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生完孩子后，谢依霖成了女神。怀孕期间她是怎么保养自己的？

众所周知，怀孕会给女性的外貌带来一系列的变化，比如身材走样，腰腿变粗，等等。

然而，很多普通人好奇的是，娱乐圈很多明星怀孕生子后不仅身材会变瘦，甚至会变得比以前更婀娜多姿，更漂亮，感觉更好。

谢依霖生完孩子后，体重减轻了，成了女神。网友：我一开始觉得她丑，是我错了。

来大陆发展的台湾省明星有哪些？每个人都能想到很多名字，“谢依霖”这个名字一定会出现在很多人的脑海里。

作为一名台湾省的女艺人，虽然长相不是很出众，但她在很多综艺节目中都有不俗的表现，也因为性格鲜明，举止大胆而收获了不少粉丝。

众所周知，谢依霖的身材和长相在所有女明星中并不算优秀，甚至可以说很差。

然而，她怀孕生子后，无疑给了网友们一个大大的惊喜。她减肥成功。

看到她的长相变化如此之大，许多网友在社交媒体上疯狂留言：当初觉得她丑是我错了。

其实，从内心来说，谢依霖的五官并不差。他之前之所以给大家“喜剧演员”的印象，除了性格因素，超重也是一个很重要的原因。

如今，生完孩子的她仿佛做了“整容手术”，通过瘦身成功变身“女神”。她的长相不比娱乐圈很多女明星差，再加上她“大胆的性格加成”，相信以后在娱乐圈会有更好的发展。

大多数宝贝妈妈在怀孕的时候，为了防止自己和宝宝因为营养不足而影响身体健康，食量会比平时增加很多。更有甚者，他们除了日常饮食，还会买一些营养品作为补充。

这就导致了孕期的宝贝妈妈们体重增加了很多，她们的身材难免会走样，尤其是腰部和腿部。

怀孕期间，女性体内各种激素的分泌水平明显增加，由此引起的内分泌失调将直接影响马宝的皮肤质量。

所以，当珍贵的妈妈们怀孕后，皮肤质量大概率会明显下降。不仅看起来没有以前白，甚至会感觉粗糙。

如何像“谢依霖”一样，怀孕后能快速恢复容貌？

很多珍贵的妈妈在怀孕生子后会变得懒惰。他们不仅不喜欢运动，而且晚饭后很少继续散步。

其实，如果宝妈们想要产后快速恢复容貌，适当的健身可以有很大的帮助，养成健身的习惯很有必要。

生完孩子后，珍贵的妈妈们会有很长一段时间的虚弱，在这段时间里，她们很容易受到外界的伤害。

因此，宝宝妈妈在产后护理皮肤时，可以咨询相关领域的医生，听从医生的建议选择合适的护肤品，好好护理自己的皮肤，争取早日恢复自己原本美丽白皙的皮肤。

生孩子绝不是马宝一个人的事。马宝的家人要时刻关注她的精神状态，帮助马宝产后尽快恢复身体状态，努力让她舒适安心地度过这段艰难时期。

大宝出生后仅11个月，谢依霖就怀上了她的第二个孩子。送水真的更有利于恢复吗？

还记得2018年11月4日，谢依霖发文宣布生下女孩的喜讯，顺利晋升为妈妈。她选择了水中分娩，那盆血至今历历在目。10月4日，第一个婴儿只有11个月大，谢依霖宣布她怀上了第二个孩子。这个速度真的没有平时快。

当时，送水在谢依霖非常轰动，现在二胎也引起了关注。有些朋友很好奇。难道是因为水中分娩有利于恢复，她才这么快生了二胎？我们先来看看水中分娩的问题，再来说说生二胎的一些条件。

水中分娩是指孕妇在分娩后进入专门的分娩池或浴缸，借助水的温度(一般为37度)和浮力完成待产和分娩的过程。水中分娩是一种新的分娩方式，因其自然舒适的特点而被广泛开展，受到广大孕妇的欢迎。

加快产程：当产妇在水中分娩时，人体在水中的浮力将有助于缓解产妇的心理焦虑和恐惧，有助于肌肉松弛，使产妇能把更多的精力和力量投入到子宫收缩、宫颈扩张和产程中。同时，送水可采用蹲位、半卧位、直立位，有助于产妇骨盆和肌肉的扩张，宫颈扩张，产程进展。

缓解疼痛：温水可以放松产妇的精神，提高身体的血压，改善子宫灌注，促进有节奏的收缩，缓解收缩疼痛。温水通过皮肤产生的信号可以减少或阻断疼痛信号向大脑的传递，使大脑产生的疼痛减少。

