几个月的宝宝可以吃蛋白

1宝宝要在六个月以后才能够吃蛋白，一般是七个月以后才可以吃，因为蛋白中含有较多细小的蛋白质分子，容易直接进入血液，引起过敏反应，最主要的是半岁前婴儿的消化系统发育还不完善，肠壁的通透性较高，这时不宜喂蛋白。

2 鸡蛋白中的蛋白分子较小，有时候能让过肠壁，直接进入到婴儿的血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，会导致宝宝出现湿疹，荨麻疹等疾病，因此不要过早的给宝宝吃蛋白，以免对宝宝带来不良的影响。

3 家长们平时在给孩子添加辅食时，也不要过于心急，如果盲目的给宝宝添加一些辅食，反而会对宝宝带来不利的影响，要根据宝宝的年龄来进行添加辅食，一般添加辅食不要过急多样的辅食，会对宝宝的消化带来一定的影响。

宝宝一般都是从鸡蛋开始吃的。鸡蛋中不管是蛋清还是蛋黄营养都很丰富，两者的成分也有所不同，建议在宝宝吃辅食的时候，只能吃蛋黄做的食物，蛋清不容易消化，所以不能吃。那么宝宝几个月能吃蛋清？

宝宝在十二个月以后就能吃蛋清了。过早的给宝宝吃蛋清，会影响到宝宝的肠胃正常的功能。不能及时的消化掉胃里的蛋白，就容易引起宝宝蛋白过敏。蛋清的主要成分就是水，占到整个鸡蛋的百分之九十，剩余的百分之十就是一些营养物质。

蛋清在经过加工制作成熟后，就会变成了很多的小分子，他们的质量很小。就会阻碍肠胃的发育，而且还会穿过肠胃壁，直接渗入到宝宝的血液，形成了血液中的一种蛋白。这时就会引起湿疹或是其他的皮肤病，甚至还会引起肠胃出血。

在给宝宝吃蛋白的时候，一定要给宝宝煮熟。还要慢慢的给宝宝增多，不能在首次吃的时候就吃很多。在一岁内吃蛋黄的时候，一定要注意宝宝是不能吃蛋清的，这时候蒸鸡蛋的时候也需要把蛋清清除干净，以免这些蛋清伤害到宝宝。

生鸡蛋带有的营养成分比较丰富，是获得营养成分不能缺乏的一种食材，因此母亲会在婴儿辅食中加上生鸡蛋，可是鸡蛋清带有的蛋白质分子结构非常容易造成皮肤过敏状况出现，因此孩子吃鸡蛋清一定要慎重，那麼小宝宝要多少才合适吃鸡蛋清呢？

1、8月后再吃鸡蛋清

宝宝消化道生长发育尚不彻底，鸡蛋清中的蛋白质分子结构可立即通过肠腔进到血液，造成一系列过敏症状或超敏反应病症，如湿疹、荨麻疹、喘气性支气管炎等。建议8月后再加上蛋清。

2、别独立把蛋羹做宝宝辅食

婴儿容易从碳水化合物化合物得到动能，但生鸡蛋几乎不含碳量水化合物。假如只多吃一些，一部分蛋白将被转化成动能，既充分发挥不上蛋白推动生长发育的功效，又提升了新陈代谢承担。因此，喂小孩蛋羹时要加上些碳水化合物化合物，或将鸡蛋黄损坏放进婴儿米糊、小米汤中调均匀后来养小孩，提升蛋白的使用率。

3、第一次宝宝辅食别吃鸡蛋黄

鸡蛋黄中铁集团的消化率为3%，远小于猪瘦肉和蛋白质食物(20%)。鸡蛋黄也是婴儿的致敏要素之一。因而，6月刚开始辅食添加不可包括鸡蛋黄，建议在7~9月刚开始加上，自1/4个慢慢提升至1个。

