一岁大的宝宝有积食现象，该怎么调理会比较好？

宝宝积食如何调理

饮食调整：宝宝积食父母要立即为宝宝调整饮食，如果母乳喂养，母亲应该少吃油腻厚重，辛辣刺激的食物，并在喂奶时适当缩短时间，少让宝宝吃富含脂肪和蛋白质的后奶。

如果喝配方奶粉，父母可以将奶粉冲稀一些，或者适当减少奶量，减轻孩子的肠胃负担，促进消化功能的恢复。

添加辅食的宝宝，父母要给宝宝吃一些清淡，容易消化的米粥，面汤，菜汤类的食物，最好不要吃高蛋白质、高脂肪类的食物，如肝泥肉泥、蛋羹等。

户外运动：适量的运动可以促进宝宝的消化和吸收，消除积食。父母平时应该多带宝宝在户外运动至少一个小时，除了促进消化吸收外，还可以晒太阳，促进维生素D的合成，预防宝宝缺钙。

如果天气不好，在家里也可以让宝宝多运动，例如做操等，不能让宝宝安静不动，如看电视、玩玩具等。

按摩：宝宝及时的时候，父母还可以进行按摩疗法，对恢复健康有很好的帮助，按中脘穴。

中脘穴为于胸中与肚脐连线的1/2处，是胃经要穴，具有和胃健脾、降逆利水的功效。父母每天早晚用手掌按住孩子的中晚穴，旋转按摩2—5分钟，对消除宝宝的积食很有帮助。

药物：如果以上方法不能见效，父母还可以在医师的指导下体孩子服用小儿化湿丸，小儿消极止咳口服液、四磨口服液等。

胃口明显变小、出现食欲不振、菜饭不思、感觉不到饥饿；宝宝睡觉不踏实，睡眠过程中不停的翻身，有时还会咬牙或者哭闹几声；大便不正常，或者便秘或者溏稀；宝宝的鼻梁两侧发青，舌苔白厚，有酸腐味的口气。

首先推荐的是健康科学的“中医疗法”，如捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。或摩腹：妈咪先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

其次，是常见的家庭护理。吃点山楂当零食：适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用

另外，可采用饮食调理。一日三餐选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

以上都是十分普遍而简单的帮助宝宝解决积食问题的方法，家长们在发现宝宝积食时应及时采取措施让宝宝缓解积食带来的烦恼；然而，如果宝宝积食情况比较严重，伴有大便干、咳嗽、呕吐等症状的话，建议及时带宝宝到医院就诊。

积食是指食物不容易消化导致没有及时的排出，长时间的积食就会对小孩的身体带来伤害，影响到他们吸收营养，甚至会导致营养不良，需要妈妈及时的缓解积食。那么，宝宝积食怎么办？

1宝宝积食后，一般会有排便少、肚子发硬的现象出现，这时候妈妈可以给他们吃一些容易消化的食物。在情况严重的时候，多喝一些汤类的食物，这样能够将小孩胃里的食物及时的冲刷出去，为了避免宝宝会营养不良，妈妈可以选择一些营养高的汤类给宝宝喝。

2按摩宝宝的肚子，能够帮助他们的肠胃快速的蠕动，促进肠胃消化食物的能力，有效的减轻积食，但是这种按摩的方法需要妈妈坚持。还要给宝宝多喝水，通过水来稀释掉堆积在胃里的食物。

3小儿推拿是一个简单流行的方法，对于宝宝积食有较好的缓解作用。推拿通过医生的手法，对于宝宝的穴位进行按摩。它的副作用小，适用于一些缓慢性的疾病，可以减少一些抗生素类药物对于宝宝的伤害。而且在推拿的过程中，宝宝也不会感到明显的不适。

