手上的皮肤很干，涂了护手霜也没用，怎么办啊？

其实手很干，还是和平时护理有很多联系。护手霜擦了很多没有用？那选对了护手霜吗？一直坚持擦吗？使用方式上又有哪些错误？

第一点当然没错，选择一款适合的护手霜，真的炒鸡重要！这个真心要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。

就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命C、洋甘菊等)的多功能护手霜。

判断一款好的护手霜，涂在手上后感觉滋润而不油腻，延展性好易涂抹，皮肤感觉细腻光滑。同时具有长效保湿的效果。另外有一些护手霜还具有防水效果，即使在洗后或沾水后也仍能发挥滋润功效。所以手霜和面霜一样，价格并不是决定质量的唯一标准，选择适合自己的护手霜最重要。

误区一洗手之后马上涂抹护手霜效果最好！

原则上没错，在洗手后涂抹上护手霜，可保护肌肤水分不流失。有些手部肌肤较敏感的人，每次洗手无疑给肌肤制造更多的过敏、龟裂、发炎的机会，那么这类人除了接触水之后应该搽上护手霜外，在做家事或接触大量的水之前，要先擦上含有凡士林等具有防水效果的护手霜(如隐形手套的作用)，更能够加强手部肌肤的隔离防护。

误区二因为省事儿，把面霜当成手霜用！

手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布自然也截然不同。面霜是根据面部肌肤设计的，如果用面霜代替手霜，你会发现滋润度和保湿力都远远不够，不是说完全不能用，而是有点暴殄天物

误区三身体乳应该和手霜差不多！

身体乳和手霜其实是有区别的，一般来说，手部会经常清洗，需要更多预防干燥的保护。同时，手部也更多地暴露在阳光下，因此手霜中修护的成分会比身体乳多。而且护手霜通常比身体乳使用了更多的软化剂，而且质地更加浓稠滋润。

所以，还是那句话：不看肤质不说诉求都是耍流氓！在选择护手霜之前，我想我们有必要先看一下自己的“手”。

如果手掌有老茧或者死皮，那第一步还是建议：先去角质。这种情况下，用含有尿素成分或者含磨砂成分的手霜，其实就可以。

经常会对着电脑，长期坐在空调房里，其实就是大家常说的那种“电脑手”，很容易干燥。所以一定要选择滋润保湿型护手霜。这种一般含有像蜂蜜、玫瑰水、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林等这些成分，这个大家去看成分就好了。

像我妈，经常做家务，其实双手往往比脸部更容易衰老。所以修复性显然是第一要素。这种可经常涂抹标有“天然胶原及维生素E等修复性元素”类配方的护手霜，这类护手霜里的果酸等成分对碱性物质有综合修复作用。而且我觉得我老妈在“护手”方面有一点特别好，现在做家务的时候，会经常戴那种外层橡胶、内层有棉质的手套。

对于老年人来说，双手浓缩了一辈子的辛酸。针对他们的肤质可以选择标注含有维生素C、洋甘菊的护手霜，这类的护手霜能够延缓双手衰老的速度，而洋甘菊淡斑的功效如果护理得当可以有效防止“老年斑”的生长。

手特别干燥，而且有些粗糙，这样的手保养还有救吗？要怎么保养呢？

对于干燥、粗糙的手部皮肤，我们可以从多个角度来进行保养。我们要确保手部的补水工作。平时多喝水，保持身体的水分充足，对于皮肤的水分补给很有帮助。在洗手后及时使用润肤霜或护手霜进行滋润，形成保护膜，防止水分流失。护肤杂志上推荐了润风护手霜，据说效果非常好，深受消费者喜爱。

经常性地做一些简单的手部护理也是很重要的。例如，可以每周进行一次去角质的护理，去除死皮细胞，促进新陈代谢。还可以在洗手后用温水泡泡澡，并配合按摩手部肌肤，增加血液循环，让营养更好地吸收。

在生活中还要注意一些小细节。比如说，在天气干燥的季节里尽量避免暴晒和寒冷，这样可以减少对皮肤的刺激。洗手时要用温水而非热水，因为热水会使皮肤更加干燥。使用含有天然成分的护手霜或者乳液，避免化学成分对皮肤的刺激。