4、别吃未煮开的生鸡蛋

鸡蛋不仅存有沙门菌环境污染问题，也有抗酶蛋白和抗生物素蛋白质二种有害物质。前面一种影响蛋白消化，后面一种能与食材中的生物素融合，造成身体生物素欠缺，造成精神怠倦、肌肉痛等病症。因此，孩子吃的生鸡蛋一定要煮开，水滚沸后再煮7分钟最好。若超出10分钟，鸡蛋蛋白质构造会更密不可分，较难消化吸收。蛋氨酸会溶解出硫酸盐，与鸡蛋黄中的铁产生反映，产生不容易消化吸收的硫化铁，营养成分损害较多。

、宝宝肠胃消化功能不完善

肠胃消化功能不完善的宝宝在吃优质的蛋白后不会完全消化，未消化的蛋白留在体内时，会引发有害细菌的繁殖，在这个过程中可能会伴有气体产生，进而造成宝宝腹部闷胀，疼痛等症状以及伴有臭气。

2、 宝宝肾脏功能不完善

蛋黄以及宝宝的母乳或是配方奶粉中都含有维持宝宝生长发育的优质蛋白，量基本可以满足宝宝的需求，所以这时吃蛋清可能会导致蛋白过多，过多的蛋白将会通过肾脏排出体外，但这对肾脏解毒排泄功能较弱的宝宝来说无疑是一项艰巨的任务。

3、 吃蛋清需看宝宝体质

由于婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如出现皮疹、腹泻等的症状发生。因此对于内脏及各系统发育不完善的宝宝来说建议只吃蛋黄不吃蛋清。

4 、蛋清和蛋黄哪个更有营养

蛋黄是鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。

虽然说鸡蛋的营养极为丰富，非常适合小宝宝食用，但只能给小宝宝吃鸡蛋黄，不能吃蛋白，这是因为小宝宝肠胃消化系统还是十分脆弱的，蛋白所含有的蛋白质宝宝肠道无法吸收，容易增加宝宝肠胃的负担，因此要宝宝大一些才能吃，那么宝宝多大才可以吃蛋白。

一般情况下，宝宝在一岁以内由于肠胃系统弱，对蛋白中的蛋白质比较难以吸收，如果家长给宝宝吃了蛋白，反而会对肠胃有一定的负担，所以如果宝宝要吃蛋白的话，建议还是在宝宝满一岁之后再吃比较好，因为这时候宝宝肠胃消化功能好了很多，这时候可以完整吃一个鸡蛋，对于有些肠胃一直很好的宝宝，可以在十个月的时候就可以吃少量蛋白了。

但要注意，如果宝宝是对蛋白过敏的，无论宝宝多大都不能给宝宝吃蛋白，宝宝如果蛋白过敏的主要会表现在胃肠道、皮肤以及神经系统等方面，因此如果发现宝宝有恶心呕吐和腹泻腹痛腹胀症状，或者皮肤有充血、水肿、瘙痒等症状的，也或者有呼吸急促不畅的症状，就有可能是蛋白过敏。

这时候家长必须立刻带宝宝去医院进行检查，确诊看看是否蛋白造成过敏，如果是就要在医生指导下使用正确的治疗方法治疗，防止宝宝过敏症状加剧，不利于身体健康，另外日后其他含有鸡蛋成分的食物要避免给宝宝吃，即使吃鸡蛋也只能吃鸡蛋黄了。

宝宝的首次辅食不应包含蛋黄，建议7个月时再添加，自1/4个逐渐增加至1个。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。首先打蛋时要轻要慢，将鸡蛋打到碗中的时候要轻要慢，用筷子轻打蛋液直到出现一厘米高的气泡，切记不能猛打蛋液，这样可能会造成水和鸡蛋羹分离。因为很多宝宝还太小，免疫系统不完善，吃了鸡蛋之后，会出现一些过敏现象。