宝宝的饮食没操控好，吃得太凌乱、太油腻，致使宝宝消化不良，食欲变差，还简单引起便秘、拉肚子、伤风、发热等，妈妈们可千万别小看积食的危害性。

宝宝积食有哪些表现呢？

1口气臭

感受宝宝口中滋味近来变得非常大，积食严峻的宝宝还有也许吐逆，吐出酸臭的未消化食物。

2体温误差

宝宝睡觉后，胸口、腹部、手心、脚心任何一个当地比其他当地热，量体温通常是36度8，或许37度，便是积食。估计再有两天，就会发烧。

3大便臭

便便有糜烂的臭鸡蛋的滋味、次数增多、拉肚子。值得留心的是，宝宝便便的臭味，开始几天会比较严峻，然后会渐渐变得清稀，滋味变成淡淡的腥臊。这时孩子还会肚子胀满，不断咕咕作响，同时会不断排气放屁，滋味也会比较大。

4舌苔变厚

宝宝舌体的中心有些，有硬币大的一块厚舌苔，也也许全部舌头的舌苔变厚变腻，此刻得高度置疑积食了。

5脸、嘴唇俄然变红

妈妈发现宝宝的嘴唇这几天俄然变得很红，像涂了口红。或许宝宝的脸俄然变红，往往是在右侧的颧骨部，这往往是积食致使的。

6食欲失调

刚开始是不爱就餐，食欲欠安；积食时刻长了，胃中有热，则也许会总觉得肚子饿，可是吃完了肚子又胀，很快又会泻出去。

7黑夜睡不好

假如宝宝通常睡眠都极好，这两天忽然夜里翻来翻去，一瞬间一醒，要注意，很有也许有积食。

8伤风后简单咽喉肿痛

吃肉多致使积食的孩子，只需伤风，立刻会引起咽喉部的传染，各种扁桃体肿痛。 这是中焦阻滞，肺胃不降，郁热在上焦的原因。

9饭后肚子肿痛、拉肚子

积食的孩子，就餐后会肚子胀满、不消化，然后会喊肚子痛，而这种腹痛泻后会轻松些，然后过一瞬间，再痛，再泻，如此反复。

tips：这些状况并不一定同时呈现，但每一条都也许对您辨认孩子的积食有所帮助。积食便是孩子对某些特定的食物，俄然摄入过多了，超过了脾胃的运化能力，成果致使脾胃功用削弱。那就应当出脾胃来治好积食。

1医治宝宝积食能够合作一些方法按摩效果非常好

第一种方法是捏嵴，让患儿脸庞朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其嵴柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚1次。

第二种是揉中脘，胸中与肚脐连线的1/2处，便是中脘穴道。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。

第三是摩涌泉，足底心便是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30~50下，每日两次。

这套按摩方法做完，小孩会感受气味顺畅，腹部不适缓解。要防止和医治小孩积食，饮食的合作也是很主要的。家长应挑选给孩子吃清淡的蔬菜、简单消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

2关于宝宝的积食通常都是吃药或许是食疗，食疗关于宝妈来说很是喜欢，食疗关于宝宝没有什么损伤。

关于前期的孩子积食有极好的效果，山楂多点，麦冬和太子参顺手抓点，能够去药店买5块钱山楂，10块钱麦冬，20块钱太子参。能够煲好屡次了，先用水泡半小时以上，假如家里是2个宝贝，每次放3碗水，煮好后就每人1碗水这么。煮开后，中火煮15分钟，然后放小火，并加冰糖到水里，煮5分钟。稍放凉，即可饮用。宝贝没食欲，连喝2天，当开水那样喝，效果看绝对得见。也能够吃点鸡内金，或许是家里面杀鸡，要鸡内金晒干碾成粉给宝宝吃能够医治积食。

宝宝如果有积食、消化不良，首先饮食上注意给宝宝吃软烂的、容易消化的食物。比如给宝宝熬粥，像小米粥有比较好的补脾胃的作用。另外，可以吃煮烂的面条，注意煮时不要放太多油，不要太咸，太油、太咸都容易加重消化道的负担。如果宝宝食欲比较差，不想吃，可以少喂，可以少量、多次的喂温开水，保证水分的供给。如果宝宝想吃，可以吃粥和面条。另外，可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩，可以促进肠道的蠕动。如果宝宝大便没有解，可以用开塞露刺激通便，缓解积食。另外，可以口服益生菌，调节肠道菌群，还可以吃健脾胃的药。

