性鼻炎和治疗慢性鼻窦炎。/n/n