3个月以前不能加辅食，如果全母乳，可以全到6个月。6个月以后可以加蛋黄和苹果泥和菜泥。9个月以后可以吃肉，蛋白，鱼。一岁以后可以加盐。蜂蜜最好2岁后喝比较保险。想要知道宝宝会不会过敏，就需要先尝试一点点地吃，没有过敏现象，就可以慢慢过渡到吃一个蛋黄，再过渡到食用整个鸡蛋。宝宝一般来说在7-8个月的时候，可以吃一整个鸡蛋羹了。

4-6个月开始添加辅食后，便可以引入鸡蛋了，蛋黄适应良好后便可尝试全蛋（蛋黄和蛋白一起吃）。鸡蛋中的蛋白质是最容易被人体吸收利用的，因此是宝宝获取优质蛋白的最佳来源之一。此外鸡蛋还富含宝宝生长发育必须的脂肪、铁、锌等营养素，是非常适合宝宝食用的食物。

给宝宝刚开始吃的时候不需要放盐，等到一岁以后可以少量的放一些食盐，但是也不要放得太多，可以在制作完成的时候滴少量的香油，或者是麻油，在吃的时候也可以放一些醋，都是可以使鸡蛋羹变一种味道的方法。兑晾好的白开水，一定要是白开水而不是水龙头直接放出来的自来水哦。再打匀。我妈做的时候加鸡蛋的15~2倍水，就是用打鸡蛋那个一样的碗来添，好计量。这个蒸几回把握一下自己的感觉，放多少白开水合适。

当当网宝宝满6个月的时候，就可以慢慢增加辅食了，首先加上精细的米糊，随后逐渐增加擀面皮烂面条等，随后逐渐增加水果泥，菜泥，蛋黄泥等，假如宝宝多吃鸡蛋并没有皮肤过敏的情况下，到8个月以后就可以加蛋清了。假如宝宝吃蛋清并没有肚胀、拉肚子的情况下，能够逐渐增加蛋清的量。辅食添加的原则是由少到多，有由一种到各种，慢慢增加率和类型。

一岁的宝宝要是没有皮肤过敏的情况是可以吃蛋清的。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，脂质等营养元素。生鸡蛋蛋白里的白蛋白分子结构不大，而宝宝肠壁的渗透性比较高，白蛋白没经消化吸收可直接通过肠壁进到血夜，变成宝宝体内的一种异性朋友蛋白，小孩对异性蛋白很容易产生过敏症状，发生寻麻疹、皮肤湿疹或哮喘病等，因此半岁以内的宝宝只能吃蛋黄。肠胃消化作用不健全的宝宝在吃优质的蛋白后不容易彻底消化吸收，未消化的蛋白在经过结肠和肠子时，会帮助一些有危害细菌的繁殖，在有害细菌繁育的过程中，可能伴随汽体造成，进而造成宝宝腹腔闷胀，痛疼等症状及其伴随臭味。

所以在给宝宝辅食添加时，假如你的孩子还没有吃过生鸡蛋蛋白，如今一岁了，可以适当试着吃一点，随后逐渐的提升摄取量，最终加至蛋黄。我老大也是在一岁后就蛋白蛋黄一起吃了。需注意，一岁内前不适合吃蛋清，主要是因为宝宝消化道生长发育尚不完整，肠壁非常薄，渗透性非常高，而鸡蛋清里的蛋白为白蛋白，分子结构小，能直接通过肠壁进到宝宝的血液中，易引起一系列过敏症状或变态反应性病症，如皮肤湿疹、寻麻疹、喘息性急性支气管炎等。

宝宝满八个月大可以吃蛋黄，蛋黄有很高的营养成分，一开始能够少吃一点，直到宝宝的肠胃功能发育的更好了才可以吃全部蛋黄。蛋黄含有多种营养元素，可以很好的防止嘴角开裂、舌炎等甄病症；蛋黄中含有许多营养元素，特别是其中的大豆卵磷脂可以提供乙酰胆碱，协助生成一种重要的递质——胆碱。因此蛋黄非常适合宝宝吃，对宝宝的发育很有好处。