我家二宝从小就是那种肠胃功能不好的，吃一般都奶粉都会腹胀，肚子和背上长红色的小颗粒。六个月开始就吃水解蛋白的奶粉。她一般吃多点肉或者零食都会不消化。我喜欢给她蒸苹果和梨子吃，还有就是家里一直备有四联双岐杆菌的活菌片，这个可以调节肠道功能。平时可以给她捏捏脊，从屁股上的尾椎骨先揉揉再一直捏到脖子那里，小孩会感到特别舒服的。还有就是大山楂丸也可以吃，酸酸甜甜的味道也不错，小朋友都喜欢吃。但平时还是要让孩子多吃青菜水果喝温的白开水，少吃油炸的，这些都是我在带二宝时候的经验，希望可以帮到你。

我们先来说一下，什么是积食。一般来说积食就是指孩子吃的过多不消化了，损伤了脾胃。具体的表现可以有：厌食，对食物不感兴趣；腹胀、大便干燥或腹泻；孩子的免疫力低，经常反复感冒、咳嗽；睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实；小家伙口气会很重，可以闻到小家伙口中的酸臭味。

孩子吃积食该怎么办呢？

这时候应该调整一下孩子的饮食。大孩子可以喝点山药粥、白萝卜粥，有调补脾胃的作用。可以吃肠道益生菌调整菌群。可以给宝宝捏捏脊、按摩腹部，有助缓解积食。

捏脊方法：宝宝趴在床上，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部，由下而上连续捏几次即可。

按摩腹部方法：先搓热手掌，顺时针慢慢按摩宝宝腹部数十下，最好早晚各做一次。

小儿积食与否，与家长们的照顾密切相关。要想小儿不生病，平常不要给孩子吃的太饱、穿的太多。无论哪种食物，再有营养也要适度，否则不仅达不到理想效果，还会给宝宝身体带来不同程度的损害。注意孩子饮食均衡，多吃瓜果蔬菜，肉蛋奶要均衡适量。少吃甜腻、油炸的垃圾食品。

宝宝积食一般不会出现大问题，家长们不必过于焦虑。做好日常的照顾工作，科学 育儿 ，才可以减少孩子生病次数，保证孩子 健康 成长。

最好的办法就是吃火龙果，猕猴桃，不要吃凉的，火龙果猕猴挑蒸下，拿勺子挖出给孩子吃，效果真的很好。火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘。猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。

孩子相对于成年人来说，消化功能相对较弱，吃多了，吃不好很容易消化不良，呕吐、发烧都是比较明显的症状，特别是一些难以消化的高蛋白食物，小孩子最好少吃，当然对于食物的选择也比较重要，下面我们来详细了解小孩吃了不消化怎么办。