还有一点要特别提醒大家的是，保持手部卫生也很重要。勤洗手是防止细菌滋生和传播的关键措施，但是频繁地使用洗手液可能会让皮肤更加干燥。因此，在洗手后及时使用护手霜来滋润，并且选择一些温和配方的洗手液来减少对皮肤的刺激。

针对干燥、粗糙的手部皮肤，我们可以通过补水、护理、注意细节等多方面的方法来进行保养。在平时生活中多注意这些细节，并且选择适合自己的护肤产品，相信你的双手一定会变得柔软滑嫩起来。记得尝试一下润风护手霜，它已经受到很多消费者的喜爱和好评了哦。

1手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。

2涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。1手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。

2洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

手指痒是怎么回事

　手指痒是怎么回事，在生活起居中，有很多人经常会因为一些模糊不清的原因手指头、脚指头瘙痒，有的时候痒得厉害整个人都是不舒服的，下面来了解手指痒是怎么回事。

手指痒是怎么回事1

　 手指痒最常见的原因有以下三种：

　第一、护理不当，日常过度、频繁的洗手，水温比较高，或者用一些剥脱性比较强的清洁产品，例如香皂、硫磺皂。还有碱性比较大的皂液去频繁的洗手，使我们皮肤表面保护层的皮质破坏，皮肤就会变得干燥，皮肤的屏障功能破坏，就容易受到外界的刺激，容易出现瘙痒。

　第二、刺激性皮炎，就是接触了一些有刺激性的物质，比方说弱酸、弱碱，还有就是酒精、84消毒液这些物质，导致皮肤的一种刺激性反应。除了瘙痒之外，局部还可能有红斑、丘疹，这种情况任何人都能发生，就是跟接触的这种物质本身的刺激性有关。

　第三、过敏反应，比方说皮炎、湿疹，接触了染发剂或者其他长期用一些理化产品。还有的是戴乳胶手套过敏，还有是虫咬，这些原因导致皮肤的一种过敏反应。

　 以上无论哪种原因导致的皮肤瘙痒，都可以对症治疗：

　第一、寻找可能导致瘙痒的原因。

　第二、保护好双手，接触这些理化因素的时候，干家务活的时候，洗衣服的时候戴手套。

　第三、多做好润肤的工作，多涂护手霜。

　第四、如果出现瘙痒，热敷之后还不能缓解，可以局部涂抹糖皮质激素的软膏，例如糠酸莫米松、卤米松。如果外涂药膏还是不能缓解瘙痒，还可以口服抗过敏止痒的药物，例如氯雷他定或西替利嗪。

手指痒是怎么回事2

　 手指特别痒是怎么回事

　对于手指特别痒这种情况，有很多的原因是由于汗疱疹而引起，也有可能是因为皮肤过敏而导致。

　汗疱疹是发生在手部或者脚部的湿疹性变化，发生的时候，患者的两侧手掌、脚掌、手指或者脚趾侧面常常会感到剧烈的搔痒，并且常常可以看到许多细小、散布性或者集簇的水泡，有的水泡会呈现出淡红色丘疹状。这些水泡有的会在几个小时之内快速产生，而大部分是在几天当中陆续增加，有的时候，集簇的水泡会合成大的水泡，使得患者没有办法用双手做事或者用双脚走路。

　汗疱疹又叫做出汗障碍疹，属于皮肤湿疹的一种，它是发生在掌跖的水疱性皮肤病，在一般情况下面，它在发生后的几周内就会慢慢自然好转，只有少数人会反复发作，甚至留下更为严重的影响。

　 手指特别痒怎么办

　 1、口服药物

　如果感到手指痒的感觉特别严重，可以遵循医嘱，在专业医生的指导下，口服扑尔敏等抗过敏类的药物，并且要在手上涂抹一些抗过敏软膏。

　 2、不要抓挠患处

　出现手指特别痒的情况，患者不要一直抓挠患处，也要注意不要用热水来烫洗患处，这样会使得症状更加的严重。患者如果感到痒的话，可以用凉水来进行冲洗，降低手指皮肤局部的温度，然后在手指上涂抹一些爽肤水。

　 3、饮食清淡

　患者如果出现手指特别痒的情况，在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免加重病情。

　 4、不要接触化学物品

　对于皮肤比较敏感的朋友来说，做家务的时候一定要戴上手套，感到手指特别痒的时候，不要直接接触洗衣粉、洗洁精以及洗衣液等等的化学物品，以免对皮肤产生更大的刺激，从而导致更为严重的情况。

