手和脚冻伤了怎么保养?

1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。 2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥，每天用热水泡泡脚，都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话，就去药店买一些软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用 4、采芝麻花在冻疮处揉搓。只要这一年不冻，以后就不会冻手了。 还有几个单方，不知道有没有用，你也可以试试，呵呵 1、夏天用生姜擦手 2、取干杨树叶若干，放入锅中用水熬，熬出颜色即可。然后把手放入盆中，每天浸泡1—3分钟即可预防手冻 到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，形成冻疮又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。 在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。 冻疮的预防和治疗 冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。 ①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 ②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 ③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 ④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。 ⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。 ⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。 ⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

冬天皮肤皲裂是干冷油脂流失过多所致。

建议：1，保温，多穿衣服，加强身体锻炼。2多

吃阳性食物，姜葱蒜，热汤，促进血液循环。水果蔬菜猪肝等含维生素A，C，E多的食物，保持皮肤良好的新陈代谢。3物理防护：戴防水橡胶手套。用热水将手浸润，涂甘油保湿，或涂含有维生素E和尿素的护肤品更好。晚上护理后可戴纯棉手套入睡，白天应间隔护理二三次。

1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。

2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。

3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。

4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。

5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。

6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。

7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。

8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。

10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。 11冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。 12冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。

护手霜可以预防冻疮吗

没有效果，用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

正是由于冻疮存在的这些特性，日常生活中对于冻疮的预防和治 疗历来相当重视。　　

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正是由于冻疮存在的这些特性，日常生活中对于冻疮的预防和治 疗历来相当重视。

平时随身携带一管姜味暖暖冻疮膏，每次清洁过皮肤后，将其涂于其上,以打圈的方式稍加按摩至吸收，作为防冻疮护手霜使用，是简便可行的方法。　　

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如：山药蓖麻膏

取鲜山药适量，蓖麻仁3—5粒。

将以上材料全部洗净，然后一起放入臼中捣烂，敷在皮肤患处，每日2—3次。

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如：仙人掌膏

　　取仙人掌适量。

　　将仙人掌去刺后，以开水洗净，并且捣烂成泥。将仙人掌泥直接敷在皮肤上，外用纱布进行包扎固定。

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如：鸡油黄蜡方

　　取母鸡油20克，黄蜡9克。

　　将母鸡油放入砂锅，开火化开、去渣，再往锅中加入黄蜡，继续化开，制成药膏。每次使用时，用温水洗净患处并拭干，然后取适量的药膏涂沫在患处，用手轻轻揉搓开。

有几种方法可以尝试：

一、复杂一点的有：

1把橙子皮、桔子皮和生姜一起煮成热水，拿橙子皮、桔子皮、生姜涂擦冻肿处，然后再用刚煮好的那个热水浸泡。

2把大蒜、大葱和生姜捣碎制成泥状，涂抹在患处。

3把仙人掌去皮切片捣烂，涂抹在患处，用干净方块包好，隔2-3天更换一次，一般2次就好了。

简单方便的有：

1生姜：早晚1次涂擦患处，然后用热水浸泡，想效果更好一点的可用生姜煮成的热水浸泡。

2白萝卜：同生姜的方法一样。

3用热盐水泡15分钟，连续1周，有明显的好转。

希望有手脚冻伤的朋友能早点脱离这个烦恼！

祝大家～新年快乐，身体健康～

1 护手霜冻了还能用吗

不能用了。

护手霜一般都是乳状的，如果被冻住了，会使里面的状态发生改变，也不能挤出来，而且里面的成分就算被融化之后，也会发生一些改变，建议已经冻住的护手霜就不要再使用了。

冻住的护手霜如果用热水融化，很容易会使护肤品里面的一些化学成分引起变化，再涂抹到手上就可能还会导致皮肤过敏等症状，所以护手霜最好是妥善保管，避免造成浪费。

2 涂护手霜可以预防冻疮吗

有一定的作用。

涂抹护手霜可以保持手部湿润，可以在一定程度上防止冻疮裂开，除了涂抹护手霜，还需要注重保暖，可以多用热水泡手、泡脚，以此啦促进人体的续页循环。

冻疮其实是缺血坏死性无菌炎症，在低温的刺激下，使皮肤下的小血管发生痉挛，导致局部的皮肤缺血、缺氧、最后引起局部的坏死，也就是常说的冻疮，因此要避免长期在室外寒风的环境中。

3 护手霜擦脚有用吗

有用。

其实不管是手部皮肤还是脚部皮肤，都是需要进行保养的，而且脚部肌肤比手部的皮肤还要更加粗糙一点，因为脚部皮肤运动量大，所以会经常受到摩擦，皮肤久而久之就会粗糙，所以是可以涂抹一些护手霜来保养脚步肌肤的。

护手霜具有很好的滋润、保湿、修复、祛皱效果，脚部皮肤的问题比较多，主要是角质层比较厚，适当用些护手霜可以解决脚部干裂，纹路多的问题。

4 护手霜挤不出来怎么办

挤不出可能是由于里面的空气的原因，和周围的温度也有一定的影响，让一些护手霜沉淀在底部，所以很难挤出来。

如果不着急使用，可把护手霜倒置过来，经过几个小时的时间后，那么在底部的护手霜会流到瓶口处，这个时候是需要轻轻挤压就可以把护手霜挤出来了，如果觉得时间太慢，可以在倒置的时候，用力甩一甩瓶子，这个方法也是比较的有效。

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每天早上和晚上用热水泡手，使血液流通。

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用生姜片擦拭被冻伤的地方，如果条件允许可以将生姜片加热再进行擦拭。

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用干净的布蘸取醋在冻伤处进行擦拭，把醋加热效果更好。

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冬天来了可以多擦一点护手霜防止被冻伤。

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揉搓冻伤的部位加速血液循环也是非常不错的方法哦。

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用白萝卜擦拭被冻伤的部位也是不错的。