小孩吃了不消化怎么办

1、首先作为家长的要时刻知道宝宝的身体状况，知道孩子吃过什么东西，当出现肚子胀的时候及早发现病因，对症下药，不能乱吃药，乱施招，以免造成进一步的伤害。

2、按摩腹部。可以用宝妈的大鱼际或小鱼际。贴紧宝宝的肚子，可以以中脘穴或肚脐为中心，缓慢揉摩孩子腹部，帮助消化。

3、如果宝宝腹胀症状长时间未缓解，或者精神萎靡、脱水等现象，建议家长及时送宝宝去医院就诊，以免耽误宝宝的病情。

宝宝积食消化不好，应该采取以下综合治疗措施：

1、口服消食健胃、调理脾胃类中成药，如小儿消食开胃颗粒，或神曲消食口服液，或小儿扶脾颗粒，或醒脾养儿颗粒，或脾醒颗粒等等

2、补充益生菌调理肠道微生态系统平衡，常用布拉氏酵母菌散，或小培菲康颗粒，或思连康等

3、注意喂养饮食方式，改为少量多餐喂养，避免油腻、刺激性、难以消化的食物摄入

4、还要注意避免容易过敏的食物摄入，因为食物过敏也是宝宝积食消化不好的常见原因之一。

宝宝如果有积食消化不良，首先要给宝宝吃软烂的，容易消化的食物。比如给宝宝熬粥啊，像小米粥有比较好的补脾胃的作用。另外可以吃煮烂的面条，注意煮面条是不要放太多油，不要太咸，太油太咸都容易加重消化道的负担。另外可以给宝宝进行顺时针的腹部按摩，可以促进肠道的蠕动。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈饮食要注意清淡不能够油腻。如果是奶粉喂养的宝宝，可以采取少吃多餐的方式。出现积食消化不良可能会导致宝宝晚上睡觉会磨牙，对自身发育有影响还会导致宝宝身体虚弱，摄入的营养物质跟不上自己机体活动的需要。宝妈们一定要注意了。

积食一证各个年龄段都可以发病，但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比，往往个头矮。

为什么宝宝更容易积食呢？

原因一：脾胃弱。

小儿有三不足：肺、脾、肾三脏常虚。所以小儿脾常不足。中医认为胃主要的功能是受纳食物，脾主要的功能是运化食物。当吃了过多的食物以后，脾胃不堪重负，就会导致食物堆积，不能消化，从而引发脘腹胀满等病症。

原因二：宝宝不能自制。

3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

原因三：长辈不能给孩子 健康 饮食。

俗话说：“小儿若要四时安，常要三分饥与寒”，即小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。

这里说的长辈，包括孩子的爸爸妈妈，也包括带孩子的姥姥姥爷和爷爷奶奶。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉食，辛辣的食物等。吃得多了反而会造成积食。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子 健康 ，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。

导致宝宝积食的坏习惯有哪些？

1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易碍脾胃。

2、幼儿园吃了晚饭，回家还吃。相当于多吃一顿饭。

3、多肉少菜。吃的油腻的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。

4、长辈让孩子强吃。长辈凭着个人的感觉强喂强吃孩子。

5、挑食偏食。孩子挑食偏食。

6、猛吃猛喝。看见喜欢的食物猛吃，多吃。

7、遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。

8、爱吃零食。零食过多，对脾胃也造成一定的负担。

9、爱吃凉的食物。有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。

如何辨别宝宝是否积食，有什么症状表现？

长辈不能给孩子 健康 饮食。

1、食欲不振、厌食，有时会恶心、呕吐。

2、肚子胀热、胃部不适、嗳气酸腐

3、睡眠不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。经常不明原因的哭闹。

4、手脚心发热、口臭、甚至引起孩子发烧。

5、大便干燥或酸臭、矢气臭秽

6、舌苔白且厚、或者略微黄腻。

宝宝积食如何调整？控制饮食外的缓解方法：

一、按摩方法：

1、捏捏疗法

让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。

2、揉中脘

中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。

家长用手指或掌根放在中脘穴上，呈顺时针按揉，称为揉中脘。揉中脘大约3~5分钟。接着再用两个手掌叠放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚脐，称为推中脘。推中脘大约100次。每天两到三次。