　 5、保持卫生

　对于皮肤敏感的人群，一定要保持居住空间的卫生，每一天都要定时通风，保持空气的清新。

　如果出现手指特别痒的症状，不仅要在生活习惯上做出一些调整，必要的时候还要遵循医嘱服用药物，早日让手指恢复至正常状态。

手指痒是怎么回事3

　 1、血热导致手心痒

　血热是因为人体内虚火太大，因此导致血热，从而会出现手心痒。血热有可能是因为情绪引起的，所以平时要保持良好的情绪，这样就能避免出现这种情况。

　 2、蚊虫叮咬导致手心痒

　夏天炎热，容易出现蚊子或者小虫，一旦被咬到，就会发痒。所以手心痒有可能因为被蚊虫叮咬了，被叮咬的部位，不妨涂止痒膏，这样就不会痒了。

　 3、过敏导致手心痒

　手心痒有可能是过敏原因引起的荨麻疹。荨麻疹是指由于皮肤粘膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。出现这种情况比较富炸，有可能跟平时的饮食有关，也有可能是因为卫生问题等。治疗手心痒的方法是要进行过敏原的检测，这样才能找出病因，对症下药。

　 手心痒怎么办

　 一、卫生方面

　勤洗手：先用凉水洗手，然后打香皂，最后再用凉水洗手。勤洗手能够帮助清理病菌，避免手心痒。

　 二、饮食方面

　多吃清淡的菜：手心痒有可能是湿热导致的，患者可以经常吃一些有祛湿或清热祛湿的食品，所以平时要保持愉快的心情，多吃清淡的菜。良好的饮食习惯，避免疾病的发生， 比如，手心痒。

　 三、治疗方面

　过敏原因：手心痒有可能是过敏的原因，所以，要吃过敏药，避免手心痒。可以补充钙和维生素C及扑尔敏进行全面的调理。

空气湿度较低，导至皮肤容易乾燥，很容易引起皮肤缺脂；这种因皮脂腺分泌不足所造成的皮肤病，即是缺脂性湿疹，此类病灶最易发生在老年人身上，尤其小腿前侧及外侧、大腿内外侧、手臂等皮肤处均会出现乾燥、脱屑、龟裂或是搔痒，严重者疼痛难忍。

缺脂性湿疹常见病例多是：病患自认冬天洗热水澡，一来可以洗得乾净，於是每天用较热的水洗澡，二者因为热水可促使血液循环，所以洗的时候会很舒服，但洗后却出现乾痒症状，好像洗不乾净似的，假若患者不知原因而恶性循环重复使用热水洗澡及用大量肥皂清洗，其结果当然是症状越来越严重；有些个案则是本身原有湿疹问题，想利用冬天洗热水澡来止痒减轻症状，却得到相反效果。当然，在冬天泡温泉是最舒服的享受；但是，一旦泡得过久，也可能会产生上述类似的症状。因此，冬天洗澡或是泡完温泉后，请勿忘记立即擦一点油在身上 (可以用亲油性药膏像尿素、凡士林或是润肤乳液涂抹身体)。

其实，冬天并非皮肤病的旺季，但是这个季节也是有流行的皮肤病如湿疹、富贵手、霉菌感染(常见的是灰指甲)、病毒疣、带状疹等，都是冬季常见的皮肤病，尤其以富贵手居榜首；如同富贵之名，当真得了富贵手，就真的会又富又贵了吗？事实上正好相反，富贵手患者多半与职业有关，其常见病患多是以主妇、美发业者、清洁工、水泥工等为主(另外，个性上抗压性低、易紧张、脾气不好的人，也较易发生富贵手)；正因为每天接触水、清洁剂及化学药剂的机会较多，使得皮肤较易乾燥，且在这些过敏原的重复刺激下，造成手部皮肤表层油脂流失及角质层破坏，手部常会出现潮红、硬化症状，严重时连正常指纹也会消失；有些甚至造成手指、手掌皮裂、出血、疼痛，手无法伸直。当然，在冬天是富贵手的患者最容易发病或是症状加重的季节；因此，冬天在做完家事或工作休息时，也请勿忘记立即在手部擦些油脂性的保湿产品，以保护你的双手。