减少会阴侧切的概率：温水软化组织，有利于会阴和产道的延长，水的浮力降低了胎儿对会阴的压力；产妇在水中可以保持直立的姿势，产妇在直立分娩时可以采取保护性的动作，所以分娩时更加轻松。因此，水中分娩的产妇会阴裂伤的发生率低于传统自然分娩的产妇。

盆底肌的保护：有报道称，我国初产妇产后42天盆底肌、尿失禁、盆腔器官脱垂的发生率较高，而水中分娩者由于不能进行常规的会阴侧切，不会出现盆底功能障碍，使其会阴肌肉基本保持完整。

从这些好处可以看出，水中分娩对产妇的心理和生理都有保护作用，所以产后恢复比较快。

你，生二胎，身体好是首要条件，但不是唯一条件。还是有很多必要条件的。你不想要就拿去吧。

怀孕，生育，孩子的生存，孩子的教育等等都离不开钱，没有一定的经济基础不敢生孩子。像明星一样，谢依霖自然不会担心财务问题。她养个孩子易如反掌，生二胎也容易。

第一个宝宝才11个月，需要有人照顾孩子。如果家人支持当然是最好的，可以解决她的调养。

之忧。如果没有家庭支持，对于普通人来说是要好好考虑一下，不能随便要二胎。但是对于谢依霖来说，问题也不大，可以请保姆帮忙照顾。

第一个孩子还不到2岁，按照美国儿科学会和我国母婴协会的建议，还可以进行母乳喂养。如果要二胎的话，就要放弃母乳，如果一个妈妈认为母乳没那么重要，可以早点给孩子断奶的话，要二胎也没问题。有很多妈妈希望能给孩子母乳到2岁多，实现自然离乳，这样就不能考虑二胎。

总之，谢依霖这么快就要二胎，首先可以说明身体已经恢复得很好，还可以说明她特别喜欢孩子，希望早要一个孩子和大宝宝作伴，对于她的条件来说是完全没问题的，祝福她！

谢依霖二胎怀得太辛苦，面部狰狞变黄脸婆，为何还想拼四胎呢

最不正派的人生活起来却比谁都正派，这句话用在谢依霖的身上再适宜不过了，在谢依霖没有结婚前，大家都以为她会是时期姐妹花里最晚婚的一个，也是最晚有小孩的一个，可理想是，谢依霖现往常曾经是二胎在身了，并且十分享用家庭生活。只是谢依霖这个二胎怀确实实很辛劳，并不容易，由于在大宝出生不到一年后，谢依霖就怀上了二胎，半夜也需求照顾两个孩子，怀里抱一个，肚子里还有一个，近日她也分享了女儿镜头下的本人，看起来非常憔悴。

谢依霖大约是最没有偶像包袱的女艺人了，这张照片下的hold住姐，面部狰狞变黄脸婆，固然不是靠颜值吃饭的，但如今的容貌和她以前的状态还是有很大差异的，往常在家养胎的她，并不轻松啊，毕竟大宝也还那么小，需求妈妈照顾。谢依霖的二胎不轻松，她本人也直言很辛劳，以至也发文规劝各位网友们生二胎要思索分明，要等大宝会走路了再生二胎，也是用本人实践行动做了实验，和大家分享心得，谢依霖每天耻骨痛到要吃止痛药度日，可还要带着另一个娃，含泪带笑的等待二胎的呈现。

即便曾经很辛劳了，但之前在《重生日记》上，谢依霖却想要拼四胎，关于生孩子这件事完整是她个人意愿，她很喜欢小孩，更希望家里有很多小孩，想要生四个给本人做花童，可见谢依霖的家庭生活很幸福，关于孩子她基本不抗拒。但心态多么悲观，在面对怀孕期间的各种不适和照顾大宝的辛劳上，谢依霖也是会喊累的，毕竟带娃自身就不是一件容易的事情，不晓得在阅历了这么多折磨之后，谢依霖能否还有生四胎的想法。

在家的谢依霖停工之后也有不少慨叹，表示进来工作比在家带娃轻松多了，谢依霖固然是明星，但她不断都很接地气，怀孕也很豪爽的和大家分享，真的是一枚超级辣妈，有勇气接连怀二胎，平常节目上看似搞笑不正派的hold住姐，其实看待生活最认真。