3、摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩50-100下，每日两次。

二、其他缓解的小方法：

1、户外运动

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。

2、饭后散步

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

孩子积食有危害，金牌月嫂2个食谱搞定！

现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。

如何判断孩子是否积食？

1、孩子的口气酸臭

2、舌苔变白增厚

3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。

4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了

有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。

我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！

焦米苹果粥

用料：大米一小把、苹果半个

做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。

山楂酸梅汤

用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML

做法：所有材料倒入玻璃锅， 倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。

辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。

下面介绍几味消食化积的中药：

1山楂：食肉不消，首选山楂，山楂擅消肉食积滞，能促进消化，助脾健胃。单用山楂干开水调服，水煎10分钟效果更好，一次10到15克，最大量可用到30克。

山楂干还能解酒，对于高血压、高血脂的治疗有促进的作用。

如果伤食引起腹痛腹泻，用焦山楂10克，开水调服，有消食止泻之功。

2麦芽：能促进淀粉类食物的消化，适用于米、面、薯、芋等食物积滞不化。一次10到15克，可用到30到120克。开水调服，水煎10分钟效果更佳。

麦芽还能回乳，用生、炒麦芽各30到60克，水煎服。哺乳期不适合用麦芽。麦芽是大麦的成熟果实经发芽干燥而成。

3神曲，又名六神曲，治疗食积不化，用于宿食积滞，能消食下气。常用量为6到15克，开水调服，水煎10分钟效果更佳。

神曲、麦芽和山楂可各用15克，水煎服，治疗食积，配合使用，效果更佳。

4莱菔子，又名萝卜籽。治疗食积不化，脾胃气滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，或者腹痛腹泻，泻而不畅。用量为10到15克每天。

能除胀行滞，消食化积。可与山楂、神曲配合使用。

以上药物小儿酌减，具体用药请咨询专业医师。

两个月婴儿要是吃了母乳之后积食的现象，其实治疗的办法和积食的治疗方法没有什么区别，首先就是给婴儿试着按摩肚子，顺逆时针交换揉肚子可以很好的促进肠胃的蠕动，之后婴儿的肠胃蠕动较快就可以更好的消化吃进去的食物，当然妈妈是要控制婴儿喝母乳的量。

母乳的积食一个方面就是婴儿吃多了，另一个就是妈妈吃了很多不容易消化的食物，婴儿喝了母乳之后多多少少也会受到影响，所以是建议妈妈发现婴儿积食的情况的时候就要调节自己的饮食，尽量吃一些容易消化的食物，不要吃油腻的食物，慢慢的婴儿自己是可以消除积食的。

如果妈妈想要更快的缓解婴儿的积食的情况的，还是可以选择一些益生菌帮助调理婴儿的肠胃，或者一些具有助消化的口服液，借助这一些东西的效力帮助更好的消化食物，然后才可以更快的缓解积食的情况，妈妈也可以试着给婴儿喝一些新鲜的果汁，适当的补补钙。

父母的总是小宝宝希望长的更快一些，所以喂养的食物也会特别多。如果超出了小宝宝的消化能力的话，就很容易出现积食的情况。怎么样快速的让积食的情况得到缓解。主要有以下几个方面：

1 要从整体上来控制食量，喂养的食量的不要太多。

2 食物的结构，像肉还有一些蛋白质特别高的这种食物，要稍微的少吃一点，给孩子尽量多吃一点水果、蔬菜，饮食的均衡会很利于消食。

3 可以给适当的用一些肠道的益生菌，也有利于消化和吸收，能够快速缓解积食的情况

一、小儿出现积食的不良表现时，家长可以通过给孩子适当喂予山楂水，或者白萝卜粥以及相关具有健脾开胃功能的药物，达到快速消食的治疗效果。

小儿积食属于一种较为常见的脾胃损伤性表现的疾病。一旦小儿存在积食的不良患病情况，小儿就极容易表现出腹泻、呕吐、食欲降低以及轻微睡眠障碍等不良患病表现。

而一旦患儿出现以上不良患病表现时，家长可以首先通过给孩子服用山楂水类开胃健脾类食物，来帮助孩子改善患病不适感。除此之外，家长还可在医师的用药指导下给孩子服用相关治疗积食类药物。

二、小孩积食后可以通过调整饮食、适量运动、按捏或药物来快速消食。

1 调整饮食，小孩积食后要控制进食量，不要强迫孩子多吃饭，最好选择清淡易消化的食物，让孩子多摄入一些蔬菜水果，帮助消化，避免给孩子吃生冷油腻食物。

2 适量运动，适量的运动能够帮助孩子消化，增强体质，提高免疫力。可以在饭后或者空闲的时间带孩子去户外玩耍，亲近大自然。

3 按捏，可以通过捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式来缓解积食，也可以给孩子揉腹，促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解孩子胀气、腹泻、便秘等消化紊乱问题。

4 药物，如果小孩积食较严重，可以在医生指导下选择治疗小儿食积疗效较好的药物，如小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，治疗疗程相比其他药物要短，而且它是中 成药，不良反应较少。