记得去年曾有一则叙述女性足部皮肤龟裂的广告，著实令人印象深刻，但也不禁要提醒有类似问题的人，冬天在睡前或洗澡后，别忘记在足部擦上油脂性的保湿产品，以湿润皮肤避免皮肤龟裂产生。

由於，皮肤乾燥大多源自洗澡次数过多(或用过多刺激性清洁产品)，而冷气房或低湿高温的室内也是病因之一；所以预防冬季“缺油性”皮肤问题，最重要的原则就是避免皮肤过度乾燥，就能减少或减轻皮肤炎的产生．而错误的观念与方法更应避免之，如以下说明：

一、使用热水来止痒：殊不知热水只能止一时之痒，反而洗去更多的油脂与角质层，让肌肤更加乾燥，使得搔痒愈加恶化；有时反而在上床盖上棉被(或毛毯)时，因血液流到皮肤表面而更加搔痒。

二、过度使用清洁用品：以为洗澡时没使用肥皂表示没洗乾净，所以大量使用肥皂、沐浴乳等清洁用品；如前所述，这些措施只会将皮肤上的油脂清得更乾净，而恶化搔痒的症状。

三、用抓来止痒：如此只会使得皮肤的保护层(角质层)被破坏，增加发炎现象或引发伤口产生，更制造细菌侵入的机会，而造成次发性感染，如蜂窝性组织炎等。

因此，我们在生活预防保健方面，应避免以上错误的观念。以下是对缺油性皮肤的朋友，提出冬天生活保健上应注意的事项：

一、洗澡时宜用温水即可，水中可加入一些润滑液；香皂宜用於皮肤皱摺处或易出汗的区域，如腋下、胯下。 洗澡后或是泡温泉后，请立即在身上擦上油脂性的保湿产品(如亲油性药膏像尿素或凡士林)。

二、 手部皮肤保湿，必须靠涂抹护手霜保养，选择含有天然保湿因子尿素(urea)或常见的保湿成分山梨醇、甘油都可以；涂抹的时机，以当做完厨房家事时或洗手(洗澡)后，趁表皮还有水份时擦，才会锁住表皮水份，达到保湿效果。(富贵手患者治疗原则，宜少碰清洁剂，做事戴手套，勤抹护手霜，严重即就医)

三、 居家天冷时，宜注意室内湿度的调节，如使用电暖器时，最好在房间内放置一盆水，以维持足够的空气湿度；因为温度升高，相对湿度降低，角质层的水分蒸发，皮肤将会更乾燥，乾燥的皮肤稍为摩擦就会痒。

四、银发族在寒冬中，除了睡前在手、足涂上保养品外，最好再穿上袜子，使足部保暖以促进血液循环，如此护肤效果会更好。

五、饮食宜少辛辣、睡眠宜足、并避免穿著高弹力或紧身衣(如此会导致身体受压，造成局部供氧不足，而出现红肿、搔痒等症状的结果)。

六、平日外出应时常涂抹保湿乳液来滋润肌肤，以避免皮肤过於乾燥。尤其，面部保养更马虎不得，不只要保湿也要注意防晒问题；另外，唇部的维护也是一样地重要。(笔者就曾在日本旅游时，因为轻乎唇部保湿的重要，差一点导致“唇裂”而归的窘境)

七、有湿疹的患者，宜按时涂抹止痒药膏后；若仍会搔痒时，可用毛巾“冰敷” 或用手轻拍，代替“手抓”止痒，因为冰敷有镇静效果。

八、当皮肤已出现严重脱皮、严重龟裂、红肿溃烂、搔痒无法改善或是产生蜂窝性组织炎时，宜速就医治疗。

最后强调，预防冬季痒，仍要需要靠保养。民众切记(尤其银发族) ，冬天宜少泡澡，沐浴应如洗「战斗澡」时间越短越好，少用肥皂，单以清水冲冲即可；若嫌不乾净，才在皮肤皱摺处用些肥皂清洗；且洗后应随即在清洗过的部位擦上保养乳霜。现在是出国旅游的旺季，到国外游玩(尤其是会下雪的地方) ，莫忘了给自己“加一点油”，让自己皮肤舒服，又可以玩的尽兴。