《平凡岁月》这部电视真的是近期看的国产现实题材电视剧中的良心之作了，虽然后面的剧情有些不尽人意，但是整体来说是很不错的。

李大宝出生在北京市老胡同里的一个六口之家，因为父亲的早逝，而不得不早早的辍学，供养弟妹和家庭，身处一个物质贫乏的年代，家里人口又多，这个原生家庭的复杂情况造成了李大宝性格上具有的小算计，说其自私也不为过，但也只不过是典型环境中造就的典型性格，对家庭对兄妹的责任，让李大宝不能不去计较，不得不去算计，但是并不妨碍其成长为一个善良的人。

当李大宝遇到舞蹈演员张朵朵之后，惊奇为天人，那就是自己命中的女神，只可远观而不敢去有什么奢想。然而，这时候命运之神似乎为了成全李大宝而给大宝创造了英雄救美的机会，让心地善良的朵朵女神有了和平凡的不能再平凡的大宝有了近距离的接触，来到了大宝家，见到了大宝的家人，令大宝的姑奶奶和妈妈都对朵朵格外青睐，鼓励大宝追上朵朵改善老李家的基因，这就是老人家的一句玩笑话，就像我们平时在家里唠家常，长辈们也都会把他们的美好的愿望表达的更加接地气，实实在在，摸得见看的着。

接下来，因为机缘巧合，朵朵为了帮助大宝而答应和他假结婚，结果被姑奶奶给套路住，这些戏剧冲突都是剧情需要而设立的，大宝半推半就的就答应了，女神面前，不能自持，就像如果有人给你机会能套路小鹿鹿，各位迷妹们是不是也会半推半就的试试，反正也就是试试，好多时候就是当局者迷，我们都被事件推着往前走，所以，这也是这部戏最难能可贵的地方，真实。从他们身上我们是不是也看到了自己人性上的弱点，真实的就如你我。这个时候大宝对朵朵还是没有其他想法的，哪怕是假结婚大宝心理也是乐开了花的，能醉一会是一会，一晌贪欢嘛。

而当大宝醉了之后，大宝家人都没来照顾大宝，留下了朵朵来照顾大宝，我只能说朵朵比我心底善良，如果我是朵朵，我会选择找大宝妈或者姑奶奶来照顾大宝，但是朵朵是八十年代的朵朵，而我是新世纪的我，这是不能比的，李家的套路确实深了点，有句老话怎么说来着，我个老家贼还鬼不过你个小家雀。接下来的在张家楼下的发喜糖，放鞭炮，做的确实有点不太厚道了，女孩的名声就这样被绑架了，不过这部剧本身就是部轻喜剧，还好吧，可以接受，毕竟那是八十年代的故事。

八十年代可不就是那样吗，女孩子在别人家过了一夜真的就只能嫁给人家了，放在现在，让我们看来，无论是张家父母还是朵朵都是我们不能理解和接受的。如果李大宝是个高富帅，那么他套路朵朵就会被认为是真爱，而这里，李大宝只是个纺织厂的维修工，不是说维修工就不应该追求比自己更好的人，而是他到目前为止只考虑了他自己的感受，他认为自己爱朵朵，却没有想过朵朵的感受，他认为自己可以给朵朵最好的爱，却没有想过这种爱是不是朵朵想要的，他把朵朵硬生生的拉进了自己的生活。很多人迷恋一个人的时候都会犯这样的错误，真实，真实的让人不想去承认。

当然，这是八十年代的故事，重男轻女的思想还是很严重的，在爱情中也一样，至少这个时候两个人的精神是不匹配的，可是就连朵朵这样一个心里有梦想，一直走在追求梦想的路上的女性都没有能够摆脱父母的无理要求，坚持自我，其他普通女性的生存环境我们也可以略知一二了，姑奶奶对朵朵很多的无理要求在我们看来是不能接受的，但是就是那种封建思想在我们今天的生活中也是存在的，一旦你结了婚你就知道了，虽然已经身处二十一世纪的今天，又有几个家庭不把生孩子看做女性的头等大事，生了孩子怎么都好，不生？不生就有你受的！别说你丁克，你二人世界，你先追求理想，你爹你妈你婆婆，各种七大姑八大姨，外加你单位里的妇女主任，轮番上阵语重心长苦口婆心不动声色的游说你，不动声色间，你已经丢盔卸甲败下阵来，现在二十七八岁不生孩子还好，可是朵朵是八十年代的二十七八岁啊，有没有感觉新世界很美好，有没有感觉要好好珍惜前辈争取来的不宜生活，我爱新世纪！

大宝当导游赚到钱后，那种大爷的感觉你们有没有很熟悉？生活中好多男人真的都是这副德行，好像赚到钱了就是大爷了，特别是用脚把钱包踢给朵朵的时候，尼玛，太真实了，就跟胡同里二大爷家那谁似的，这是一部良心剧，没毛病！